Brain We Are CZ

Potlačujeme svou přirozenost? Uvnitř nás se skrývá stále zvířátko - jsme řízeni pudy, chtíči a krátkodobým uspokojením. Zároveň jsme ale bytosti společenské, dodržujeme normy a záleží nám, jak vypadáme v očích ostatních. Tyto dva póly se někdy mohou bít a působit nedorozumění a zmatení. Jak se pohybovat společností se svými pudy, názory a sebe-limitujícími přesvědčeními? O tom je dnešní díl. Jsou slova moderní magie? Jak souvisí fitness a (ne)atraktivita? Hrajeme ve společnosti vážnou hru? A jak navigovat své chování a záměry na poli moderních vztahů? Pusťte si do svých uší! Přejeme příjemný poslech. Otevřeli jsme registrace na BWA KEMP! ⁠⁠⁠https://brainya.org/smysluplny-kemp-brain-we-are/Kup si naší knihu na ⁠⁠LevnyDopamin.czOdebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,- / měsíc⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠Parťáci dnešního dílu ⁠https://www.kuskakaa.cz/⁠ a ⁠Macromo.comMacromo DNA testy. Jdi na Macromo.com/bwaKusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:00:00 Úvod02:22 Jsou fitnesáci pro ženy riziko?04:28 Vojtova KÁRA07:52 Testosteron: mód soutěžení vs. mód pečování09:54 Vztahy & Magie slov17:58 Očekávání společnosti & Komfortní zóna32:40 Experiment s jizvou34:23 Magie 2.037:38 Erotická energie, Chtíče a Bažení54:43 Závěr

⁠⁠Brain We Are MINI FEST⁠Stárnutí je problém, který se dá inženýrsky řešit. Jaké jsou nejnovější strategie, které prodlužují zdravý život? A proč je dlouhověkost daleko víc než jen vyšší věk?Dlouhověkost není o tom žít co nejdéle, ale žít co nejkvalitněji. Spolu s expertem na výživu a dlouhověkost Miloslavem Šindelářem se ponoříme do fascinujícího světa biologie stárnutí a optimalizace zdraví.🌍 Proč stárnutí není jen „přirozené opotřebení“ – ale problém, který můžeme řešit?🧬 Jaké jsou nejnovější vědecké objevy v oblasti dlouhověkosti a co z nich můžeme použít už dnes?⚡ Proč se lidé rodí s různou genetickou predispozicí k dlouhověkosti – a co s tím můžeme dělat?💪 Jaké biomarkery skutečně predikují délku života?🦈 Co nás mohou naučit dlouholetí živočichové jako žralok grónský, nezmar obecný nebo sloni o opravě DNA?💊Jaký vliv mají mikroplasty a co s tím můžeme dělat?A hlavně:👉 Jak si optimalizovat zdraví už teď, abychom z toho profitovali nejen za 50 let, ale už za pár měsíců?Poslouchej dál...Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠Kup si naší knihu na ⁠LevnyDopamin.cz⁠Partneři epizody:Prager´s - https://eshop.fhprager.cz/Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na eshop.fhprager.czFondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž: 00:00 Úvod03:55 Co tě přivedlo k zájmu o dlouhověkost10:15 Důvody proč se zajímat o dlouhověkost13:57 Finacování prodlužování života15:07 Jak definovat stárnutí25:11 Druhy měření biologického věku30:51 Jak poznat svůj biologický věk & Prevence36:30 The Dallas Bed Rest study42:57 Dlouhodobé efekty na naše zdraví46:16 Důležitost stravy49:35 Zóny tepové frekvence59:33 Laktát - je špatný?01:02:14 10 dřepů před jídlem01:05:16 Mikroplasty01:16:11 Sauna & Dlouhověkost01:28:44 Monitorování našeho stavu01:33:36 Mýty v dlouhověkosti01:38:08 Resveratrol01:39:21 Lze se vyhnout smrti?01:43:52 Maximální délka života01:48:58 Vliv duševního zdraví na dlouhověkost

