Verena König Podcast für Kreative Transformation

In dieser Folge geht es um eine Frage, die immer mal wieder in den Gesprächen mit meinen Klientinnen und Klienten auftaucht und die mich auch in den anderen Formaten, in denen ich mit Menschen zusammentreffe, immer wieder erreicht. _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Was Potentialentfaltung ist Welche frühen Prägungen Potentialentfaltung erschweren oder verhindern können Wie es sich anfühlt, wenn Potentiale sich entfalten wollen Inwiefern Potentialentfaltung mit Lernen und Üben verbunden ist Welche Schritte dir bei deiner Potentialentfaltung helfen können _________________________________________________________ Shownotes Wie frühe Prägungen deinen Erfolg beeinflussen // Podcast 171Potenzialentfaltung statt guter Vorsätze! // Aufzeichnung live Webinar 29.12.19 Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43 Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51 Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107 Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116 (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165 Selbstsabotage transformieren // Aufzeichnung Online Mediabend 24 11 2019 Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52

In dieser Folge spricht Kathie Kleff, Gastgeberin des Podcasts "Get Happy" und Expertin für Wohlbefinden, über Essstörungen und Harmoniesucht. Sie zeigt, wie Essstörungen wie Bulimie oft Kompensationsstrategien sind, die aus emotionalen Bedürfnissen entstehen. Außerdem wird der Unterschied zwischen dem gesunden Gefühl von Wohlwollen und der angstgetriebenen Harmoniesucht beleuchtet. Kathie erklärt, wie Verantwortung in der Heilung eine Rolle spielt und lädt zur Reflexion über diese wichtigen Themen ein.

In dieser Folge geht es um die Frage, wie sich frühe Prägungen darauf auswirken, wie wir später im Leben Erfolg erleben, ob wir überhaupt erfolgreich sind oder ob wir Erfolge annehmen können. Wir schauen uns gemeinsam an, wie frühe Prägungen, die traumatischen Charakter haben, sich auf unser Erfolgserleben und auch auf unsere Potenzialentfaltung auswirken können. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspirationen beim Lauschen. ________________________________ In dieser Folge erfährst du... Wie frühe Erfahrungen unsere Kraft und Selbstbestimmung prägen Warum der Umgang mit Konflikten wichtig für die Potentialentfaltung ist Welche unbewussten falschen Loyalitäten Ursachen für mangelnden Erfolg sein können Wie du neue Sichtweisen entwickeln und damit Erfolg ermöglichen kannst Warum du dich als fühlendes Wesen zur Nummer Eins machen solltest ________________________________ Shownotes Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165 Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 Wut und Prokrastination // Podcast #170 Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls // Podcast #52 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47 Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69 Transgenerationale Weitergabe von Trauma // Podcast #53

Ich bin hier zu einer neuen Fragenfreitag Folge mit meiner Freundin und Kollegin Kathie Kleff zugegen. Wir freuen uns sehr, dass du dir Zeit nimmst, um zu lauschen. In dieser Folge bewegen wir einmal wieder zwei wichtige und berührende Fragen. Zum einen wird es darum gehen, wie wir in gewissen Bearbeitungsphasen oder Entwicklungsphasen etwas Unterstützendes tun können, um das, was sich nie entwickeln konnte, in seiner Entwicklung zu unterstützen. Zum anderen geht es um das Thema Prokrastination und eine weitere wichtige Facette von diesem sehr belastenden Phänomen. Jetzt wünschen wir dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen! _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du… Warum der Umgang mit Wut für viele Menschen schwierig ist Wie Wut und Scham zusammenhängen Wie wir Schritt für Schritt schwierigen inneren Anteile Halt geben können Wie sich Bestrafung auf unser Selbstwertgefühl auswirkt Wie wir mit traumatischer Energie umgehen können Warum es wichtig ist, sich Unterstützung zu suchen, wenn es um Überlebensreaktionen geht _________________________________________________________ Shownotes: Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 Wut, täterloyale Anteile & die eigenen Kinder // Podcast #104 Wie Du mit unterdrückter Wut umgehen kannst // Podcast #103 Wut verstehen und transformieren // Podcast #21 Schau auf Kathie Website oder bei ihrem Instagram-Account vorbei! Melde dich für meinen Newsletter an.

Die heutige Folge bewegt die Frage, wie und ob man Trauma überhaupt heilen oder integrieren kann, wenn man sich nicht erinnern kann. Diese Frage wird in der Praxis häufig gestellt und es gibt klare Antworten darauf. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen. _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Auf welchen Ebenen frühe Erinnerungen gespeichert sein können Welche Rolle die Erinnerung auf der Körperebene für frühe Trauma spielt Warum gespeicherte Überlebensenergie sich nicht von alleine lösen kann Wie das implizite Gedächtnis wirkt Wie eng Körperarbeit und kognitives Erkennen in der Traumatherapie verbunden sind _________________________________________________________ Shownotes: Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84 Wie kann ich meinem Körper trauen? // Podcast #124 Körper & Trauma // Podcast #57 Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79 Trauma & Erinnerung // Podcast #127 Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership

Kathie Kleff, Freundin und Expertin für psychische Gesundheit, teilt ihre Erkenntnisse über Angst und Panikattacken. Sie erklärt, wie körperliche Symptome mit emotionalen Zuständen verknüpft sind und welche Rolle vergangene Traumata spielen. Der Umgang mit Retraumatisierung wird thematisiert, wobei die Bedeutung einer professionellen Unterstützung hervorgehoben wird. Kathie ermutigt dazu, eigene Erfahrungen achtsam zu betrachten und gibt wertvolle Tipps zur Trauma-Bewältigung.

In dieser Folge des Podcasts geht es um das Phänomen der Lügen als Traumafolge, wie sie entstehen und welchen Zweck sie erfüllen. Es wird beleuchtet, wie Lügen von einer Überlebens- zu einer Kompensationsstrategie werden und wie wir konstruktiv damit umgehen können.

Heute freue ich mich sehr, dir wieder eine Fragenfreitag Folge präsentieren zu dürfen, die ich mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff aufgezeichnet habe. Kathie und ich bewegen heute zwei spannende Fragen. Es geht zum einen um die Frage, wie wir aus der Neigung, schnell zu bewerten, herausfinden können - und die Neigung, schnell zu bewerten, können wir tatsächlich als Traumafolge betrachten. Zum zweiten geht es darum, wie wir damit umgehen können, wenn wir ein tiefes Selbstwertthema aus frühen Erfahrungen mitbringen und uns das bis in die heutigen Beziehungen hinein verfolgt. Wir wünschen dir wertvolle Erkenntnisse und viel wohltuende Inspiration beim Lauschen! _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Weshalb Bewertung/Abwertung eine Traumafolge sein kann Warum Erkenntnis noch keine Veränderung bedeutet Welche Selbstbilder sich hinter dem Glaubenssatz "Ich bin nicht genug" verbergen können Wieso auch Selbstabwertung eine Suche nach Sicherheit sein kann Warum der Austausch mit andere helfen kann, Glaubenssysteme aufzulösen _________________________________________________________ Shownotes: Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast # 16 Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge // Podcast #141 Selbstsabotage als Traumafolge // Podcast #165 Meine Website Kathies Website NEWSLETTER ANMELDUNG ...zur wöchentlichen Transformations-Inspiration. Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung

In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das mir sehr häufig begegnet - sowohl in der Therapiepraxis als auch in den Social Media Kanälen und generell in der Welt da draußen. Es geht heute um das Thema Selbstsabotage. Und hier in diesem traumaspezifischen, traumasensiblen Podcast soll es darum gehen, wie wir sogenannte Selbstsabotage als Traumafolge verstehen können. Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen! ________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Wieso es Selbstsabotage nicht gibt Welche "Selbstsabotage"-Symptome es gibt Was hinter destruktiven Mustern wirklich steckt Warum Introjektionen selbstschädigend wirken können Wie wir nach und nach destruktive Muster auflösen können ________________________________________________________ Shownotes: Perfektionismus als Traumafolge // Podcast #163 Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit / Podcast #12 Prokrastination als Traumafolge // Podcast #145 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Trauma & Sucht // Podcast #81 Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Schreib gern eine Amazon Rezension für mein Buch "Bin ich traumatisiert?" Gemeinsam Heilsam Verbunden Membership Meine Website

Ich bin Verena König, und ich freue mich sehr, dass du da bist, um zu lauschen. Heute habe ich wieder die große Freude, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff für eine neue Fragen-Freitag-Folge hier zu sein. Wir freuen uns sehr über eure zahlreichen Fragen und sind immer von Herzen bemüht, Fragen auszuwählen, die für alle viel inhaltliche Inspiration und auch Aufklärung mit sich bringen. In dieser Folge geht es um zwei Fragen, die vielleicht ein wenig anders klingen, wo beide Frauen vielleicht das Gefühl haben, nicht unbedingt eine Mainstream-Frage gestellt zu haben. Trotzdem weiß ich aus den Erfahrungen aus meiner Praxis, dass auch diese Themen viele Menschen betreffen. In der ersten Frage geht es darum, wie wir damit umgehen können, wenn Kinder uns triggern - und hier sind in diesem Falle nicht die eigenen Kinder gemeint. In der zweiten Frage geht es um eine somatische Traumafolge, also ein körperliches Leiden, das durch frühe Traumatisierungen entstanden ist und das mit Scham und Schuldgefühlen behaftet ist. Hier geht es darum, herauszufinden, wie man mit so etwas umgehen kann. Wir wünschen dir viel wertvolle Inspiration beim Lauschen und einfach eine gute Zeit beim Zuhören! _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du... Wie Kinder als Trigger wirken können Wie Schuldumkehr wirkt und welche Folgen sie hat Warum du für Symptome keine Schuld empfinden brauchst Wie du mit schambehafteten körperlichen Symptomen umgehen kannst Warum gerade die Beschäftigung mit Tabus ein wichtiger Schlüssel zu Heilung sein kann Shownotes Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein | Podcast #36 Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Meditation: Heilungsort für innere Kinder Online Kurs: Heilung deines inneren Kindes Astropod von Alexander von Schlieffen & Kathie Kleff