Brain We Are CZ

NAPSALI JSME KNIHU ! A vychází 30.10! Jaký stav trénuješ svůj mozek každý den? Jaká je tvoje informační dieta? Poslední rok jsme strávili nad jedním specifickým tématem - Jak dopamin a digitální svět ovlivňuje náš život. Jaké má propojení s duševním zdravím, smyslem, mýtem štěstí a proč je největší nenápadná hrozba dnešní doby? Poslechněte si, proč je tak těžké odolávat volání algoritmů a displejů, jaké vlivy a vynálezy nás mohou manipulovat a jak vzít svou pozornost zpět do svých rukou? O tom je dnešní díl a naše nová kniha Svět Levného Dopaminu. Pořídit si ji můžete na ⁠LevnyDopamin.cz⁠ a dostanete k ní bonus. BUDE OSLAVA 6 LET BRAIN WE ARE! Kdy a kde? 6.11. 17:30 Radlická Kulturní Sportovna VSTUP ZDARMA pro všechny, kteří byli, nebo mají koupenou naší akademii, byli na kempu, mají náš kurz, nebo předplatné na Spotify (nyní 100,- a odemknete rovnou 36 dílů!)Pokud přijdete bez jedné z těchto věcí, stačí si na místě naše Spotify předplatit. zde: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠ Přibližný PROGRAM:Od 17:30 open doors18:00 Živý podcast s terapeutkou Eliškou Remešovou19:30 Živý podcast Brain We Are + Q/A21:00 Stand-up vystoupení Jiřího Charváta21:30+ DJ + Ecstatic Dance Děkujeme parťákům oslavy: Káva "Not Another Boring Roastery" - ⁠https://www.notanotherboring.coffee/⁠ Nápoje CANS - ⁠https://cz.cans.com/⁠ MG Nutrition Markéty Gajdošové! ⁠https://www.shopmg.cz/⁠ Parťák dílu: KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. Minutáž: 11:17 Vnitřní hlas & Anendofázie 17:10 Kniha: Svět levného dopaminu: Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení 18:31 Funkce dopaminu 26:15 Naše pozornost je omezená 30:39 Citát o pozornosti - Tristana Harrise 32:51 Další funkce dopaminu 37:06 Krize smyslu & Jsou nové studie relevantní 44:01 Naše kniha jde více do hloubky 45:39 Jsme podle vzoru 5 nejbližších lidí? 46:52 Krátké shrnutí knihy Ekologie mysli - Gregory Bateson 52:56 Jak důležitý je odpočinek 54:54 Koncept Nahodilé radost & Labužníka volného času 55:31 Go a Nogo okruhy v naší mysli 58:33 Studije - Bazální ganglie & Striátum 01:00:53 Mýtus - Aktivace / Inhigace neuronů 01:09:11 Proč jsem knihu napsali? 01:12:23 Smysl 01:19:44 Citát o Štěstí 01:23:02 Co jsme ještě dali do knížky 01:27:20 Závěr

SLAVÍME 6 LET! Vychází nám Kniha! LevnyDopamin.cz Žádné tlachání - jen úderné myšlenky k zamyšlení a konání! To je náš letošní sestřih toho nejlepšího z posledního roku. Pojďte si dopřát kvalitní informační dietu o mozku, meditaci, odvaze a technologiích. Jdeme na to! Jak meditovat ve všech činnostech? Jaká je budoucnost AI podle Petra Máry? Jakou roli hrají emoce a koncepty ve vědomí podle Jiřího Horáčka? Jaký význam má úzkost a špatná nálada? Co nás zbavuje odvahy k rozhodnutí s Honzou Vojtkem? Partnery epizody jsou: Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Macromo - www.macromo.com/bwa Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠⁠⁠macromo.com/bwa⁠⁠⁠. Za 9 dní vychází naše kniha Svět Levného Dopaminu! Předobjednávej nyní! LevnyDopamin.cz Minutáž: 00:00 Úvod 03:22 Samota a její typy. Máme tu problém? - Honza Vojtko 09:44 Stereotypy & Role ve vztahu i v přátelství 19:44 Kdo jsem? Psychologie Rozhodování a Nejistoty 28:19 Přátelství a psychosociální vývoj 38:31 Jakou cenu má myšlenka - Petr Mára 46:13 Životní nouze & Investice & Řešení problémů 53:16 Teorie simulace 01:17:55 Meditace - Maroš Vago 01:32:13 Mysl a její základní kameny - Jiří Horáček 01:49:22 Jak prožívají emoce zvířata 01:50:47 Jak nebýt zbytečně úzkostlivý? 01:57:46 Meditace & její náročnost