⁠Brain We Are MINI FEST⁠O mozku a utváření smyslu ve světě - záznam z podcastu naživo v divadle. 🧠 Jak mozek "předvídá" budoucnost a proč nám očekávání tolik mění vnimání?🌀 Co jsou zamrzlé meaning frames – a jak nás drží ve starých vzorcích?🔥 Jak se dostat k hlubším vhledům a co se děje, když přepíšeme svůj mentální software?Tahle epizoda je cesta do tvého vlastního myšlení. Možná zjistíš, že některé věci nejsou takové, jaké sis myslel – a že je můžeš změnit.Zveme Vás na ⁠Brain We Are MINI FEST⁠ s Honzou Vojtkem, Janem Bendou, Jiřím Charvátem a Filipem Douškem! Lístky a info ⁠zde⁠.Parťáci:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36!Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠2. vlna prodeje našíKNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej na⁠⁠www.levnydopamin.cz⁠Minutáž:00:00 Úvod08:54 Schopnosti našeho mozku11:50 Prediktivní mozek14:25 Co znamená Agency15:19 Sebepodporující myšlenky22:33 Ulpívání v zamrznutých rámcích26:00 Příklady zamrzlých rámců28:21 Různé kognitivní rámce - Příběh s Hov*em31:08 Proč změna rámce bolí34:33 Jak mozek redukuje predikční chyby36:22 Proč existují kulty38:25 Příběh s Flat earthers44:31 Co je to OCD a jak to s tím souvisí48:20 Metamodernismus56:49 Kognitivní flexibilita58:25 Sebedůvěra59:52 Imposter syndrom01:00:21 Pozornost & Meditace01:01:54 Meditace01:04:36 Pokud chceme změnit způsob, kterým přemýšlíme...01:15:06 Zvědavost01:19:32 Kolektivní inteligence01:23:16 Predikce myšlení01:30:18 Myšlenkové experimenty01:32:15 Kdyby tu nebyl...01:35:21 Blue dot problem01:38:27 Koncept organického like tlačítka01:41:49 Závěrečný citát

Jak vzniká přemýšlní? A jaké úrovně uvolnění existují?🧠 Mozek není pasivní přijímač reality – je to její aktivní spolu-konstruktér... S Filipem Douškem se noříme do práce s myslí, prediktivního mozku a do hlubokých stavů vědomí (jhán), které mění způsob, jakým realitu vnímáme. Jak meditovat? Jak tvé předpovědi mění prožitek? Jak můžeš přepsat způsob, jakým vnímáš realitu? Jak nám v poznávání vlastního vědomí může pomoci AI? A co je to Neobudhismus?🔄 Jak mozek neustále předpovídá realitu?🌊 Jhánické stavy vědomí – jak můžeš překalibrovat svůj prožitek reality skrz meditaci?🚪 Co se stane, když zboříš své mentální mapy a dovolíš si nevidět svět tak, jak ho znáš?Tohle je rozhovor, který změní způsob, jakým vnímáš vlastní mysl.Kup si naší novou knihu nyní v akci s bonusem a podpisem (posledních 150ks) na LevnyDopamin.czParťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. ⁠⁠⁠⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 40! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠  nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Minutáž: 03:44 Kdo je Filip Doušek?06:36 Co se stalo od posledního nahrávání12:47 Říkání “NE” & Motivace15:30 O čem se budeme bavit21:10 V čem pomáhá dnešní AI22:24 Teorie Jhán (Změněné stavy vědomí)26:52 Co jsou to Jhány33:03 Body jednotlivých Jhán45:08 Agency - Schopnost jednat50:10 Jak vstupovat do Jhány01:03:07 Meditací k menšímu utrpení01:09:20 Únava01:19:44 Jednotlivé Jhány a jejich význam01:25:52 Jak se liší meditace od K*taminové zkušenosti01:42:22 Proč nám nestačí pouze první 3 Jhány01:50:14 Jak může AI pomoc s meditací01:51:34 Neobudhismus01:57:39 Jednoduchý způsob jak se dostat do Jhány01:59:16 Chceme vědomé AI?02:07:09 Teorie Vasokomputace02:10:45 Role vody na vědomí02:20:25 Ovlivňování vývoje žabího embrya elektromagnetickým polem02:23:05 Co predikuješ?02:27:27 Jaký tvar dáváme životu02:30:37 Jak správně “promptovat”02:38:06 Jak přesvědčení ovlivňují naše prožívání02:42:28 Závěr

