Jérémy Coron

Nous sommes dans un monde qui se zombifie.Alimentation industrielle, dépendance aux écrans, inactivité et autres.Voici tout ce que dénonce Gilles Lartigot au travers de ses différents livres et contenus.Au programme de cet épisode : un échange libre, qui balaye de nombreux sujets entre deux passionnés révoltés. Le site de Gilles : https://www.gilleslartigot.com/---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Recevoir votre accès à l'atelier d'initiation à la Neuro Productivité : https://catalogue.jeremycoron.fr/neuro-productivite-inscription-2 👉 Voir l'épisode au format vidéo : https://youtu.be/c7gA6m1LZOw👉 L'épisode complémentaire : https://www.youtube.com/watch?v=-1QWJXSVpWA  La productivité est un domaine qui explose actuellement...Pourtant, tout le monde se plain de son niveau de productivité...La raison à cela est simple : les systèmes passés et actuels de productivité ne fonctionnent pas.Ils ne reposent que sur du vent et ne sont pas cohérents avec le fonctionnement même de votre cerveau.Bonne écoute. --- 📊 Étude et articles cités :https://hbswk.hbs.edu/item/blue-skies-distractions-arise-how-weather-affects-productivityhttps://www.youtube.com/@VerismeTvhttps://fr.wikipedia.org/wiki/Cadrage_(décision)https://saltoconseil.com/le-paradoxe-du-choix/https://www.apa.org/topics/research/multitaskinghttps://www.apa.org/topics/research/multitaskinghttps://www.latoiledesrecruteurs.ca/etude-le-manque-de-sommeil-fait-perdre-80-000-jours-de-travail-par-an/https://www.20minutes.fr/arts-stars/culture/2957227-20210121-deficit-attention-train-faire-sombrer-culturellementhttps://cancer.ca/fr/cancer-information/reduce-your-risk/be-safe-at-work/shift-work-and-the-circadian-rhythmhttps://www.researchgate.net/figure/Profile-of-melatonin-and-cortisol-levels-mean-SD-in-the-plasma-of-15-volunteers-The_fig1_335093930https://www.paperblog.fr/4255817/la-methode-gtd/https://1000idcg.com/via-negativa-taleb/https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=95-francais-trop-sedentaires-ne-pratiquent-pas-assez-activite-physiquehttps://www.leehealth.org/health-and-wellness/healthy-news-blog/mental-health/are-you-addicted-to-social-mediahttps://presse.mgen.fr/enquete-sur-le-sommeil-des-francais-en-2020/https://www.assemblee-nationale.fr/dyn/16/rapports/ots/l16b0767_rapport-information--- 🗄️ Ressources citées :https://catalogue.jeremycoron.fr/initiation-anti-fatigue --- ✏️ Écriture : Jérémy Coron. ✂️ Montage : La Taverne du Design. https://latavernedudesign.fr/espace-client/affiliation/JroliE7I2xRqlWG---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mélanger posturologie et développement personnel pour créer une méthode unique pour atteindre son plein potentiel de productivité, d'efficacité et de performance ? Oui, c'est possible, Mat Boulé l'a même fait. Je vous invite à découvrir mon épisode avec cet invité de marque pour en savoir plus sur son projet Perso Neuro. Le site de Mat : https://personeuro.com/ Son Instagram : https://www.instagram.com/personeuro/---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Barthélémy Fendt a interviewé plus d'une centaine de sportifs de haut niveau dans son podcast et vient nous partager dans cet épisode la synthèse de ce qu'il a découvert pour atteindre notre plein potentiel de performance, de concentration et de productivité.Découvrez le travail de Barthélémy :https://extraterrienpodcast.com/ https://podcasts.apple.com/fr/podcast/extraterrien-sport/id1471296400?from=extraterrienpodcast.com https://www.youtube.com/channel/UCNDythhqcgEr3nSJhAu95UQ ---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez comment réduire votre erreur somatique peut booster votre productivité. Les travaux de Karl Friston sont mis en avant pour changer votre vie. Explorez l'influence de l'énergie et du discours interne sur la productivité.

