HAMMerstark Schwache Blase
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Dec 4, 2025 Dr. Wilfried Hoffmann, ärztlicher Direktor der Hamm-Klinik und Urologie-Experte, erläutert die Herausforderungen einer schwachen Blase. Er erklärt verschiedene Formen der Inkontinenz und betont die Bedeutung von Beckenbodentraining. Hoffmann gibt hilfreiche Alltagsstrategien wie Trink- und Miktionsprotokolle und klärt über Hilfsmittel auf, die wirtschaftlich unterstützt werden können. Besonders wichtig ist ihm die Enttabuisierung des Themas und die Ermutigung, Hilfe in Anspruch zu nehmen – denn niemand ist allein.
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Episode notes
Begriffe Klar Trennen
- "Schwache Blase" ist kein fester medizinischer Begriff und beschreibt meist häufigen Harndrang.
- Unfreiwilliger Urinverlust (Inkontinenz) ist eine separate, schwerwiegendere Folge dieses Problems.
Wesentliche Inkontinenzformen
- Es gibt verschiedene Inkontinenzformen; besonders wichtig sind Drang- und Belastungsinkontinenz.
- Dranginkontinenz zeigt starken Harndrang, Belastungsinkontinenz tritt bei Husten, Niesen oder Stoßen auf.
Protokoll Führen Vor Dem Arztbesuch
- Führe ein Miktions- und Trinkprotokoll mehrere Tage, um Häufigkeit, Zeiten und Portionsgrößen zu erkennen.
- Messe bei Bedarf Urinportionen und analysiere Getränkearten als mögliche Auslöser.