
Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe.
Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben.
Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“
Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten.
Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen.
In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat.
Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat.
Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
Latest episodes

Feb 27, 2024 • 44min
Uschi Glas, Schauspielerin, "Du bist auf irgendeinem Felsen gehockt und hast gewartet, bis du dran bist"
Sie ist eine absolute Ikone unter den deutschen Schauspielerinnen: Uschi Glas spricht auf der Blauen Couch darüber, wie wenig glamourös die Dreharbeiten zu Winnetou waren, wie wichtig es ihr ist, auch selbst einzukaufen oder das Auto zu saugen. Und warum sie gerade jeden Sonntag zum Demonstrieren geht.
***Übrigens: Am 16. Oktober können Sie die Blaue Couch live auf dem BR Podcastfestival in Nürnberg erleben. Zu Gast bei Thorsten Otto ist dann im Z-Bau in Nürnberg Komiker und Kabarettist Harry G., der mit seinen bissig-witzigen Clips über "Isarpreißn", Schickeria und Pseudo-Trachtler berühmt geworden ist.Sie wollen die Blaue Couch live mit Harry G. in Nürnberg erleben? Hier bekommen Sie die Tickets fürs BR Podcastfestival am 16. Oktober 2024.
***In dieser Episode blickt Uschi Glas im Gespräch mit Dominique Knoll auf ihr Leben und ihre lange Karriere zurück. Schon als junges Mädchen in Niederbayern hatte sie eine heimliche Leidenschaft für das Kino. Durch einen Zufall landete sie in einem Edgar Wallace-Film und bekam dann die Rolle, die heute noch die Fans begeistert: Sie war "Apanatschi" an der Seite von "Winnetou" Pierre Briece und "Old Shatterhand" Lex Barker. Uschi Glas hat sich nie verbiegen lassen. Was sie sagen will, sagt sie. Was sie tun will, tut sie.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Uschi Glas und Dominique Knoll gefallen hat und hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Schauspielerin Marisa Burger, Schauspieler Sky du Mont oder Society-Journalistin Patricia Riekel. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Feb 26, 2024 • 41min
Axel Beyer, Unterhaltungsprofi, "Das Wichtigste ist: Einfach machen"
Axel Beyer hat mit den ganz großen Stars zusammen gearbeitet. Auf der Blauen Couch erzählt er unter anderem von seiner Zeit bei "Wetten, dass..?", als er mit Cher Blockflöte üben musste. Michael Jackson beschreibt er als verhuschtes Kerlchen abseits der Bühne und Ronan Keating empfand er als arrogant. Wer sein Lieblingsstar ist, und weitere spannende Anekdoten hören Sie hier.Axel Beyer hat über viele Jahre das deutsche Fernsehen geprägt. Er war Unterhaltungschef beim WDR und beim ZDF, und unter anderem verantwortlich für "Wetten, dass..?". In dieser Episode spricht er mit Dominique Knoll über die verrücktesten Begegnungen mit absoluten Superstars und er erzählt, was die Zusammenarbeit mit Thomas Gottschalk so besonders gemacht hat. Warum "Lass dich überraschen" mit Rudi Carrell seine Lieblingsshow war und welche Unterhaltungsshows er heute gerne ansieht, hört ihr hier.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Axel Beyer und Dominique Knoll gefallen hat und hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Geiger David Garrett, Schauspieler Wotan Wilke Möhring oder Musiker Herbert Grönemeyer Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll
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Feb 22, 2024 • 44min
Angela Ascher, Schauspielerin und Kabarettistin, "Mit 13 bist du in Bayern mit der Grundausbildung schon komplett durch"
Die Kabarettistin war Teil des Singspiels auf dem Nockherberg. Bei Thorsten Otto verrät sie, ob die Politiker dort wirklich alle Bier trinken und erzählt, wie sie das Starkbier zu Beginn gleich mal unterschätzte. Was es mit ihrer Glückskette auf sich hat, welche schlimmen Dinge sie in ihrer Jugend in Dorfen angestellt hat und vieles mehr berichtet Angela Ascher auf der Blauen Couch.In dieser Episode erzählt Angela Ascher unter anderem von ihrer Jugend in Dorfen. Dort ist sie aufgewachsen und stand an ihrer Schule zum ersten Mal auf der Bühne. Früh war ihr klar, dass sie genau da auch ihr berufliches Leben verbringen will. Nach ungezählten Rollen im Theater und im TV ist sie jetzt den nächsten Karriereschritt gegangen: "Verdammt ich lieb' mich" heißt Aschers erstes Solo-Kabarettprogramm. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Angela Ascher Hofer gefallen hat und hört auch gerne in diese spannenden Episoden der Blauen Couch rein: Moderator und Schauspieler Hannes Ringlstetter, Präsidentin des bayerischen Landtags Ilse Aigner oder Kabarettist und Schauspieler Maxi Schafroth
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt – bei Gastgeber Thorsten Otto.
