
BONNE RÉPUTATION. Par Mathieu Bernard
BONNE RÉPUTATION est un podcast qui explore le Personal Branding.
Moi c’est Mathieu, coach en personal branding la journée podcasteur la nuit.
Dans chaque épisode j’interview un leader d’opinion qui fait autorité dans son domaine.
On passe son image sur le grill,
On analyse comment est construite sa marque personnelle,
On découvre les secrets de ce qui a fonctionné pour lui,
Comment il est passé d’inconnu au bataillon à leader d’opinion,
On ressort avec des méthodes pour construire la sienne.
Le format = inspiration / action : à chaque épisode, vous repartez avec une action concrète à mettre en place maintenant.
Prendre la parole, c’est prendre le pouvoir 🔥
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Latest episodes

May 23, 2023 • 59min
#24 Petites habitudes, grandes réussites - 5 clés d'action pour changer sa trajectoire professionnelle - Onur Karapinar
« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. »
C’est pas moi qui le dit, c’est Aristote.
Les petits changements d’habitude n’ont pas l’air de faire la différence à court terme dans nos vie.
Et pourtant c’est eux qui ont le plus gros impact sur notre trajectoire et notre succès à long terme.
Mais le problème c’est que c’est très dur de mettre en place des habitudes et les tenir dans le temps.
Mon invité Onur Karapinar est l’auteur du Best Seller « Petites habitudes, Grandes réussites - 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même ».
On revient sur plusieurs notions et clés d’actions :
→ Les intérêts composés
→ Différence habitude / routine
→ Comment mettre en place une nouvelle habitude
→ Comment vaincre la vallée du désespoir pour la tenir dans le temps
→ Comment casser une mauvaise habitude
→ Les meilleures habitudes à prendre dans les domaines santé / relations / dev perso / productivité
🧰 Ressources
Le Linkedin de Onur Karapinar
Son livre - « Petites habitudes, Grandes réussites - 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même »
Son site - Pour s’abonner à ses contenus
L'almanach de Naval Ravikant
🎙 Autres épisodes
Sortir du multitasking - avec Ali Lahbabi
Le solopreneurriat sans bullshit - avec Kevin Dufraisse
Mettre son personal branding au service de son business - Avec Caroline Mignaux
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May 16, 2023 • 53min
#23 Comment recruter ses 1ers employés sans être expert en recrutement 🛠 La méthode de Damien Hié-Coloby
Un recrutement raté coûte en moyenne 45000* euros à l’entreprise 🤯
Pourtant, pas besoin d’être expert RH pour réussir ses recrutements.
C’est un sujet humain, pas de hasard.
C’est une question de méthode 🛠 et de Mindset 🧠.
Damien est très fort en recrutement,
et il est passé par des boîtes très fortes en recrutement : Alan, Heetch, etc.
Pour nous simples mortels, Il a accepté de donner son code source 🔐, sa méthode complète :
La préparation :
Le mindset: forever hiring / CEO = Premier recruteur de l'entreprise
se former au recrutement quand on débute.
définir et pitcher son projet en tant qu'employeur
définir son besoin de recrutement
structurer son processus de recrutement
L'exécution en 4 points :
comment sourcer facilement / avec peu de moyens.
utiliser des outils pour se faciliter la tâche.
les entretiens structurés / competency based interviews
candidate engagement
Les pièges à éviter :
les cabinets, oui ? Non ?
recruter au feeling
...
Les 45 minutes qui vont vous faire gagner 45000 € !
(*source : HR Voice)
🧰 Ressources
Le LinkedIn de Damien
Son Twitter
Livres:
Work Rules! Laszlo Bock
Evidence-Based Recruiting - Atta Tarki
Who: the A method for hiring
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Mettre son personal branding au service de son business - Avec Caroline Mignaux
Les 5 secrets pour réussir vos prises de parole. Avec Estelle Haas
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May 9, 2023 • 50min
#22 Comment revaloriser un métier qui ne l’est pas - Avec Stéphanie Bozonnet
Avez-vous déjà rêvé de faire un métier puis abandonné l’idée à cause de son statut en société ?
