#130 Angela Feng - Wellness 健康的內外八個面向，用正向的心態跟方式，讓人脈擴張/自我成長加速

📣 本集介紹

Angela 是我認識很久的好朋友，一直印想很深刻她做事/社交/組織活動的能力！他的人生故事也非常精彩，背景涵蓋美國、加拿大、日本及中國，並去過超過 45個國家。

我們聊到：

• 怎麼用對的方式“不經意”找到對的 Mentor
• 用什麼方法顧到你健康的八個面向的的平衡
• 創業夥伴跟人生伴侶的選擇
• 沒有方向跟動力怎麼辦？顯化如何配上行動成真

🎙️ 來賓介紹

作為NESS的共同創辦人、演講者及業師，她代表地區、組織及企業參加國際會議、展會、培訓課程及項目比賽。她也是台北市女力國際蘭馨會的理事長/會長。她擁有北京清華大學與歐洲INSEAD商學院聯合EMBA雙學位及INSEAD領導力發展課程認證。

• Angela IG: ⁠https://www.instagram.com/angelaywei/⁠
• Ness IG: ⁠https://www.instagram.com/ness.wellness/⁠
• 台北市女力國際蘭馨會 IG: ⁠https://www.instagram.com/soroptimist.tpgirlpower
  

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⌛️ 時間軸

(00:01:25) 開場介紹

(00:03:35) 三個形容詞介紹自己

(00:06:22) 環境不斷轉換的成長學習經驗

(00:09:09) EMBA帶來的創業契機

(00:12:11) 如何與人建立連結？

(00:20:07) 職涯教練與Mentor有什麼不同？

(00:22:30) 如何向Mentor問出好問題？

(00:31:34) Wellness 的八個面向

(00:47:51) 天賦、技巧、熱情的三個階段

(00:52:17) 正向思考的力量

(00:54:42) 如何面對人生低潮和挑戰？

(01:04:07) 共同創辦人的重要性

(01:08:53) 如何尋找人生伴侣？

(01:18:25) 顯化並非坐等奇蹟發生

(01:23:11) 重要的日常習慣

(01:24:22) 成功的定義

(01:26:04) 快樂和愛的定義

(01:30:54) 結語

📚 本集書單

《秘密／The Secret》

《深度職場力：拋開熱情迷思，專心把自己變強！／So Good They Can’t Ignore You：Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love》

《有用之人：阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律／Be Useful: Seven Tools for Life》