„Mozek není stroj na pravdu. Je to stroj na přežití. A někdy nám lže jen proto, abychom se cítili v bezpečí.“🧠 Jak se zbavit přebytečné úzkosti a otevřít se větší lehkosti?🔄 Proč mozek automaticky preferuje negativní scénáře a jak ho přeprogramovat?💪 Jak fyzická síla souvisí s psychickou odolností – a co s tím má společného... klitoris?!V téhle epizodě rozebíráme mentální pasti, kterými si sami škodíme – a jak se z nich dostat ven. Naučíme se, proč mozek lpí na strachu, jak přepsat staré programy a co dělat, když nás úzkost drží v zajetí katastrofických scénářů.🎯 Proč si tuhle epizodu poslechnout?✅ Pokud se chceš naučit, jak vnímání funguje a proč mozek miluje negativitu.✅ Pokud chceš pochopit, jak naše fyzická kondice ovlivňuje duševní zdraví.✅ Pokud tě zajímá, jak nastavit svůj mindset a přestat si podkopávat nohy.✅ Pokud chceš objevit cesty z úzkosti směrem k větší lehkosti a radosti ze života.🎧 Poslechni si epizodu a získej nové vhledy, které ti pomůžou změnit perspektivu!⁠Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠Kup si naší knihu na LevnyDopamin.czPartneři epizody:⁠⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVUFondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:04:46 Jak síla koreluje se sexuálními partnery05:55 Korelace síly s duševním zdravím07:53 Stress & Klito*is09:33 Vyvrcholení je jako Kýchnutí10:39 Co jsou to Blue balls11:31 Teorie discounting úzkosti11:43 Temporální discounting12:36 Jak může vzniknout úzkost21:21 Jak se vypořádat z touto úzkostí24:04 Myšlení ve 3. osobě29:25 Malé věci dlouhodobě35:05 Když ti je fakt na ho*no36:59 Zlozvyky40:42 Těžké momenty41:54 Instinktivní elaborace44:38 Inflační hypotéza duševních potíží52:43 Zbytečná konzumace léků55:30 Sklenička vděčnosti01:00:29 3 podvědomá úsodky01:03:11 Je štěstí volba?01:06:16 Sebereflexe & Všímavost01:10:32 Radikální vděčnost01:12:11 Naděje a uvědomění si sebe sama01:15:20 Shrnutí tohoto dílu01:15:44 Co Vás čeká v dalších dílech

Směs nekompromisního humoru, terapeutických vhledů a přiznaných slabostí, které možná sami zažíváte. V téhle epizodě se s psycholožkami Olgou Vlachynskou a Evou Vášovou alias Psychobitches, bavíme o temných koutech emocí, práci se vztekem, ADHD, autismu, disociálních poruchách, ale i o algoritmech, které nám podsouvají zkreslený obraz sebe sama.👉 Proč se někdy musíme prožrat vztekem, abychom se dostali k radosti?👉 Jak nás sociální sítě tlačí do sebepotvrzujících pastí a proč nám algoritmy podsouvají diagnózy?👉 Jaké jsou emoce, se kterými pracují psychoterapeutky denně – a co dělají, když je přemůžou?🔥 Nečekej uhlazený rozhovor – čekej surové sdílení pravdu, jak ji dvě zkušené psychoterapeutky vidí.Oprava: #1000podobADHD je heslo spolku zabývajícím se ADHD u dospělých AkrasiaParťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. ⁠⁠⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠Minutáž:[00:00 – 05:30] Úvod: bude to ostuda, nebo osvěta?[05:30 – 15:00] Co vás naposledy rozhořčilo? Kauzy Topolánek, Pařízek a pravidelná dávka nasrání.[15:00 – 25:00] Práce se vztekem: slastné nasrání vs. destruktivní vztek.[25:00 – 35:00] Jak poznat, že tvůj vztek je zdravý a kdy už tě požírá?[35:00 – 45:00] Láska vs. disociální poruchy: co když někdo lásku ničí místo toho, aby ji přijal?[45:00 – 55:00] Algoritmy a diagnózy: co když ti internet řekne, že jsi autista?[55:00 – 65:00] ADHD: nemoc, nebo superschopnost? Jak to poznat?[65:00 – 75:00] Jak přemýšlí mozek? Detailisti, schematičtí myslitelé a lidé, kteří vnímají barvy emocí.[75:00 – konec] Diagnózy a moc autority – jak nás psychologové mohou postavit na nohy, nebo nás zlomit?

