Elsk & Fuck up

SÆSONAFSLUTNING!Rigtig Godt Nytår og velkommen til et helt nyt år, venner. Som altid er det nye fyldt med lige dele håb og rædsel, så efter vores bedste erfaring skal vi lægge en strategi for vores 2025. Det skal vi, fordi der er langt større chance for, at det vi egentlig vil, manifesterer sig i verden, hvis vi er bevidste om, hvad det er. Når vi sender vores ønsker stærkt ud, så samler universet sine engle for at hjælpe os, som Paolo Coelho siger det. I første omgang kræver det, at vi både ser vores egne ønsker og siger dem højt (om ikke andet for os selv).Så her er 8 spørgsmål til dit 2025, som vi hver især svarer på i dagens episode: 1. Hvad gør dig lykkelig?2. Hvad har du lært af 2024?3. Hvad giver dig et godt familieliv? (Familie er både far-mor-børn og også alle andre familiekonstellationer)4. Hvad er vigtigt i dit arbejdsliv 2024?5. Hvad giver dig gnist og lyst i dit kærlighedsliv?6. Hvad skal du prioritere for at passe godt på dig selv?7. Hvad skal du vælge fra?8. Hvad kan du gøre for at skabe det 2025 du ønsker?Vi er tilbage med Sæson 3 i april 2025, vi glæder os,KHCath & Daisy

Vi runder et smukt 2024 af og stiller hinanden 8 spørgsmål af den store slags. Ideen er, at du forhåbentlig finder det meningsfuldt at gøre det samme - med en af dem, du holder af, til din nytårsfest eller bare dig og en notesbog.I næste program kigger vi fremad mod 2025 - men indtil da - GODT NYTÅR, SNUSKEBASSER,Og kæmpe TAK fordi I er her. Vi er meget taknemmelige for jer. I dette afsnit svarer vi hver især på: 1. Hvad har været din største krise i 2024?2. Hvordan har den forandret dig?3. Hvad er ikke gået som det skulle i år? (I denne podcasts ånd: Hvad har fucket op?)4. Hvad og hvem har været din største kærlighed i 2024? (mao, hvad har du elsket?)5. Hvor har din sjæl haft det allerbedst?6. Hvilken sandhed har universet ville lære dig igen og igen i år?7. Hvad er den største løgn, du bliver ved med at fortælle dig selv?8. Hvad er det bedste råd dit 2024-jeg kan give dit 2025-jeg?De kærligste hilsner og højeste håb for alt det, der kommer,Cath & Daisy

Julen er hjerternes fest - og også en fest for alt muligt andet: Især forventninger og familiekonflikter.Derfor har vi lavet en lynguide med 8 af vores bedste strategier, du kan bruge til at komme godt og rart igennem den.De går ud på det her: 1. Spørg dig selv, hvad der sker indeni dig, når du bliver tricket i dine dybere følelser (hvilket familie + JUL meget nemt kan)2. Kend dine antændingspunkter.3. Brug julen til at øve dig i at sige NEJ (i det små til en start)4. Husk du har et valg.5. Tag en tænker over, hvad der sker ovre i de andre. Den umiddelbart irriterende storebror? Den endnu mere irriterende svigermor? Hvad har de i virkeligheden på hjerte...6. Spørg dem du skal holde jul med, hvad der er vigtigt for dem. 7. Få kroppen i bevægelse engang i mellem, så den kan processe fed mad og følelser.8. Søg kontakten med din kæreste.Vi elsker jer og ønsker jer den glædeligste jul med alt det, den kan være (kæmpe hjerte-emoji)Kærlig hilsenCath & Daisy

