happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Deine Geschichte ist kein Zufall.Jeder Umweg, jede Herausforderung, jedes Hoch und Tief hat dich geformt und Hinweise hinterlassen. Hinweise auf deine Berufung, deine Einzigartigkeit und dein Higher Self.In dieser Folge lade ich dich ein, deine Vergangenheit mit neuen Augen zu betrachten.Nicht als Last, sondern als Schatztruhe voller Weisheit und Wachstum.Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Momente in deiner Vergangenheit waren scheinbar schwierig und haben dich im Rückblick stärker gemacht?✨ Was hat dir in herausfordernden Zeiten geholfen, weiterzugehen?✨ Welche Erfahrungen haben dich lebendig fühlen lassen und könnten ein Hinweis auf deine Berufung sein?Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keinen Impuls mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Die emotionale Heilung wird als zyklischer Prozess beschrieben, ähnlich einem Garten, der fortlaufende Pflege benötigt. Der Podcast beleuchtet die fünf Phasen der Heilung und gibt praktische Einblicke, wie man den eigenen Standort im Heilungsprozess herausfinden kann. Es wird betont, wie wichtig radikale Selbstverantwortung und ein liebevoller Umgang mit sich selbst sind. Hörer erfahren, wie sie mutig ihre Emotionen spüren und die notwendige Unterstützung finden können, um ihren eigenen Weg zur Heilung zu gestalten.

Nur weil du deine Flügel mit den Augen nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass du keine hast.Deine wahre Stärke ist oft nicht sichtbar – aber immer spürbar.Deine Flügel zeigen sich im Aufstehen, im Weitermachen, im Lächeln trotz Zweifel, in deiner Liebe und deinem Mut.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du dich zuletzt mit deinen inneren Flügeln verbunden?✨ In welchen Momenten spürst du, dass du getragen wirst?✨ Was kannst du heute tun, um anderen mit deinen „Flügeln“ zu begegnen – mit Liebe, Mut, Mitgefühl?Heute ist ein wunderschöner Tag, um deine Flügel auszubreiten.Erinnere dich: Die Welt braucht dich – genauso wie du bist.Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Was bleibt, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht?Lenas Schwester Anna ist innerhalb von nur 16 Tagen unerwartet an Krebs gestorben. In dieser Folge spreche ich mit Lena über einen Abschied, der alles verändert und darüber, wie man weiterlebt, wenn nichts mehr ist, wie es war.Wir sprechen über Trauer, die keine Regeln kennt. Über Liebe, die für immer bleibt. Und über die Frage, was uns in den dunkelsten Momenten des Lebens wirklich trägt.In dieser Podcastfolge erfährst du, …✨ wie Anna durch ihre Kunst weiterlebt,✨ was das wichtigste war, das Lena in ihrer Trauer geholfen hat,✨ wie du liebevoll für trauernde Menschen da sein kannst,✨ und wie du dich mit jemandem verbunden fühlen kannst, der oder die physisch nicht mehr da ist.Dieses Gespräch ist wohl eines der emotionalsten, die ich je im Podcast führen durfte. Vielleicht erinnert es dich daran, dass unsere liebsten Menschen immer ein Teil in unserem Herzen sind und wie wichtig es ist, einander zu sagen: Ich liebe dich.Teile diese Folge gerne mit jemandem, für den sie ein Anker sein darf.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! 🎧✨Hier findest du alle Links zur Folge:👉 Anna in Farben Online-Shop👉 Instagram Account von Anna in Farben👉 Instagram Account von Lena👉 Krebsinformationsdienst: Vorsorge & Früherkennung👉 Community Frage einreichenRock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro01:25 Annas Krebs Diagnose 05:20 Der schönste Moment zwischen Lena und Anna vor ihrem Tod07:20 Was hat Lena und ihrer Familie in der Trauer geholfen08:47 Welche Gefühle sind während der Trauer da?12:12 Wie können Kinder unterstützt werden, die ein Elternteil verlieren?15:20 Wie kann ich Bekannte oder Freund*innen in ihrer Trauer unterstützen?16:55 Wie steht Lena mit Anna in Kontakt?18:35 Wie Laura Anna über ihre Kunst kennengelernt hat21:36 Was ist Lenas Wunsch für den Verkauf von Annas Kunst25:55 Hätte man den Krebs früher erkennen können?31:55 Hat sich Lenas Spiritualität durch Annas Tod verändert38:18 Frage aus der Community: Wie denken Laura und Lena über den Tod?42:21 Lena zieht eine Engelskarte43:42 Lenas 3 Weisheiten

Diese kurze Meditation ist eine sanfte Einladung, dich heute wieder mit deinem Herzen zu verbinden. Mit dem Ort in dir, der immer weiß, was gut für dich ist. Mit deiner Liebe. Deiner Natur. Deinem Licht.Dein Herz ist dein Guru.Es trägt eine unendliche Weisheit in sich – und wenn du dich mit ihm verbindest, findest du Frieden, Klarheit und Vertrauen.Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du das letzte Mal bewusst in dich hineingelächelt?✨ Was passiert in dir, wenn du dein Herz als Quelle der Liebe spürst?✨ Wie fühlt sich dein Tag an, wenn du ihn aus der Verbindung mit deinem Herzen lebst?Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Herzensverbindung.Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

In diesem Gespräch mit Nicole Ehrenberg, einer erfahrenen Mentorin mit medialen Fähigkeiten und Expertin für Strukturtrauma, erfährst du, wie tief verwurzelte Prägungen aus der Herkunftsfamilie unser Leben beeinflussen können. Sie spricht über die Bedeutung der Selbstverantwortung und wie man Schuld und Scham loslassen kann, um Zugang zu seinem Seelenauftrag zu finden. Nicole teilt auch ihre eigene Nahtoderfahrung und den Weg zur Verbindung mit seiner Seelenfamilie. Ihr wertvolles Wissen über persönliche Transformation und spirituelles Wachstum ist eine wahre Inspiration.

Entdecke die Wunder deines Körpers und lerne, ihn mit Liebe und Wertschätzung zu betrachten. Dein Herz schlägt über 100.000 Mal am Tag, ganz ohne dein Zutun. Eine Achtsamkeitsübung fordert dich auf, Momente der Dankbarkeit zu finden. Überlege dir, wie du heute gut für dich sorgen kannst – sei es durch Bewegung, gesunde Ernährung oder einfach ein Lächeln. Dein Körper ist einzigartig und verdient besondere Aufmerksamkeit. Kümmere dich um ihn, um dich sowohl körperlich als auch emotional besser zu fühlen!

Erfahre, wie Channeling als universelle Fähigkeit jedem offensteht und dir hilft, mit der geistigen Welt in Kontakt zu treten. Lerne, deine Intuition zu stärken und durch persönliche Entwicklung authentisch zu leben. Entdecke, wie du kreative Ideen und klare Impulse empfängst, während du dich entspannst und auf dein Herz konzentrierst. Eine Live-Channeling-Botschaft gibt dir einen praktischen Einblick, wie du selbst zum Kanal von Licht und Inspiration werden kannst!

Heute möchte ich eine Geschichte mit dir teilen, die uns einlädt, Situationen nicht sofort zu bewerten – sondern dem Leben mit Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen.Wenn wir lernen, das Leben so anzunehmen, wie es gerade ist, öffnen wir uns für inneren Frieden und tiefes Vertrauen.Reflexionsfragen für dich:✨ Welche Situation in deinem Leben könntest du heute mal nicht bewerten?✨ Wo kannst du dich in liebevoller Annahme üben – und spüren, wie viel Frieden darin liegt?✨ Was würde sich verändern, wenn du aufhörst, alles kontrollieren zu wollen?Ich wünsche dir einen Tag voller Vertrauen, Annahme und innerer Ruhe.Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Herzensmenschen – und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.Rise Up & ShineDeine LauraHinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Ist es möglich, freundlich zu sein und gleichzeitig die eigenen Grenzen zu schützen?Viele von uns haben gelernt, dass Freundlichkeit bedeutet, sich anzupassen. Harmonie zu wahren. Für andere da zu sein, auch wenn es auf unsere eigenen Kosten geht.Dabei ist echte Freundlichkeit keine Schwäche. Sondern eine Superkraft.Wer radikal freundlich ist – zu sich und anderen – verändert nicht nur die eigene Kommunikation, sondern auch Beziehungen, den Umgang mit Konflikten und die eigene innere Stabilität.In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Nora Blum, Psychologin, Autorin & Gründerin von Selfapy, darüber:✨ wie wir aufhören, unsere eigenen Grenzen zu überschreiten, nur damit es anderen gut geht✨ warum Klarheit oft die freundlichste Entscheidung ist✨ was People Pleasing von echter Empathie unterscheidet✨ und wie du den Mut findest, dich selbst liebevoll abzugrenzen👉 Wenn du das Gefühl hast, dass dir deine Freundlichkeit im Weg steht – hör dir diese Folge an und finde heraus, warum sie in Wahrheit deine größte Kraft ist.Hier findest du alle Links zur Folge:👉 Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/👉 Lauras College Jacke von Rock On & Namasté: https://bit.ly/4dCOnK1👉 Noras Website: www.norablum.com👉 Noras Buch “Radikale Freundlichkeit”: https://lnkd.in/dmwnphaJ👉 Instagram: https://bit.ly/4k80eSA👉 Linkedin: https://bit.ly/434qyabSchreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨Rock On & NamastéDeine LauraKapitel00:00 Intro01:46 Die introvertierte & extrovertierte Seite leben 05:51 Was bedeutet es, radikal freundlich zu sein?09:11 Gibt es einen Unterschied zwischen respektvoll und freundlich?10:41 Eine Situation aus Lauras Leben: Wie freundlich bleiben, wenn jemand unfreundlich ist?16:44 Wie schafft man es, nicht ins People Pleasing zu fallen?20:35 Wie kann man im Arbeitskontext freundlich sein und gleichzeitig ernst genommen werden?27:42 Die Gründung von Noras Unternehmen Selfapy34:51 Wie können wir zu uns selbst freundlicher sein?41:06 Community Frage: Was kann ich tun, wenn Menschen mich nicht zu Wort kommen lassen?45:42 Nora zieht eine Karte48:48 3 Weisheiten von Nora