Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Golf in Leicht
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Apr 24, 2023 • 39min

#221 - Der perfekte Sommer- und Herbst-Golfurlaub - Interview mit Jörg Lutterbeck

Auch wenn es sich noch nicht so anfühlt. Der Sommer kommt! Und in der schönsten Zeit des Jahres für uns Golfer darf natürlich auch ein perfekter Urlaub nicht fehlen. Allerdings ist es natürlich auch nicht immer so ganz leicht alle Interessen der Familie unter einen Hut zu bringen. Die einen wollen Golfen, die anderen an den Strand oder den Pool, Kultur darf auch nicht fehlen und geschmacklich verwöhnen darf auch nicht fehlen.  Und genau darum spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcastfolge mit unserem Reiseexperten Jörg Lutterbeck. Selber ein sehr guter und passionierter Golfer mit einem einstelligen Handiap und Inhaber eines Reisebüros (www.die-Reisewelt-Krefeld.de), der selber gerne verreist und diese Liebe mit seinem Hobby verbindet. Jörg nimmt uns mit in die idealen Sommer- und Herbstdestinationen für Golfer und Familien für das Jahr 2023. Angefangen an der Küste Deutschlands über den Süden, von Schottland bis nach Bulgarien. Nach dieser Podcastfolge hast du auf jeden Fall Lust auf die nächste Golfreise. Wenn du einen direkten Kontakt zu Jörg Lutterbeck für deine nächste Reiseplanung haben möchtest, dann schreib ihm einfach eine Email an: lutterbeck@die-reisewelt-krefeld.de Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Apr 17, 2023 • 36min

#220 - Warum du dich jetzt fitten lassen solltest - Material-und Equipmenttrends 2023

Wahrscheinlich liest du auch regelmäßig die Material- und Equipmenttests in den einschlägigen Golf Magazinen oder Zeitungen und stellst dir dann die Frage, ob es jetzt wirklich Sinn machen würde, dich fitten zu lassen. Denn, du bist gerade dabei deinen Schwung umzustellen oder arbeitest an etwas anderem in deinem Spiel. Marco Burger von HIO-Fitting und unser Equipment- und Fitting-Experte im Handicap Coaching, beantwortet diese und viele weitere Fragen im Gespräch mit Fabian und erklärt, warum „Jetzt“ der beste Zeitpunkt für dich ist, einen Fitting Termin zu buchen. Zudem sprechen wir in der neuen Golf in Leicht Podcastfolge über die aktuellen Material- und Equipmenttrends für die Saison 2023, welche Möglichkeiten es mittlerweile im Fitting für jede Spielstärke gibt und warum ein Chipper auch für dich Sinn machen könnte und warum Marco es so enorm wichtig findet, dass auch das Design des Schlägers zum Spieler passt. Mehr Informationen zu einem Fitting bei HIO findest du unter www.hio-Fitting.de Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Apr 10, 2023 • 32min

#219 - Mit einem strukturierten Trainingsplan auf Handicap 5 - Interview mit Manfred Lehr

Manfred spielt seit 35 Jahren Golf und ist seit letztem Jahr Coachingteilnehmer bei uns. Mittlerweile spielt er Handicap 5 und das konstant vor allem auf fremden Plätzen in Mannschaftsturnieren. Bei sich vor Ort trainiert er viel mit einem TrackMan. Vor dem Start in das Coaching hat er lange in seinem Spiel stagniert und ist auch mit dem klassischen Training vor Ort beim Pro auf der Range nicht mehr weitergekommen. “Verschenkte Zeit war das”, wie er selber sagt. In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge spreche ich mit Manfred über seine veränderte Art zu trainieren, seine neue Art Runden zu planen und vor allem über das, was ihm im Coaching am meisten geholfen hat und was du daraus für dein Golftraining mitnehmen kannst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Apr 3, 2023 • 16min

#218 - Warum du unbedingt eine Turnierplanung benötigst

Die Turnierkalender sind bereits veröffentlicht oder bald final erstellt und die neue Saison ist nur noch ein paar Wochen von uns entfernt. Zeit also, dass du dir einmal Gedanken über deine Turnierplanung machst. Denn, der größte Fehler, den du machen kannst, ist einfach so in die Turniersaison hinein zu stolpern und ein Turnier nach dem anderen zu spielen. Ohne Zeit für Training, ohne Zeit, dich auf die kommenden Turniere vorzubereiten, ohne Zeit, einmal durchzuschnauffen. In dieser Golf in Leicht Podcast Folge zeigt Fabian dir anhand des 3-Satzes „Training - Wettkampf - Analyse“, warum es so wichtig ist, dass du dir nach einer Reihe an Turnieren immer wieder Zeit gibst, um an den Basics und deinem Spiel zu arbeiten. So, wie Profis es auch machen. Denn, wenn du das nicht machst, spielst du ein Turnier nach dem anderen und wunderst dich irgendwann, dass du in deiner Leistung total stagnierst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Mar 27, 2023 • 20min

#217 - Ich habe meinen Schwung verloren! Was kann ich jetzt tun?

Kennst du das? Du bist auf der Runde und auf einmal ist dein Schwung weg? Du hast überhaupt keine Idee mehr, wie du deinen Schläger bewegen sollst, der Griff fühlt sich komisch an, im Grunde ist der Schläger ein Fremdkörper in deinen Händen. Wir hören immer wieder „Ich habe meinen Schwung verloren“. Ich frage dann immer, wo er verloren wurde und ob wir ihn suchen sollen. Ich weiß, das hört sich jetzt sarkastisch an. Aber seinen Schwung kann niemand verlieren. Was verloren gegangen ist, sind Rhythmus, Timing und ein Schwunggefühl.  In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge bespricht Fabian mit dir, warum du deinen Schwung nicht verlieren kannst, woran es aber liegt, wenn du kein Schwunggefühl mehr hast und was du in deinem Training ändern solltest, um dein Schwunggefühl dauerhaft zu halten. Und er zeigt auf, warum der Wunsch nach Perfektion in deinem Spiel und Schwung der größte Faktor für Unsicherheit ist. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Mar 20, 2023 • 35min

#216 - Mit einem klaren Trainingsplan zu mehr Konstanz und Präzision - Interview mit Clubmeisterin Britta Schlüter

Britta ist seit einem Jahr bei uns im Coaching und sagt selber von sich, dass sie seitdem viel konstanter und präziser Golf spielt. Und ganz nebenbei ihre größten sportlichen Erfolge in 2022 gefeiert hat. Ihre größten Probleme vor dem Start ins Coaching waren vor allem die große Streuung bei Abschlägen, ein unsicherer Schwung, ein schlechtes kurzes Spiel, fehlendes Course Management und vor allem nicht vorhandene mentale Strategien, um mit Druck auf dem Golfplatz umzugehen. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian mit Britta über ihre Erfahrungen in unserem Coaching, welche Erfolge sie im letzten Jahr gefeiert hat und warum für sie Themen wie eine Pre-Shot-Routine, schnelles Feedback und ein klarer Trainingsplan so wichtig für ihre Entwicklung waren. Britta beschreibt die Aspekte, die sie im letzten Jahr für sich umgesetzt hat und die ihr geholfen haben endlich ein Handicap von unter 30 zu spielen. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Mar 13, 2023 • 14min

#215- Diese 3 Fehler solltest du in deinem Training jetzt nicht machen

Die Saison kommt in großen Schritten näher und es gibt ein paar Fehler, die du jetzt auf jeden Fall vermeiden solltest. Denn Fabians Erfahrung ist, dass, wenn diese 3 Fehler gemacht werden, der Saisonstart sehr zäh und frustrierend wird. In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge erklärt Fabian, welche 3 Fehler du jetzt vermeiden solltest, was du stattdessen tun solltest und wie du dein Training angehen solltest, um in den nächsten Wochen noch gut in die Saison rein zu starten. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Mar 6, 2023 • 17min

#214- Trotz Regen gutes Golf spielen - so geht es!

Wasser auf dem Golfplatz und dann auch noch von oben - eine ungünstige Kombination für viele. Und ja, ich kann das verstehen, wenn jemand von Regen genervt ist. Aber, gute Neuigkeiten: After the Rain comes the Sun again…. Es wird also vorübergehen.  Da wir aber auch in dieser Saison nicht um eine Runde ohne Regen herumkommen werden, erklärt Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge, wie du aus der mentalen Sicht mit Regen umgehen solltest und wie das perfekte Regen-Equipment aussehen sollte. Denn das Ziel ist es, dass du trocken und vor allem mit möglichst wenig Schlägen ins Clubhaus kommst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Feb 27, 2023 • 22min

#213- Warum du dich vor jedem Training und jeder Runde aufwärmen solltest

Ich persönlich kann das nicht. „Kalt, also ohne ein Aufwärmprogramm trainieren oder auf eine Runde gehen. Wie oft sehe ich aber Golfer, die direkt aus dem Auto kommen, ohne einen Ball geschlagen zu haben, auf den ersten Abschlag hechten und sich dann wundern, dass sie ein paar Löcher benötigen, um „reinzukommen“. Und das muss nicht sein. Mit einem gezielten - 5 bis 10 Minuten dauernden Aufwärmprogramm - sorgst du dafür, dass du direkt „Up and Running“ bist und löst sogar noch einige andere Probleme in deinem Spiel.  Warum du außerdem ein gezieltes Aufwärmprogramm durchführen solltest und wie so ein Programm aussehen sollte, das erklärt dir Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcastfolge. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Feb 20, 2023 • 14min

#212- Dein persönliches Par - eine andere Art der Loch- und Platzplanung

Das Par eine Loches ist für viele Golfer das ultimative Bewertungskriterium. Dieses Kriterium sorgt aber dafür, dass oft Frust entsteht, weil das Par eines Loches natürlich eine Relevanz hat. Diese Relevanz gilt aber nicht für jeden Golfer. Den sie ist stark abhängig von der individuellen Spielstärke. In dieser neuen Golf in Leicht Podcastfolge erklärt Fabian dir die Idee des persönlichen Par bzw.persönlichen Green in Regulation und wie sich das positiv auf deine Art des Course Management und deine mentale Einstellung auswirkt. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

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