Das Leben des Brain

Wonach klingt die Farbe rot? Und wie schmeckt die Zahl Vier? Für Menschen mit Synästhesie ist die Welt etwas anders. Was Synästhesie genau ist und was da im Gehirn los ist, dem geht Bent Freiwald in dieser Folge auf dem Grund. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Neuronal Correlates of Colour-Graphemic Synaesthesia: Afmri Study2. Individual differences among grapheme-color synesthetes: brain-behavior correlations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Musik hat erstaunliche heilende Kräfte für das Gehirn. Sie kann helfen, emotionale Reaktionen zu wecken und Erinnerungen zu aktivieren, besonders bei neurologischen Erkrankungen wie Parkinson und Demenz. Das Musizieren verbessert nicht nur die kognitive Kontrolle, sondern kann auch Depressionen verringern. Musiktherapie wird als effektive ergänzende Behandlungsmethode betont. Die Kombination aus Wissenschaft und Humor macht diese Erkenntnisse besonders unterhaltsam.

Jugendliche sind oft risikofreudig, was eng mit der noch nicht komplett ausgereiften Gehirnstruktur zusammenhängt. Besonders die späte Entwicklung des präfrontalen Kortex erklärt impulsive Entscheidungen. Dopamin und Gruppendruck verstärken dabei das Bedürfnis nach sozialer Anerkennung. Erfahrungen im geschützten Rahmen helfen Jugendlichen, aus Risiken zu lernen. Darüber hinaus spielen Selbstreflexion und der Austausch mit Gleichaltrigen eine Schlüsselrolle im Verständnis von riskantem Verhalten.

Empathie ist der Schlüssel zu stärkeren Beziehungen und beruflichem Erfolg. Es werden die drei Arten von Empathie erklärt und wie sie unterschiedliche Gehirnregionen aktivieren. Training kann helfen, emotionale Intelligenz zu fördern. Besonders verhaltensbezogene Empathie zeigt vielversprechende Ergebnisse. Ein spezifisches Training für Pflegekräfte hat die emotionale Wahrnehmung der Teilnehmer verbessert. Praktische Tipps für den Alltag sorgen dafür, dass jeder seine Empathie steigern kann.

Die Eltern sind uncool, Schule ist blöd und Emotionen kochen über. Und das Gehirn? Wird umgebaut! In dieser Folge erklärt Bent Freiwald, was das Gehirn in der Pubertät durchmacht und wieso Jugendliche in der Zeit ticken, wie sie ticken. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Development of the Teenage Brain2. Extraordinary neoteny of synaptic spines in the human prefrontal cortex3. Puberty and structural brain development in humans4. Longitudinal MRI to assess effect of puberty on subcortical brain development: an observational study Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was passiert, wenn Schmerzen das Gedächtnis des Gehirns übersteigen? Bent Freiwald taucht tief in die Biologie von Schmerz und dessen psychologische Folgen ein. Er erklärt, warum das Gehirn Schmerzen manchmal länger behält, obwohl der Körper schon geheilt ist. Zudem wird ein innovativer Therapieansatz vorgestellt, der körperliche und psychische Komponenten vereint, um Betroffenen zu helfen, den Schmerz zu überwinden.

In dieser Folge wird die spannende Frage untersucht, ob unser Musikgeschmack in den Genen liegt oder ob ihn unsere Umwelt prägt. Es werden kulturelle Perspektiven und neurologische Aspekte beleuchtet, die beeinflussen, wie wir Melodien empfinden. Zudem wird diskutiert, wie unsere Prägungen durch Erziehung und Erfahrungen unsere musikalischen Präferenzen formen. Der Podcast unterhält sich auch über die Wahrnehmung von Harmonie und Dissonanz bei Säuglingen und was das über unsere Musikverständnis aussagt.

Wie reagiert unser Gehirn, wenn wir die Emotionen anderer spüren? Es gibt erstaunliche neurobiologische Grundlagen der Empathie, die unterschiedliche Formen und individuelle Fähigkeiten betrachten. Der Einfluss emotionaler Szenen auf bestimmte Hirnareale wird beleuchtet. Entdecke die drei Arten der Empathie und ihren Zusammenhang mit Stress. Einige Menschen scheinen von Natur aus empathischer zu sein als andere. Was macht den Unterschied?

In dieser Folge wird enthüllt, wie Gerüche tief in unserem Gedächtnis verankert sind und Erinnerungen wecken können. Der Gastgeber erkundet die Funktionsweise des Geruchssinns und seine direkte Verbindung zu emotionalen Reaktionen im Gehirn. Es wird diskutiert, warum bestimmte Düfte uns an spezielle Momente, Orte oder Personen erinnern können. Die evolutionäre Relevanz von Gerüchen für unser Überleben wird ebenfalls beleuchtet.

Sehnst du dich nach Erholung? Hier bekommst du fünf wissenschaftlich fundierte Tipps zur Entspannung für dein Gehirn. Ausreichender Schlaf ist entscheidend für die geistige Gesundheit und kann durch Stress beeinträchtigt werden. Sport wird als effektive Methode zur Stressbewältigung beleuchtet. Bewusstes Atmen und Spaziergänge in der Natur sind einfache, aber wirkungsvolle Strategien. Schließlich wird ein perfekter Entspannungstag beschrieben, der ideales Nichtstun und sanfte Aktivitäten umfasst.