Jak nás utváří pochyby a nejistota?Víš, kam chodit pro potravu pro mysl. Víš, jak podpořit tělo v jeho zdraví. Ale kam chodíš krmit svou duši? Dnes se bavíme o zásadních uvědoměních posledních měsíců. O ptaní se na základní otázky lidského prožívání. O pochybování a důvěře. A na pomoc si vezmeme daleko lepší myslitele, než jsme my. Jsou to filosofové jako od Ericha Fromma, Aldouse Huxleyho až po moderního Davida Whyta. Je důležité se bavit o těle, o mysli, ale také o daleko abstraktnější rovině duše.V této epizodě nás čekámentální rande s realitou🧠Dozvíš se:🔹Proč největší past moderní doby není prokrastinace, ale informační obezita – a jak se z ní dostat ven?🔹Jak si vybudovat vlastní informační dietu, aby ses vyhnul mentálnímu fast foodu, který ti krmí mozek balastem?🔹Co znamená „riskantní romantické dobrodružství“ a proč právě nejistota je klíčem k hlubokému naplnění?🔹Proč „velké ANO“ může změnit tvůj život, zatímco nekonečné „malé ANO“ tě zničí?🔹Jak sny formují naši budoucnost a proč jsou tvým podvědomým tréninkovým plánem?🔹Jak se stát vlastní autoritou v rozhodování a přestat žít podle pravidel, která sis nikdy nevybral?📌Tahle epizoda je určená těm, kteří chtějí žít opravdový život – ne jen přežívat mezi notifikacemi a to-do listy.🎧Jestli hledáš hluboký rozhovor, který ti může změnit perspektivu na realitu, jsi na správném místě.🔊Poslechni si epizodu teď – a rozhodni se, co v životě pustíš dovnitř a co necháš venku.Parťáci:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Macromo⁠⁠⁠ zjistěte diverzitu střevních bakterií díky novým testům microbiomu od našich parťáku z Macroma, tak jdi na⁠⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠⁠ a pořiď si Macromo mikrobiom test s 10% slevou.⁠⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36!Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem.⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠2. vlna prodeje našíKNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej na⁠www.levnydopamin.cz⁠Minutáž:[00:00 – 06:00] Úvod: Proč je informační obezita horší než prokrastinace[06:00 – 15:00] Jak se vymanit z nekonečné konzumace obsahu a začít řídit vlastní život[15:00 – 25:00] Jordan Peterson a konceptriskantního romantického dobrodružství[25:00 – 35:00] Proč naplnění neleží v dosažení cíle, ale v nejisté cestě[35:00 – 45:00] Jak si nastavit vlastní informační dietu a přestat se krmit mentálním fast foodem[45:00 – 55:00] Hranice mezi prokrastinací a hlubokým myšlením[55:00 – 65:00] Sny jako navigace budoucnosti – co nám podvědomí říká o našem směru?[65:00 – 75:00] Jak se stát autoritou ve svém vlastním životě[75:00 – konec] Závěrečné myšlenky: Jak přestat žít v hlavě a začít skutečně žít