👉 Recevoir vos 4 vidéos d'initiation à l'Anti-Fatigue : https://catalogue.jeremycoron.fr/initiation-anti-fatigue-podcast 👉 Voir l'épisode au format vidéo : https://youtu.be/c7gA6m1LZOw👉 L'épisode complémentaire : https://youtu.be/E_f5di2AJRU  94% des français consomment du café.Pourtant quasi tous les français font ces 7 erreurs qui les empêchent de tirer réellement parti de leur consommation de caféine.Pire... leur façon de consommer leur café leur apporte bien plus d'effets négatifs sur leur productivité, leur motivation et leur niveau d'énergie que d'effets positifs. --- 📊 Étude et articles cités :https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S095943880600122Xhttps://psycnet.apa.org/record/1975-04743-001https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1113/jphysiol.2005.097444https://www.jneurosci.org/content/22/15/6321.fullhttps://gizmodo.com/bees-love-caffeine-just-as-much-as-we-do-5989738https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/caffeinehttps://www.jneurosci.org/content/31/27/10067https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2021/oct/caffeine-sleep-how-long-does-caffeine-keep-you-awake/https://journals.sagepub.com/doi/epdf/10.1177/146642409111100503--- 🗄️ Ressources citées :https://catalogue.jeremycoron.fr/initiation-anti-fatigue --- ✏️ Écriture : Jérémy Coron. ✂️ Montage : La Taverne du Design. https://latavernedudesign.fr/espace-client/affiliation/JroliE7I2xRqlWG---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Recevoir vos 4 vidéos d'initiation à l'Anti-Fatigue : https://catalogue.jeremycoron.fr/initiation-anti-fatigue-podcast 👉 Voir l'épisode au format vidéo : https://youtu.be/E_f5di2AJRU👉 L'épisode complémentaire : https://youtu.be/c7gA6m1LZOw La gestion de la stabilité  de votre glycémie est un élément central de la productivité dont strictement aucun formateur ne parle. Pourtant, sans une glycémie stable, votre organisme subit des baisses d'énergie constante, des chutes de motivation et un déclin cognitif conséquent. Découvrez dans cette vidéo 5 solutions pour vous assurer une stabilité parfaite de votre glycémie pour atteindre plus rapidement et plus facilement vos objectifs professionnels comme personnels. --- 📊 Étude et articles cités : https://www.diabete.fr/quel-est-le-bon-taux-de-glycemie-jeun/https://academic.oup.com/ofid/article/6/4/ofz032/5435701https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/medicaments-et-insuline/linsuline/https://ceed-diabete.org/fr/lediabete/traitements/insuline/https://en.wikipedia.org/wiki/Reactive_hypoglycemiahttps://www.karger.com/Article/FullText/517352https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865971/https://www.who.int/fr/news/item/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-childrenhttps://www.caminteresse.fr/sante/depuis-quand-nous-gave-t-on-de-sucre-11155057/https://my.clevelandclinic.org/health/body/22804-ghrelinhttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2869.2008.00662.xhttps://www.lelynx.fr/mutuelle-sante/medecine/maladie/insomnie/conseils-dormir/5-chiffres-sommeil-francaishttps://www.elveapharma.com/wp-content/uploads/2017/02/indices-glycemiques.pdfhttps://www.sante-et-nutrition.com/wp-content/uploads/2016/08/Tableau-CG.pdfhttps://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/42/6/1192/4691800https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.200500025https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/42/6/1192/4691800https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/mnfr.200500025--- 🗄️ Ressources citées : https://catalogue.jeremycoron.fr/initiation-anti-fatiguehttps://www.elveapharma.com/wp-content/uploads/2017/02/indices-glycemiques.pdfhttps://www.sante-et-nutrition.com/wp-content/uploads/2016/08/Tableau-CG.pdf --- ✏️ Écriture : Jérémy Coron. ✂️ Montage : La Taverne du Design. https://latavernedudesign.fr/espace-client/affiliation/JroliE7I2xRqlWG---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il est temps de tirer le bilan de cette année 2022 et de parler de mes projets pour 2023.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'experte en système nerveux Sarra Saidi partage des conseils sur la respiration, la musique et la régulation émotionnelle. Ils discutent de l'impact des écrans sur les enfants, des exercices de respiration personnalisés et de la gestion des émotions pour un bien-être durable.

Aujourd'hui,C'est interview.L'interview de mon ami Matthieu Desroches qui vient nous parler de comment poser les bases saines d'une organisation efficace au quotidien.Retrouvez Matthieu en podcast : https://matthieudesroches.com/podcast Découvrez la formation gratuite de Matthieu sur les outils de la productivité : https://go.matthieudesroches.com/masterclass-organisation?sa=sa00042963677ac151d2289e9b3e21fc425187363e2b Bonne écoute.Jérémy.---🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.