Das Leben des Brain

Wie reagiert unser Gehirn, wenn wir die Emotionen anderer spüren? Es gibt erstaunliche neurobiologische Grundlagen der Empathie, die unterschiedliche Formen und individuelle Fähigkeiten betrachten. Der Einfluss emotionaler Szenen auf bestimmte Hirnareale wird beleuchtet. Entdecke die drei Arten der Empathie und ihren Zusammenhang mit Stress. Einige Menschen scheinen von Natur aus empathischer zu sein als andere. Was macht den Unterschied?

In dieser Folge wird enthüllt, wie Gerüche tief in unserem Gedächtnis verankert sind und Erinnerungen wecken können. Der Gastgeber erkundet die Funktionsweise des Geruchssinns und seine direkte Verbindung zu emotionalen Reaktionen im Gehirn. Es wird diskutiert, warum bestimmte Düfte uns an spezielle Momente, Orte oder Personen erinnern können. Die evolutionäre Relevanz von Gerüchen für unser Überleben wird ebenfalls beleuchtet.

Sehnst du dich nach Erholung? Hier bekommst du fünf wissenschaftlich fundierte Tipps zur Entspannung für dein Gehirn. Ausreichender Schlaf ist entscheidend für die geistige Gesundheit und kann durch Stress beeinträchtigt werden. Sport wird als effektive Methode zur Stressbewältigung beleuchtet. Bewusstes Atmen und Spaziergänge in der Natur sind einfache, aber wirkungsvolle Strategien. Schließlich wird ein perfekter Entspannungstag beschrieben, der ideales Nichtstun und sanfte Aktivitäten umfasst.

Alles vergessen und am Ende sogar sich selbst: Alzheimer ist die häufigste Demenz-Erkrankung und die Folgen für Betroffene und Angehörige sind gravierend. In dieser Folge beleuchtet Bent Freiwald die Krankheit und was da genau im Gehirn los ist. Und geht der Frage nach, ob es eine neue Hoffnung auf Heilung gibt. Hier geht´s zum Kurzfilm zum Thema Alzheimer: The WaitHier geht´s zur Folge: Wie dich Freundschaften vor Demenz schützenHier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Deutsches Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen zu Alzheimer2. The cause of neuronal degeneration in Alzheimer's disease3. Evolution of the neuropathology of Alzheimer's disease4. Alzheimer’s Disease and the Aging Brain5. Alzheimer's disease drug development pipeline: 20236. Alzheimer’s Disease: A Brief History of Immunotherapies Targeting Amyloid β7. Tagesschau: EU-Kommission lässt neues Alzheimer-Medikament zu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egal Coldplay, Lana del Ray oder Jeff Buckley – manche Songs treiben sofort Tränen in die Augen. Ob wir wollen oder nicht. Wie schafft Musik das? Dem geht Bent Freiwald in dieser Folge auf den Grund. Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Eyes Wide Shut: Amygdala Mediates Eyes-Closed Effect on Emotional Experience with Music2. How functional coupling between the auditory cortex and the amygdala induces musical emotion: a single case study3. Investigating Emotion with Music4. Involvement of the Caudal Part of Insular Cortex and Central Nucleus of the Amygdala in Cardiovascular Regulation During Exhausting Exercise5. The neural architecture of music-evoked autobiographical memories6. Music and Autobiographical Memory Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bilden Sie sich das einfach nur ein? Nein! In den Wechseljahren passieren gravierende Prozesse im Gehirn. In dieser Folge mit Bent Freiwald erfährst du alles Wichtige zu diesem besonderen Lebensabschnitt.Hier geht´s zur Folge: Wie die Periode das Gehirn beeinflusstHier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des BrainSchreibt uns Feedback an: brain@acbstories.comLinks zu Quellen und verwendeten Studien:1. Menopause impacts human brain structure, connectivity, energy metabolism, and amyloid-beta deposition2. The Effects of Estrogens on Neural Circuits That Control Temperature Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entdecke die faszinierende Verbindung zwischen Musik und Emotionen! Musik kann Gefühle intensivieren und unsere Wahrnehmung beeinflussen. Interessant ist die Rolle der Musik in unserer Evolution und der Weg, wie Schallwellen ins Gehirn gelangen. Außerdem wird erklärt, wie Musik im Gehirn verarbeitet wird und emotionale Erfahrungen hervorruft. Sie aktiviert unser Belohnungssystem und stärkt soziale Bindungen. Ein wahrhaft spannender Einblick in die Welt der Klänge und ihre Wirkung auf unser Gehirn!

Was haben Waldbrände mit Wahlversprechen gemeinsam? Ein faszinierendes Gedankenexperiment verdeutlicht, wie wir große Zahlen wahrnehmen. Entdecke, warum unser Gehirn intuitiv nur bis vier zählen kann und welche historischen Studien diese kognitive Hürde erklären. Spannend ist auch, wie bestimmte Neuronen auf Zahlen reagieren und welche Herausforderungen wir im Umgang mit Abstraktionen wie Geld haben. Ein Blick in die neuronalen Strukturen zeigt, wie unser Gehirn die Unterschiede zwischen kleinen und großen Zahlen verarbeitet.

Zucker wird oft kritisch betrachtet, aber ist er wirklich so schädlich? Bent Freiwald beleuchtet die Verbindung zwischen dem Konsum von Zucker und unserem Gehirn. Er erklärt, wie Glukose als Energiequelle fungiert und welche kurzfristigen Vorteile sie bietet. Interessant ist auch die Diskussion über den Einfluss von Zucker auf Verhalten und Emotionen. Dabei wird klar, dass es keine eindeutigen Beweise für eine Zuckerabhängigkeit gibt. Der Genuss steht im Vordergrund, während gelegentliche süße Höhenflüge durchaus erlaubt sind.

In dieser Folge wird das Konzept des Dopamin-Detox kritisch hinterfragt. Es wird erläutert, warum Verzicht auf bestimmte Aktivitäten nicht die gewünschte Wirkung erzielt. Stattdessen liegt der Fokus auf Achtsamkeit und der Entwicklung neuer Routinen. Der Trend wird als Trugschluss entlarvt, während der nachhaltige Umgang mit Dopamin als Schlüssel zu mehr Freude im Alltag präsentiert wird. Praktische Tipps zur schrittweisen Reduktion von sozialen Medien runden die Diskussion ab.