L'aventure du lien

Sabrina Teresi nous parle des sessions heART connexion qu’elle organise, à la croisée entre danse, peinture et musique.On y explore- Comment libérer sa créativité ?- Comment sortir de la peur d'oser l'art ? - Comment ne pas se focaliser sur les attentes, les résultats mais plutôt sur le processus ?- Comment accompagner les émotions des participants ?“La créativité c’est la reconnexion à soi et l’expression de soi. C’est matérialiser dans la matière ce que je ressens et ce que je peux avoir comme idées.”“Ce qui m’aide à me connecter à mes ressentis, à ma créativité, est de me reconnecter à mon corps”“On n’est pas là pour faire du beau, ni dans du perfectionnisme de ce que je veux faire et comment je le représente. Il s’agit de ce que je ressens et comment je l’exprime”“Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se reconnecter à soi. S’il y a une séance où on est très dans le mental, s’observer peut aussi être une forme de reconnexion à soi” Référenceshttps://www.instagram.com/sabrinateresi_/ https://www.sabrinateresi.com/ découvert l’épisode de Claire il y a quelques semaines.Dans la même lignée, vous pouvez également écouter l’épisode 2.14 avec Olivia Berliet & Jean-François De Lavison - Comment transformer un événement professionnel grâce à l'art ? et l'épisode 3.16 avec Claire Garin - mon premier cours de Qoya.🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

L'épisode du jour est poétique, invite à ralentir, à écouter et à être vraiment présent. Marjorie nous y raconte son expérience de guide de Shinrin Yoku, ou bain de forêt. Cet épisode à la croisée entre moments dans la nature et intelligence collective. Comment métisser son métier de base avec sa passion de la nature ?"Toutes mes activités peuvent se métisser, elles se  tressent. Dans tout cela, c'est une même posture, qu'on soit facilitatrice d'intelligence collective ou guide de Shinrin Yoku. On a une posture un peu en retrait de médiateur, de favoriser une émergence ou une connexion aux autres, aux éléments et à soi-même" Qu'est-ce qu'une sortie Shinrin Yoku ?"Un bain de forêt est un parcours que le guide a imaginé. C'est un peu comme un vagabondage, ponctué d'invitations."Un exemple d'invitation "Le plaisir du présent": réveil des sens, un à un, entre la méditation guidée et l'improvisation sur l'instant présent avec les éléments et ce qui se présente."Le Shinrin Yoku c'est l'art de la rencontre. SI on souhaite la rencontre il nous faut faire preuve d'observation, de patience et de grande disponibilité. Il faut accepter d'être perméable. C'est là qu'un animal va sortir de la forêt, un animal qui va commencer à chanter"  Comment se rendre disponible à la rencontre ?"On n'est pas en mode réceptif dès que l'on arrive. C'est pour cela qu'un parcours est imaginé pour que l'on lâche notre vie ordinaire, notre quotidien, que l'on diminue le rythme et que l'on s'ouvre progressivement. C'est un crescendo, une bulle que l'on crée""En intelligence collective c'est aussi ce que l'on fait pour qu'il y aie cette disponibilité, cette écoute de ce qui se dit et de ce qui émerge, de ce qui est derrière.""Ce qui m'anime c'est la curiosité : la mienne et celle que je veux réveiller, titiller chez les gens. Je cherche à développer le quotient explorateur, celui qui ouvre à toutes nos intelligences"Comment guider un groupe qui fait sa première sortie ?"On peut aussi donner des consignes à plusieurs niveaux, pour ceux qui découvrent et pour ceux qui ont déjà une pratique""La présence d'être en contact avec la nature favorise les fonctions cognitives comme la concentration, la capacité d'attention et la créativité. Je suis convaincue que cette pratique est une très belle parenthèse à associer à des moments de réflexion en intelligence collective."Les références : Le lieu dont parle Marjorie : la forêt des cèdres à BonnieuxLe site de Marjorie : marjolibellule.com Pour prolonger le plaisir, je vous recommande deux autres épisodes :  et l’épisode 3.15 avec Anne Angebault sur le lien entre métiers d’accompagnement et chevaux et l'épisode 1.10 avec Angélique Lemaire où elle raconte comment elle accueille des groupes dans la nature et tisse du lien entre la nature et ce que le groupe vit 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