Napsali jsme knihu: SVĚT LEVNÉHO DOPAMINU - průvodce pro přežití v době rychlého uspokojeníi! K sehnání ve vašem knihkupectví, nebo s bonusem od nás na ⁠LevnyDopamin.cz⁠ "Tělo vám nikdy nelže, to co vám lže, je ta mysl."ADHD, pánevní dno, pohybové kompenzace, vztah k sobě a k ostatním - tato epizoda toho nabídne mnoho. Přivítali jsme u nás Zuzku Čejkovou alias @fyziomluva, zkušenou fyzioterapeutku, se kterou se podíváme na propojení těla s duševním prožitkem. Je mateřská láska mýtus? Jaké je denní fyzické minimum a maximum? Jak pracovat s bolestí kolene? Jaké "ezo" je užitečné a jeké už je moc? Jak pracovat se vztahy a syndromem nedostatečnosti? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru! "Je jedno, jakou terapií do toho těla vstoupíš. Jde o to, aby si uvolnil nějaký struktury a dostal jsi toho člověka právě do těla." Zuzana Čejková IG: www.instagram.com/fyziomluva/ Slavíme 6 let a s tím je venku Největší 50% SLEVA na všechny naše kurzy! Zadej kód BWA50 na brainya.org/kurzy Budeme zvyšovat ceny za náš VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠ Uzamkni si ještě svou cenu napořád jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Partnery epizody jsou: ⁠⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠⁠.cz se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU ⁠⁠Ticketmaster.cz⁠⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. Děkujeme Studiu Loud and Clear, první samoobslužné studio v ČR! Minutáž: 08:09 Cesta k fyzioterapii 14:18 Tělo jako továrna – Pohádka o firmě dělnících 19:30 Nejzásadnější pilíře našeho zdraví 22:32 Chronický únavový syndrom 24:27 Vhledy 31:16 Ne všechno ezo je ezo 36:47 Expertiza vs. Ezo 40:59 Životní trauma & Citát 46:31 Respektování své hodnoty & Výchova 48:22 Zuzky tvorba 51:05 Nenávist na sociálních sítích 53:32 Syndrom podvodníka 01:01:40 Strach z odmítnutí & Pocit selhání 01:07:51 Manipulace & Manipulátoři ve vztazích 01:10:53 Děti & Jak jim nastavit hranice 01:18:56 Mateřství & Projevy traumat v něm 01:25:25 Poporodní deprese 01:27:03 Nastavený Optimismus nebo Pesimismus 01:33:58 Hodina posilovny denně není maximum 01:35:32 Světlo & Cirkadiánní rytmy 01:39:34 Různé pohybové aktivity během dne 01:46:29 Fyzické vyhoření & Genetika vs. Prostředí 01:53:21 Vliv práce jako fyzioterapeut na člověka 01:59:34 Bolest kolene není vždy z kolene 02:04:23 Jak pracovat se zánětem svalu 02:07:42 Pohybová kompenzace – pro koho je a kdo ji potřebuje 02:19:05 Barefooty 02:20:44 Pánevní dno souvisí s... 02:25:16 Nicnedělání 02:26:42 ADHD a vysoká citlivost 02:32:22 Vliv sledujících na psychiku