👉 Co když se svět mění rychleji, než jsme schopni vnímat? Jak se v tom neztratit a naopak z toho těžit?V této nabité epizodě si povídáme s Petrem Ludwigem, autorem bestselleru Konec prokrastinace, který právě dokončil svou druhou knihu o tom, jak uspět v době umělé inteligence. Nečekej povrchní povídání o AI – jdeme do hloubky. Jak si zachovat relevanci, smysl a vnitřní stabilitu, když se všechno kolem mění?„Čím víc umělé inteligence, tím víc potřebujeme lidskost.“ Dozvíš se:🔥 Co jsou čtyři superschopnosti budoucnosti 🔥 Jak se připravit na revoluci umělé inteligence – a přitom neztratit to nejcennější: svou lidskost🔥 Proč psaní není jen dovednost, ale „mentální posilovna“ pro mozek🔥 Jak si vybudovat komunitu, která tě posune dál – a proč jsou vztahy klíčem k úspěchu🔥 Jak převzít plnou odpovědnost za svůj život a přestat hrát roli oběti🔥 Jak si udržet mentální odolnost v době informačního chaosuChceš vzdělávání a komunitu, která je sutečně smysluplná? Přihlaš se k nám na Půlroční Akademii 2025, která tě bude obohacovat 6 měsíců a víc: Vzdělávání, Biohacking, Komunita, Přátele. Vydej se na cestu poznávání s námi!Partneři epizody:Ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠Ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Brzy k nám zavítají například Jamie Cullum, Lenny Kravitz, The Rasmus, Lionel, RichieJamie xx, The Lumineers, Iron Maiden. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. 03:00 Úvod, návrat z Singapuru a druhá kniha05:30 Jak umělá inteligence mění trh práce a proč se na to připravit12:00 Psaní knih jako kreativní proces – jak Petr využívá AI při tvorbě20:00 Myšlenkové mapy, strukturování myšlenek a jak si vybudovat superschopnosti28:00 Proč je převzetí odpovědnosti za svůj život klíčové38:00 Komunita jako zdroj moudrosti – jak se obklopit lidmi, kteří tě posunou46:00 Jak se připravit na svět ovládaný umělou inteligencí55:00 Příběh zážitku blízké smrti a jak to ovlivnilo Petrovo myšlení

Dnes servírujeme potravu k přemýšlení! Jsme Zpátky a to znamená, že začneme připomínkou toho nejzajímavějšího z minulého roku. Mini-pravidla pro život. 4 Smyslutvorné kroky ke štěstí. Jak převrátit úzkost z To-Do listu do něčeho lepšího? A jaké evoluční kazítka můžeme zlepšovat, aby se nám existovalo lépe? Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. ⁠⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem. ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠ 2. vlna prodeje naší KNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej na ⁠www.levnydopamin.cz⁠ Minutáž: 03:12 Díl: 247: Kreativní Proces - Tipy a Strategie ... 03:13 Musíme dodržovat řád? 04:12 Vztah k sama sobě & Naše vnitřní poklady 05:51 Příklady zmíněných vztahů 07:12 Kreativita 09:45 Uvědomění a všímavost 12:08 Musíme nutně tvořit? 16:15 Overjustification effect 20:16 Myšlenka Michaela Levina 20:57 15 pravidel pro život 22:32 Díl: 229: 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | Symbol Jako ... 23:22 ŠTĚSTÍ: Jak mu jít naproti? 28:59 Jak funguje intuice? 29:49 Co to je Antifragilita? 31:19 Shrnutí 1. části 35:03 Spirituální Bypassing 40:13 Jak nám myšlení ovlivňuje realitu? 