Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind

Hast du das Gefühl, dass es dir schwerfällt, Ruhe auszuhalten?Dass du – bewusst oder unbewusst – immer wieder Drama in dein Leben ziehst, selbst wenn eigentlich alles gut ist?In diesem Video erkläre ich, warum viele Menschen mit Trauma-Hintergrund innerlich regelrecht süchtig nach Aufregung sind – und wie unser Nervensystem durch frühe Erfahrungen auf Adrenalin, Cortisol und Endorphine geprägt wurde.Ich zeige dir, wie du lernst, den Moment zu erkennen, bevor du in alte Muster rutschst – und wie ein ruhigeres Leben nicht langweilig, sondern erfüllender werden kann.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dem heutigen Gespräch spreche ich mit Dr. Aylin Thiel darüber, warum Entwicklungstrauma so tiefgreifend wirkt und sich nicht einfach „auflösen“ lässt. Wir erklären, wie frühe Erfahrungen unser Nervensystem prägen und warum Verstehen allein nicht ausreicht, um wirklich heil zu werden. Dabei geht es um den langen Weg von innerer Anspannung zu echter Selbstregulation – und wie echte Integration nur über neue Erfahrungen gelingen kann. Persönliche Erfahrungen und neurowissenschaftliche Erkenntnisse machen deutlich, wie komplex, aber auch möglich Veränderung ist. Und am Ende steht die Frage: Was braucht es wirklich, damit wir uns selbst endlich spüren können?Mehr Informationen über Dr. Aylin Thiel findest du unter:Web: www.dr-aylin-thiel.deInstagram: @dr.aylin.thielMehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gerechtigkeit ist ein tiefes Bedürfnis von uns. Auch aus diesem Grund sind erlittene Fremdverletzungen schwer zu verarbeiten. Eine traumatische Kindheit verstößt gegen unser tiefes Bedürfnis nach gerechter Behandlung, das wir alle in uns tragen.Wir suchen deshalb unterbewusst weiter nach Gerechtigkeit. Manchmal bleiben wir an dieser Stelle hängen, weil wir innerlich eine "Wenn-Dann-Regel" aufgebaut haben. Das Leben soll - so fordern wir es unterbewusst - erst dann weitergehen oder darf von uns genossen werden, wenn dieser Konflikt in uns aufgelöst scheint. Das kann eine Falle sein, die uns im Trauma festhält.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge von „Dami berät“ spricht Melanie offen über ihre langjährige Erfahrung mit Angst, sozialer Phobie und innerem Druck im Kontakt mit anderen – besonders mit ihren Eltern. Sie beschreibt eindrucksvoll, wie belastend Kindheitserfahrungen sein können und wie tief alte Muster ins Erwachsenenleben hineinwirken. Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Immer mehr Menschen haben Stress mit Nähe und Intimität in Beziehungen. Sie fühlen sich zerrissen zwischen der Sehnsucht nach Nähe, Geborgenheit und Zugehörigkeit und der inneren Realität, die genau das oftmals sehr schwer oder manchmal unmöglich macht. In diesem Gespräch mit Leo gehen wir der Frage nach, warum Nähe oft so beängstigend für manche Menschen ist und wie wir uns dieser Nähe annähern können.Mehr von Leos Inhalten findest du unter https://www.humansarehappy.org/.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie sollte ich mit meinen Eltern umgehen? Diese Frage treibt viele Menschen um und ist vor allem für Menschen, die eine schwierige oder sogar gewaltvolle Kindheit hatten oft sehr schwer zu beantworten. Oftmals gibt es da auf der einen Seite die Sehnsucht doch noch gesehen zu werden und auf der anderen Seite die verletzende Geschichte. Dazu kommen oft noch Gefühle von Schuld und Verpflichtung, doch für die (alternden) Eltern da sein zu müssen. Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daniela Barchasch, Therapeutin und Coach, spricht über die herausfordernde Natur von Trauma und Heilung. Sie erklärt, dass es nicht darum geht, Erlebnisse zu vergessen, sondern sie neu zu erleben. Die Rolle von Bindung und Körperarbeit in diesem Prozess ist entscheidend. Daniela beleuchtet unfulfilled childhood needs und deren Einfluss auf das Selbstbild sowie die Auswirkungen von toxischen Familiensystemen. Offene Kommunikation und ehrliches Feedback werden als wichtige Werkzeuge hervorgehoben, um emotionale Verbindungen zu stärken und persönliche Wachstumsprozesse zu fördern.

Was passiert, wenn unsere kindliche Liebe nicht ankommt – und unser Herz dabei bricht? Im diesem Video spricht Dami über die tiefen seelischen Wunden, die aus verletzender Kindheit, unsicherer Bindung und Entwicklungstrauma entstehen können. Dami erläutert, wie diese frühen Erfahrungen unser Selbstwertgefühl und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen – und wie Integration alter Wunden dennoch möglich ist. Eine Einladung, dein Herz behutsam wieder für Nähe und Verbundenheit zu öffnen.Du möchtest mein kostenfreies E-Book "Trauma verstehen" inkl. einer 12-teiligen E-Mail-Serie rund um das Thema erhalten? Dann trage dich gerne ein unter: https://traumaheilung.de/#eintragenMehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Gespräch widmen sich Dami Charf und Susanne Czerwinski, einer erfahrenen Therapeutin und Freundin von Dami, der faszinierenden Verbindung zwischen Zucker und Trauma. Sie beleuchten, wie Zucker nicht nur Stress verstärkt, sondern auch das Wohlbefinden beeinträchtigt. Außerdem diskutieren sie die gesundheitlichen Risiken übermäßigen Zuckerkonsums und dessen Auswirkungen auf den Glucosespiegel. Ein weiteres Thema ist der Einfluss von chronischem Stress auf die Diabetesentwicklung. Ein aufschlussreicher Austausch über Körperbewusstsein und psychische Gesundheit!

Im zweiten Teil ihres Gesprächs tauchen Dami und Raphael tief in die Frage ein, was es wirklich bedeutet, therapeutisch mit Menschen zu arbeiten – und warum einige Ausbildungswege dem nicht immer gerecht werden.Es geht um Selbstdiagnosen auf Social Media, die Grenzen zwischen professioneller therapeutischer Arbeit und oberflächlichem Wissen, sowie um die Kraft von Bindung, Körperarbeit und echter Selbsterfahrung.Du findest mehr Inhalte von Raphael unter seinem Kanal "ChakraTunes - Raphael Kempermann".Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.