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Feb 21, 2024 • 40min
Reinhold Beckmann, Moderator, über Bergetappen, die bayerische Küche und Ayurveda mit Jochen Busse
Er hatte unter anderem Stephen Hawking, Loki Schmidt und Karl Lagerfeld zu Gast in seiner Talkshow "Beckmann". Heute singt Reinhold Beckmann, fährt mit dem Fahrrad von München nach Venedig, macht Ayurveda in Indien und hat ein Buch über seine Mutter geschrieben. Bei Thorsten Otto erzählt er, welchen Traum er sich als nächstes verwirklichen möchte.In dieser Episode blickt Reinhold Beckmann auf knapp 20 Jahre Sportschau-Moderation im Ersten zurück. Er berichtet skurriles aus seiner Talkshow "Beckmann". Und erzählt von der Musik. Vor einigen Jahren hat er sich ans Songschreiben getraut, denn - "Musik war schon immer mein Sehnsuchtsort, in den ich mich gut zurückziehen konnte." Über das Leben seiner Mutter hat Beckmann ein bewegendes Buch geschrieben. Darin erzählt er eine anrührende Geschichte von vielen Verlusten.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Reinhold Beckmann gefallen hat und hört auch gerne in diese spannenden Episoden der Blauen Couch rein: Moderator Johannes B. Kerner , Arzt und Musiker Heiwi Esser oder Moderatorin Sonya Kraus
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Feb 20, 2024 • 41min
Alix von Melle, Bergsteigerin, "Wenn was passiert, dann ist nicht der Berg schuld"
Sie überlebte Lawinenabgänge, stand auf den höchsten Gipfeln der Welt und verlor im vergangenen Jahr ihren Partner Luis Stitzinger, der auf einem Achttausender in Nepal ums Leben kam. Wie Alix von Melle mit diesem Schicksalsschlag umging und warum sie es wieder in die Berge zieht, erzählt sie bei Thorsten Otto auf der Blauen Couch.Alix von Melle ist sie nicht in den Alpen, sondern im flachen Norddeutschland aufgewachsen. Auf der Blauen Couch erzählt sie, wie sie im Geografie-Studium in München ihre Leidenschaft fürs Klettern und Skitourengehen entdeckt hat. Dort hat sie auch den Allgäuer Extrembergsteiger und Bergführer Luis Stitzinger kennengelernt und mit ihm zusammen viele Reisen und Abenteuer erlebt. Alix und Luis waren 25 Jahre lang ein Traumpaar, bis Luis vergangenes Jahr am Kangchendzönga, einem Achttausender im Osten von Nepal, ums Leben kam.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Alix von Melle gefallen hat und hört auch gerne in diese spannenden Episoden der Blauen Couch rein: Bergsteigerin Billi Bierling, Bruder von Reinhold Messner und selbst Bergsteiger Hubert Messner oder Extrembergsteiger Benedikt Böhm.
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.
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Feb 19, 2024 • 1h 23min
Hilde Gerg, ehemalige Skirennläuferin,"Schicksalsschläge, Krisen und Verletzungen haben mich stark gemacht"
Sie war die "Wilde Hilde", die "Speed Queen" und jetzt saß sie in Memmingen auf der Blauen Couch vor Live-Publikum. Dort sprach sie mit Thorsten Otto über ihre Schicksalsschläge im sportlichen als auch privaten Bereich. Darüber, was und wer ihr in diesen schweren Zeiten geholfen hat und wie sie ihren Weg zum Gesundheitscoaching fand.
***Übrigens: Am 16. Oktober können Sie die Blaue Couch live auf dem BR Podcastfestival in Nürnberg erleben. Zu Gast bei Thorsten Otto ist dann im Z-Bau in Nürnberg Komiker und Kabarettist Harry G., der mit seinen bissig-witzigen Clips über "Isarpreißn", Schickeria und Pseudo-Trachtler berühmt geworden ist.
Sie wollen die Blaue Couch live mit Harry G. in Nürnberg erleben? Hier bekommen Sie die Tickets fürs BR Podcastfestival am 16. Oktober 2024.
***In dieser besonderen Episode der "Blauen Couch on Tour" spricht Hilde Gerg unter anderem über den schlimmsten Schicksalsschlag, als ihr Mann und Vater der zwei gemeinsamen Kinder plötzlich und unerwartet starb. Inzwischen hat die ehemalige Skirennläuferin wieder geheiratet und wurde zum dritten Mal Mutter. Heute sagt sie: "Schicksalsschläge, Krisen und Verletzungen haben mich stark gemacht. Mir gezeigt, dass alles im Leben seine zwei Seiten hat: Höhen und Tiefen. Vor- und Nachteile. Nehmen und Geben. Darum bin ich der Überzeugung: Wer Glück hat, sollte auch was davon weitergeben."
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Hilde Gerg und Thorsten Otto gefallen hat und hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: Zum Beispiel Extrem Sportlerin Joyce Hübner, Ex-Skispringer Toni Innauer oder Fußballerin Giulia Gwinn Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto.
