Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt.

Wie Paula aus Verlust ihre Berufung fand und mit EMDR-Coaching Leben verändert Inspiration und Impulse Bei mir gibt es keine Plan Bs, nur Plan A. Das kann man als naiv bezeichnen, aber auch als kraftvolles Vertrauen. Früher hat sie über sechs Monate an Glaubenssätzen rumgedoktert, bei EMDR macht sie das maximal in einer Sitzung, manchmal sogar in 20 Minuten. Viele drehen sich im Kreis. Es geht immer ums selbe und wir bleiben im präfrontalen Kortex. Mit EMDR gibt es keinen Raum für Extrafahrten: Wir gehen ans Eingemachte. Wir haben nur dieses eine Leben. Es kann jeden Tag vorbei sein. Das hat mir meine Mutter gelehrt. Nach dem neuen Traumaverständnis sind wir alle traumatisiert. Meine Vision ist, dass jeder Mensch EMDR in Anspruch nimmt wie jemand zum Friseur geht - ganz regelmäßig als Psychohygiene. 🎯 Die wichtigsten Erkenntnisse: Über Transformation: Schmerz kann der stärkste Katalysator für Veränderung sein Weg von Schmerz ist 3x stärker als hin zu Freude (wissenschaftlich bewiesen) Ohne Plan B zu leben kann kraftvolles Vertrauen bedeuten Über EMDR-Coaching: Eine EMDR-Sitzung ersetzt ca. 20 Therapiestunden Traumata werden verarbeitet, ohne sie nochmal durchleben zu müssen Glaubenssätze lösen sich oft in 20 Minuten auf Win-Win: Kürzere Arbeitszeit, günstigere Preise, begeisterte Klienten Für Coaches & Therapeuten: EMDR lässt sich perfekt mit vorhandenem Wissen kombinieren Weniger arbeiten, mehr Energie und Freude Kein Kreisdrehen mehr - direkter Zugang zu Blockaden Auch für Ernährungsberater, da hinter Essen oft Trauma steht Über Verantwortung: Wir sind nicht für die Heilung anderer verantwortlich Der Therapeut hält den Rahmen, der Klient führt seinen eigenen Prozess Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen Schau auch hier mal rein: Website Instagram

Warum Selbstverständnis der Schlüssel zu gesellschaftlichem Wandel ist Inspiration und Impulse Verstehst du dich selbst, verstehst du die Welt - das ist die Haltung des guten Grundes Wer andere halten will, muss selber feststehen können Durch Selbstführung, durch Traumakompetenz zieht Gelassenheit ein und eine andere Art von Frieden - nicht aufgesetzt, sondern von innen kommend Dich zu verstehen geht nicht von außen. Dafür darfst du in dein Inneres erleben Wenn du das Grundgefühl von Menschsein wieder bekommst, weil du dich in der Tiefe verstehst, dann weißt du intuitiv, was zu tun ist 🔍 Selbstreflexion als Basis Erkenne die Diskrepanz zwischen deinen Wünschen und deinem tatsächlichen Verhalten Verstehe deine automatischen Reaktionen als Schutzmechanismen 🧠 Traumakompetenz entwickeln Lerne deine Verhaltensmuster durch die Brille des Traumawissens zu verstehen Erkenne, wie kleine und große traumatische Erfahrungen dein Nervensystem prägen 💪 Selbstführung praktizieren Werde zum Master of your own - übernimm die Führung über deine Reaktionen Entwickle echte Gelassenheit von innen heraus 🌍 Gesellschaftlichen Wandel bewirken Verstehe: Wer sich selbst versteht, versteht automatisch auch andere Werde wegweisend, wirksam und weltverändernd durch deine Persönlichkeitsentwicklung Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen

Warum wir eine Revolution brauchen, die bei uns selbst beginnt Inspiration und Impulse Wir alle wissen, dass es anders werden muss. So wie es jetzt ist, kann es für unsere Kinder und damit auch für die gesellschaftliche Entwicklung nicht weitergehen. Jedes Kind ist einzigartig, jeder Mensch ist einzigartig und damit hat jeder Mensch einen einzigartigen Weg. Wenn ich das schaffe, in Verbindung mit mir selbst zu sein, mit meiner Seele, mit meiner Essenz, dann ist der Weg glasklar und dann weiß ich, was zu tun ist. Genau jetzt ist die Zeit für Veränderung, für Wandel, für eine Revolution. Jetzt ist eigentlich nur noch die Frage: Willst du dabei sein? Wie isst man einen Elefanten? Stück für Stück. Und es ist nicht wichtig, dass wir alles jetzt wissen. 🔄 Die Revolution beginnt bei dir selbst Verstehe dich selbst und deine wahre Essenz Komme täglich in Verbindung mit deiner Seele Erkenne deine Einzigartigkeit und die anderer an 🎯 Systemwandel statt Systemwechsel Unser 100 Jahre altes Bildungssystem bereitet Kinder nicht auf die Zukunft vor Stummer Gehorsam vs. individuelle Entwicklung Keine Pauschallösungen, sondern individuelle Wege 👶 Revolution Kind - Warum jetzt? Jedes zweite Kind hat psychische Probleme Steigende Armut und Unzufriedenheit bei Jugendlichen Die Zeit für aktive Mitgestaltung ist JETZT 💪 Kleine Schritte, große Wirkung Jeder kann in seinem Umfeld Mini-Schritte machen Auch kleine 'Minimäuse' können große Veränderungen bewirken Übernimm Verantwortung für die Zukunft unserer Kinder Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen

Wie Männer lernen können, aus Fülle zu geben statt aus Leere zu nehmen In dieser besonderen Folge trifft *FreyMuT* auf *Philipp*, den Vatercoach und Autor der 'Papa Formel'. Gemeinsam beleuchten sie die *emotionalen Baustellen von Vätern* und wie sich unaufgearbeitete Traumata auf Partnerschaften und Kinder auswirken. Philipp teilt seine persönliche Geschichte vom *gescheiterten Ehemann zum erfolgreichen Vatercoach* und erklärt, warum Männer sich oft schwerer mit *Selbstreflexion und Traumaarbeit* tun. Eine ehrliche Unterhaltung über *männliche Verletzlichkeit*, die Angst 'nicht genug zu sein' und wie Väter lernen können, *aus Fülle zu geben*.

Systemische Veränderungen für traumasensible Kinder- und Jugendhilfe Inspiration und Impulse Die Anzahl der Regeln ist ein guter Indikator für die Angst im System Jugendhilfe müsse immer Familienhilfe sein, nicht nur Elternarbeit, sondern echte Zusammenarbeit Nicht die Familien sind schwach, sondern das Wirtschaftssystem schafft schlechte Startbedingungen Die Inanspruchnahme von Jugendhilfe ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche Im Bereich Kinder- und Jugendhilfe werden 74 Milliarden Euro investiert - bei ordentlicher Umsetzung dürfte es nicht so viele Probleme geben 🎯 Systemische Probleme der Jugendhilfe: Fehlende Traumawissen-Integration in Grundausbildungen Perverse Finanzierungsanreize (Bestrafung bei erfolgreicher Rückführung) Mangelnde echte Partizipation trotz Lippenbekenntnissen 💡 Lösungsansätze für Veränderung: Pilotprojekte für grundlegend neue Jugendhilfe-Konzepte Echte Kooperation zwischen allen Beteiligten (Eltern, Kinder, Schule, Polizei) Traumasensible Arbeitsweise als Standard, nicht als Zusatzqualifikation 🔄 Paradigmenwechsel notwendig: Von Defizit- zu Ressourcenorientierung Von Einzelfallhilfe zu systemischer Familienhilfe Von Regelüberladung zu innovativer Flexibilität ⚡ Dringender Handlungsbedarf: Jugendämter kollabieren unter aktueller Belastung Transgenerationale Traumata verstärken Systemprobleme Gesellschaftliche Entwicklungen erfordern neue Ansätze Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen Schau auch hier mal rein: Website Website

Wie traumasensible Bildung das Lernen und Leben von Kindern verändert Inspiration und Impulse Für herausforderndes Verhalten gibt es Smiley-Pläne - gute Smileys für gutes Verhalten, schlechte für schlechtes Verhalten. Es ging nie um den Gesamtkontext oder die Frage nach dem Warum. Verhalten wird im Kontext gesehen als Bewältigungsstrategie, die dem Kind schon einmal geholfen hat. Dafür braucht es andere Ansätze als Smiley-Pläne. Ohne reguliertes Nervensystem geht nichts ins Gehirn rein, trotzdem haben die meisten Klassen hohe Stresslevel bei Schülern und Lehrkräften. Du musst nicht lernen, wenn es dir heute nicht gut geht. Wir schauen gemeinsam, dass es dir gut geht, und wenn es dir dann gut geht, schauen wir, ob du noch lernen kannst. Wer andere halten will, muss selber fest stehen können. Dazu gehört, die eigenen blinden Flecke zu kennen. Trau dich und mach Fehler, probier aus und mach's wieder neu. Wir können nicht verlieren. So wie es jetzt ist, verlieren viel zu viele Kinder und Lehrkräfte jeden Tag. 🧠 Nervensystem-Regulation als Lerngrundlage Ohne reguliertes Nervensystem kann kein Kind erfolgreich lernen Stressreduktion in der Klasse ist wichtiger als Wissensvermittlung Pausen und Selbstregulation müssen erlaubt und gefördert werden 🔍 Die Haltung des guten Grundes Jedes Verhalten hat einen Sinn und dient als Bewältigungsstrategie Statt Bestrafung: Verstehen, was das Kind kommunizieren möchte Traumapädagogische Brille verändert den Blick auf 'schwierige' Kinder 🏫 Systemische Schulveränderung Weg vom Frontalunterricht hin zu individuellen Lernplänen Offene Unterrichtskonzepte reduzieren Störungen drastisch Lernbegleitung statt Wissensvermittlung 👩‍🏫 Selbstfürsorge für Pädagogen Selbsterfahrung und Supervision sind essentiell Eigene Trigger und blinde Flecken erkennen Scheinkontrolle abgeben für echte Sicherheit 🌟 Mut zur Veränderung Traumapädagogisches Wissen gehört in jede Ausbildung Kleine Schritte können große Wirkung haben Vertrauen ins eigene Gefühl, auch ohne perfekte Worte Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen Schau auch hier mal rein: traumakompetent.at

