

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente.
Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas?
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Episodes
Mentioned books

Jan 6, 2023 • 10min
¿Qué hacer después de una infidelidad? | Bonus Track V
¿Se puede perdonar y volver a confiar después de una infidelidad? ¿Cómo hacemos eso? Te comparto algunos aspectos claves para tomar decisiones acertadas.
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También te recomendamos:
T1 E70 Los jinetes del apocalipsis: Predictores de rupturas en el amor
Tomarnos un tiempo en la pareja
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Producción: Parque Podcast
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Dec 30, 2022 • 15min
¿Cómo cerrar mi año? | Bonus Track IV
Te regalo mis 3 rituales sagrados para hacer balances y cerrar el ciclo del año con mucha consciencia.
Es la mejor forma de prepararse para un 2023 lleno de prosperidad.
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Dec 23, 2022 • 14min
¿Cómo atravesar estas fiestas conscientemente? | Bonus Track III
¿Vives las fiestas en modo apresurado y automático? Aquí te comparto mis recomendaciones más valiosas para atravesar estas fiestas despacio y a consciencia.
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Dec 16, 2022 • 11min
¿Cómo encuentro mi vocación? ¡Quiero cambiar de rumbo! | Bonus Track II
¿Cómo dejo un trabajo que no me llena? ¿Qué pasa si tengo ganas de cambiar de carrera? ¿Y si aún no encontré lo que me apasiona? ¿Cómo descubro mi vocación?
No estás perdiendo el tiempo, sólo necesitás enfocar tu energía para volver a vos.
Te cuento cómo.
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Orientación vocacional: Elegir mi camino profesional
¿Cómo encuentro mi propósito? #EpisodiosEnComunidad 1
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Dec 9, 2022 • 11min
¿Cómo descansar mejor y prevenir el agotamiento? | Bonus Track I
Vivimos en la época de mayor rendimiento, hiperproductividad, ansiedad, cansancio y agotamiento crónico que la humanidad haya visto. Sufrimos de un déficit de descanso porque no entendemos el verdadero poder del descanso.
Para vivir bien, hay que saber descansar. La ciencia lo confirma.
Hablemos del descanso y de cómo incorporarlo en nuestro día a día.
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T2 E9 Agenda llena, vida vacía. ¿Cómo manejar el agotamiento?
T2 E28 Dormir bien puede salvarte la vida
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Nov 24, 2022 • 50min
T1 E100 - Marina Mammoliti: la voz detrás de Psicología al Desnudo
Nunca hablo de mí… Me refiero a la persona que está detrás de este podcast. De Marina.
Pero este episodio es diferente. ¡Es el número 100! Y como me emociona haber llegado hasta aquí, quise celebrarlo a lo grande.
Para eso, elegí contar en detalle cuestiones de mi vida personal y profesional. Invité a Guido, mi productor, y a ustedes.
Hoy hablamos de mí, de este podcast, de los proyectos, de viajar, de las motivaciones para escribir e investigar, de mis aprendizajes como psicóloga y como humana… de la vida. ¿Me acompañas?
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¡Lanzamos nuestro canal de YouTube! Ve a ver las novedades aquí.
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💫 Recurso | Test de ansiedad gratuito
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Nov 17, 2022 • 18min
T1 E99 - Elegir al terapeuta adecuado: guía para tu bienestar emocional
Elegir psicólogo no es nada fácil. En el mundo de la sobreinformación hay demasiadas opciones. ¿Qué debería tener en cuenta para elegir a mi terapeuta ideal? Te comparto las claves que necesitas para elegir a conciencia.
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Episodios complementarios:
86- Diferentes enfoques en psicoterapia.
85- ¿Mi terapia está funcionando?
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Nov 10, 2022 • 26min
T1 E98 - Las quejas: cómo afrontar y transformar la negatividad
¿Te vivís quejando o estás constantemente escuchando a gente que se queja a tu alrededor? ¿Por qué nos quejamos? ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando aparece la queja? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar de hacerlo? ¿Cómo dejamos de quejarnos tanto? Te regalo las claves para transformar la queja en acción.
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T1 E39 30 lecciones para la vida I
Ser personas agradecidas: una clave para el bienestar
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Nov 3, 2022 • 24min
T1 E97 - Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros
¿Por qué nos importa tanto lo que piensen de nosotros? ¿Cómo hacemos para dejar de poner todo el foco en lo que opinen los demás? ¿Y para empezar a decir y hacer lo que en realidad queremos? En este episodio te regalo recomendaciones prácticas para disminuir el miedo al qué dirán y vivir la libertad de ser vos mismo/a.
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Guía completa para comprender y trabajar el miedo
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Oct 27, 2022 • 30min
T1 E96 - Merecimiento: ¡valórate, mereces lo mejor!
¿Por qué creemos que no merecemos? ¿Dónde aprendimos a no merecer? ¿Por qué es importante sabernos merecedores? ¿Cómo puede bloquear nuestra vida la sensación de no merecer? Este capítulo nos ayuda a entender por qué es importante hacer el proceso de creernos merecedores. La vida se torna diferente si podemos sentir, en lo más profundo de nosotros, que sí merecemos. El merecimiento me cambió la vida, espero que a vos también.
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Amor propio: la base de la estabilidad emocional
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