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Feb 15, 2024 • 36min
David Mayonga aka Roger Rekless, Rapper und Musikproduzent, wie seine Musik die Menschen wachrütteln soll
Er ist einer der Freestyle-Kings unter den deutschen Rappern und füllt mit "Deichkind" die Konzerthallen: David Mayonga alias Roger Rekless. Der Rapper und Musikproduzent spricht auf der Blauen Couch über alltäglichen Rassimus, seine Bulldogge Biggie, Jiu-Jitsu und was er seinen Kindern mitgeben will, damit sie es vielleicht leichter haben.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit David Mayonga und Dominique Knoll gefallen hat.
In dieser Episode der Blauen Couch erzählt David Mayonga alias Roger Rekless von seiner Kindheit und Jugend in Markt Schwaben. Darüber, wie er immer den Kopf hinhalten musste, weil er anders aussah und wie er heute mit Alltagsrassismus umgeht. Der Ausnahme-Freestyler spielt mit "Deichkind" in ausverkauften Konzerthallen, moderiert im Radio, ist Pädagoge und liebt den Kampfspot Brazilian Jiu-Jistu. Seine Familie und seine Bulldogge Biggie geben ihm das Gefühl von Heimat. Hört hier weitere sapnnende Episoden unseres Interview-Podcasts "Die Blaue Couch": Hannes Ringlstetter, Moderator und Schauspieler oder Samuel Meffire, Autor und Coach
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
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Feb 14, 2024 • 42min
Michi Kern, Kulturveranstalter und Yogalehrer, vom König der Nacht zum philosophierenden Yogalehrer
Der Münchner Gastronom und Veranstalter Michi Kern ist in der bayerischen Hauptstadt bekannt wie ein bunter Hund. Kaum eine Zwischennutzung, bei der er nicht involviert ist, und wenige Gastro-Highlights, an denen er nicht beteiligt war. Doch er kann auch anders. Bei Dominique Knoll erzählt er, warum es ihm so wichtig ist, die Welt zu verbessern.
In dieser Episode spricht Dominique Knoll mit dem Münchner Gastronom und Kulturveranstalter Michi Kern. Er prägt seit Jahren das Kultur- und Partyleben der bayerischen Hauptstadt und überrascht unter anderem mit unerwarteten und sozialen Zwischennutzungen. Er begann - ganz klassisch - als Tellerwäscher, wurde Barkeeper und Partyveranstalter. Er war Mitbegründer von dutzenden Läden und hat stets neue Ideen für kulturelle Zwischennutzungen und Events. Der "König des Münchner Nachtlebens" ist mittlerweile auch Yogalehrer und möchte seinen Beitrag für eine bessere Welt leisten. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Michi Kern und Dominique Knoll gefallen hat und hört hier in weitere spannende Episoden rein: Sternekoch Tim Raue, Szenewirtin Sandra Forster oder Barkeeper und Model Charles Schumann
Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Feb 13, 2024 • 33min
Lukas Dauser, Turn-Weltmeister, über Glücksunterhosen, Darts und Perfektion
Er erturnte Gold bei den Weltmeisterschaften 2023: Lukas Dauser ist gerade der beste Barrenturner der Welt. Auf der Blauen Couch spricht er über dieses absolute Highlight, welche kleinen Rituale am Wettkampftag dazugehören und wie er sich nach schwersten Verletzungen immer wieder zurückgekämpft hat."Sportler des Jahres" Lukas Dauser spricht in dieser Episode über die Highlights seiner Karriere und welche Träume er sich noch erfüllen möchte. Der gebürtige Ebersberger wurde immer wieder durch Verletzungen ausgebremst und schaffte es doch, mit starkem Willen, an die Weltspitze. Und auch Niederlagen konnten dem Spitzensportler nichts anhaben, sie gehören zum Wettkampf ebenso wie seine Erfolge. Die erzielt er durch viele kleine Rituale am Wettkampftag, die schon am Morgen mit dem richtigen Aufstehen beginnen.
Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Lukas Dauser und Dominique Knoll gefallen hat.
Hört hier weitere unterhaltsame Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch wie zum Beispiel Basketballer Bastian Doreth, Bergsportlerinnen Kaddi Kestler und Cathi Schauer oder Meermann Alexander Sengpiel. Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

Feb 12, 2024 • 43min
Teresa Reichl, Kabarettistin, über Schminke, Bücher und warum Liegen so schön ist
Wie es die bayerische Kabarettistin aus dem Dorf auf die Bühne geschafft hat, warum sich Literaturwissenschaften und Schmink-Tutorials nicht ausschließen und warum Liegen für sie Glück bedeutet - darüber spricht Teresa Reichl auf der Blauen Couch.Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Teresa Reichl und Dominique Knoll gefallen hat.
In dieser Podcast-Episode erzählt die bayerische Kabarett-Senkrechtstarterin das Schreiben, Theater und ihren Berufswunsch als Kind: Lehrerin. Heute schreibt sie Bücher darüber, welche Literatur aus den Lehrplänen gestrichen und welche Autoren und Autorinnen dringend aufgenommen werden sollten. Warum ihr das Schreiben schon oft geholfen hat und wie die überzeugte Feministin lebt, das hört ihr hier.
Weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch wären zum Beispiel: Ellen Matzdorf, sie ist Hebamme und Bestatterin oder Moderator Tobias Krell alias Checker Tobi Hier findet ihr kleine Portraits unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll.
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