Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni 576| Il Cervello EMOTIVO: le Emozioni e la loro Regolazione
Jul 4, 2025
Il cervello emotivo è esplorato come un film in cui le emozioni dipingono la nostra vita. Si analizza come le emozioni influenzano decisioni e relazioni. Viene approfondito il ruolo chiave dell'amigdala e del sistema limbico nella formazione e gestione delle emozioni. Inoltre, si offrono strategie pratiche per equilibrare il cervello emotivo con quello razionale, rendendo la regolazione emotiva alla portata di tutti.
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Definizione Funzionale Delle Emozioni
- Un'emozione è l'insieme delle reazioni che permettono all'individuo di adattarsi a stimoli esterni.
- Le emozioni guidano decisioni e comportamenti rispetto a persone, oggetti, luoghi ed eventi.
Circuito Emotivo Antico E Rapido
- Strutture antiche come l'amigdala generano reazioni emotive rapide, specie la paura, come un allarme istantaneo.
- Il sistema limbico e altre aree integrano emozione, memoria e risposte corporee per adattamento immediato.
Aree Limbiche E Funzioni Emotive
- Diverse aree limbiche mediano emozioni specifiche: cingolo per dolore sociale, ipotalamo per risposte corporee, accumbens per piacere.
- L'insula codifica disgusto e la consapevolezza delle sensazioni viscerali.