Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

La depressione è una delle condizioni psicologiche più pervasive e allo stesso tempo meno comprese del nostro tempo.Si parla di depressione in modo sempre più diffuso, ma troppo spesso in modo impreciso, frettoloso o caricaturale. Viene banalizzata, ridotta a “tristezza” o a un momento passeggero. Oppure trattata come un’etichetta generica che dice tutto e niente. Ma la depressione è molto di più. È una condizione complessa, che coinvolge il corpo, la mente e le relazioni. E merita di essere raccontata con rigore, rispetto e profondità.In questo episodio di Fatti di Mente, vengono presentate dieci affermazioni fondamentali che aiutano a costruire uno sguardo più preciso e consapevole sulla depressione.Non si tratta di consigli né di semplificazioni: è un percorso narrativo e clinico, pensato per dare voce a una sofferenza reale e troppo spesso silenziata.Dalla comprensione della natura della malattia, al ruolo dei pensieri, del tempo, delle relazioni e della ricerca scientifica, questo episodio tocca dieci punti chiave che offrono una visione d’insieme lucida, accessibile, e allo stesso tempo umana.Un ascolto utile per chi sta vivendo la depressione, per chi vuole capire meglio cosa significhi, e per chi, nel proprio piccolo, vuole contribuire a sfatare miti e pregiudizi ancora radicati.Buon Ascolto! Temi: depressione, salute mentale, disturbo depressivo, psicologia clinica, consapevolezza, anedonia, pensieri negativi, trattamento, psicoterapia, stigma, neuroscienze, recupero, supporto emotivo, psichiatria, relazioni umane, diagnosi, percorso terapeutico#depressione #salutementale #psicologia #psicologiaclinica #disturbipsichici #anedonia #cura #psicoterapia #psichiatria #podcastpsicologia #fattiDiMente #prevenzione #stigma #conoscenza #consapevolezza Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'anoressia nervosa è una delle condizioni psichiatriche più complesse e mortali al mondo. Un Disturbo del comportamento alimentare estremamente difficile sia da capire che da vivere. Nel viaggio di oggi proviamo a capire cosa avviene all'interno dell'anoressia grazie alla Psicologia e alle Neuroscienze. Un viaggio che è si clinico e scientifico, ma anche e soprattutto umano.Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La creatività è uno degli aspetti più misteriosi, intriganti e affascinanti che possediamo. Proprio per questo esistono diversi falsi miti o credenze diffuse che non rispecchiano il nostro reale processo creativo. Nel viaggio di oggi, grazie alle neuroscienze, esploriamo come funziona davvero il nostro cervello in rapporto alla creatività e la creatività in relazione al cervello.Buon viaggio e buon ascolto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Molto spesso il nostro passato ci influenza ben più di quello che pensiamo. Alcune ferite emotive, della nostra infanzia, tornano nelle relazioni adulte, a volte persino compromettendole. Ma come mai avviene tutto ciò? Ne parliamo oggi insieme in questo nuovo episodio di Fatti di Mente.Buon ascolto e buona giornata! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quanto contano davvero le emozioni quando si mangia?Dalla fame nervosa alla consolazione con il cibo, le emozioni influenzano profondamente i nostri comportamenti alimentari. In questo episodio esploriamo il legame tra stati emotivi e abitudini alimentari, attraversando ansia, stress, tristezza e felicità per capire come possano condizionare il modo in cui si sceglie, si consuma e si vive il cibo. Un percorso tra psicologia, neuroscienze e vissuti quotidiani per comprendere perché spesso si mangia non per fame, ma per sentire qualcosa — o per smettere di sentirlo.Fonti:"Psiconutrizione: come curare la nutrizione con il cibo e con il corpo" di Martina AmigoniBuon Ascolto!#psicologia #alimentazione #emozioni #comportamentoalimentare #fameemotiva #neuroscienze #fattidimente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La gelosia è una delle emozioni più comuni e più scomode. Può insinuarsi senza motivo apparente, trasformare il modo in cui guardiamo l’altro, alterare il nostro senso di sicurezza.In questo episodio esploriamo la gelosia nella sua forma più profonda: un’emozione istintiva, relazionale, fatta di paura, bisogno, attaccamento e controllo.Cos’è che la innesca davvero? Quando è sana? Quando invece rischia di compromettere il legame o la nostra lucidità?Un viaggio psicologico tra ciò che lega… e ciò che può dividere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Esistono sindromi psicologiche talmente strane da sembrare inventate. Eppure sono reali, descritte dalla clinica, studiate da psichiatri e psicologi in tutto il mondo.In questo episodio esploriamo cinque casi estremi in cui la mente umana si spinge oltre ogni logica. Alterazioni profonde della percezione, del corpo, dell’identità. Esperienze che sfidano la realtà e ridisegnano completamente ciò che chiamiamo coscienza. Sono disturbi rari, spesso inquietanti, ma anche incredibilmente affascinanti. E mostrano quanto la psiche possa essere fragile, potente… e imprevedibile.💭 Quale vi ha colpito di più? Fatecelo sapere!#psicologia #mente #disturbi #sindromi #psichiatria #menteumana #curiositàpsicologica #fattidimente Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cosa significa davvero quando un bambino inventa un amico che non esiste? È solo un gioco, una tappa dello sviluppo, o potrebbe essere il segnale di un bisogno più profondo? In questo episodio ci immergiamo nel mondo degli amici immaginari: quando compaiono, perché lo fanno, che ruolo giocano nella crescita e cosa rivelano sulla mente infantile. Un viaggio tra fantasia e realtà, dove la linea di confine non è mai così netta.#amiciimmaginari #psicologiainfantile #bambini #fantasia #genitorialità #sviluppopsicologico #educazione #psicologia #fattidimente #podcastpsicologia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nel cuore delle relazioni affettive, c'è una paura che spesso resta nascosta ma che può influenzare ogni nostro comportamento: la paura dell’abbandono. In questo episodio esploriamo come il terrore di essere lasciati possa determinare il nostro modo di amare, di avvicinarci agli altri e di affrontare la solitudine. Scopriremo come questa paura si manifesta nei legami più profondi, come può paralizzarci o, al contrario, spingerci a evitare l’intimità per timore di perderla. Un viaggio nel conflitto tra il bisogno di connessione e la paura di rimanere soli, per comprendere le radici di una condizione che può condizionare la nostra vita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quando è il momento giusto per iniziare una terapia? E perché farlo può avere senso anche in assenza di una crisi evidente?In questo episodio esploriamo i dubbi più frequenti legati all’idea di rivolgersi a un professionista della salute mentale.Affrontiamo cosa può spingere a rimandare, quali segnali interiori meritano attenzione, e cosa accade concretamente dentro uno spazio terapeutico.Senza semplificazioni, senza promesse. Solo una riflessione seria su un gesto spesso frainteso: chiedere aiuto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices