Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Kennst du das? Vor einer Privatrunde kommst du locker auf den Golfplatz, wärmst dich etwas auf, schlägst ein paar Bälle, puttest etwas und dann geht es locker und lässig auf den Abschlag und du spielst eine sehr entspannte Runde Golf. Komischerweise spielst du sogar sehr gut. Und jetzt kommt das Turnier. Hier machst du alles anders. 2 Stunden vorher auf dem Plat sein, Warm Up Programm, stretchen, der Reihe nach alle Schläger schlagen, 20 Minuten Putten usw. Sprich, es soll alles perfekt laufen, weil ja ein Turnier ansteht. Du siehst, hier ist ein deutlicher Unterschied zu deiner Vorbereitung auf eine Privatrunde. In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian darüber, warum der Wunsch nach Perfektion Stress aufbaut und warum es so wichtig für dein Unterbewusstsein ist, dass du immer alles gleich machst. Und insofern auch eine immer gleiche Routine nutzt. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Langsames Spiel (sowohl von einem Flight vor dir, einem Mitspieler von dir oder allgemein auf dem Golfplatz) ist eines der Dinge, die dein Golfspiel stark - negativ - beeinflussen. Du kommst aus dem Rhythmus, verlierst den Fokus und dein Spiel wird schlechter und schlechter. In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian über die Möglichkeiten, die du hast, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Fabian gibt dir Strategien an die Hand, die du nutzen kannst, um weiter in deinem Spiel zu bleiben und vor allem, um deinen Rhythmus zu halten. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Dich zu ärgern ist leicht. Dich zum richtigen Zeitpunkt zu ärgern, das ist schwer. Dich über eine ganze Golfrunde zu konzentrieren ist nicht möglich. Dich zum richtigen Zeitpunkt zu konzentrieren einfach. Wenn du die Kunst beherrscht, dich richtig zu ärgern! Denn, nichts bringt dich weiter von deiner Konzentration weg als Ärger! In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian darum über die Auswirkungen von Ärger auf dein Golfspiel, warum es nicht möglich ist, sich über die Zeit einer ganzen Golfrunde zu jedem Zeitpunkt 100 % zu konzentrieren und was du aber tun kannst, um deinen Ärger minimal und deine Konzentration maximal hoch zu halten. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Dass alleine Schwungtraining nicht ausreicht, um sich im Golf zu verbessern, ist mittlerweile vielen Leuten bewusst. Doch wie die Säulen trainiert werden und wie die anderen 4 Säulen (mentale Stärke, Fitness, Equipment und Course Management) jeweils miteinander zusammenhängen, wissen die wenigsten Golfer und trainieren daher falsch. Aus diesem Grund spielen auch nur sehr wenige Golfer wirklich konstant gutes Golf und schaffen es nicht, sich nachhaltig zu verbessern. Damit dir das nicht mehr passiert, erfährst du in der heutigen Podcastfolge, wie die Säulen miteinander zusammenhängen und was du machen kannst, um stabil in allen Bereichen deines Golfspiels zu werden Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Anja hatte einmal Handicap 6,9 und hat sich dann nach und nach auf Handicap 12 hochgespielt. Seit einem Jahr ist Anja bei uns im Coaching und hat sich mittlerweile wieder auf ein Single Handicap runtergespielt. Zwischenzeitlich sogar auf Handicap 8.  Sie sagt selber von sich, dass sie noch nie so gut Golf gespielt hat, so konstant war und vor allem sie wieder Spaß und Freude auf dem Platz empfindet. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian mit Anja darüber, was wir in ihrem Spiel geändert haben, was sie für sich gelernt hat und warum es ihr so geholfen hat, den Fokus weg vom Score hin zu den Dingen zu lenken, die sie selber aktiv beeinflussen kann. Und wieso ihr auf einmal sogar trainieren Spaß macht. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Das erste Drittel deiner Golfsaison ist vorbei und damit Zeit für eine erste Saisonanalyse. Wie lief es bei dir? Was war gut? Was möchtest du besser und vor allem wie möchtest du das dann besser machen? In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian darüber, wie du jetzt den ersten Teil deiner Golfsaison analysieren solltest und welche Schlüsse du daraus für dich ziehen kannst. Zudem zeigt er dir, wie dein Training in den 5 Säulen (Golf, Mental, Course Management, Fitting und Fitness) jetzt aussehen sollte. Welche Fehler du unbedingt vermeiden musst und worauf du jetzt deine Trainings-Schwerpunkte legen solltest. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Die Talent-Diskussion ist eine nie enden wollende Diskussion. Vor allem in der Sportwelt. Immer wieder hört man “Der oder die ist ein Talent”.  Es scheint zum einen mehrere Lager zu geben. Wobei die Lager der Experten oder Trainer eher dem “Hard Work” Lager zuzuordnen sind. So auch Fabian. Es gibt aber auch die, die den Faktor des Talents als sehr hoch bewerten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian über das Thema Talent und wie wichtig Talent für dein Golfspiel ist. Ob du Talent brauchst, wie hoch der Anteil des “Wertes” Talent ist und wie du für dich mit dem Gedanken “Talent” umgehen solltest. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

Kennst du das? Dein Kopf sagt dir, dass du auf Sicherheit spielen solltest, dann kommt aber eine innere Stimme, die dich auffordert, den Driver zu zücken und den mal so richtig lang zu schlagen? Oder du möchtest “mithalten” mit deinen Mitspielern? Dann tappst auch du in die Falle deines Golfer Egos. Dein Golfer Ego ist wie ein Teufel, der auf deiner Schulter sitzt und dich immer wieder anstachelt, Schläge zu spielen, die ein viel zu hohes Risiko in sich bergen oder dir auch im Grunde überhaupt nicht weiterhelfen, selbst wenn sie klappen sollten. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge spricht Fabian genau über das Golfer Ego, wann es auftritt, wie es dich “verführt” und wie du es schaffst, es abzustellen. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie 

In dieser Folge wird betont, wie wichtig ein individueller Trainingsplan für Golfspieler ist. Der Gastgeber erklärt, dass schriftliche Pläne effektiver sind als solche, die nur im Kopf existieren. Außerdem wird der häufigste Fehler angesprochen, den Golfer bei der Erstellung eines Trainingsplans machen, und wie man diesen vermeiden kann. Praktische Tipps zum Start eines eigenen Plans helfen dabei, gezielt an den persönlichen Fähigkeiten zu arbeiten. Spaß am Lernen und Verbessern steht im Vordergrund, um die eigenen Ziele zu erreichen.

Stehst du auch noch auf der Range und bist in dieser Saisonphase auf der Suche nach dem perfekten Golfschwung oder möchtest den Ball erst perfekt treffen, bevor du auf den Platz gehst oder das erste Turnier spielst? In der neuen Golf in Leicht Podcastfolge spreche ich darüber, warum dieser Perfektionsanspruch an dich und dein Spiel dazu führt, dass du erst überhaupt keine Sicherheit in deinem Spiel aufbaust, dauerhaft unzufrieden sein mit deinem Golfspiel sein wirst und auf lange Sicht sogar die Lust an diesem tollen Sport verlieren wirst. Denn Perfektion ist der größte Fehler, den du machen kannst. Und was du jetzt tun kannst, um eben nicht in das Perfektions-Hamsterrad zu gelangen, das erfährst du in unserer neuen Folge. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin    Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“.  Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie