
Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Latest episodes

Mar 28, 2023 • 33min
Leah Weigand, Pflegerin, Medizin-Studentin und Poetry-Slammerin, über die Kraft von Worten
Bei einem Poetry Slam sprach Leah Weigands Text "Ungepflegt" über ihren Alltag als Krankenschwester tausenden Pflegenden aus der Seele. Über die Tage im Job, die der 26-Jährigen "subkutan" gehen, spricht sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Leah Weigand gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie über ihren Poetry Slam Text "Ungepflegt", das sie als Pflegekraft verfasst hat. Sie trägt den Text in dieser Episode auch in einer gekürzten Version vor. Leah Weigand erzählt, was dieser Text ausgelöst hat, wie viele Reaktionen sie bekommen hat - von Pflegenden, Ärztinnen und Ärzten und auch anderen Menschen.
Sie berichtet von ihrem Medizinstudium, das sie jetzt begonnen hat, und von der ganz unterschiedlich guten Zusammenarbeit als Pflegekraft mit Medizinern und Medizinerinnen - und erklärt, wieso offene Kommunikation immer hilft. Auch im hierarchischen Krankenhausalltag. Und sie spricht darüber, warum sie gerne eine Marvel-Superheldin wäre und welche Superkraft sie gerne hätte.
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Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.
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Mar 27, 2023 • 34min
Herbert Grönemeyer, Musiker, über den richtigen Takt
Herbert Grönemeyer ist ein facettenreicher und oft philosophischer Musiker, seit Jahrzehnten prägend für die deutsche Pop-Kultur. Warum komponieren wie kochen ist, das erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Herbert Grönemeyer gefallen hat. Auf der Blauen Couch sagt er über seinen Beruf, er stände oft lieber am Topf als zu texten: "Wenn mir jemand das Texten abnimmt, würde ich die ganze Zeit für ihn kochen." Er spricht mit Thorsten Otto über gesunde Ernährung, über das Kochbuch "Fatto a mano", das er zusammen mit Lorena Autuori verfasst hat. Sie hatte für ihn und Produktionspartner Alex Silva gekocht, als beide in Umbrien am neuen Album von Herbert Grönemeyer arbeiteten. Sein neues Album heißt "Das ist los". Er verrät auch, was er kocht, wenn Freunde zum Essen kommen und was er besonders gut kochen kann.
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Mar 23, 2023 • 46min
Christoph Deumling, Moderator, über sein Leben abseits von Mikrofon und Kamera
Bevor sich Christoph Deumling nach 40 Jahren aus dem BR verabschiedet, gibt der beliebte Moderator auf der Blauen Couch Einblicke in den Privatmann hinter dem Mikrofon und der Kamera. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christoph Deumling gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er über sein tägliches Yoga, über die Sentimentalität und Tränen beim Abschied, seine "40 superglücklichen Jahre" beim Bayerischen Rundfunk. Er erzählt, wie es bei ihm und seiner späteren Frau gefunkt hat und was Volkstanz damit zu tun hatte.
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Mar 22, 2023 • 39min
Gerhard Czerner, Extrem-Mountainbiker, über das Sammeln von Augenblicken
Gerhard Czerner fährt mit dem Mountainbike Strecken, auf denen normalerweise niemand mit dem Fahrrad unterwegs ist. Von seinen Abenteuerreisen auf die höchsten Gipfel der Welt erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Gerhard Czerner gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie es sich anfühlt, auf einem Gletscher oder hoch am Berg Mountainbike zu fahren und wo er überall schon mit seinem Rad war. Er erzählt Thorsten Otto auf der Blauen Couch, wie er jeden Tag schöne Augenblicke sammelt, zum Beispiel auf einem Spaziergang, bei dem sich am abendlichen Himmel das Sternbild des Orion zeigte. Es seien die kleinen Dinge, die die Tage im Leben wertvoll machten.
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Mar 21, 2023 • 34min
Hella Witte, Fischhändlerin, über die Köstlichkeiten der Weltmeere
Seit bald 40 Jahren ist Fisch Witte auf dem Münchner Viktualienmarkt die Adresse für Fisch und Meeresfrüchte erster Klasse. Wie sie vom Marktstandl zur Institution wurden, erzählt Hella Witte auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Helga Witte, Fischhändlerin auf dem Münchner Viktualienmarkt, gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, welchen Meeresfisch man noch essen kann ohne schlechtes Gewissen und worauf man beim Fischkauf achten soll. Warum sie vom Kauf von Baby-Seezungen abrät, warum sie in ihrem Geschäft ein eigenes Nachhaltigkeitssiegel etabliert hat und sie ein eigenes Kochbuch mit ihren Rezepten mit dem Titel "Fischverliebt" geschrieben hat - darüber spricht sie mit Thorsten Otto auf der Blauen Couch.
