happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Heute geht es darum, wie du Freude durch kleine Gesten mit anderen teilen kannst. Ein unerwartetes Lächeln oder ein Anruf kann den Tag eines Menschen erhellen. Du wirst ermutigt, aktiv Freude zu schenken und überlegst, wem du heute etwas Gutes tun kannst. Es wird betont, dass die Freude, die du gibst, oft zu dir zurückkommt. Lass dich inspirieren, ein Botschafter der Freude zu sein und das eigene Herz zum Strahlen zu bringen!

In dieser Folge wird erörtert, wie tiefere Gespräche durch aktives Zuhören und Präsenz entstehen. Es werden 6 Coaching-Tipps vorgestellt, die helfen, echte Verbindungen herzustellen. Ungefragte Ratschläge zu vermeiden und stattdessen Klarheit zu fördern, zusammen mit der Kunst, unterstützende Fragen zu stellen, wird als essentiell angesehen. Durch das Verstehen häufiger Kommunikationsfehler erhält man wertvolle Einsichten, um die eigene Kommunikation zu verbessern und tiefere emotionale Bindungen zu schaffen.

Entdecke, wie du zu deinem natürlichen Zustand der Freude zurückfindest! Die Sprecherin inspiriert dich, die Begeisterung eines Kindes wiederzubeleben. Sie fordert dich auf, heute bewusst zu lächeln und die kleinen Dinge im Alltag zu feiern, die dich glücklich machen. Reflektiere, wann du das letzte Mal Freude empfunden hast, und überlege, wie du andere mit deiner positiven Energie beeinflussen kannst. Freude ist nicht nur ein Ziel, sondern ein hier und jetzt zu kultivierendes Gefühl!

Fühlst du dich manchmal vom Leben überfordert? Diese Folge bietet kraftvolle Journaling-Fragen, die helfen, innere Unruhe zu erkennen und in Klarheit zu verwandeln. Es wird thematisiert, warum Verwirrung oft ein Zeichen für persönliches Wachstum ist. Zudem wird ein liebevoller Ansatz vorgestellt, um mit sich selbst umzugehen, wenn das Leben chaotisch erscheint. Die Fragen regen zur Selbstreflexion an und fördern ein tieferes Verständnis für eigene Emotionen und Herausforderungen.

Heute geht es um die Kraft der Selbstanerkennung. Die Zuhörer werden eingeladen, ihre Transformationen der letzten Monate zu reflektieren. Das Erlebnis, sich für eigene Erfolge zu feiern, wird hervorgehoben. Es wird betont, dass wahre Größe nicht nur in Leistungen liegt, sondern auch in der Liebe, die wir teilen. Fragen zum Journaling regen zur inneren Reflexion an: Was hat sich verändert? Wofür erkennst du dich an? Ein inspirierender Impuls, um an die eigene Wertigkeit zu glauben und diese Anerkennung laut auszusprechen.

Timon Krause, Mentalist und Hypnotiseur, zeigt auf, wie wir unsere Identität über äußere Anerkennung definieren und warum es entscheidend ist, jenseits dieser Rollen zu entdecken, wer wir wirklich sind. Er teilt mentale Hacks und Hypnose-Techniken, um alte Muster zu durchbrechen und das Denken neu auszurichten. Neugier und Verspieltheit werden als Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung betrachtet. Das Gespräch bietet faszinierende Einblicke und Methoden zur Selbstfindung und inneren Stärke.

Einen wundervollen Start in diesen neuen Tag für dich! 🌞 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – eine Einladung, die Magie der Dankbarkeit in deinem Leben zu spüren.Dein Impuls für heute:Lass uns gemeinsam einen Moment innehalten: Wofür bist du heute besonders dankbar? Vielleicht für einen Menschen, eine Erfahrung oder einfach für dich selbst? Spüre, wie sich deine Energie verändert, wenn du Dankbarkeit in dein Herz einlädst.Journaling-Fragen für dich:✨ Wer oder was bringt heute ein Lächeln in dein Herz?✨ Welche Erfahrung in deinem Leben erfüllt dich rückblickend mit tiefer Dankbarkeit?✨ Wofür möchtest du dir selbst heute Danke sagen?Nimm dir einen Moment, um diesen Impuls in dir wirken zu lassen. Vielleicht magst du deine Dankbarkeit heute mit jemandem teilen – sei es durch eine Nachricht, ein Lächeln oder einfach einen liebevollen Gedanken.Teile die Folge mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an die Fülle des Lebens brauchen. Abonniere den Podcast, um keinen Impuls zu verpassen.Schön, dass es dich gibt.Rise Up & Shine,Deine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Fühlst du dich oft erschöpft? Hier erfährst du, wie du deine Lebensenergie zurückholst! Durch geführte Affirmationen und meditative Praktiken kannst du deine innere Stärke spüren. Starte kraftvoll in den Tag und löse energetische Blockaden! Dieser PowerTalk ist jederzeit abrufbar – ob morgens, unter der Dusche oder nach der Meditation. Nutze die Tipps, um dich klarer und lebendiger zu fühlen. Teile die Energie mit Freund*innen und entdecke, wie du mit Leichtigkeit durch den Tag gehst!

Einen wundervollen Start in diesen neuen Tag für dich! ✨ Heute möchte ich dich an etwas erinnern, das dein Herz leichter machen kann: Loslassen.Manchmal tragen wir unbewusst eine Last mit uns herum – alte Geschichten, Vorwürfe oder Enttäuschungen. Doch all das kostet uns wertvolle Energie, die wir eigentlich für das Leben im Hier und Jetzt nutzen könnten. Was wäre, wenn du heute einen Teil dieser Last ablegst? Dein Impuls für heute:Was wäre, wenn du dich heute für mehr Leichtigkeit öffnest? Wenn du bewusst loslässt, was dich innerlich schwer macht – für dich, nicht für jemand anderen?Reflexionsfragen für dich:✨ Was hält dich noch in der Vergangenheit fest?✨ Wie würde es sich anfühlen, wenn du dich heute für innere Freiheit entscheidest?✨ Welche neue Energie könnte heute in dein Leben strömen, wenn du diesen alten Ballast loslässt?Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken. Du hast es verdient, glücklich zu sein. Atme Leichtigkeit ein, Schwere aus – und spüre, wie viel Raum sich in dir öffnet.Ich lade dich ein, diesen Impuls mit Menschen zu teilen, die heute vielleicht genau diese Erinnerung brauchen. Lass uns gemeinsam ein Feld der Leichtigkeit erschaffen.Schön, dass es dich gibt.Rise Up & ShineDeine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

Kathy Weber, Expertin für gewaltfreie Kommunikation und Gründerin der „Lila Liebe“, beleuchtet, wie Eltern ihre Kinder liebevoll begleiten können, auch wenn diese Grenzen testen. Sie spricht über die Bedeutung von Kommunikation und wie Eltern die Bedürfnisse ihrer Kinder erkennen. Zudem wird erörtert, wie Eltern ohne Bestrafung echte Kooperation erreichen und wie Bewegung zur emotionalen Sicherheit beiträgt. Kathy gibt wertvolle Einblicke in die Bewältigung herausfordernder Erziehungsmomente, besonders in der zweiten Autonomiephase.