Never Mind – Psychologie in 15 Minuten

Wenn einem im Traum plötzlich bewusst wird, dass man träumt, und man daher in den Traum eingreifen kann, nennen Psychologen das luzides Träumen oder auch Klarträumen. Bekannt ist dieses Phänomen schon lange, untersucht und verstanden aber erst seit wenigen Jahren.Was man heute darüber weiß, was im Gehirn passiert, ist Folgendes: Bei luziden Träumen bleibt im hinteren Teil des Kopfes in der Aktivierung alles wie bei einem "normalen" Traum. Im Frontallappen jedoch, dem Bereich hinter der Stirn, schaltet sich das Gehirn plötzlich wieder zu – mit sogenannten Gamma-Wellen im Bereich um 40 Hertz. Die treten sonst nur auf, wenn Menschen wach und sehr konzentriert sind, etwa bei der Meditation.In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sich Klarträumen anfühlt, wozu es gut sein kann und wir jeder Klarträumen erlernen kann. Denn ja, es ist eine Fähigkeit, für die es nur Übung und Geduld braucht.Forschern ist es mittlerweile sogar gelungen, Klarträume im Labor künstlich zu erzeugen, wie ihr hier nachlesen könnt. Mehr zu den Techniken, wie den Realität-Checks, findet ihr auch hier. Und wenn euch das Klarträumen noch nicht gelingt, ihr trotzdem aber schon etwas gegen Alpträume tun wollt, dann hört in unsere frühere Folge Albträume: Woher sie kommen und wie man sie loswerden kann. Wir wünschen euch schöne Träume.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gern ein Like und Abo da, vielen Dank!Anzeige. Diese Folge enthält Werbung für Ancient + Brave. Die wissenschaftlich fundierte Wellness-Marke bietet ein preisgekröntes Sortiment an Kollagen und Nahrungsergänzungsmitteln. Dazu gehört unter anderem das True Collagen Pulver, mit dem ihr die Gesundheit eures gesamten Körpers unterstützen könnt. Sichert euch mit dem Code „NM20“ jetzt 20 Prozent Rabatt auf eure erste Bestellung unter https://ancientandbrave.de__Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Serdar DenizImpressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum wird manchen Menschen Respekt einfach so entgegengebracht, und anderen eher nicht? Darum geht es in dieser Folge von Never Mind. Wenn Menschen respektlos mit euch umgehen – und ihr den Eindruck habt, dass dies vielleicht sogar eher die Regel als die Ausnahme ist – dann ist das eigentlich immer ein Signal dafür, dass ihr keine Sicherheit im Umgang mit euch selbst ausstrahlt. Dass ihr unsicher seid, keinen festen Standpunkt habt und eure Werte und eure Haltung euch nicht durch den Alltag trägt. Denn Respekt verdient man sich nicht, man trägt ihn in sich. Menschen haben feine Antennen dafür, und sie reagieren darauf. Hier hört ihr, was genau dazu gehört, sich selbst zu respektieren, und warum das dazu führt, dass andere euch den Respekt entgegenbringen, den ihr euch wünscht. Helfen kann euch auch diese Folge zur Macht des ersten Eindrucks, die wir vor einiger Zeit aufgenommen haben.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gern ein Like und Abo da.Anzeige. Diese Folge enthält Werbung für Ancient + Brave. Die wissenschaftlich fundierte Wellness-Marke bietet ein preisgekröntes Sortiment an Kollagen und Nahrungsergänzungsmitteln. Dazu gehört unter anderem das True Collagen Pulver, mit dem ihr die Gesundheit eures gesamten Körpers unterstützen könnt. Sichert euch mit dem Code „NM20“ jetzt 20 Prozent Rabatt auf eure erste Bestellung unter https://ancientandbrave.de--Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Serdar DenizImpressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freundschaften benötigen oft viel Zeit – etwa 200 Stunden, bis eine echte Verbindung entsteht. Ähnlichkeiten zwischen Menschen spielen eine entscheidende Rolle bei der Wahl der Freunde, ähnlich wie bei Partnern. Zudem wird die Psychologie hinter dem 'Liking Gap' erklärt, das oft falsche Wahrnehmungen von Sympathie hervorruft. Wer diese Einsichten nutzt, kann offener auf andere zugehen und neue Freundschaften knüpfen. Psychologische Mechanismen und Selbstoffenbarung sind ebenfalls essenziell für das Entstehen starker sozialer Bindungen.

In der aktuellen Diskussion wird thematisiert, wie der Vergleich mit Ex-Partnern die neue Beziehung beeinflussen kann. Dabei werden Tipps gegeben, um gesunde Beziehungen zu fördern. Die emotionalen Herausforderungen vergangener Trennungen werden beleuchtet und ihr Einfluss auf neue Partnerschaften untersucht. Vergleiche werden als normal angesehen, doch persönliche Verantwortung und Kommunikation sind entscheidend. Zuletzt wird auf die bevorstehende Sommerpause und die neuen Themen im August hingewiesen.