45:11 Síla příběhu 49:55 Shrnutí 2. části 52:57 Díl: 249: Evoluční Nesoulady Ovlivňují Naše Vztahy … 52:58 Mismatch hojnosti 54:45 Mismatch rozhodnutí 57:02 Komunikace hranic - nejen ve vztahu 01:01:31 Informační mismatch a další 01:02:53 Mismatch ticha 01:06:08 Další mismatche 01:07:44 Stresový mismatch 01:09:33 Mismatch učení 01:12:25 Díl: 251: Od Sebehodnoty k Partnerství | Bias Dospěláka … 01:12:32 Vyjádření sebe sama & Lidskost 01:19:11 Bias Dospěláka 01:25:00 Komunity & Podpora ostatních 01:31:13 Co se můžeme naučit od lišejníků o vztazích 01:36:09 Díl: 242: Jak Efektivně (Ne)konzumovat Informace | Význam Brzd, … 01:37:41 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství 01:39:46 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění 01:46:12 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování

Ono se říká: Lidem se nestane, co si zaslouží. Ale co se jim podobá...K čemu jsou zenové koany? A co marketing může naučit člověka o povaze myšlení? Dnešním hostem je excentrik, spisovatel a marketér Jakub Horák. Bavíme se o cestě od punkáčství k sebevědomí, o smrti a lásce, o pre-tragickém a post-tragickém období nebo o budhismu a osobních užitečných modelech života. Užijte si konverzaci tak hustou, že by se dala krájet. Přejeme příjemný poslech. "Naděje je víra ve svý budoucí já""To, co přijde, závisí na tom, co děláš teď."Partnery epizody jsou:Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 2000,- JEN DO KONCE ROKU! Omezený počet míst. Vzdělávej se smysluplně o zdraví a mysli s komunitou podobně smýšlejících lidí! ⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/⁠⁠⁠⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Třeba ten o "temné noci duše" s Jardou Jirákem. ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠2. vlna prodeje naší KNIHY S BONUSEM o dopaminu je venku! Objednávej na www.levnydopamin.cz Minutáž:03:42 Kdo je Jakub Horák07:53 Revoluce & Ruské tanky & 198917:01 Kdy a jak si se dostal k reklamní společnosti & Jakubova cesta k vlivu29:58 Jaký je tvůj vztah k sebevědomí?34:15 3 životní & Jak prožíval krizi Jakub40:16 Truchlení47:40 Příběhy VS Realita & Intersubjektivní realita49:45 Posmrtný život & Smysl50:32 Buddhismus & Smysl života52:07 Víra ve smysl a víra obecně57:26 Naděje je víra ve své budoucí JÁ & Strach01:07:40 Vzory & Nahost01:10:54 Víra & Potřeba člověka věřit01:13:13 Svobodná vůle01:15:04 Hmota a její pojmenovávání & Koncepty & Uvědomění01:22:57 Levný ezoterismus01:24:12 Jak vnímat Boha01:25:47 Selektivní percepce01:29:34 Jak vnímat lidi & Nahlížení01:31:25 Pokora & Skepticismus & Vnímání reality01:22:17 Jungovo komplexy mysli01:38:01 Modulární mysl01:40:26 Ontologie & Epistemologie & Fenomenologie01:46:09 Ztráta kapacity konverzace na veřejnosti01:48:42 Hater’s capture effect & Novinařina01:55:15 Jak přistupujete ke kritickému myšlení?01:56:53 Kognitivní flexibilita & Závislosti02:01:42 Efekt cynizace02:02:44 Pygmalion effect02:02:58 Krátkodobost uvažování nad věcmi02:08:39 Technologie VS Vyrůstání02:10:23 Skryté potenciály02:14:18 Podcast je takový digitální ohníček02:16:06 Paradox hojnosti02:23:48 Nejsilnější lekce lidského chování02:29:20 Co znamená “jde to zevnitř” & Psaní02:31:41 Koncept Zenové hole & Buddhismus02:41:25 Jakubova aspirace na osvícení02:44:09 Zažil si džhánu? & Meditace02:48:02 Problém s Buddhismem02:49:42 Stoicismus & Sm*t02:52:14 Rebelský filosof