HAMMerstark

Irene Bockstaller, Diplom-Sozialpädagogin und Sozialberaterin in der HAMM Klinik Parktherme, diskutiert die oft missverstandenen Aspekte der Schwerbehinderung nach einer Krebserkrankung. Sie erläutert, wie der Schwerbehindertenausweis Krebspatienten rechtliche und finanzielle Vorteile bieten kann. Zudem berichtet sie über die häufigen Vorbehalte und Missverständnisse in der Gesellschaft. Irene gibt wertvolle Tipps zum Antragsverfahren und bespricht wichtige Vergünstigungen, die mit dem Ausweis verbunden sind.

Dr. Wilfried Hoffmann, ärztlicher Direktor der Hamm-Klinik und Urologie-Experte, erläutert die Herausforderungen einer schwachen Blase. Er erklärt verschiedene Formen der Inkontinenz und betont die Bedeutung von Beckenbodentraining. Hoffmann gibt hilfreiche Alltagsstrategien wie Trink- und Miktionsprotokolle und klärt über Hilfsmittel auf, die wirtschaftlich unterstützt werden können. Besonders wichtig ist ihm die Enttabuisierung des Themas und die Ermutigung, Hilfe in Anspruch zu nehmen – denn niemand ist allein.

Umgang mit der unsichtbaren Belastung Viele Menschen denken: Nach der Chemotherapie, nach der Operation, nach der Bestrahlung, nach der Reha – da müsste doch wieder alles gut sein. Der Tumor ist weg, die Behandlung abgeschlossen, der Alltag beginnt langsam wieder. Und doch ist da oft ein Schatten, der bleibt. Ein stiller Begleiter. Eine Frage, die sich nicht so leicht abschütteln lässt: Was, wenn der Krebs zurückkommt? Diese Angst ist nicht irrational. Sie ist nicht übertrieben. Und sie ist auch kein Zeichen von Schwäche. Im Gegenteil – sie ist völlig menschlich. Denn wer einmal mit einer so existenziellen Diagnose konfrontiert war, kann die Unbeschwertheit nicht einfach per Knopfdruck zurückholen. Darüber sprechen wir mit Martina Jungmann, Diplompsychologin, Psychoonkologin, Fachpsychologin für Rehabilitation, Psychotherapeutin und Leitung der psychosozialen Abteilung in der Hamm Klinik Nahetal. In dieser Folge erfährst du: • Warum Rückfallangst völlig normal – aber auch belastend sein kann • Welche typischen Auslöser es gibt (z. B. Kontrolltermine, Schmerzen, Jahrestage) • Wie du mit Gedanken wie „Was, wenn…?“ besser umgehen kannst • Welche Strategien aus der Psychoonkologie helfen • Wie Angehörige unterstützen können • Warum es keinen „richtigen“ Umgang mit Angst gibt – aber viele hilfreiche • Und: Wie du lernst, der Angst nicht das letzte Wort zu überlassen Weiterführende Informationen: Entspannungskurse der Krankenversicherungen Krebsinformationsdienst in Heidelberg Krebsberatungsstellen Seite an Seite – eine gynäkologische Krebserkrankung in der Partnerschaft gemeinsam bewältigen: Ein Ratgeber für Paare von Tanja Zimmermann, Nina Heinrichs, MBSR-Achtsamkeitskurse

Raimund Grant, der geschäftsführende Gesellschafter der Hamm Kliniken, teilt spannende Einblicke in seine Karriere und die Herausforderungen, die er bei der Entwicklung der Kliniksoftware Anfang der 90er Jahre begegnete. Die Bedeutung der Rehabilitation für Krebspatienten wird hervorgehoben, insbesondere wie sie den Heilungsprozess und die Rückkehr ins Leben unterstützen kann. Zudem erzählen Patienten von ihren persönlichen Erfahrungen und der Wichtigkeit von Gemeinschaft und sozialer Unterstützung während der Reha.

Wenn Worte nicht mehr ausreichen Heute wird’s kreativ – aber keine Sorge, ihr müsst weder malen können noch eine Staffelei zu Hause haben, um von dieser Folge zu profitieren. Wir sprechen heute über Kunsttherapie. Und bevor ihr abschaltet, weil ihr denkt: „Ach, das ist doch nur Basteln für Erwachsene“ – falsch gedacht! Kunsttherapie ist viel mehr als ein bisschen Malen gegen Langeweile. Sie ist ein wirkungsvolles therapeutisches Angebot, das genau da ansetzt, wo Worte oft nicht mehr reichen: bei Gefühlen, Ängsten, Traumata und all dem, was eine Krebserkrankung hinterlässt – körperlich wie seelisch. Meine heutigen Gäste wissen das ganz genau: Julia Eder und Margareth Neves-Westphal sind Kunsttherapeutinnen an der Hamm Klinik Nahetal in Bad Kreuznach. Tag für Tag begleiten sie Patientinnen und Patienten durch kreative Prozesse, helfen beim Verarbeiten und Loslassen, beim Neusortieren und manchmal sogar beim Wieder-zu-sich-Finden. Wir sprechen heute darüber, was Kunsttherapie eigentlich genau ist, wie sie in der Reha eingesetzt wird, warum sie manchmal sogar berührt, wo die Worte versagen – und was man auch nach der Reha zu Hause für sich tun kann. Und natürlich räumen wir auch mit dem einen oder anderen Vorurteil auf. Also: tief durchatmen, Stifte spitzen – oder einfach nur zuhören. Es wird bunt, berührend und vielleicht sogar ein bisschen überraschend. Weiterführende Informationen: Verband deutscher Kunsttherapeuten Forum für Analytische und Klinische Kunsttherapie e.V.