Stanou se z lidí na Marsu kanibalové? VESMÍR.. fascinuje člověka po staletí. Víme, co vše se v něm nachází? A jak člověk zkoumá cizí planety vzdálené miliony kilometrů? Dnes si povídáme s geologem Petrem Brožem o spoustě věcí - O cestách na Mars, koloniích, životě a vulkánech na jiných planetách nebo o velkých ekologických katastrofách. Nesmírně zajímavé povídání, které si pohraje se závity Vaší mysli. Přejeme příjemný poslech. 11. 10. 2018 Jsme vydali 1. díl našeho podcastu! A slavíme 6. let výročí! Proto jsme si pro Vás připravili 50% SLEVU na všechny naše online kurzy, stačí zadat kód bwa50 na www.brainya.org "Existují dvě možnosti. Buď je Vesmír plný života a nebo se v něm nacházíme sami. A obě dvě jsou nesmírně děsivé." - Carl Sagan Petrovi vyšla nová kniha Vesmírníček 2! Nenechte si ho ujít BUDEME ZVYŠOVAT CENY: Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Uzamkni si svou cenu teď, protože za měsíc už bude jiná. Odemkneš tím rovnou 35 krátkých a úderných epizod rovnou i s praxí! ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. Minutáž: 04:33 Kdo je Petr Brož 14:10 Příběh - Japonsko & Rtuť 22:42 Fúze uvnitř planety 24:43 Nový dočasný měsíc Země 30:37 Jak sopky ovlivnily život na Zemi 34:15 Mars & Jeho podmínky 38:31 Kanibalismus budoucí kolonie na Marsu 46:03 Terraformace Marsu a Měsíce 52:41 Vliv státu na vesmírné projekty 57:32 Cestování na Mars 01:02:33 Seggsualita ve vesmíru 01:06:33 Vliv gravitace na vývoj plodu 01:11:29 Superlidi & Genetické modifikace 01:16:21 Jak vznikl život 01:23:25 Současný výzkum mimozemského života 01:26:03 Život na Venuši a jinde mimo Zemi 01:31:01 Na kolik si myslíte, že existuje mimozemský život 01:41:51 Exoplanety 01:45:44 Vulkány na jiných planetách 01:48:45 Proč chceme zkoumat vesmírnou sopečnou činnost 01:53:54 Jak dlouho bude Země obyvatelná 01:58:48 Jak vnímáte čas? 02:01:43 Vesmírné "šutráky" 02:05:15 Největší sopka na světě 02:10:04 Jaké události byste se chtěl dožít? 02:13:44 Proč se skokově zvýšila teplota na povrchu Atlantského oceánu? 02:17:41 Závěr

Randění, kvalitní vztahy a s3ggs jsou důležitým tématem většiny z nás. Z randící aplikace, přes první schůzky, ke vztahu a intimitě s blízkostí vede (někdy) dlouhá cesta. Jak se ve dnešním světě randění zorientovat, jak komunikovat a co dělat? To už může být oříšek. Proto se dnes bavíme se zakladatelkou Institutu Moderní Láska - Markétou Šetinovou. Probereme společně trendy ve vztazích, nezávazný s3ggs a initimitu, red flags, kompromisy a přeceňování, i "efektivní" přístupy k randění. Máte se na co těšit! Kde začít? Jak se dnes lidé seznamují? A jaké první kroky udělat, abych si vedl/a dobře? "Frustrace k randění patří" Jak s ní pracovat? Co komunikovat a co ověřeně zaujme pozornost? Jak ve vztazích pracovat sám se sebou? Partnery epizody jsou: Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. Minutáž: 03:57 Kdo je Markéta Šetinová 04:50 Co je to "Moderní láska"? 05:41 Jak definuješ Lásku? 07:27 Proč se věnuješ vztahům? 09:19 Jak se změnil svět randění za poslední dekády 11:52 Jaké nástrahy/benefity mají seznamovací aplikace? 13:08 Do jaké doby se teď rodíme & Trendy 16:35 Osamělost & Nekonečná možnosti výběru partnera 18:57 Kde s randěním začít 21:13 Co na randění přeceňujeme 22:23 Jít nebo nejít na druhé rande? 24:29 Proč se nám líbí Red flags 26:35 Situaitionships 28:59 Jak se vyrovnat z kompromisy v Situationshipu 33:25 Koncept temné triády 34:54 Atraktivní a charismatičtí lidé se seznamují jednodušeji 41:26 Jak často chtějí lidi začínat hoe phase? 43:32 Jaký je poměr žen/mužů, kteří chtějí nezávazný sex 45:52 Všechno je to o férové a respektující komunikaci 49:04 Jak se chovat na začátku vztahu 53:19 Snižování investované energie do začátku randění 56:07 Jak oslovovat face to face 01:03:00 Jak zvládat odmítnutí 01:06:42 Frustrace ze vztahů? jak na to? 01:11:21 Rozumíme si v základních věcech 01:13:04 Jak netlačit na ženy 01:16:32 LGBTQ 01:18:43 Jak maximalizovat efektivitu na Seznamkách 01:21:50 Rozebereme vojtův Bumble profil 01:27:32 Jak je to s Tindrem a Bumblem 01:29:58 Jaké jsou milníky & Exkluzivita 01:33:42 Má promiskuita vliv na budoucí vztahy? 01:37:02 Je nové vždycky to dobré? 01:39:56 Situationships 01:43:11 Závěr

Jedeš na doraz? Tohle bys měl/a slyšet! Kupředu a zpátky ani krok! Kolikrát jste tuhle větu slyšeli? Náš nervový systém za to umí vzít a hnát nás kupředu. Využívá k tomu mimo jiné stres. Avšak to vytváří situace, kdy si o odpočinek tělo musí výrazně říct. Dnes jsme tak zavítali nahrávat do Českého ráje, kde nás přivítala psychoterapeutka Mgr. Katrzyna Korda Jedzoková. Bavíme se o regulaci nervového systému, o vztazích, o přístupu internal family systems, o dětech a spoustě dalších věcí. Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. ⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/⁠ ⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26! ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Jak pracovat se studem a sebe-cenzurou? Jaké 3 základní stavy zná náš organismus? Jak dobře regulovat svůj nervový systém? Kdy je potřeba si přiznat těžké období? Jakými nástroji si pomoci, abychom dělali kroky od myšlení k prožívání? Partnery epizody jsou: ⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU ⁠Ticketmaster.cz⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. Minutáž: 05:31 Náš příběh s Kasiou a delfíni! 08:01 Nervový systém & Jak ho regulovat? 13:52 Krok z myšlení do požívání - Co to je & Jak na to? 20:54 Stud & Strach: Jak s nimi pracovat? 3 základní stavy 27:27 Blízkost jako záchranná síť 36:54 Přiznávání svého těžkého období 37:29 Co je důležité se naučit říkat? 38:27 Komunikace s lidmi v náročných situacích 41:51 Rodičovství VS Nervový systém 46:24 Jak pracovat s emocemi dítěte 50:22 HNĚV: Jaká potlačené emoce souvisí s dlouhověkostí? 53:23 Nastavování hranic 58:32 Sebecenzura & Naslouchání vnitřního kritika 01:00:14 Terapeutický přístup - Internal family system (IFS) 01:18:18 Delfíni a jejich regulace stresu 01:26:21 Hra & Improvizace - Jak ji více začlenit do života? 01:28:14 náš "Kult" demence 01:30:13 Příběh z vlaku na závěr

Jak nekončit ve slepých uličkách seberozvoje? Změna může přinášet nepříjemné pocity. Může přinášet naše chtěné i nechtěné vnitřní stránky. To se pojí na cynismus a ztrátu moci, na umění opouštění, ale také na past technik a "modelů", které používáme pro seberozvoj a pochopení sebe sama. Jak si najít svůj "seberozvoj" pro místo a dobu, ve které žiju Já? Kolik změn zlepší tvoje prožívání? Jak si vytvářet kapacitu na dobré otázky? "Nechci bydlet ve svym falešnym zámku z ideí a konceptů. Já chci bydlet v reálnym zámku" Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. ⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/⁠ ⁠Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26! ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. Minutáž: 03:33 Inhalátor - Co to je a jak to funguje 06:33 Jak Kluci řeší své krize 08:49 Cynismus a jak se mu bránit 10:20 Informační obezita & Rezignace 12:25 Co znamená riskovat 15:11 Autorita nemusí mít pravdu & Svět tě cynizuje 23:26 Vzdělávací systém - jeho ideál 25:11 2 citáty o autenticitě - Chris Williamson & Hormozi 25:54 People pleasing & Neschopnost říkat "NE" 26:11 Jiní využití Seggsuální energie? - Rainer Maria Rilke 27:12 Fu*k like a beast - integrace vnitřního dítěte 29:32 Vnitřní fakan 30:34 Vědomí o přijímání informací 39:38 Jak tříbení informací souvisí s Hledáním smyslu života 42:12 Myšlení není prožívání & Proč 48:48 Autenticita 52:25 Začít se ptát na věci 54:41 jak to souvisí se Vztahy 57:57 Citát - Otevřenost mysli 58:55 Báseň o prožívání 01:01:30 Život znamená… 01:08:42 Závěr

Jsou svaly imunitní orgán? Dnes si povídáme s biologem a genetikem Jakubem Víglaským alias @sciencer.v. Jakub nám vypráví příběh genetiky - co nás vlastně tvoří a ovlivňuje? Bavíme se o jejím vlivu na zdraví a obezitu. Také probereme cvičení, svaly a rozebereme obezitu z různých úhlů pohledu. Proč stárneme? Jaké faktory ovlivňují obezitu? Jak funguje zánět a proč chceš mít svaly ve stáří? O tom a mnohem víc ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech. Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 se SLEVOU 3000,- jen do konce září! Omezený počet míst. https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26! ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. Minutáž: 01:14 Kdo je Kuba 01:49 V čem si jste s tvým dvojčetem podobní? 10:14 Molekulární biologie příběhem 16:17 Jaký je rozdíl mezi DNA a RNA? A co to vlastně je? 19:03 Co vlastně tvoří člověka? 20:42 Co je to Epigenetika & Jak pozná buňka, co má dělat? 23:02 Proč stárneme? 29:18 Jak žít zdravěji? Epigenetika VS Zdraví 31:30 Benefity zvyšování zápalu/zánětu 33:57 Jak vzniklo ukládání tuku? 38:38 Jak si začít užívat těžké věci 39:26 Fitness influenceři VS Kouření & Jak dlouho lidstvu trvá si uvědomit... 44:00 Existuje informační obezita? 48:40 Obezita & Dlouhodobé udržování Hmotnosti & Homeostáza 57:51 Zdraví VS Prostředí a Genetika 01:03:10 Jak životní styl mé babičky ovlivní mě - Zpátky ke genetice 01:06:06 Experiment s Myšákama 01:10:25 Oblíbené evoluční mismatche 01:13:15 Muži VS Ženy 01:18:18 Duševní zdraví mužů a "menfluencers" 01:25:11 Seggs & Orga$mu$ 01:29:38 Proč mají ženy větší riziko na autoimunitní onemocnění? 01:31:09 Souvislost síly v rukách VS Demence 01:33:26 Promiskuita 01:35:05 Ozempic - Co to je & Co dělá 01:43:44 Booktips 01:45:32 Závěr Těžké aktivity si jde zamilovat - Genetika, Obezita, Svaly a Cvičení - @Sciencer.v

Je člověk vesmírný zahradník? Ve dnešním dílu probereme naše aktuální (ne)vztahy, fascinující teorii vnímání času u zvířat a pustíme se i do spekulování o Vesmíru a životu nejen na Zemi. Vydejte se s námi stát se intergalaktickými rolníky života, zjistit, co se stane, když člověka zavřeme do jeskyně a jak se liší vnímání času u slona a myši. Dnes je to zase ten náš starý "pokec", kdy se bavíme o všem, co se zrovna objevilo kolem, přejeme příjemný poslech. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Ticketmaster.cz⁠⁠ je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Aurora, Jacob Collier, Jonas Brothers, G-Eazy, Nick Cave and the Dad Seeds, nebo můžete zajít na výstavu Tima Burtona! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠Ticketmaster.cz⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte. KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. Minutáž: 09:14 Relevance věcí & Jak hodnotit relevanci 13:43 Vztahová úzkost 23:48 Udržení otervřenosti vzhledem ke vztahům 29:29 Vojtova zkušenost 35:24 Vztahová zodpovědnost 37:45 Hranice & Komunikace 42:44 Subjektivní plynutí času 44:52 Co je to "Critical flicker frequency threshold" (CFF) 50:30 Hive Minds 55:25 Výzkum CFF na ptácích 01:02:57 Vesmírné zahradničení 01:12:11 Pojďme zavřít člověka do jeskyně - Změna granuity vnímání

Jak se od bezmoci dostat k pocitu kontroly? Dnes s Vámi zasdílíme to nejvýživnější z posledního měsíce - čekají Vás 2 rozhodovací pravidla, biasy, pár uvědomění pro vděčnost a několik konceptů - například dobro a jak se vůči němu zcitlivit. Jsi ty větší, než dobro? Nebo je dobro větší, než ty? Jaká témata tě čekají: Jaký je rozdíl mezi mocí a bezmocí? Co se stane, když vnímáme lidi jako zlé a špatné? Co je paradox pičů? Proč jsou potřeba nekonformní jedinci a před jakými biasy chrání kolektiv? Jaká je temná strana maximalizace zdraví / vzhledu .. ? A co dělat, když člověk ztrácí sebe sama? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu! Přejeme příjemný poslech. Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠ jen za 70,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 26! ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠ Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika. Minutáž: 03:00 Úvod a Plán Rozhovoru 04:30 Rozhodovací Princip: Lidé z Masa a Kostí 05:46 Virtuální Avatary a Branding 10:52 Reflexe z Colors: Jan Hábl a Dobro 16:46 Proces Individuace a Zmocňování 23:46 Cynizace a Vnímání Lidské Přirozenosti 29:53 Charakter vs. Výkonnost ve Vzdělávání 32:17 Pluralitní ignorance a její důsledky 33:14 Abilene paradox a sociální tlak 33:46 Kultura pití na univerzitách 35:23 Síla jednotlivců a změna skupinového myšlení 38:42 Paradox maximalizace v moderní době 45:23 Ztráta sebe sama a cesta k uvědomění 51:26 Přijetí bezmocnosti a nalezení síly 55:20 Závěrečné myšlenky a citáty