電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

本集介紹 如果還沒聽過上級，建議大家可以上集開始! --- 來賓介紹 ⁠IG⁠ / ⁠書『敬, 那些沒有白走的路』⁠ 高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」， 輔仁大學哲學系畢業。 演出模仿小S做為橋段，因此走紅， 初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。 最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》 現主持並活躍於談話性節目， 專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人， 2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。 2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」 ，分享關於冒險/愛情/家人/工作的人生觀點 --- 年會報名 ⁠⁠https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370⁠⁠ 主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》 日期｜2024年7月6日（六） 講者來賓包括： Célia, 張J, Iris, 雷蒙, 瓦基, Ivy, 徐嘉凱, Michelle/林萱 ⁠馬上報名 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join107 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig107 --- 時間軸 (00:02:47) 與母親相處，學會不強求百分之百的愛 (00:08:52) 聖經引領我成為更好的自己 (00:19:20) 第一次告白，主動為愛情做出決定 (00:26:06) 試著練習當一個接受者 (00:31:47) 抽離，用神的眼光來看自己 (00:34:58) 影響最大的兩本書 (00:39:26) 敬那些沒有白走的路 (00:41:22) 成功的定義 (00:42:46) 一個小時理論 (00:45:05) 以牧師作為人生典範 (00:47:26) 快樂定義 (00:49:09) 會想成為牧師嗎？ (00:50:14) 划龍舟的人生啟發 (00:54:45) 愛的定義 (01:01:58) 結語 --- 本集書單 《活出覺醒：歐普拉的床頭靈修書，帶你超越生命困境／Living Untethered: Beyond the Human Predicament》 《被討厭的勇氣／嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え》 《最後一次相遇，我們只談喜悅／ The Book of Joy》 《原子習慣／Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones》

本集介紹 這集邀請到非常投緣的小8，在一個偶然相遇的場合認識，發現有好多共同的話題跟很深的連結！小8在工作之餘，超級愛運動，爬山，冒險，烘培，潛水，滑龍舟，三鐵，旅行。也因此打開了一個很深的對話。 我後來才發現原來小8是很有名的藝人跟演員，在看完她的書『敬, 那些沒有白走的路: 所有的挫折與驚喜, 都值得感謝』也發現小8有更多驚人的故事，挫折與驚喜，我們這集都有深入討論書裡的內容跟沒有提到的東西 --- 來賓介紹 IG / 書『敬, 那些沒有白走的路』 高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」， 輔仁大學哲學系畢業。 演出模仿小S做為橋段，因此走紅， 初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。 最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》 現主持並活躍於談話性節目， 專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人， 2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。 2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」 ，分享關於冒險/愛情/家人/工作的人生觀點 --- 年會報名 ⁠⁠⁠https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370⁠⁠⁠ 主題｜電扶梯走左邊 2024年會 《我們的未來不是夢》 日期｜2024年7月6日（六） 講者來賓包括： Célia, 張J, Iris, 雷蒙, 瓦基, Ivy, 徐嘉凱, Michelle/林萱 ⁠⁠馬上報名⁠ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join106 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig106⁠ --- 時間軸 (00:01:14) 開場介紹 (00:08:32) 離開《空姐忙什麼》，到紐約念書 (00:13:35) 三個形容詞 (00:15:49) 把晢學系玩成自己喜歡的樣子 (00:20:32) 學會思考，於是不再隨波逐流 (00:23:09) 放下綜藝光環，走上戲劇之路 (00:26:25) 為什麼喜愛演戲？ (00:31:25) 如何讓自己走進角色？ (00:34:01) 無以名狀的寂寞 (00:38:33) 跳脫舒適圈會不會是一個「癮」？ (00:46:13) 去美國，並不只為圓一個夢想 (00:57:59) 什麼是真正的富足？ (01:05:12) 信仰讓我成為更好版本的自己 (01:23:13) 父女歐洲行，三十天的靈魂拷問？