Diskriminierung verändert messbar die Persönlichkeit der Betroffenen, wie Forschungen ergeben haben. Wie das kommt und man dazu wissen sollte, darüber sprechen Derman und Fanny in dieser Episode.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gern ein Like & Abo da.Anzeige. Diese Folge enthält Werbung für Ancient + Brave. Die wissenschaftlich fundierte Wellness-Marke bietet ein preisgekröntes Sortiment an Kollagen und Nahrungsergänzungsmitteln. Dazu gehört unter anderem das True Collagen Pulver, mit dem ihr die Gesundheit eures gesamten Körpers unterstützen könnt. Sichert euch mit dem Code „NM20“ jetzt 20 Prozent Rabatt auf eure erste Bestellung unter https://ancientandbrave.de__Never Mind – Psychologie in 15 Minuten ist ein Podcast von Business Insider. Wir freuen uns über eure Ideen und Fragen an podcast@businessinsider.de sowie https://www.instagram.com/fannyjimenezofficial/. Oder ihr schickt uns eine Sprachnachricht an die Nummer 0170-3753084.Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny Jimenez/Produktion: Peer Derman DenizImpressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Beziehungszufriedenheit schwankt oft zwischen extremer Freude und tiefem Zweifel. Studien zeigen, dass solche Schwankungen normal sind. Es wird erklärt, was die Ursachen für diese Veränderungen sind und wie man Konflikte konstruktiv kommunizieren kann. Zudem wird erörtert, wann man möglicherweise über eine Trennung nachdenken sollte. Die Moderatoren geben hilfreiche Tipps, um mit emotionalen Achterbahnfahrten besser umzugehen.

In dieser Folge wird erkundet, wie Menschen emotionale Bindungen zu Künstlicher Intelligenz aufbauen, und ob diese Beziehungen wirklich einseitig sind. Interessante Apps erlauben es Nutzern, persönliche KI-Avatare zu erstellen. Es wird diskutiert, wie emotionale Bindungen sowohl Chancen als auch Risiken mit sich bringen können, wie etwa emotionale Abhängigkeit. Ein überraschendes Beispiel ist die Hochzeit eines Mannes mit einer KI-Replika, wodurch die Grenzen zwischen digitaler und emotionaler Realität verschwimmen.

„Cashing Feelings – KI-Chatbots und das Geschäft mit Gefühlen“, erzählt in fünf Episoden die Geschichten von Saskia, Jacob und Christian – drei Menschen, die über die App Replika eine emotionale Beziehung zu einer künstlichen Intelligenz aufgebaut haben. Einem KI-Chatbot, mit dem man chatten, telefonieren – und sogar Fotos austauschen kann.Doch es geht um mehr als persönliche Geschichten. Es geht um eine Technologie, die unsere Vorstellung von Nähe, Beziehung und Intimität herausfordert. Und um die Frage, was passiert, wenn menschliche Bedürfnisse zum Geschäftsmodell werden.Replika-Gründerin Eugenia Kuyda gibt sich idealistisch: Ihre App soll Einsamkeit lindern und emotionale Unterstützung bieten. Doch das Unternehmen steht zunehmend in der Kritik. In Italien wurde zuletzt eine Strafe von 5 Millionen Euro verhängt – wegen schwerwiegender Datenschutz-Verstöße. Das wirft weitere Fragen auf. Wie sicher sind die Gedanken, Gefühle und Sehnsüchte, die Nutzer ihren Replikas anvertrauen? Wie verantwortungsvoll geht das Unternehmen mit dieser Intimität um?Und: Was bedeutet es, wenn ein Chatbot zur wichtigsten Bezugsperson im Leben wird? Verlernen wir echte Nähe – oder entsteht gerade eine neue Form davon? Was macht das mit unserer Psyche und unserer Gesellschaft? Und was passiert, wenn das Unternehmen doch scheitert und mit ihm all diese digitalen Beziehungen verschwinden?"Cashing Feelings" – ein fünfteiliger Storytelling-Podcast von Business Insider Deutschland.Ab dem 24. Juni, überall, wo es Podcasts gibt! Jetzt abonnieren:Apple: http://bit.ly/3T0dj4CSpotify: bit.ly/4lgNc5xWenn ihr selbst eine Replika nutzt oder noch Hinweise habt, schreibt uns gerne an: podcast@businessinsider.deCashing Feelings – eine Produktion von Business Insider / Executive Producer: Derman DenizRedaktion: Derman Deniz und Christine van den BergRedaktionelle Mitarbeit: Sophia Häglsperger und Joana LehnerProduktion: Derman Deniz, Christine van den Berg und Christian SchlaakMusik und Sounddesign: Christian Schlaak, Epidemic SoundsFact-Checking: Juliane Nora SchneiderCover: Dominik SchmittQuellenCan an 'AI boyfriend' be more desirable than a human? I BBC News I 17.02.2024___Impressum: https://www.businessinsider.de/informationen/impressum/Datenschutz: https://www.businessinsider.de/informationen/datenschutz/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge dreht sich alles um das Verhalten des People Pleasings. Die Sprecher beleuchten die Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse zurückzustellen und warum es so hart ist, Grenzen zu setzen. Es werden persönliche Erfahrungen geteilt und praktische Tipps gegeben, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Die Vorteile der Harmonie werden seziert, während gleichzeitig auf die emotionalen Herausforderungen eingegangen wird. Zudem wird die Kunst des kleinen 'Nein's im Alltag behandelt, um gesunde Beziehungen zu fördern.

Fanny Jimenez, Psychologin und Wissenschaftsjournalistin, spricht mit Serdar Deniz über das faszinierende Phänomen des 'Pretty Privilege'. Sie beleuchten, wie attraktive Menschen oft als kompetenter und sympathischer wahrgenommen werden, was ihnen im Beruf und bei der Partnersuche Vorteile verschafft. Der Einfluss von gesellschaftlichen Schönheitsidealen auf die mentale Gesundheit wird ebenfalls diskutiert. Fanny gibt Einblicke in eigene Forschung und praktischen Übungen, um den Druck von Schönheitsnormen zu hinterfragen und Resilienz zu stärken.