Le 25 septembre 2021 a eu lieu la première journée mondiale du rêve en France. Dans cet épisode, Rana Badarani nous raconte cette journée, en quoi elle est aussi partie d’un rêve, et son rêve de faire inscrire la journée mondiale du rêve sur le calendrier des Nations Unies.“Je suis mon coeur dans chaque décision que je prends.” “Quand on réalise un premier rêve, on commence à rêver plus grand” “Pour moi un rêve est un projet qui nous tient à cœur mais qu’on ne peut pas réaliser parce qu’il nous manque un des 5 éléments clés pour sa réalisation. Il passe dans le domaine de l’inaccessible, du rêve. ““Le fait d’avoir partagé mon plus grand rêve avec mon réseau m’a permis de le réaliser”Les références de l’épisodeLe discours de Rana pour l'événement Gross Global Happiness Summit 2022 organisé par l'Université pour la Paix - mandatée par les Nations-Unies. Retrouvez la journée mondiale du rêve : par mail : journeemondialedureve@gmail.com Sur Youtube, sur LinkedIn, sur Instagram, sur Facebook, sur Twitter :  La dédicace de l’épisode est faite à Philippe CroizonRetrouvez la Retraite Rêver Radical à ce lien  et retrouvez-moi à Agen le 3 Juin de 17h30 à 19h00 au studio Yolyshine pour le cours de Qoya "S'autoriser à rêver" : Pour poursuivre sur le thème de l’épisode, vous pouvez écouter l’épisode 3.16 avec Claire Garin sur son premier cours de Qoya ou l’épisode 2.7 avec Amélie Bridot qui raconte le jour où elle a animé son premier atelier de psychologie positive.🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

“Yggdrasil c’est l’arbre monde dans la mythologie nordique. C’est un magazine né en 2019. L’idée était de proposer un livre-magazine sur l’effondrement et la résilience. Dès son origine il y avait cette idée qu’il allait avoir une date de fin au bout de 3 ans et que ça serait le plus joyeux possible, et que ça serait sans doute la naissance d’autre chose”L'épisode du jour raconte le weekend de célébration de la fin du magazine d'Yggdrasil, en octobre 2021. Flora Clodic-Tanguy, l'invitée du jour, est journaliste & plume, heureuse autrice de Nos Voies de Résilience, publié aux Editions Massot, stratège en communication & crowdfunding.Comment programme t'on la fin d'une aventure collective ?“C’est un magazine sur l’effondrement qui va s’effondrer et cet effondrement on le prévoit”"Se  donner cette date de fin c’était aussi tout donner pendant 3 ans pour faire le meilleur magazine possible "Comment fêter la fin d'une aventure collective ? “L’idée était de se retrouver, prendre du bon temps ensemble, prendre le temps de papoter, de manger des galettes, sans alcool, prendre le temps de ritualiser, partager d’autres choses de manière peut être plus sacrée. ““Se donner ce temps de qualité est aussi ce qui permet aux relations de se transformer.”“En Travail Qui Relie on parle des 2 sacoches : celle où on sait tout de suite ce que l’on va mettre dedans, et la deuxième où on va mettre des choses qu’on sent être importantes mais sans savoir pourquoi”"Le problème avec la gratitude et la bienveillance est que comme on les met à toutes les sauces, nous n'en voulons plus. C’était un espace d’expression de la gratitude qu’on se portait les uns aux autres, d’avoir partagé cette expérience, d’avoir pu faire ce magazine pendant presque 3 ans, d’avoir eu tous ces retours de lecteurs et lectrices. Un temps de gratitude de nous être consacrés à ce projet qui était un peu fou" quand même"Les références citées par Flora pendant l’épisode : Le magazine Yggdrasil : https://yggdrasil-mag.com/ https://www.vieilles-racines-et-jeunes-pousses.fr/ Thierry Thevenin https://www.herbesdevie.com/ Le livre de Flora : Nos voies de résilience, traverser les effondrementsLe podcast Nos voies de résiliencePour prolonger l’épisode, je vous recommande l’écoute de l’épisode 3.14 avec Thomas Piet sur la fête des morts au Mexique, l’épisode 3.2 avec Sarah Dumont sur les apéros de la mort et l’épisode 2.16 avec Azul Thomé sur le conseil de tous les êtres.🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

