GANNIKUS Podcast
Danny Forster
GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit.
Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe.
Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de
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Episodes
Mentioned books
Jun 23, 2025 • 1h 19min
Adolf Burkhard zeigt Top-Form!😮 Luca Reger kämpft um den Sieg!🏆 - Dubai Pro Recap
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:50)-Men's Physique
(00:07:30)-212
(00:23:30)-Classic Physique
(00:47:43)-Men's Open
Jun 20, 2025 • 1h 55min
Max Madsen: ⭕-Quali! Adolf Burghardt in Top-Form?! Sam Sulek: Ekel-Akne! feat. Dennis Friedrich
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Teilnehmer:
Dennis: https://www.instagram.com/friedrichdennis_/
Max: https://www.instagram.com/don_madsen/
Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:08)-Empro Classic: Olympia-Qualifikationen für Birgit Andersch & Denise Zwinger-Tynek
(00:14:15)-Empro Classic: Justin Musiol in der Top 3!
(00:24:24)-Dennis Friedrich: 1. Profi-Saison, Lade-Strategien & mehr
(00:34:42)-Empro Classic: Dima Anisimov gewinnt Pro Card & gibt Profi-Debüt
(00:41:12)-Dubai Pro 2025: Men's Open, Classic Physique, 212 & Pro Qualifier für Golf-Staaten
(01:21:30)-Sam Sulek: Ekel-Akne im Rebound?!
(01:33:50)-Matthias Hollweck: Form-Update
(01:46:03)-Lieblings-Bodybuilderinnen
Jun 16, 2025 • 1h 12min
Justin marschiert in die Top 3! 2x Olympia-Quali für 🇩🇪! - Empro Pro 2025 Recap
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:15)-Women's Physique mit Birgit Andersch
(00:10:52)-Bikini mit Lisa Reith
(00:21:08)-Figur mit Denise Zwinger-Tynek
(00:38:32)-Classic Physique
(00:49:23)-Men's Open mit Justin Musiol und Dennis Friedrich
Jun 12, 2025 • 1h 32min
Donald Trumps Einreise-Verbot für Hadi?! Trump Jr. für gedopten Sport & Pro Card für Leonidas?
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Teilnehmer:
Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:00:50)-Travel-Ban der US-Regierung: Hadi Choopan vielleicht nicht beim Mr. Olympia?
(00:16:33)-Enhanced Games: Olympische Spiele auf Stoff?!
(00:39:19)-Toronto Pro: Olympia-Potenzial von Sasan Heirati
(00:45:50)-Empro Classic 2025: Top-Platzierung für Justin in Sicht!
(00:54:37)-Jay Cutler: Bodybuilding zu teuer?
(01:07:32)-Community-Fragen: Bodybuilding-Potenzial von Leonidas & mehr
Jun 9, 2025 • 1h 11min
Creapure, Booster "dryscoopen", Energy Drinks, Martinas Coaching, Shilajit, Herzfrequenz uvm.
Die Diskussion über nächtliche Eiweißversorgung beleuchtet Mythen und deren gesundheitliche Vorteile. Es wird ein tiefer Einblick in Cortisol und dessen Einfluss auf den Darm gegeben. Auch die Herausforderung der Phenylketonurie im Sport wird thematisiert. Die Auswirkungen von Herzfrequenzvariabilität und niedrigem Puls werden besprochen. Kritisch betrachtet werden Supplements wie Shilajit und die Risiken des 'dry Scoopens' bei Pre-Workout-Produkten. Zuletzt werden aktuelle Trends im Bodybuilding und Körperideale unter die Lupe genommen.
Jun 5, 2025 • 1h 43min
Heiko Kallbach vs. Justin-Hype?! Stefan Kienzl vermehrt in der Kritik?!
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Teilnehmer:
Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus
Max: https://www.instagram.com/don_madsen
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim
Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:00:42)-Lee Haney kritisiert heutiges Bodybuilding
(00:31:22)-Heiko Kallbach vs. Hype um Justin Musiol
(00:53:09)-Stefan Kienzl, Athleten & Härte
(01:10:01)-Urs als neues Aushängeschild der Men's Open
(01:15:07)-Fabian Mayrs Chancen beim Classic-Olympia
(01:24:48)-Synthol, Öl & Co.
Jun 2, 2025 • 1h 25min
Urs-Kritik, Vermännlichung, Preisgelder, Schilddrüse, Traumkörper halten, Calcium, Statine uvm.
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(00:00:00)-Einleitung
(00:02:05)-Whey + Carbs = Unterzucker?
(00:08:03)-Calcium-Supplementierung
(00:17:19)-Wie trainieren zum Erhalt des Traumkörpers?
(00:20:36)-Kalorienbedarf bei Krankheit
(00:24:48)-Morbus Bechterew
(00:30:05)-Statine
(00:39:22)-Welche Blutwerte regelmäßig checken?
(00:43:15)-Schilddrüse kaputt durch Diät?
(00:48:17)-Unterstützte Athletinnen & Virilsierung
(00:50:03)-Potenzial von Marius Strumpen
(00:55:52)-Preisgelder, Lenda Murray & Co.
(01:09:09)-Urs zu massiv für die Classic?
(01:15:26)-Pause für Justin?
May 30, 2025 • 1h 43min
Justin: Bauch-OP?! Urs: Kritik von Olympia-Judge! Ronny Rockel: neue Comeback-Show!
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Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:00:51)-Urs nicht mehr Classic? Steve Weinberger kritisiert aktuelle Form!
(00:26:21)-Bob Cicherillo disst Nick Walker: Platz 7 auf dem Mr. Olympia 2025!?
(00:45:10)-California State Pro: Recap + Update zu Justins Bauch
(01:00:35)-Legion Sports Fest-Preview: Tonio Burton vs. Blessing Awodibu
(01:14:20)-Ronny Rockel kündigt weitere Comeback-Show an!
(01:28:34)-Community-Fragen: Super-Supps auf Reisen und mehr
May 22, 2025 • 1h 55min
Bodybuilder (30) stirbt bei Wettkampf. Sexistische Preisgelder?! Kevin Wolter: Krankenhaus!
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Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/
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Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/
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Themen:
(00:00:00)-Gewinnspiel
(00:01:29)-Einleitung
(00:02:03)-30-Jähriger stirbt auf Wettkampf: Warnsignale & Verantwortung im Bodybuilding
(00:30:03)-Kevin Wolter: Darm-OP & Update zu Social Media-Comeback
(00:45:37)-New York Pro: Mini-Recap
(01:06:47)-California State Pro 2025-Preview: Justin in den Top 3?!
(01:15:55)-Sexistische Preisgelder? Lenda Murray schießt gegen Arnold Classic!
(01:36:07)-Community-Themen: Urs' Olympia-Prep & mehr
May 19, 2025 • 1h 29min
Lena regiert New York!👑 Krizo zu faul?! Nick Walker & der Blähbauch! - New York Pro Recap
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(00:00:00)-Einleitung
(00:02:20)-Bikini mit Lisa Reith
(00:15:25)-Women's Physique mit Birgit Andersch
(00:24:11)-Figur mit Lena, Jeanne, Jenny & Hannah
(00:38:44)-Classic mit Terrence Ruffin & Josema
(00:53:37)-212
(01:04:05)-Men's Open
