Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Golf in Leicht
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Jun 26, 2023 • 44min

#230 - Warum nur Schwungtraining nicht rausreicht und wie die 5 Säulen des Golfspiels zusammenhängen

Dass alleine Schwungtraining nicht ausreicht, um sich im Golf zu verbessern, ist mittlerweile vielen Leuten bewusst. Doch wie die Säulen trainiert werden und wie die anderen 4 Säulen (mentale Stärke, Fitness, Equipment und Course Management) jeweils miteinander zusammenhängen, wissen die wenigsten Golfer und trainieren daher falsch. Aus diesem Grund spielen auch nur sehr wenige Golfer wirklich konstant gutes Golf und schaffen es nicht, sich nachhaltig zu verbessern. Damit dir das nicht mehr passiert, erfährst du in der heutigen Podcastfolge, wie die Säulen miteinander zusammenhängen und was du machen kannst, um stabil in allen Bereichen deines Golfspiels zu werden Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Jun 19, 2023 • 49min

#229 - Von HCP 12 auf 8 und wieder mehr Spaß auf dem Goflplatz

Anja hatte einmal Handicap 6,9 und hat sich dann nach und nach auf Handicap 12 hochgespielt. Seit einem Jahr ist Anja bei uns im Coaching und hat sich mittlerweile wieder auf ein Single Handicap runtergespielt. Zwischenzeitlich sogar auf Handicap 8.  Sie sagt selber von sich, dass sie noch nie so gut Golf gespielt hat, so konstant war und vor allem sie wieder Spaß und Freude auf dem Platz empfindet. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian mit Anja darüber, was wir in ihrem Spiel geändert haben, was sie für sich gelernt hat und warum es ihr so geholfen hat, den Fokus weg vom Score hin zu den Dingen zu lenken, die sie selber aktiv beeinflussen kann. Und wieso ihr auf einmal sogar trainieren Spaß macht. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Jun 12, 2023 • 25min

#228 - Deine Zwischen-Saisonanalyse

Das erste Drittel deiner Golfsaison ist vorbei und damit Zeit für eine erste Saisonanalyse. Wie lief es bei dir? Was war gut? Was möchtest du besser und vor allem wie möchtest du das dann besser machen? In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian darüber, wie du jetzt den ersten Teil deiner Golfsaison analysieren solltest und welche Schlüsse du daraus für dich ziehen kannst. Zudem zeigt er dir, wie dein Training in den 5 Säulen (Golf, Mental, Course Management, Fitting und Fitness) jetzt aussehen sollte. Welche Fehler du unbedingt vermeiden musst und worauf du jetzt deine Trainings-Schwerpunkte legen solltest. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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May 22, 2023 • 20min

#225 - Wie wichtig ist Talent wirklich für dein Golfspiel?

Die Talent-Diskussion ist eine nie enden wollende Diskussion. Vor allem in der Sportwelt. Immer wieder hört man “Der oder die ist ein Talent”.  Es scheint zum einen mehrere Lager zu geben. Wobei die Lager der Experten oder Trainer eher dem “Hard Work” Lager zuzuordnen sind. So auch Fabian. Es gibt aber auch die, die den Faktor des Talents als sehr hoch bewerten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian über das Thema Talent und wie wichtig Talent für dein Golfspiel ist. Ob du Talent brauchst, wie hoch der Anteil des “Wertes” Talent ist und wie du für dich mit dem Gedanken “Talent” umgehen solltest. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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May 15, 2023 • 20min

#224 - Wie dein Golfer Ego dir im Weg steht

Kennst du das? Dein Kopf sagt dir, dass du auf Sicherheit spielen solltest, dann kommt aber eine innere Stimme, die dich auffordert, den Driver zu zücken und den mal so richtig lang zu schlagen? Oder du möchtest “mithalten” mit deinen Mitspielern? Dann tappst auch du in die Falle deines Golfer Egos. Dein Golfer Ego ist wie ein Teufel, der auf deiner Schulter sitzt und dich immer wieder anstachelt, Schläge zu spielen, die ein viel zu hohes Risiko in sich bergen oder dir auch im Grunde überhaupt nicht weiterhelfen, selbst wenn sie klappen sollten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian genau über das Golfer Ego, wann es auftritt, wie es dich “verführt” und wie du es schaffst, es abzustellen. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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May 8, 2023 • 15min

#223 - Dein erster eigener Trainingsplan

In dieser Folge wird betont, wie wichtig ein individueller Trainingsplan für Golfspieler ist. Der Gastgeber erklärt, dass schriftliche Pläne effektiver sind als solche, die nur im Kopf existieren. Außerdem wird der häufigste Fehler angesprochen, den Golfer bei der Erstellung eines Trainingsplans machen, und wie man diesen vermeiden kann. Praktische Tipps zum Start eines eigenen Plans helfen dabei, gezielt an den persönlichen Fähigkeiten zu arbeiten. Spaß am Lernen und Verbessern steht im Vordergrund, um die eigenen Ziele zu erreichen.
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May 1, 2023 • 15min

