Never Mind – Psychologie in 15 Minuten Was tun, wenn die Zufriedenheit mit der Beziehung ständig schwankt?
Jun 30, 2025
Beziehungszufriedenheit schwankt oft zwischen extremer Freude und tiefem Zweifel. Studien zeigen, dass solche Schwankungen normal sind. Es wird erklärt, was die Ursachen für diese Veränderungen sind und wie man Konflikte konstruktiv kommunizieren kann. Zudem wird erörtert, wann man möglicherweise über eine Trennung nachdenken sollte. Die Moderatoren geben hilfreiche Tipps, um mit emotionalen Achterbahnfahrten besser umzugehen.
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Episode notes
Normale Schwankungen in Beziehungen
- Schwankungen in der Beziehungszufriedenheit sind normal und häufig sehr deutlich.
- Diese widerspiegeln oft aktuelle Dynamiken und nicht die langfristige Beziehungsperspektive.
Reaktionsbereitschaft erkennen
- Reagiert der Partner auf kleine Gesten, fühlt man sich sichtbar verbunden.
- Macht der Partner das nicht, kann das negative Schwankungen in der Beziehung erzeugen.
Emotionale Instabilität beeinflusst Zufriedenheit
- Emotionale Instabilität bei Männern führt oft zu großen Schwankungen in der Zufriedenheit.
- Fehlende Selbstregulation bringt negative Erlebnisse aus Arbeit oder Studium mit in die Beziehung.