Stop au dénigrement.
Cet épisode est une invitation à suivre vos projets rêvé,
à assumer ce que vous voulez faire vraiment dans la vie.
Tout ça grâce à une invitée ultra inspirante, Stéphanie Bozonnet,
qui à une carrière d’abord de coiffeuse,
puis de professeure de coiffure,
puis de directrice pédagogique de REAL campus chez l’Oreal,
puis aujourd’hui d’entrepreneure.
Et elle prouve qu’à condition de s’en donner les moyens,
il est possible de RÉUSSIR quel que soit son métier.
Et même de revaloriser son métier à travers sa propre personne.
Revaloriser la coiffure, elle en a fait sa mission !
Beaucoup de trésors dans cet épisode :
→ Son parcours par étapes
→ Pilier 1 : le réseau et l’image
→ Pilier 2 : la formation
→ Pilier 3 : l’expérience client
→ 20’ Son mini cours sur la gestion des réseaux sociaux 🎁
→ 30’ Ses 5 conseils pour se lancer sur un métier passion
🧰 Ressources
L’instagram de Stéphanie
Le Linkedin de Stéphanie
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Développer sa marque personnelle, au service de son business - Avec Caroline Mignaux
Comment réussir ses prises de parole du quotidien ? Avec Jean Tuloup
Comment éviter le burn-out - Avec Jennifer Limare
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May 2, 2023 • 35min
#21 Le Japon : une société qui travaille trop - avec Samuel Durand
Au Japon, seulement 0.3% des trains sont en retard.
En apparence, tout fonctionne.
À chaque problème sa solution dans la minute.
Mais ils le paient très cher.
Plus de 20% des entreprises en 2016 déclaraient qu’une partie de leurs employés accomplissaient plus de 80 heures supplémentaires par mois.
Les japonais ont le droit à 18 jours de congés par an, en moyenne ils n’en prennent que 9.
Résultat : les gens meurent au travail.
Cela porte un nom : “karoshi”.
Samuel Durand revient tout juste d’un voyage au Japon, où il réalisait une partie de son dernier documentaire sur le futur du travail, “Time to WORK”.
Dans cet épisode, on explore le rapport au travail des japonais à travers 4 concepts :
→ Nomikai = l’obligation de prendre un verre avec son boss après le travail.
→ Karoshi = la mort par excès de travail.
→ Yarigai sakushu = l’exploitation d’une personne qui aime son travail.
→ Ikigai = l’épanouissement au travail.
De quoi nous faire réfléchir sur NOTRE rapport au travail !
🧰 Ressources
Le LinkedIn de Samuel
Sa newsletter
Work in Progress documentaries
🎙 Autres épisodes
Comment éviter un burnout (et se reconstruire) - avec Jennifer Limare
Quitter l’arnaque du travail multitâche et améliorer son focus dans un monde distrait - Avec Ali Lahbabi
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Apr 25, 2023 • 38min
#20 Comment bien écouter pour mieux communiquer ? Avec Ruben Perez
On a une bouche et deux oreilles.
C’est pour écouter 2 fois plus qu’on ne parle!
Attention :
Entendre, c’est passif, l’oreille le fait malgré nous.
Écouter, c’est actif, on mobilise le cerveau, c’est plus fatiguant !
L’écoute n’a pas de frontières, mais on s’est concentré dans l’épisode sur le cadre professionnel.
Ruben Perez est Coach en prise de parole pour dirigeants.
Il nous y donne plusieurs clés ultra efficaces :
1- Comment noter le niveau du prospect pour se mettre à son niveau.
2- Comment élargir son champ d’écoute être mieux écouté en retour.
3- Comment s’écouter soi-même pour augmenter la qualité d’un échange
🧰 Ressources
Son site
Son Linkedin
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Le livre Yoga-Sutras - Patanjali
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Les 5 Secrets pour réussir vos prises de parole - Masterclass avec Estelle Haas
Comment mieux s'écouter soi pour éviter le burnout - avec Jennifer Limare
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Apr 18, 2023 • 59min
#19 Entreprise sans hiérarchie, mode d’emploi – avec Antoine Menard (makesense)
4 ans qu’ils sont en gouvernance décentralisée chez MakeSense, 3 ans que Antoine Menard les a rejoint en tant que DRH & DAF.