Ein ehrliches Gespräch über Persönlichkeitsstörungen und Heilung In dieser bewegenden Episode sprechen wir mit *Maximilian Pollux*, Gründer von *Sichtweisen e.V.* und ehemaliger Intensivstraftäter. Er teilt seine persönliche Geschichte der Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung und wie diese Erkenntnis sein Leben und seine Beziehungen prägt.

Mit Martina aus Wien über Traumaheilung und Energiearbeit Inspiration und Impulse Jeder Finger steht für bestimmte Qualitäten - der Daumen für Selbstfürsorge, der Zeigefinger für Werte und Ängste. Meine Vision ist es, dass diese Technik bereits im Kindergarten und der Grundschule etabliert wird. Wir sollten Kinder in ihrer Größe sehen und sie begleiten statt zu erziehen. Heilströmen als ganzheitliche Methode: Sanfte Berührung spezifischer Körperpunkte Lösung von Energieblockaden Kindgerechte Anwendung Persönliche Transformation: Von Trauma zu Heilung Krebsdiagnose als Wendepunkt Entwicklung neuer Perspektiven Praktische Anwendung: Selbstheilungstechniken Integration in den Alltag Weitergabe an die nächste Generation Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen Goodie für dich: Fühlt sich das Buch nach etwas an, das gerade zu dir sprechen darf? Dann schenk dir diesen Moment und nutze den exklusiven Gutscheincode: Gunda10 für deine Bestellung. (Alle Infos dazu hörst du im Podcast.) Schau unbedingt auch bei der lieben Martina Saller vorbei: Instagram Facebook Website Website

Eine Geschichte über Herausforderungen, Wachstum und bedingungslose Liebe In dieser bewegenden Episode teilt Gunda Frey ihre persönliche Geschichte als Adoptivmutter eines traumatisierten Kindes. Mit großer Offenheit spricht sie über die Herausforderungen, Erfolge und Learnings aus 20 Jahren Mutterschaft und wie diese Erfahrung sie zur Trauma-Expertin werden ließ.

Mit Cornelia Wilhelm über Transformation im Bildungssystem Inspiration und Impulse Durch einen anderen pädagogischen Ansatz, der auf Stärken statt Defizite setzt, können wir jedes Kind erreichen. Beziehung und das Sehen der individuellen Stärken sind der Schlüssel zum Erfolg in der Bildung. Wir brauchen mehr Vertrauen in Kinder und Lehrkräfte, offenere Lernformen und weniger starre Strukturen. Transformation im Schulsystem beginnt mit einem Perspektivwechsel von Defizit- zu Stärkenorientierung Therapeutisches Wissen unterstützt Pädagogen beim besseren Verstehen der Kinder Alternative Schulkonzepte wie die Alemannenschule zeigen erfolgreiche neue Wege Beziehungsarbeit ist fundamentaler als standardisierte Lehrpläne Veränderung braucht Mut und die Bereitschaft, gewohnte Strukturen zu hinterfragen Nützliche Links und Empfehlungen Gunda Frey auf Instagram Gunda Frey auf YouTube Interessiert an Trauma-Weiterbildung? Kostenfreies Beratungsgespräch buchen Dein nächster Schritt Buche jetzt dein kostenfreies Beratungsgespräch und erfahre mehr über unsere Ausbildungsmöglichkeiten in Traumapädagogik und Traumatherapie. Mein persönliches Beratungsgespräch buchen Schau auch hier mal rein: Homepage Instagram