Imaginez Un désert70 000 personnes Une piste de danse de 80 mètres carrésUne femme inconnueUn homme qui roule au solQue peut-il bien se passer à ce moment là ? L’histoire du jour est l’histoire de Claire Garin et de son premier cours de Qoya“Le Qoya est un mélange entre danse libre, yoga et mouvements libres, sensoriels. Cela nous permet de rentrer de plus en plus à l’intérieur de nous et de lire le monde à travers nos sensations” Qu'est-ce que Burning Man ? “Burning Man est l’endroit qui me redonne confiance dans le fait qu’on puisse créer un monde différent.”“Quand je vois pendant 10 jours 70 000 personnes qui peuvent fonctionner différemment, en respectant leurs besoins individuels, en communauté, en étant eux mêmes et en créant quelque chose de plus grand, je me dis qu’on peut l’étendre.”“Comme c’est une expérience longue, cela permet de l’ancrer dans son corps”Raconte-nous ton premier cours de Qoya “Au lieu que ça soit ma tête qui pense les mouvements que mon corps va faire, mon corps se met à danser tout seul”“La sensation dans mon corps était que la vraie vie démarrait aujourd’hui, ici et maintenant”“En acceptant tout cela à l’intérieur d’elle, cela m’a permis de me remémorer ces mêmes parts à l’intérieur de moi.”Le site de Claire : http://clairegarin.com/Son compte instagram : https://www.instagram.com/mystic_funky/ Le site du Bûcher : https://www.le-bucher.com/ Retrouvez le livre de Claire Garin : Sage, sauvage et libre Qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profondeLe site francophone pour retrouver les professeur.e.s et cours de Qoya autour de vous : https://www.qoyafrance.com/ Pour prolonger  cet épisode, vous pouvez écouter l'épisode 3.7 avec Nadine Fontaine - Comment utiliser le mouvement dans ses formations ? ou l'épisode 2.4 avec Gwenaëlle Goëler - un cercle de parole à cœur ouvert. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

Dans l’épisode du jour, je vous emmène découvrir Anne Angebault et une séance d’équicoaching qu’elle a réalisé pour une adolescente. C’est un épisode où nous parlons du lien unique qu’Anne entretient avec ses chevaux, de comment elle s’allie avec eux pour mieux accompagner les jeunes qu’elle suit. Nous y parlons également de décharge émotionnelle, du pouvoir des animaux et du coaching.Comment se passe une séance d'équicoaching ?“On fait le tour de la pinède, on marche, pour comprendre le contexte dans lequel la jeune fille arrive. Puis, elle va au contact des chevaux. Elle en choisit un”“Puis on part dans un rond de longe pour faire  travailler le cheval dans un espace circulaire fermé”Quel partenariat se tisse entre chevaux et coach ?“mon rôle est de traduire l’attitude du cheval, le contexte, le comportement de la jeune fille et d’essayer d’élaborer des interprétations, hypothèses puis partager avec le jeune”“C’est le cheval qui voit bien mieux que moi. Les chevaux perçoivent l’infiniment petit. C’est grâce à eux que je peux faire ce travail là”“Quand un être humain rencontre un être humain, on a les mêmes capteurs. Ce n’est pas facile de trouver là où le bât blesse. Le cheval, avec cette intelligence intuitive qu’il a développée, va tout de suite m’indiquer ce qui se passe. Les chevaux sont des médiateurs, ils m’aident dans ma posture”Comment un cheval devient-il equicoach ?“Ce n’est pas intéressant d’avoir un cheval complètement obéissant et normé car il racontera moins de choses dans son interaction avec l’humain. Il faut plutôt des chevaux très naturels, qui sont restés très proches de leur état primaire. Mais il ne faut pas qu’il soit complètement sauvage non plus” Le site internet d’Anne : https://anne-angebault.fr/Vous pouvez également retrouver Anne sur Instagram : Instagram https://www.instagram.com/anneangebault/ Pour prolonger cet épisode, vous pouvez écouter l’épisode 3.12 avec Héloïse Martin - Accueillir un élève chien-guide d'aveugle et changer de regard ou encore l’épisode 2.16 avec Azul Thome - Le conseil de tous les êtres, au cœur du Travail Qui Relie🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

