Never Mind – Psychologie in 15 Minuten Was People Pleasing ausmacht, welche Vorteile es haben kann und wie ihr die Nachteile vermeidet
Jun 16, 2025
In dieser Folge dreht sich alles um das Verhalten des People Pleasings. Die Sprecher beleuchten die Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse zurückzustellen und warum es so hart ist, Grenzen zu setzen. Es werden persönliche Erfahrungen geteilt und praktische Tipps gegeben, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Die Vorteile der Harmonie werden seziert, während gleichzeitig auf die emotionalen Herausforderungen eingegangen wird. Zudem wird die Kunst des kleinen 'Nein's im Alltag behandelt, um gesunde Beziehungen zu fördern.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Definition People Pleasing
- People Pleasing bedeutet, ständig die Bedürfnisse anderer über die eigenen zu stellen.
- Es zeigt sich vor allem durch Schwierigkeiten "Nein" zu sagen und Konflikte zu meiden.
Übung: Lernen, Nein zu sagen
- Dermann fragte in einer Bäckerei frech nach nicht verkauften Backwaren.
- Die Verkäuferin gab ihm ohne zu zögern Tüten voller Brötchen und Kuchen mit.
Nachteile des People Pleasing
- People Pleaser fühlen sich oft ausgenutzt und frustriert, weil sie sich selbst vernachlässigen.
- Dieses Verhalten schadet langfristig dem Selbstwertgefühl und der emotionalen Entwicklung.