#222 - Vermeide Perfektion - sie wird dir keine Sicherheit geben, sondern dein Spiel zerstören

Stehst du auch noch auf der Range und bist in dieser Saisonphase auf der Suche nach dem perfekten Golfschwung oder möchtest den Ball erst perfekt treffen, bevor du auf den Platz gehst oder das erste Turnier spielst? In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge spreche ich darüber, warum dieser Perfektionsanspruch an dich und dein Spiel dazu führt, dass du erst überhaupt keine Sicherheit in deinem Spiel aufbaust, dauerhaft unzufrieden sein mit deinem Golfspiel sein wirst und auf lange Sicht sogar die Lust an diesem tollen Sport verlieren wirst. Denn Perfektion ist der größte Fehler, den du machen kannst. Und was du jetzt tun kannst, um eben nicht in das Perfektions-Hamsterrad zu gelangen, das erfährst du in unserer neuen Folge. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Apr 24, 2023 • 39min

#221 - Der perfekte Sommer- und Herbst-Golfurlaub - Interview mit Jörg Lutterbeck

Auch wenn es sich noch nicht so anfühlt. Der Sommer kommt! Und in der schönsten Zeit des Jahres für uns Golfer darf natürlich auch ein perfekter Urlaub nicht fehlen. Allerdings ist es natürlich auch nicht immer so ganz leicht alle Interessen der Familie unter einen Hut zu bringen. Die einen wollen Golfen, die anderen an den Strand oder den Pool, Kultur darf auch nicht fehlen und geschmacklich verwöhnen darf auch nicht fehlen.  Und genau darum spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcastfolge mit unserem Reiseexperten Jörg Lutterbeck. Selber ein sehr guter und passionierter Golfer mit einem einstelligen Handiap und Inhaber eines Reisebüros (www.die-Reisewelt-Krefeld.de), der selber gerne verreist und diese Liebe mit seinem Hobby verbindet. Jörg nimmt uns mit in die idealen Sommer- und Herbstdestinationen für Golfer und Familien für das Jahr 2023. Angefangen an der Küste Deutschlands über den Süden, von Schottland bis nach Bulgarien. Nach dieser Podcastfolge hast du auf jeden Fall Lust auf die nächste Golfreise. Wenn du einen direkten Kontakt zu Jörg Lutterbeck für deine nächste Reiseplanung haben möchtest, dann schreib ihm einfach eine Email an: lutterbeck@die-reisewelt-krefeld.de Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Apr 17, 2023 • 36min

#220 - Warum du dich jetzt fitten lassen solltest - Material-und Equipmenttrends 2023

Wahrscheinlich liest du auch regelmäßig die Material- und Equipmenttests in den einschlägigen Golf Magazinen oder Zeitungen und stellst dir dann die Frage, ob es jetzt wirklich Sinn machen würde, dich fitten zu lassen. Denn, du bist gerade dabei deinen Schwung umzustellen oder arbeitest an etwas anderem in deinem Spiel. Marco Burger von HIO-Fitting und unser Equipment- und Fitting-Experte im Handicap Coaching, beantwortet diese und viele weitere Fragen im Gespräch mit Fabian und erklärt, warum „Jetzt“ der beste Zeitpunkt für dich ist, einen Fitting Termin zu buchen. Zudem sprechen wir in der neuen Golf in Leicht Podcastfolge über die aktuellen Material- und Equipmenttrends für die Saison 2023, welche Möglichkeiten es mittlerweile im Fitting für jede Spielstärke gibt und warum ein Chipper auch für dich Sinn machen könnte und warum Marco es so enorm wichtig findet, dass auch das Design des Schlägers zum Spieler passt. Mehr Informationen zu einem Fitting bei HIO findest du unter www.hio-Fitting.de Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 
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Apr 10, 2023 • 32min

#219 - Mit einem strukturierten Trainingsplan auf Handicap 5 - Interview mit Manfred Lehr

Manfred spielt seit 35 Jahren Golf und ist seit letztem Jahr Coachingteilnehmer bei uns. Mittlerweile spielt er Handicap 5 und das konstant vor allem auf fremden Plätzen in Mannschaftsturnieren. Bei sich vor Ort trainiert er viel mit einem TrackMan. Vor dem Start in das Coaching hat er lange in seinem Spiel stagniert und ist auch mit dem klassischen Training vor Ort beim Pro auf der Range nicht mehr weitergekommen. “Verschenkte Zeit war das”, wie er selber sagt. In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge spreche ich mit Manfred über seine veränderte Art zu trainieren, seine neue Art Runden zu planen und vor allem über das, was ihm im Coaching am meisten geholfen hat und was du daraus für dein Golftraining mitnehmen kannst. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

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