Ils n'ont pas de hierarchie.
Mais il y a quand même des "rôles"!
Il vient d’un monde très hiérarchique.
Ce modèle qu’on considère comme « normal ».
Mais pour rien au monde il ne retournerait aux structures traditionnelles.
Et si les OVNIs de demain étaient les modèles hiérarchiques ?
Antoine a accepté de prendre le micro de 🎙 WORK.
Il nous dit tout sur l’entreprise décentralisée:
→ Entreprise libérée, organisation OPALE, gouvernance décentralisée, gouvernance partagée
→ Sollicitation d’avis
→ Les élections sans candidats
→ La gestion da la rémunération dans un cadre où les collaborateurs choisissent leurs salaires
→ Les instances clés :
[La waterline : qui tranche les décisions non résolues]
[Le comité de mission : s’occupe de la stratégie]
[Le process comitee : organise tous les processus internes]
[Le comité de rémunération]
Je termine par une punchline d’Antoine : « tout ce qui est habituel n’est pas forcément naturel »
🧰 Ressources
Les Linkedin de Antoine
La formation make sense à la gouvernance décentralisée
🎙 Autres épisodes
La semaine de 4 jours - retour d'expérience Les Petites Cantines - Avec Bertrand Vial
Réussir 100% de télétravail en équipe - Clotilde Dusoulier - Change ma vie
L’autodétermination des salaires - avec Jérémie bataille (Flexjob)
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🎶 Musique
Par mon ami et talentueux Thibaud Lalanne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apr 11, 2023 • 47min
#18 Comment éviter un burn-out (et se reconstruire) - avec Jennifer Limare
C’est le gâchis du siècle.
2,5M de salariés qui seraient touchés par un burn-out sévère en France en 2022.
Et le nombre de burn-out graves aurait augmenté de + 25%.
Le gros problème, c’est que le burnout est tabou et mal compris.
Il faut de la lucidité pour le détecter,
De la sagesse pour l’éviter,
du courage pour en sortir.
C’est quoi EN VRAI un burn-out?
Comment faire pour le détecter et l’éviter?
Comment faire pour en sortir?
Jennifer Limare a accepté de revenir sur le sien, qui l’a fait quitter sa carrière en finance un 29 mai 2019 alors qu’elle avait 37 ans.
Elle a mis plus d’un an à en sortir. Transformée.
Elle est aujourd'hui coach certifiée spécialisée en Prévention & reconstruction Burn-out.
Elle accompagne les femmes écrasées sous le poids de la charge mentale à transformer leur vie
Mais je suis certain que cet épisode de 🎙Work in Progress parlera aussi aux hommes 😇
→ Le burnout: définition et causes
(non, ce n’est PAS une dépression)
→ Le retour d’expérience de Jennifer sur le sien
→ Les étapes de sa transformation
→ Les clés de reconstructions
→ Les clés de prévention
Cet épisode peut littéralement sauver des vies.
🧰 Ressources
Le LinkedIn de Jennifer
Son site
Son instagram de recettes sans glutten
Son instagram de coach
🎙 Autres épisodes
Eradiquer le stress au travail - Avec Frankie Sfez
Quitter le travail multitâche - Avec Ali Lahbabi
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10 snips
Apr 4, 2023 • 44min
#17 La semaine de 4 jours avec 1100 salariés, 2 ans après sa mise en place - avec Laurent de la CLERGERIE
Laurent De La CLERGERIE est le patron du groupe LDLC, mais pas que.
Il est aussi le 1er ambassadeur en France de la semaine de 4 jours.
Tout simplement parce que son entreprise est l’une des plus grandes si ce n’est LA plus grande entreprise au monde à avoir mis en place la semaine de 4j.
Plus de 2 ans que ses 1100 collaborateurs pratiquent la semaine de 4 jours.
Les résultats sont ultra positifs:
🌟 50% de moins d’accidents du travail
🌟 Turnover divisé par 4
🌟 Absences maladie divisées par 2
🌟 Diminution du stress
🌟 Augmentation de la productivité
🌟 Baisse de consommation d’énergie au niveau groupe
Tout ça bien sûr, sans perdre en résultats financiers !
Mais comment c’est possible ?
L’épisode va vous permettre de découvrir l’autre côté du rideau.
Grâce au retour sans filtre de Laurent :
→ Pourquoi avoir mis en place la semaine de 4 jours ?
→ Comment ça fonctionne chez LDLC ? 3 règles d’or
→ Le rôle du dirigeant dans la conduite du changement
→ Bénéfices tangibles et intangibles pour les gens (chiffrés)
→ Effets de bord
→ Comment la mettre en place
🧰 Ressources / Suivre Laurent
Le linkedIn de Laurent
Son livre "Osez la semaine de 4 jours"
Le site du groupe LDLC
🎙 Autres épisodes
Réussir le 100% de télétravail en équipe - Clotilde Dusoulier - Change ma vie
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Les congés illimités - avec Toinon Georget
L'autodétermination des salaires - avec Jérémie Bataille
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Mar 27, 2023 • 48min
#16 Quitter l’arnaque du travail multitâche et améliorer son focus dans un monde distrait - avec Ali Lahbabi
Notre cerveau ne sait pas traiter plusieurs tâches complexes à la fois.
C’est la réalité scientifique.
On croit qu’on fait du 'multitâches', alors qu'en réalité on demande à notre cerveau de passer d’une tâche à un autre très rapidement.
C’est énergivore, ça rend moins efficace, moins heureux aussi.
Comment quitter le multitasking et améliorer son focus (et tout ce qui va avec) dans un monde distrait ?
Avec Ali, fondateur Pouvoir Intérieur et cofondateur de Kalima, on revient sur ce mythe du multitasking à travers son expérience personnelle.
Il nous donne ses méthodes pour revenir au monotasking
→ Observation
→ Organisation
→ Deep work et light work
→ Reconnexion à son pourquoi
→ Se protéger en open space
→ Se protéger des réseaux sociaux
C’est puissant et accessible à tous!
🧰 Ressources
Le LinkedIn de Ali
Le site de Pouvoir Intérieur
Le site de Kalima
Deep work - Cal Newport
🎙 Autres épisodes
Comment instaurer un cadre de confiance grâce aux cercles de parole? Avec Mathieu Thomé
Eradiquer le stress au travail avec 3 techniques - avec Frankie Sfez
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Mar 21, 2023 • 1h 5min
#15 Les congés illimités à 50 salariés - 2 ans de retour d’expérience - avec Toinon Georget (CEO @ Waalaxy)
OK, les congés illimités c’est déjà un sujet CLIVANT.
Mais chez Waalaxy, c’est juste 1 point parmi une vingtaine d’autres !
Qui composent une culture d’entreprise basée sur le bien-être est la performance.
C’est la conséquence d’une réflexion profonde et d’itérations permanentes.
D’accord ou pas, autant se faire un avis concret.
L’invité du jour c’est Toinon Georget, co-fondateur et CEO de Waalaxy, une start-up de +40 salariés qui fait beaucoup de bruit sur Linkedin.
3 ans qu’ils ont construit leur culture,
2 ans de congés illimités,
et les résultats sont bluffants.
On a fait un point d’étape.
Et ça donne UN. ÉPISODE. DE. DINGUE 🔥 :
→ Les piliers de la culture chez Waalaxy
→ Sa construction et son application dans le réel
→ Ses bénéfices majeurs
→ Les complexités à prendre en compte
→ Rapport d’étonnement chiffré
→ Focus sur les congés illimités : Fonctionnement - Bénéfices / effet de bord - Posture du dirigeant - Comment les mettre en place?
"Travailler mieux pour gagner plus", il fallait oser.
🧰 Ressources
Le LinkedIn de Toinon
Le site de Waalaxy
No Rules Rules (Reed Hastings - Netflix)
Nine Lies About Work - Markus Buckingham
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