Hören Sie dazu auch unseren Besser Leben-Podcast: "Welchen Fisch kann ich überhaupt noch kaufen?"
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Mar 20, 2023 • 35min
Guido Heuber, Sportmoderator, Sommelier, DJ, über den Geruch von Schnee
Als Ski-Kunstspringer wollte Guido Heuber zu Olympia, bis eine Knieverletzung den Traum jäh beendete. Wie der Sportkommentator dann plötzlich zum Sommelier bei einem Feinkosthändler wurde, erzählt er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Guido Heuber gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie er als Sportkommentator die Olympischen Spiele erlebt hat, wie er seine Kommentare vorbereitet und wie es dazu kam, dass er zum Sommelier wurde. Er spricht übers Skifahren und die Zukunft des Skifahrens, über Skilehrer und warum die Haare an seinem Schienbein nach einem Skitag anzeigen, ob er gescheit gefahren ist.
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Mar 16, 2023 • 58min
Samuel Koch, Autor und Schauspieler, über Leichtigkeit im Leben
Samuel Koch verunglückte 2010 bei einem Stunt bei "Wetten, dass...?". Wie er es trotz seiner Querschnittslähmung geschafft hat, seinen Traum von der Schauspielerei zu verwirklichen, darüber spricht er auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Samuel Koch gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, dass er lieber über seine Leistungen als Schauspieler und Autor definiert wird als über die eine Fehlleistung vor dreizehn Jahren damals bei "Wetten, dass ...". Auf der Bühne der Kammerspiele in München ist er zu sehen als Autor des Stücks im Stück. Warum er versucht, daran zu glauben, dass ihm im Leben doch alles zum Besten dient - das erzählt er Dominique Knoll auf der Blauen Couch.
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Mar 15, 2023 • 40min
Kim Bui, ehemalige Kunstturnerin, über das harte Geschäft des Profisports
2022 beendete Kim Bui ihre erfolgreiche Karriere als Kunstturnerin. Seither macht sie sich als Betroffene stark für die Aufklärung über Essstörungen unter Athletinnen und Athleten. Auf der Blauen Couch spricht sie über ihren Weg.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit der ehemaligen Kunstturnerin Kim Bui gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt sie nicht nur von ihrem Sport, sondern auch darüber, was sie eingesetzt hat für ihre 20jährige Ausnahme-Kunstturn-Karriere. Sie hatte sich schon 2016 mit den Fragen beschäftigt, was nach dem Leistungssport kommt. 2022 hat sie dann bei den European Championships aufgehört. Wie emotional der Abschied mit Standing Ovations, Ehrenrunde und vielen Tränen war, das schildert sie auf dieser Blauen Couch. Sie spricht auch sehr offen über ihre Krankheit, die Bulimie, und wie sie sie überwunden hat.
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Mar 14, 2023 • 39min
Sabine Bohlmann, Kinderbuchautorin und Synchronsprecherin, über das Bewahren von Fantasie?und Magie
Sabine Bohlmann spricht Lisa Simpson und war lange Zeit die Jenny Busch aus der Serie "Marienhof". Heute schreibt sie Kinderbücher. Wie es dazu kam, erzählt sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Sabine Bohlmann gefallen hat. Auf der Blauen Couch erzählt sie von ihrer Beziehung zu Lisa Simpson, deren Synchronstimme sie ist. Sie erzählt davon, warum sie nie erwachsen werden wollte, warum sie viele Horrorfilme synchronisiert hat und mit der Soap "Marienhof" aufgehört hat.
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Mar 13, 2023 • 46min
Stefanie Stahl, Psychologin, über das Innerste der Menschen
Stefanie Stahl ist Deutschlands bekannteste Psychologin. Selbstwertgefühl und Bindungsangst sind ihre täglichen Themen. Wie sie es geschafft hat wunschlos glücklich zu sein, das erzählt sie auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit der Psychologin Stefanie Stahl gefallen hat. Auf der Blauen Couch spricht sie darüber, wie man es mit "Ertappen und Umschalten" aus schlechten Verhaltensweisen heraushieven kann. Der größte Teil des Unheils auf dieser Welt entstehe daraus, dass Menschen sich selbst nicht reflektieren und sich nicht mit ihrer Psyche beschäftigen.
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