本集介紹 還沒聽上集的朋友們建議可以上集開始！ 這集我們一樣充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是比上一集更深的個人故事。在念博士，顧小孩，經濟狀況之下的大壓力，老莫如何面對遇到的挫折跟挑戰 音樂節錄 (00:10:54) 成為 (00:17:35) 不害怕 Not Afraid (00:21:19) Used to Love Her (00:27:41) 神隊友 feat. 壞特 ?te' (01:13:47) 我教你 --- 來賓介紹 ⁠老莫 ILL MO IG⁠ / ⁠聽老莫的歌⁠ 這集 Podcast feature 了很多 老莫個人專輯《生成 BECOMING》，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！ --- Podcast 課程 我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！ 歡迎幫我填問卷: ⁠⁠https://go.newsveg.tw/5us3zc⁠⁠ 課程三大亮點： 打造專屬你高金量 Podcast 節目：簡單從 0 到 1，7 天內上架你的第一集 Podcast 創建 Podcast 節目最強助手：善用 AI 快速製作精華內容及 Reels 節目變現心法：如何透過經營粉絲創造更多節目經濟效益！ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join105 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig105 --- 時間軸 (00:02:47) 在團體與個人之間切換不同創作方式 (00:10:25) 想成為那個人，想成為那座城 (00:17:36) 我告訴我自己，我不害怕 (00:20:10) 寫給嘻哈的一首情歌 (00:23:06) 謝謝妳陪著我，最好的朋友和隊友 (00:29:29) 願意犧牲，才是真正的愛 (00:36:26) 成功是不斷追求更大的目標 (00:41:38) 累積小小勝利，再慢慢往前推進 (00:44:19) 如何克服創作卡關，保有熱情？ (00:51:14) 走過博士班的人生低潮 (01:03:54) 學生拿AI來抄作業，問題在人不在工具！ (01:07:18) 快樂的定義 (01:08:33) 結語

本集介紹 老莫應該是我訪過最酷的人之一，多重身份之外，也是一個兩個女兒的爸。在人生的路上，去了美國面對霸凌跟嘲笑，後來把嘻哈文化帶來台灣開啟了中文饒舌的可能性，也是著名他們說『學院派』以歌詞豐富跟押韻出名。這集我們充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是我很喜歡很喜歡的一集。除了故事真實，豐富，也多了很多音樂的元素 --- 來賓介紹 老莫 ILL MO IG / 聽老莫的歌 這集 Podcast feature 了很多 老莫個人專輯《生成 BECOMING》，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！ --- Podcast 課程 我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！ 歡迎幫我填問卷: ⁠https://go.newsveg.tw/5us3zc⁠ 課程三大亮點： 打造專屬你高金量 Podcast 節目：簡單從 0 到 1，7 天內上架你的第一集 Podcast 創建 Podcast 節目最強助手：善用 AI 快速製作精華內容及 Reels 節目變現心法：如何透過經營粉絲創造更多節目經濟效益！ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join104 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig104 --- 時間軸 (00:04:15) 開場介紹 (00:16:26) 三個形容詞：溫和、堅持、創意 (00:27:04) 最常被誤解的一件事 (00:29:53) 做音樂不一定要把人生過得那麼慘 (00:32:52) 多重身份，如何安排時間？ (00:35:18) 在美國的成長經驗 (00:46:28) 聊聊2PAC與宋岳庭 (00:54:48) 返台，重新適應學校生活 (01:02:55) 周杰倫與饒舌的距離？ (01:05:12) 岸發現場，饒舌界首次激烈衝突 (01:13:13) 陳情抗議沒用，不如我來寫一首歌吧 (01:18:49) 一九四七，歷史課本上沒講的事 音樂節錄 (00:38:32) Off The Wall feat. 阿爆 (阿仍仍) (00:50:53) Boom Bap With Conscious (00:56:03) Home (01:17:15) 了不起，負責 Irresponsible (01:25:33) 1947序曲 feat. 楊舒雅、大支DWAGIE

