Ça va beaucoup mieux

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 06 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Les éponges sont de véritables nids à microbes. D'après une étude scientifique publiée en 2023, elles seraient même plus sales que vos toilettes. Aline Perraudin vous explique à quelle fréquence les changer pour garder une bonne hygiène de vie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, découvrez comment établir une routine sportive efficace en tenant compte de la chaleur. Apprenez à intégrer le cardio et le renforcement musculaire dans votre quotidien. La démystification du renforcement musculaire est abordée, avec des exercices simples à pratiquer chez soi. L'accent est mis sur la bienveillance et le respect de votre rythme personnel. Adoptez une approche douce et progressive pour vous remettre au sport tout en profitant de vos vacances.

REDIFF - D'après l'Agence de sécurité sanitaire, un enfant de 8 ans ne devrait pas consommer plus de 75 g de sucre par jour. Ce chiffre équivaut à 12 morceaux de sucre. Les explications du docteur Jimmy Mohamed.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Changer de mode de vie peut vous faire gagner 10 ans d'espérance de vie ! Découvrez comment votre mode de vie peut influencer un vieillissement cutané. Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Émilie Steinbach du 04 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux du 03 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux du 03 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

REDIFF - Au menu de l'émission : - Plongeons au cœur de l'organe le plus complexe et fascinant du corps humain : le cerveau ! Comment ce chef d'orchestre de nos pensées, de nos émotions et de nos actions fonctionne-t-il au quotidien ? Et existe-t-il des différences notables entre le cerveau des hommes et des femmes ? C'est notre dossier de la semaine ! - Composée de légumes frais, d'herbes aromatiques et de pain grillé, la salade fattouche, d'origine libanaise, est délicieuse et excellente pour la santé. C'est notre aliment de la semaine ! - La consommation de mélatonine, pour aider à l'endormissement, s'est banalisée ... Mais cette hormone est-elle vraiment sans danger pour la santé ? C'est le vrai ou faux de la semaine ! Tous les week-ends, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

D'origine psychologique ou physique, le bruxisme vous pousse à grincer des dents. Il existe plusieurs solutions pour régler ce problème.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Certains d'entre nous sont en froid avec la climatisation car ils ressentent de petits désagréments avec l'air conditionné. Car si la climatisation refroidit l'air, elle l'assèche aussi. Et l'air froid et sec dessèche les muqueuses du nez et de la gorge. Cela les rend plus vulnérables aux microbes. Par conséquent, on peut plus facilement attraper un rhume. Tomber malade avec la climatisation n'est donc pas une légende. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.