Wahrnehmung des Moments Heute sprechen wir über ein Thema, das ebenso umstritten wie gehypt ist: Achtsamkeit. Handelt es sich dabei um eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Krebspatienten wirklich unterstützen kann, oder ist es nur esoterisch-spiritueller Schnickschnack, der gerne die Seiten diverser Frauenzeitschriften füllt? Darüber diskutieren wir heute mit Kerstin Kriesche. Sie ist nicht nur Diplom-Psychologin, Psychoonkologin und Fachpsychologin für Rehabilitation, sondern auch klinische Trainerin für Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Sie erklärt unter anderem, dass es das Ziel der Achtsamkeit ist, kein Ziel zu haben, welche belegten Auswirkungen Achtsamkeitsübungen auf Krebspatienten haben können und wieso Achtsamkeit völlig konträr zum Begriff "Perfektion" zu verstehen ist. Aufgepasst: Es gibt sogar eine kleine 3-Minuten-Achtsamkeitsübung zum Fokussieren und Sammeln zwischendurch! Weiterführende Informationen: Verband der Achtsamkeitslehrenden (MBSR) Balloon App: Achtsamkeit für zu Hause Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit für Anfänger

Katja Neufert und Martina Johannsen sind erfahrene Ernährungsberaterinnen der Hamm Klinik Nordfriesland. Sie diskutieren die Herausforderungen gesunder Ernährung im Alltag und geben praktische Tipps für verschiedene Lebenssituationen. Wie bereitet man gesunde Mahlzeiten für die Familie zu? Welche Alternativen gibt es für kochfaule Tage? Zudem sprechen sie über kreative Zubereitungsmethoden und die Bedeutung einer gut gefüllten Vorratskammer, um auch Kinder für gesunde Ernährung zu begeistern. Humorvoll werden individuelle Patientenwünsche thematisiert.

In dieser Folge spricht Dr. Anne Hopprich, Fachärztin für Innere Medizin, Hämatologie und Onkologie sowie Palliativmedizin, über die Bedeutung der Supportivtherapie. Sie erklärt, warum dieser Ansatz schon ab der Diagnosestellung wichtig ist, um Lebensqualität und Menschlichkeit zu fördern. Zudem thematisiert sie die Rolle der Kommunikation und die Notwendigkeit spezialisierter Therapieansätze für Krebspatienten. Auch die Integration von Rehabilitationsmaßnahmen und der Einfluss der Homöopathie werden beleuchtet, um das Leben der Patienten zu verbessern.

Das Trauma auf und unter der Haut Narben sind nicht nur physische Markierungen auf der Haut, die nach Verletzungen oder chirurgischen Eingriffen entstehen. Gerade bei Krebspatienten sind Narben nahezu allgegenwärtig – sei es durch Operationen, Strahlentherapie oder auch als Ausdruck des emotionalen Stresses, den die Erkrankung mit sich bringt. Sie variieren in Form, Größe und Wirkung. Aber eines haben sie gemeinsam: Sie erzählen eine Geschichte. Und sie hinterlassen Spuren – körperlich und seelisch. In der onkologischen Reha begegnen uns Narben tagtäglich – fast niemand kommt ohne sie. Trotzdem wird das Thema außerhalb der Reha oft eher stiefmütterlich behandelt. Dabei ist es für die Betroffenen ein echter Dauerbrenner: Narben können nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar bleiben – und das dauerhaft. Manche Narben sind kaum sichtbar, andere dagegen schränken durch Gewebeverhärtungen die Beweglichkeit massiv ein können sogar den Lymphfluss stören. Eine Person, die täglich mit Narben arbeitet und kennt die Herausforderungen aus der Praxiskennt ist Anne Zimmermann. Sie leitet die Therapieabteilung der Hamm Klinik Nahetal in Bad Kreuznach und bringt viel Erfahrung aus der Narbentherapie mit.

...und warum wir sie nicht aushalten müssen. Schmerz kann sich anfühlen wie ein stechender Blitz, ein dumpfer Druck oder ein brennendes Feuer. Er kann pochend und rhythmisch sein oder diffus und schwer zu greifen, manchmal wie ein Stein im Magen. Schmerz kann lähmen, aufwühlen oder leise im Hintergrund pulsieren – eine greifbare Präsenz, die uns körperlich und emotional fordert. Im Verlauf einer Krebserkrankung und deren Bewältigung aber auch danach müssen Betroffene jedoch häufig mehrere Arten von Schmerz empfinden. Einige Arten sind temporär, andere begleiten einen über einen langen Zeitraum. Wie man mit Schmerzen umgehen kann, wie man sie bewusst unterscheidet und was sich hinter der sogenannten Schmerztherapie verbirgt, das besprechen wir heute mit Dr. Dorothee Mansmann und Dr. Benedict Krebes aus dem ärztlichen Team der Hamm Klinik Nahetal in Bad Kreuznach. Sie erklären uns, wieso jeder Schmerzen anders empfindet, welche Mittel helfen, den eigenen Schmerz besser zu definieren und wie die Einnahme von Medikamenten den Weg zu einer nicht-medikamentösen Schmerzlinderung ebnen kann. **Schmerz-Tagebuch: ** https://www.schmerzgesellschaft.de/patienteninformationen/schmerzdiagnostik/schmerztagebuecher Schmerz-Fragebogen: https://www.schmerzgesellschaft.de/schmerzfragebogen https://www.schmerzgesellschaft.de/form