

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind
Dami Charf
Über Trauma, Verbundenheit und das Leben.In diesem Podcast übersetzt Dami Charf komplexe psychologische Konzepte verständlich in Alltagssprache. Sie schlägt dabei die Brücke zwischen Wissen und Erfahrung. Der Podcast ist nicht nur eine Quelle der Information. Die Inhalte sollen dich auch inspirieren und befähigen, dein Leben mit mehr Verbundenheit und Sinn zu füllen. Dami Charf ist Therapeutin, Traumaexpertin und Bestseller-Autorin, bekannt durch viele Online-Veröffentlichungen.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

Jun 11, 2025 • 8min
Schmerzhafte Kindheit - wie gehe ich heute mit meinen Eltern um?
Wie sollte ich mit meinen Eltern umgehen? Diese Frage treibt viele Menschen um und ist vor allem für Menschen, die eine schwierige oder sogar gewaltvolle Kindheit hatten oft sehr schwer zu beantworten. Oftmals gibt es da auf der einen Seite die Sehnsucht doch noch gesehen zu werden und auf der anderen Seite die verletzende Geschichte. Dazu kommen oft noch Gefühle von Schuld und Verpflichtung, doch für die (alternden) Eltern da sein zu müssen. Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 6, 2025 • 1h 4min
Kann man Trauma verlernen? Im Gespräch mit Daniela Barchasch
Daniela Barchasch, Therapeutin und Coach, spricht über die herausfordernde Natur von Trauma und Heilung. Sie erklärt, dass es nicht darum geht, Erlebnisse zu vergessen, sondern sie neu zu erleben. Die Rolle von Bindung und Körperarbeit in diesem Prozess ist entscheidend. Daniela beleuchtet unfulfilled childhood needs und deren Einfluss auf das Selbstbild sowie die Auswirkungen von toxischen Familiensystemen. Offene Kommunikation und ehrliches Feedback werden als wichtige Werkzeuge hervorgehoben, um emotionale Verbindungen zu stärken und persönliche Wachstumsprozesse zu fördern.

May 30, 2025 • 6min
Trauma und unser gebrochenes Herz
Was passiert, wenn unsere kindliche Liebe nicht ankommt – und unser Herz dabei bricht? Im diesem Video spricht Dami über die tiefen seelischen Wunden, die aus verletzender Kindheit, unsicherer Bindung und Entwicklungstrauma entstehen können. Dami erläutert, wie diese frühen Erfahrungen unser Selbstwertgefühl und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen – und wie Integration alter Wunden dennoch möglich ist. Eine Einladung, dein Herz behutsam wieder für Nähe und Verbundenheit zu öffnen.Du möchtest mein kostenfreies E-Book "Trauma verstehen" inkl. einer 12-teiligen E-Mail-Serie rund um das Thema erhalten? Dann trage dich gerne ein unter: https://traumaheilung.de/#eintragenMehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 16, 2025 • 33min
Trauma und Zucker - warum das keine gute Kombination ist
In diesem Gespräch widmen sich Dami Charf und Susanne Czerwinski, einer erfahrenen Therapeutin und Freundin von Dami, der faszinierenden Verbindung zwischen Zucker und Trauma. Sie beleuchten, wie Zucker nicht nur Stress verstärkt, sondern auch das Wohlbefinden beeinträchtigt. Außerdem diskutieren sie die gesundheitlichen Risiken übermäßigen Zuckerkonsums und dessen Auswirkungen auf den Glucosespiegel. Ein weiteres Thema ist der Einfluss von chronischem Stress auf die Diabetesentwicklung. Ein aufschlussreicher Austausch über Körperbewusstsein und psychische Gesundheit!

May 13, 2025 • 36min
Brauchen wir noch mehr Therapeuten – oder einfach bessere? Ein Gespräch mit Raphael Kempermann
Im zweiten Teil ihres Gesprächs tauchen Dami und Raphael tief in die Frage ein, was es wirklich bedeutet, therapeutisch mit Menschen zu arbeiten – und warum einige Ausbildungswege dem nicht immer gerecht werden.Es geht um Selbstdiagnosen auf Social Media, die Grenzen zwischen professioneller therapeutischer Arbeit und oberflächlichem Wissen, sowie um die Kraft von Bindung, Körperarbeit und echter Selbsterfahrung.Du findest mehr Inhalte von Raphael unter seinem Kanal "ChakraTunes - Raphael Kempermann".Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 9, 2025 • 27min
Vom inneren Film zu echter Verbindung – Dami Charf im Gespräch mit Raphael Kempermann
Was passiert, wenn zwei Menschen mit intensiver Selbsterfahrung und therapeutischem Know-how aufeinandertreffen? In diesem tiefgehenden und zugleich nahbaren Gespräch sprechen Dami und Raphael über ihre persönlichen Heilungswege, den Einfluss von Trauma auf unser Denken und Fühlen – und darüber, wie schwer es sein kann, sich selbst wirklich zu begegnen.Sie erklären, warum Bücher keine Therapie ersetzen können, sprechen über den Schmerz von Scham und Verachtung – und darüber, was es heißt, die eigenen Schutzmechanismen loszulassenEin Gespräch über Verletzlichkeit, Mut und die Kraft echter menschlicher Begegnung. Du darfst gespannt sein!Links zu Raphael Kempermann:Homepage: https://www.chakratunes.com/YouTube: https://www.youtube.com/@RaphaelKempermannMehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 2, 2025 • 6min
Suchst du Heilung in der falschen Richtung?
Tiefe Verletzungen, Trauma halten uns in der Vergangenheit fest. Sie ziehen uns immer wieder in der Zeit zurück und oftmals glauben wir, dass wir nur oft genug zurück gehen müssen, um alles aufzuarbeiten, um dann frei zu sein unser Leben zu genießen. Doch was ist, wenn dieser Glaube falsch ist? Heilung bedeutet auch, das Hier und Jetzt wahrzunehmen und genießen zu lernen. Zu erkennen, dass die Verletzungen in der Vergangenheit liegen und uns nur weis machen wollen, dass alles immer noch gefährlich ist?Mehr Inhalte u.a. zu diesem Thema findest du auf meinen Seiten traumaheilung.de und damicharf.comMehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 25, 2025 • 52min
Dami berät - # 15 Pia - Zwischen Sehnsucht und Sehnsucht
Kennst du dieses Gefühl, nirgends so richtig anzukommen? Pia, meine heutige Gesprächspartnerin, hat einen spannenden Lebensweg hinter sich – voller Reisen, Auslandsaufenthalte und mutiger Entscheidungen. Und doch: das Gefühl von Zuhause fehlt. In unserem Gespräch geht es um das Dilemma zwischen Freiheitsdrang und dem Wunsch nach Zugehörigkeit, um familiäre Prägungen und um die Frage, was „Heimat“ eigentlich bedeutet.Wir sprechen über emotionale Sicherheit, das Loslassen alter Bindungen und wie es gelingen kann, sich einen eigenen Ort im Leben zu schaffen – innerlich wie äußerlich.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 18, 2025 • 48min
Dami & Leo - #24 - Wie Veränderung wirklich funktioniert
Wie alle wollen uns immer wieder mal verändern. Manchmal, weil wir unzufrieden sind, manchmal weil die Umstände und dazu zwingen. In den sozialen Medien heißt es immer wieder Veränderung sei einfach und alles wäre danach toll. Leider ist das nicht der Fall. In diesem Gespräch mit Leo schauen wir uns genau an, wie das mit der Veränderung so ist und wie wir diese wirklich erreichen können.Mehr von Leos Inhalten findest du unter https://www.humansarehappy.org/.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apr 11, 2025 • 6min
Was ist das Ziel deiner Entwicklungsreise?
Zu oft bleiben wir im Alten verhaftet, drehen uns um den Schmerz der Vergangenheit – ohne eine Vision für das Neue zu entwickeln. Dami lädt dich in diesem Beitrag dazu ein, dich nicht nur mit dem „Was war“, sondern vor allem mit dem „Was soll sein“ zu beschäftigen. Welche Qualitäten willst du in deinem Leben erleben? Was bedeutet für dich Lebendigkeit, Freude, Beziehung?Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.