Brain We Are CZ 265: V Mysli Tomáše Šebka - Jak přestřihnout běsy minulých generací?
O Indiánství a svobodě, ale také o chybách a krizových situacích. Jak přeprogramovat svůj svět? S Tomášem Šebkem se bavíme syrově o chirurgii, emocích, krizových situacích a tvrdé práci na sobě. Co je to zdravé frajerství? Jak statisticky uspět ve světě? Co si vytřískat do mysli ohledně chyb? Jaké biohacking nástroje a aplikace používá Tomáš? O tom všem a mnohem víc ve dnešním velice přímočarém a otevřeném rozhovoru s Tomášem Šebkem.
NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích.
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
"Chyba je proces" - Tomáš Šebek
Partneři epizody:
Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: Antü Skin Barrier Repair Moisturizer a Antü Skin Barrier Repair Serum nebo zkuste jejich de-stress suplementy. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU
MacromoV našich střevech se nachází více bakterií, než je buněk v našem těle. Říká se jim dohromady mikrobiom! Jaký mikrobiom je ale ten zdravý? Věda nám ukazuje, že zatím nevíme, co ale víme poměrně s jistotou, že je výhodná vysoká diverzita těhle bakterií a tu zjistíte díky novým testům microbiomu od našich parťáku z Macroma, tak jdi na Macromo.com/bwa a pořiď si Macromo mikrobiom test s 10% slevou. Macromo.com/bwa
Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
- Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 v druhé vlně prodeje se slevou 1400,-
Minutáž:
04:35 O Tomášovo knize & Zapojení do Lékařů bez hranic
07:43 Jsme dědicové běsů předešlých generacích?
10:13 Kniha Tomáše Šebka je neuvěřitelně…
11:12 Výchova:Jak reflektovat na svou nedokonalou výchovu?
14:51 Blbé dětsví není alibi na to být kretén
18:31 Schopnost seberegulace
20:44 Jak plánovat & Nastavení priorit
23:30 Jaký příběh si o sobě Tomáš vypráví?
26:36 Práce s chybou (nejen) u chirurga
30:31 Instituujeme si některé profese? - např. doktory
35:15 Vyrovnávání se smrtí
42:23 Stres a expozice strachu jako trénink
47:55 Příběh z Afgánistánu - krizová situace
51:54 Co Tomáše motivuje v krizových situacích
56:04 Jak Tomáš myslí? Jak vidí svět?
59:19 Stav disociace & O čem vypovídá
01:00:09 Sebevědomí & Co je správný frajerství
01:11:15 Zdraví: Jak být frajerem i ve zdraví?
01:18:49 Co může udělat normální člověk pro kvalitnější život
01:23:46 Je samota “nezdravější” než obezita nebo kouření?
01:32:24 Jak důležitá je hladina cukru v krvi
01:34:31 Jak být dobrý průkopník (pionýr)
01:28:32 Co má Tomáš v dlouhodobém plánu
01:40:48 Umělá Inteligence & Zdraví
01:48:26 Jaký má Tomáš smysl života?
01:49:32 Závěr