Dans cet épisode bienvenue à vous au Mexique. C’est un épisode qui raconte comment vivre la mort, le deuil différemment, avec plus de célébrations, de piquenique dans des cimetières. Mais c’est aussi un épisode qui parle de relations familiales, de comment les faire évoluer au fur et à mesure du temps. A quoi ressemble la fête des morts au Mexique ?“C’était la première année à San Cristobal qu’ils organisaient un festival de la fête des morts sur 3 Jours, avec des célébrations : des concerts, des prières, des parades avec des déguisements dignes des plus grands carnavals.”“Ce qui m’a le plus ému n’est pas les décorations, les fêtes, la musique mais le jour où on est allés dans le plus grand cimetière de la vie. Pour moi d’habitude les cimetières évoquent quelque chose d’assez triste, froid, gris. Là c’était rempli d’épines vertes et fleurs jaunes, le sol et les tombes. Il y avait énormément de monde; Les gens venaient avec des tables, en famille, et mangeaient avec leurs défunts. Ils apportaient les plats, alcool, cigares préférés des défunts, chantaient les chansons préférées des défunts. C’était très joyeux” “Ce n’est pas une tristesse car cette personne me manque mais une célébration de tout ce que j’ai vécu avec cette personne, de tout ce que cette personne a été, est, du lien, de nos moments ensemble” Qu'est-ce que ce moment a changé pour toi ?“Sur le coup j’ai eu un élan de très fort de changer le rapport que j’ai avec mes disparus”“le deuil tel qu’on le vit en France a aussi un sens. C’est vraiment un autre état d’esprit, qui engendre presque un autre type de société” Retrouvez Thomas Piet sur Facebook & Instagram Si vous avez des réponses à la question de Thomas, comment changer le rapport à sa famille, vous pouvez le contacter directement, ou passer par moi. Merci d’avance pour les inspirations que vous pourrez lui / nous partager.Pour poursuivre l’épisode, je vous recommande hautement l’épisode 3.2 avec Sarah Dumont sur les apéros de la mort et l’épisode 2.15 avec Candice Blache qui raconte comment le divorce de ses parents lui a permis de les rencontrer. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

Comment amener une discussion sur les peurs ? sur les émotions en entreprise, sans tomber dans une liste de doléances infinie ou une surenchère à la plainte ?Dans cet épisode, Maxime et Jeanne vous livrent leurs secrets pour une discussion profonde en entreprise, et nous racontent comment ils ont guidé ce très beau moment.Quelle est la place des émotions en entreprise ?“Les émotions  sont une nouvelle frontière : un endroit que l’on n’ose pas encore explorer en entreprise. Ce n'est pas que par tabou, formalisme, conformisme, mais aussi parce qu’on n’a pas forcément d’outils, de temps, de structure, de rituel dédié” Jeanne Granger“On est dans une société qui n’invite pas à exprimer les émotions, en particulier en entreprise. Je pense qu’on ne peut pas être pleinement nous-mêmes, avoir des relations saines si on n’est pas capable de les écouter, les exprimer, les considérer “Maxime Barluet de Beauchesne Comment s'est passé ce moment de catharsis ? “D’abord en binômes, ils ont discuté d’émotions qu’ils ont vécu. De parler de situations compliquées et raconter ce qu’ils ont vécu à ce moment-là, ce qu’ils ont vécu pour eux, ce qu’ils aimeraient que l’équipe comprennent de ce moment. Puis, en cercle, les participants ont partagé ce qu'ils souhaitaient partager” Maxime“L’idée d’un cercle où on n’est pas amené à commenter ou à parler les uns avec les autres mais juste de déposer au centre est très puissant pour moi en tant que facilitatrice. Le fait qu’il y aie le témoin de temps permettait d’aller vraiment droit au but” Jeanne Doit-on faire remonter le groupe en énergie après un moment de catharsis ?“Ce cercle s’est passé après deux heures de marche en forêt où on avait assumé qu’une partie de l’hiver était non productive, contemplative, où il y avait des temps d’introspection. Ils s’étaient demandé ce sur quoi ils voulaient lâcher prise, en avaient chargé un caillou qu’ils avaient lancé dans la forêt" MaximeComment faciliter cette phase de catharsis ? “Les fondateurs ont un lâcher-prise, se permettent d’être dans une vulnérabilité ni jouée ni choisie. Eux-mêmes  créent un terreau que j’ai rarement trouvé ailleurs” Maxime“Il ne faut pas chercher à forcer quelque chose pour lequel on n’est pas mûr. Ca doit se passer au niveau avec lequel on est à l’aise d’être” MaximeRetrouvez Maxime et Jeanne sur leurs profils LinkedIn.Les  références de l'épisode : Communication non violente avec Thomas D’Asembourg, Joanna Macy et le Travail Qui Relie Pour poursuivre, vous pouvez regarder le travail que fait Adam Kahane, écouter l’épisode 3.8 avec Mathieu Thomé qui nous raconte le pouvoir des cercles d’hommes pour se connecter à son humanité, l’épisode 2.16 avec Azul Thomé pour plonger dans le travail qui relie.🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