Vi har fået et brev fra en kvinde, der har det svært med sin mor. Det er der efter vores bedste erfaring mange mennesker, der har - alligevel kan det føles skamfuldt og som et tabuiseret emne. Bør vi tilgive vores forældre? Hvad gør vi, hvis fortidens sår stadig lever i nutiden?Bliv klogere på: Hvorfor vi er frie til at have den relation. vi vil til vores forældre, når vi bliver voksne.Hvorfor vi skal holde op med at gå og sige til andre, at de "burde" forsone sig med deres forældre - for vi kender meget ofte ikke deres fulde historie.Hvorfor det er et dårligt råd, at vi bare skal tage en god snak med vores forældre.At det er vores forældres opgave at flytte sig fra bordenden, men også vores at indtage den plads og invitere hvem vi vil til middagen. Hvordan vi kan holde vores forældre og os selv i hjertet samtidig med, at vi afgrænser os.Hvorfor du skal starte med at møde dig selv kærligt og blidt i mor-moradset.  Kærlig hilsenCath & Daisy

Det her brev kan vi selv nikke super genkendende til. Det at mor og far kan have en helt forskellig stil, når det kommer til børnene. Og at det kan give knas i parforholdet. Denne her episode handler om: At Cath godt ved, man ikke må blande sig, når far har en konflikt med barnet, men har svært ved at lade være...At forældre gerne må sætte egne, personlige grænser uden altid at være enige.At børnene ikke tager skade af at far sætter en hårdere grænse end mor ville have gjort.At vi har et ansvar for at reflektere over vores egne refleksionsmønstre, når vi får børn.Hvordan vi kan forhandle forskellighed i vores parforhold, så den kan berige vores liv (og vores børns)Kærlig hilsenCath & Daisy

I denne samtale udforskes tips til at øge lyst og nærvær i en travl hverdag. Det handler om at prioritere tid sammen, som 20 minutter dagligt, og skabe spontane øjeblikke. At forblive i sengen om søndagen kan også være en god idé! Der er fokus på at kommunikere sine ønsker, ikke kun i det seksuelle rum, men også i dagligdagen. Par opfordres til at planlægge fælles hjemmearbejdsdage for at styrke forbindelsen. Hele vejen igennem opfordres lytterne til at finde glæde i hinandens nærvær.

Udforsk hvordan par kan genfinde kærligheden og tilgivelsen efter utroskab. Lytterne kan forvente indsigter i at konfrontere dybe følelser som vrede og sorg. Vigtigheden af åben kommunikation og radikalt ansvar fremhæves som nøgler til heling. De tre faktorer for tillid og tryghed diskuteres grundigt. Med personlige anekdoter og terapeutiske indsigter tilbydes praktiske råd til reparation af relationen. Det er en rejse mod at skabe et nyt fundament efter svigt.

'Hvordan mærker jeg, at noget er det rigtige?', spørger en lytter kort og godt.Lyt med, når vi svarer ved at gøre dig klogere på: Hvad psykiateren Jung siger der sker med vores ego i midten af livet.Hvad intuition og 'inner knowing' er.At det netop er svært at mærke, fordi vi er optagede af, hvad det rigtige er.Hvorfor det rigtige kan føles helt forkert - og dengang det gjorde det for Cath på et meget vigtigt tidspunkt.8 konkrete guidelines til, hvordan du mærker i stedet for at tvivle.Kærlig hilsenCath & Daisy

Celestine Andersen er tantralærer, sexolog og parterapeut, der træner kvinder i nydelse og seksuel healing. I denne samtale udforskes udfordringerne ved at opnå orgasme, og hvorfor det kan være svært at kommunikere behov med sin partner. Celestine deler indsigter om, hvordan orgasmen kan være et sted for følelsesmæssig udforskning og energiopladning. Lær om forskellen mellem Peak og Valley-orgasmer, og hvordan du kan forbedre din oplevelse ved at fokusere på egen nydelse.

I denne særlige Halloween-samtale udforskes døden som en kilde til indsigt om livet. Værterne deler rørende anekdoter om tab, venskab og nostalgiske traditioner. Refleksioner over betydningen af at mindes de døde, og hvordan sorg kan styrke vores relationer, præger diskussionen. Hvad har døden lært os om kærlighed og glæde? Lytterne opfordres til at overveje, hvilke værdier der virkelig tæller. En tankevækkende rejse mellem livets lys og mørke, der inviterer til eftertænksomhed.