GANNIKUS Podcast

Danny Forster
undefined
Dec 12, 2024 • 2h 3min

Erdem Dül, Julian Zietlow & die Roh-Gang! Lieber über Stoff schweigen?! #RT2

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Teilnehmer: Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/ Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/ Danny: https://www.instagram.com/dannythegift/ Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/
undefined
Dec 9, 2024 • 1h 27min

Beef im 🇩🇪 Strongman-Sport, Cbum-Nachfolger, belasteter Reis & Insulinspiegel

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:03:40)-Beef im deutschen Strongman-Sport (00:20:01)-Relevanz von Arsen im Reis (00:22:08)-HOMA-Index und Insulinsensitivität (00:34:21)-Insulinspiegel und Essgewohnheiten (00:37:02)-Citrullin und Arginin für den Pump (00:39:06)-Eiweiß-Shakes: Vorbereitung und Konsistenz (00:42:35)-Glutamin und seine Rolle im Körper (00:44:04)-Glutamin und Krebs: Mythen und Fakten (00:47:19)-Methylenblau: Anwendung und Nutzen (00:51:15)-VO2 Max: Bedeutung und Steigerung (00:55:34)-Dopamin und ADHS: Natürliche Ansätze (00:57:15)-Mariendistel: Nutzen für die Leber (00:57:51)-Ketone: Energiequelle und Vorteile (01:05:45)-Blutzuckermanagement und Training (01:07:37)-Intra-EAAs und deren Nutzen (01:11:29)-Nüchternes Training im Bodybuilding (01:14:19)-Chancen von Terrence Ruffin beim Mr. Olympia
undefined
Dec 5, 2024 • 1h 52min

David Hoffmann: Comeback? Hate gegen Adolf Burkhard & Krankenhaus statt Pro Card?! #RT1

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Teilnehmer: Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/ Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/ Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/ Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/ Danny: https://www.instagram.com/dannythegift/ Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/
undefined
Dec 2, 2024 • 1h 29min

🇩🇪 Big Boys in Alicante: Adolf-Comeback, Emir unfair gewertet & Holle übersehen?

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:43)-Wettkampfverzögerungen und Auswirkungen auf Athleten (00:05:04)-Wettkampforganisation und Hallenkosten (00:09:26)-Lichtverhältnisse und Einfluss auf die Präsentation (00:13:56)-Bewertung der Kampfrichter (00:16:27)-Ergebnisse und Platzierungen der Athleten (00:20:38)-Analyse der Athleten (Stärken und Schwächen) (00:24:46)-Zukunftsperspektiven der Athleten (00:33:07)-Bewertung von Athleten und deren Posen (00:36:00)-Herausforderungen der Athleten und ihre Platzierungen (00:43:51)-Wahrnehmung von Masse und Ästhetik (00:48:05)-Rolle der Kampfrichter und deren Entscheidungen (00:52:40)-Strukturelle Probleme und deren Einfluss auf die Platzierung (00:56:07)-Ladestrategien (01:01:23)-Genetik und Bodybuilding: Die Grenzen des Möglichen (01:06:04)-Herausforderungen der Wettkampfvorbereitung (01:11:03)-Platzierungen und Erwartungen: Ein Rückblick auf die Wettkämpfe (01:17:25)-Emotionen im Sport: Umgang mit Niederlagen (01:23:28)-Ausblick auf die Zukunft: Wettkämpfe und Athleten im Jahr 2025 #bodybuilding #fitness #podcast
undefined
Nov 28, 2024 • 8min

Wird ER der Nachfolger von Cbum? Urs vs. Mike vs. ??? - Classic Physique Olympia 2025!

🚨 20% sparen mit Code "BLACK" im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com
undefined
Nov 27, 2024 • 9min

Startet Emir in Alicante?🤔 XXL-Starterfeld beim Bigman Weekend! (Preview)

🚨 20% sparen mit Code "BLACK" im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com
undefined
Nov 25, 2024 • 1h 28min

NADINE HUBER: Olympia-Review, USA, Detox, Recovery, Wettkampf-Farbe, Härte, Judge-Feedback uvm.

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:08)-Erfahrungen nach Wettkämpfen und Gesundheit (00:04:44)-Gastposing und Bühnenauftritte (00:06:45)-Off-Season und Recovery (00:09:47)-Struktur im Training und Ernährung (00:12:48)-Rückblick auf die USA-Reise und Olympia (00:15:58)-Kämpfen auf der Bühne und Posing-Techniken (00:20:34)-Feedback von Judges und Coaches (00:25:34)-Herausforderungen und Strategien im Bodybuilding (00:29:54)-Olympia und Wettkampfvorbereitung (00:32:57)-Farbe und Hautpflege beim Wettkampf (00:39:14)-Training und Muskelansteuerung (00:49:00)-Stimmung hinter der Bühne bei Mr. Olympia (00:54:17)-Interaktionen mit anderen Athleten (00:58:59)-Unterschiede in den Bodybuilding-Klassen (01:02:29)-Umgang mit Konkurrenz und Teamgeist (01:06:22)-Herausforderungen von Athleten mit Kindern (01:10:08)-Emanzipation und der Aufstieg deutscher Athletinnen (01:12:34)-Umgang mit Emotionen im Bodybuilding (01:17:40)-Balance zwischen Familie und Wettkampf (01:20:01)-Zukunftspläne und Wettkampfambitionen
undefined
Nov 21, 2024 • 11min

Judging-Skandal 2.0 - Scorecard-Fail(s) einfach erklärt! (EVLS Prague Pro 2024)

🚨 Mit Code "NEWS" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com
undefined
Nov 18, 2024 • 1h 16min

Wurde Cbum der Sieg geklaut?!🤔 "Holle" neuer Star der offenen Klasse!

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: ' 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:21)-Erfolg von Lena Ramsteiner in der Figur-Klasse (00:05:11)-Präsentation und Ausstrahlung der Athleten (00:07:52)-Überblick über die 212er Klasse (00:09:39)-Neuprofi Armin Parvaneh (00:10:35)-Bedeutung der Präsentation im Bodybuilding (00:15:24)-Chris Bumstead & Debüt in der offenen Klasse (00:18:01)-Analyse der Platzierungen in der Men's Open (00:20:29)-Vergleich zwischen Classic Physique und Open (00:24:23)-Unstimmigkeiten in Scorecard und Platzierungen (00:27:22)-Alter und Leistung im Bodybuilding (00:30:46)-Ästhetik vs. Masse im Bodybuilding (00:33:36)-Matthias Hollweck: Ein neuer Star? (00:34:05)-Martin Fitzwater: Überraschung im Wettkampf (00:38:05)-Bewertungskriterien im Bodybuilding (00:50:26)-Zukunft des Bodybuildings: Klassen und Entwicklung (00:53:12)-Wettkampf-Analyse und Athletenbewertung (00:56:55)-Fehler im Judging und deren Auswirkungen (01:01:46)-Umgang mit Wettkampf-Fehlern (01:06:46)-Letzter Wettkampf 2024: Bigman Weekend Pro
undefined
Nov 18, 2024 • 12min

Cbum demütigt Open-Bodybuilding (fast)! Judging-Chaos trotz Weinberger! - EVLS Prague Pro Review

🚨 Mit Code "NEWS" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden: 👉 https://gannikus-coaching.com

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app