Dans cet épisode, vous découvrirez l’histoire de comment Héloise a adopté une élève chienne guide d’aveugle et ce que ça a changé dans son quotidienVous y découvrirez Le parcours pour devenir famille d'accueil d'un chien élève guide d'aveugle“C’est accueillir l’inattendu, l’imprévu. Même si on a fait une demande, on ne sait jamais quand ils vont nous appeler pour nous dire qu’il y a une portée et qu’on va accueillir un ou une élève chien guide”Ce que cela a changé dans le quotidien d'Héloïse et de son mari, comment ils ont changé de regard“C’est aussi une autre manière de voir la ville. Apprendre à ce qu’ils s’arrêtent devant les passages piétons est aussi une manière de s’arrêter, prendre le temps de s’arrêter” “C’est difficile d’imaginer, d’anticiper le départ. Cela peut arriver à tout moment. Certaines familles d’accueil ne le sont que pendant 3 mois.”“Elle comprenait tout. Quand je parlais d’elle, elle comprenait. Il y a aussi une autre manière de communiquer, d’être en relation”Restez en lien avec Héloïse sur le site Dog Friday, ou encore sur InstagramPour continuer à découvrir le lien entre les Hommes et le Vivant, vous pouvez écouter l’épisode 3.2 avec Sarah Dumont sur les apéros de la mort (pour tisser le fil du deuil dont parle Héloise), l’épisode 2.16 avec Azul Thomé sur le conseil de tous les êtres, ou encore l’épisode 1.10 avec Angélique Lemaire pour transformer un moment collectif grâce à la nature.🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

“La philosophie c’est toute l’histoire de l’intelligence collective depuis la nuit des temps”Dans l'épisode du jour, Laura nous raconte un atelier sur le bonheur qu'elle a animé pour une classe de CP. Comment les amener à réfléchir par eux-mêmes à de grandes questions de la vie ?A partager avec d'autres enfants ?Et aussi à écouter véritablement ?Voilà les sujets que Laura aborde.Comment se déroule cet atelier ?“Puis, je débute avec une pratique de l'attention : 4 - 5 Min qui permettent aux enfants de prendre conscience du moment présent, de leur corps, de comment ils sont connectés avec les autres, avec moi. La professeure de CP continue à faire cette pratique de l’attention et elle voit vraiment un effet sur la présence, la qualité d’écoute, la concentration de sa classe”“Pour lancer le sujet, j’arrive avec un support inducteur ; un conte, un support, une histoire, une vidéo…”"Je suis émerveillée par leurs réponses, leur façon de voir le monde, de s’écouter, de rebondir sur ce que le petit copain leur a dit” Qu’est-ce que ça t’apprend sur les enfants ?“On peut apprendre aux tout petits à coopérer, à apprendre ensemble, à ressentir ce qu’est un collectif, une communauté”Est-ce que ça a changé des choses dans ta manière d’animer avec des adultes ?“Cela m’a amenée à favoriser plus le cercle de parole avec les adultes. Ce moment où on est assis en cercle et on s’écoute tous les uns les autres”“Si on veut construire un avenir plus humaniste, où chacun a sa place, ça serait super d’amener les jeunes à développer des compétences dites soft"Vous pouvez retrouver Laura sur LinkedIn, ses articles ici et le site de Ya+K Vous pouvez retrouver l’association SEVE sur leur site https://asso.seve.org/ La dédicace est faite à l’enseignante avec laquelle Laura travaille et à l'association Article 1. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires.  Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation