Ça va beaucoup mieux

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 17 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 16 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un Français sur trois lutte contre l'hypertension artérielle, un enjeu de santé public majeur. Ce podcast explique comment contrôler sa tension peut prévenir des maladies graves. Il insiste sur l'importance d'utiliser un tensiomètre de bras pour des mesures fiables. Adopter un mode de vie sain est essentiel, avec de bonnes habitudes alimentaires et de l'exercice, pour gérer efficacement cette condition. Une écoute indispensable pour prendre soin de sa santé !

C'est rafraîchissant et surtout ça hydrate. Quand il fait chaud, manger des crudités permet de compléter l'eau et les autres boissons qu'on prend dans la journée. Les tomates, les concombres, les courgettes, les salades vertes sont les légumes les plus riches en eau. Consommer par exemple un gaspacho, ce potage qui est fait avec des légumes crus, c'est l'idéal pour bien s'hydrater. Du côté des fruits, on peut miser sur la pastèque, le melon, l'orange et la fraise qui contiennent au moins 90% d'eau ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marine Lorphelin aborde l'hygiène intime féminine en été. Elle met en garde contre les douches vaginales qui peuvent déséquilibrer la flore vaginale, favorisant infections et irritations. Les conditions estivales, comme la chaleur et l'humidité, accentuent ces risques. Marine conseille de porter des vêtements en coton, de changer régulièrement de maillot de bain et de réduire les sucres pour prévenir les mycoses. Elle insiste sur l'importance d'un diagnostic médical avant tout traitement. Enfin, elle rappelle les règles d'hygiène pour les protections internes, soulignant le risque de choc toxique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre corps est constitué à 65% d'eau. L'eau est donc un élément essentiel qui permet à notre organisme de bien fonctionner. Une bonne hydratation garantit un bon équilibre physiologique. Cela permet d'éliminer les déchets de notre organisme et de réguler la température de notre corps. Il est d'ailleurs recommandé de boire davantage quand on a de la fièvre. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 12 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 septembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.