本集介紹 這個充滿獨家內容的訪談，下集繼續！ 還沒聽上集的朋友們可以從那邊開始 我們聊了關於理財是愛與能量管理 --- 【蕾咪的理財課 】 限時優惠中 👉🏻 最低優惠 ⁠⁠https://go.newsveg.tw/5qbapk⁠⁠👉🏻 輸入折扣碼 「JACKY300」再省$300元 *折扣優惠至5/4截止 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join103 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig103 --- 時間軸 (00:01:14) 你的目標，是你「真的」想要的目標嗎？ (00:07:54) 自律與自然 (00:09:36) 創造財富的四種資源，如何發揮最大效益？ (00:15:32) 自動化理財工具 (00:21:05) 換算時薪，重新審視價值觀 (00:30:34) 如何衡量你的人生？ (00:34:02) 為什麼有錢人都用長皮夾？ (00:39:42) 跳脫舒適圈！ (00:41:15) 人生最恐懼的事，是婚姻？ (00:45:45) 無條件愛自己，接納完整的自己 (00:56:50) 愛的定義 (00:57:32) 成功的定義 (00:58:49) 學習投資理財，永遠不嫌晚！ (01:04:01) 不設限的人生，為興趣而廣泛學習 (01:10:56) 為什麼你應該學財務規畫？ (01:18:00) 結語 — 本集書單 — 《一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身新富族／The 4-Hour Workweek》 《納瓦爾寶典／The Almanack of Naval Ravikant: A Guide to Wealth and Happiness》 《記得你是誰：哈佛的最後一堂課／Remember Who You Are: Life Stories That Inspire the Heart and Mind》 《你要如何衡量你的人生／How will you measure your life?》 《為什麼有錢人都用長皮夾？年收入200倍法則！改變25萬人的錢包增值術！》

本集介紹 蕾咪是位理財達人！出乎意料的是我們幾乎沒聊錢。理財的真正背後的道理反而是能量跟愛？ 【蕾咪的理財課 】 限時優惠中 👉🏻 最低優惠 ⁠https://go.newsveg.tw/5qbapk⁠👉🏻 輸入折扣碼 「JACKY300」再省$300元 *折扣優惠至5/4截止 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join102 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig102 --- 時間軸 (00:03:32) 開場介紹 (00:10:16) 蕾咪的三個形容詞 (00:11:17) 三信封與六罐子理財法 (00:13:13) 以金錢提昇能量的方法 (00:20:04) 一分耕耘，十分收穫？ (00:30:31) 受傷的給予者如何調整心態？ (00:41:32) 金錢與財富的關係是什麼？ (00:43:50) 匱乏感來自對關係的渴望 (00:47:18) 投資理財是需要練習的技能 (00:49:02) 療癒內在小孩的過程 (00:56:11) 寫下你的夢想清單 (01:01:32) 夫妻情侶如何不為理財傷感情？ (01:08:39) 如何放下與別人比較的心態？ --- 本集書單 《有錢人想的和你不一樣／Secrets of the Millionaire Mind》 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課／Give and Take》 《當和尚遇到鑽石／The Diamond Cutter: The Buddha on Managing Your Business and Your Life》 《心靈能量：藏在身體裡的大智慧／Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior》 《愛的五種語言／The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts》

本集介紹 電左時光機繼續！上集收到很多很溫馨的回饋 這集，我們從 #36 走到 #99 包括讀書會跟這些集數的精華 - [EP 37] 媽媽都聽得懂的區塊鏈 - [EP 42] 劉軒 - [EP 71] 年會 創業論壇 - [EP 72] 年會 家庭愛情 - [EP 74] 詹與安 - [EP 86] Ivy Chao - [EP 95] Michelle Lin - [EP 99] 內觀 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join101 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig101 --- 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:01:03) 走在閱讀路上讀書會 (00:17:46) 媽媽都聽得懂的區塊鏈基礎 (00:23:25) 家庭與人生的意義 (00:28:21) 爸媽來啦！與不平凡的平凡人們相聚 (00:31:42) 好好生活，你才有能力幫助別人 (00:36:05) 基測擺爛的他，竟靠自學走進矽谷 (00:39:47) 讓思考都回到根本原因 (00:49:31) 療癒你的內在小孩 (00:54:32) 做自己的太陽，當別人的光 (00:58:23) 無私貢獻帶來最大的收穫 (00:59:40) 結語

本集介紹 這是史上製作最久也是最精緻的一集！我把從 #0 到 #100 抓出我覺得最有趣的集數中抓出一個脈絡跟故事性，希望你們會喜歡！請在 Apple/Spotify 留言給我一點回饋！ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join100 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig100 --- 時間軸 (00:00:01) 坐上時光機，回到夢想開始的地方 (00:03:40) 自律等於自由 (00:07:06) 你有多想要你要的人生？ (00:11:26) 內向者的領導力 (00:16:31) 快樂的五大支柱 (00:18:35) 最重要的事物是無法被看見的 (00:21:08) 我離職了！ (00:30:42) 最偏激的跳脫框架 (00:36:17) 選擇與原則 (00:42:34) 歷史教我逆向思考 (00:49:40) 紅樓夢的人生哲學 (00:50:51) 如何選書、做筆記？ (00:57:44) 快樂是可以選擇的 (01:02:14) 三十歲的反思 (01:07:44) 未完待續

本集介紹 這集是我自言自語一個很特別跟改變人生的體驗！內觀十天 不能說話 不用用手機電腦 不能看書寫字 不能運動 4 點起床930睡覺 一天打坐10個小時 沒有晚餐 全素 收穫非常多，自己心靈上成長很多。 過程有很痛苦的時候，但是越痛就越快樂 很特的體驗，特別錄一集跟大家分享 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠https://leftsideescalator.com/join99 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig99 --- 時間軸 (00:00:16) 開場介紹 (00:00:50) 內觀是什麼？ (00:01:43) 為什麼想去內觀？ (00:05:03) 內觀的每日行程 (00:06:09) 第一天 (00:06:54) 第二天 (00:08:08) 第三天 (00:10:56) 第四天 (00:13:57) 第五天 (00:19:04) 第六天 (00:20:32) 第七天 (00:25:33) 第八天 (00:27:29) 第九天 (00:29:01) 第十天 (00:33:13) 內觀學習到最重要的事 (00:35:05) 對未來人生的啟發 (00:40:07) 結語 --- 本集書單 《活出意義來／Man's Search for Meaning》 --- 英文版文章 https://medium.com/@jackywang135/10-day-silent-meditation-retreat-reflection-vipassana-0477c4b81f5d

矽谷阿雅 團隊溝通課程 https://bit.ly/4blwVrS 專屬折扣碼「jacky」募資期間結帳輸入再折 300 元  本集介紹 我跟阿雅有不少共通點，都在Meta/IG工作過，也接觸到一樣到產品，也都要在美國創業的經驗 從這些我們的共同經驗，聊關於『溝通』這件事 - 切入的角度也包括 婚姻，工作，共同創辦人之間的溝通，讓這集跟阿雅的課程多很多不同的角度跟層次 來賓介紹 蘋果日報記者 到 Facebook/IG/eBay/Target/McDonalds 到 作家/講師 到 矽谷創業 Taelor.style IG: https://www.instagram.com/anyacheng0908 Facebook: https://www.facebook.com/AnyaChengSiliconValley Course: https://bit.ly/4blwVrS 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》 集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠https://leftsideescalator.com/join98 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠https://leftsideescalator.com/ig98 --- 時間軸 (00:03:19) 開場介紹 (00:05:28) 如何用三個字形容自己？ (00:08:48) 如何調適婚姻生活？ (00:16:45) 婚姻與事業上如何處理溝通死穴？ (00:22:38) 溝通與敏捷開發 (00:32:35) 求職、溝通與心理學 (00:39:35) 怎麼讓人信任你？ (00:41:38) 如何與創業夥伴溝通？ (00:50:15) 完全透明與困難溝通 (01:05:51) 創業與當員工有什麼不同？ (01:10:49) 人生最大的挑戰 (01:17:43) 對人生影響最大的人 (01:19:59) 深受啟發的一句話 (01:21:11) 管理人生的好習慣 (01:23:59) 成功的定義 (01:26:54) 快樂的定義 (01:28:34) 愛的定義 (01:30:41) 回應聽眾：如何找到創業題目？ (01:33:21) 克服冒牌者症候群 (01:34:52) 結語 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig98