Sonne in mir - hochsensibel, frei.
Jessica Stellwag
Im Sonne in mir - hochsensibel, frei - Podcast soll es um dich, deine Hochsensibilität und deinen Weg von der fremdbestimmten Dauerüberforderung zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben als feinfühlige Seele gehen. Mein Name ist Jessica Stellwag und ich helfe hochsensiblen Menschen dabei ihre Bestimmung, Erfüllung, Berufung und innere Sonne zu finden und zu leben. Raus aus energieraubenden Lebensmustern, rein in deine Freiheit und Selbstverwirklichung. So schön, dass du hier bist. Du möchtest herausfinden, ob du hochsensibel bist? Macht den HSP-Test:https://sonneinmir.de/hsp-hochsensibilitat-test/ Hoch lebe deine Sensibilität! https://www.sonneinmir.de
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Mentioned books
Mar 24, 2023 • 18min
#2: „Ich bin hochsensibel.“ - Und jetzt? Die ersten Schritte nach der Erkenntnis.
Hochsensibilität kann ein Wendepunkt im Leben sein. Nach der Erkenntnis, hochsensibel zu sein, stellt sich die Frage: Was nun? Es werden essentielle erste Schritte zur Selbstakzeptanz und Transformation vorgestellt. Praktische Tipps helfen, belastende Gewohnheiten abzubauen und die eigene Intuition zu stärken. Die Host erzählt von ihrem persönlichen »Trip« und wie diese Einsicht ihr Leben veränderte. Zudem wird ein kostenloser 8-Schritte-Plan für hochsensible Menschen angeboten, um in eine neue, förderliche Richtung zu navigieren.
6 snips
Mar 18, 2023 • 29min
#1: Was ist Hochsensibilität und wie erkenne ich, ob ich hochsensibel bin?
Hochsensibilität wird zunehmend diskutiert und oft missverstanden. Es gibt viele Theorien, die diese besondere Wahrnehmung mit anderen psychischen Zuständen verbinden. Der Podcast beleuchtet, was Hochsensibilität wirklich bedeutet und weshalb hochsensible Menschen manchmal mit körperlichen und psychischen Symptomen kämpfen. Zudem wird erörtert, wie man Hochsensibilität nicht als Belastung, sondern als Geschenk annehmen kann. Das Bewusstsein für die eigenen Empfindungen steht im Mittelpunkt und die Notwendigkeit der Selbstakzeptanz wird hervorgehoben.
