Een kaaklijn als Timothée Chalamet, een ‘glass skin’ naar Koreaanse beautystandaarden en een wespentaille à la Kim Kardashian. Even (online) shoppen en wat tutorials bingen en dit uiterlijk is ook haalbaar voor jou. Volgens de beauty-industrie dan.Waar komt de obsessie met het verfraaien, sculpten en gladstrijken van ons uiterlijk eigenlijk vandaan? En wie bepaalt wat ‘mooi’ is? We praten in deze aflevering met sociologe Sylvia Holla over het onderwerp lichaamsbeeld. Voor haar promotieonderzoek bestudeerde ze de schoonheidsstandaarden in de Europese mode-industrie. Ze legt uit waarom we steeds meer op ons uiterlijk en dat van anderen gefixeerd zijn, en hoe lastig het is je hierin niét te laten meeslepen.Wordt het in dit nieuwe jaar niet eens tijd onze imperfecties te omarmen en onhaalbare beautystandaarden de rug toe te keren? Luister deze aflevering over lichaamsbeeld en maak je eigen keuze.Wat voor invloed heeft de manier waarop we ons online presenteren op ons zelfbeeld? Je hoort het in de exclusieve aflevering over de ‘cyberself’ op De Podcast Psycholoog Club.Gast: Sylvia HollaHet boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoogMeer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl🌏 Profiteer nu van de exclusieve NordVPN-deal op → https://nordvpn.com/psycholoog Probeer zonder risico met de 30 dagen geld-terug-garantie! Je vindt de link in de beschrijving ✌️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wacht niet te lang! Luister alleen vandaag gratis naar deze aflevering van de meer dan 10 miljoen keer beluisterde Podcast Psycholoog (Dat laatste is echt waar). Een cadeautje van ons, speciaal voor jou!Misschien ligt het er dik bovenop, maar de kans is groot dat je je toch weleens hebt laten overtuigen door psychologische beïnvloedingstechnieken. Bij de zelfscankassa, je favoriete webwinkel, maar ook op plekken waar je het waarschijnlijk niet had verwacht.Samen met sociaal psycholoog Marc Andrews nemen we je mee in de zes meest voorkomende psychologische beïnvloedingstechnieken. Zodat je ze niet alleen leert herkennen, maar jezelf er ook tegen leert wapenen. Hoe authentiek zijn jouw keuzes écht? Je komt erachter in deze aflevering.Hoe weerbaar ben jij tegen sociale beïnvloeding? Doe de quiz op De Podcast Psycholoog Club en kom erachter.Gast: Marc AndrewsHet boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoogMeer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Overstromingen en tornado’s, steeds hetere zomers en het uitsterven van dier -en plantsoorten. Steeds meer mensen maken zich zorgen over een wereldwijd veranderend klimaat en de gevolgen daarvan. Die zorgen uiten zich niet alleen in angst, maar ook in andere emoties zoals boosheid, (vlieg)schaamte, schuld en verdriet. In deze aflevering praten we met psychologen Max van der Linden en Marieke Siepert, verbonden aan Stichting Klimaatpsychologie, over de emotionele impact van klimaatverandering. Waarom reageren mensen zo verschillend op ons veranderend klimaat? En hoe kun je je eigen - soms verlammende - ‘klimaatemoties’ omzetten naar constructieve actie? Deze aflevering geeft geen oplossing voor een onvoorspelbare toekomst, maar een opening tot omgaan met klimaatverandering. Zélfs als je er sceptisch tegenover staat.Op De Podcast Psycholoog Club kun je de aflevering over hoe je je meer kunt verbinden met de natuur gratis beluisteren.Gasten: Max van der Linden en Marieke SiepertHet boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Bij Pearle Opticiens zorgen ze voor maatwerk voor jouw ogen, zodat alle ogen scherp en gezond blijven. Wil je meer tips? Ga dan langs in een dan de 360 winkels of maak een afspraak via Pearle.nl.Insta: @depodcastpsycholoogMeer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ylanga van der Geld is een seksuoloog en radiotherapeut die zich richt op seksuele problemen bij kankerpatiënten en biculturele cliënten. Ze bespreekt de uitdagingen van seksuele communicatie en geeft waardevolle inzichten over wat plezier in bed vergroot. Ylanga legt de nadruk op het belang van authentieke verbinding en de daling van vrouwelijk seksueel plezier in Nederland. Bovendien ontkracht ze mythen rondom seksualiteit en benadrukt ze de invloed van social media op onze seksuele ervaringen.

Verken de fascinerende wereld van bewustzijn, van de diepste krochten van de geest tot de impact van meditatie en psychedelica. Ontdek hoe ons onderbewustzijn werkt en de ethische implicaties van bewustzijn bij dieren. Leer over de complexe relatie tussen menselijk en artificieel bewustzijn, en hoe dat onze perceptie beïnvloedt. Daarnaast wordt klimaatbewustzijn besproken, en de rol van mindfulness bij besluitvorming. Een intrigerende reis die je laat nadenken over jouw plaats in het universum!

In deze aflevering is Eva Bloemers, klinisch psycholoog en psychotherapeut, te gast. Ze bespreekt de verwarrende kenmerken van borderline persoonlijkheidsstoornis, zoals stemmingswisselingen en impulsiviteit. Eva legt uit hoe trauma en onzekere omgevingen de ontwikkeling van deze stoornis beïnvloeden. Belangrijk is de impact op relaties en de rol van emotieregulatie in het leven van betrokkenen. Daarnaast wordt de noodzaak van begrip en ondersteuning voor mensen met borderline benadrukt.

De reactie op ziekte, oorlog, verwaarlozing, maar ook gebeurtenissen die op een subtielere manier veel impact hebben gehad. Het zijn thema’s die zo maar eens onbedoeld kunnen worden doorgegeven van generatie op generatie. Samen met ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut Steven Pont bespreken we hoe ogenschijnlijk ‘mal gedrag’ een overreactie kan zijn op iets uit het verleden. Maar hoe schadelijk is dat? En wat is er voor nodig om de cirkel te doorbreken? Je hoort het in deze aflevering over intergenerationeel trauma.Deze aflevering verscheen eerder exclusief op De Podcast Psycholoog Club. Wil je toegang tot alle andere exclusieve afleveringen, psychologische oefeningen en ontspanningsoefeningen? Ga dan naar depodcastpsycholoogclub.nl en word voor 4,50 per maand lid.Gast: Steven PontHet boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoogMeer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Karin Wagenaar, een relatietherapeut met uitgebreide kennis over het verbeteren van relaties, deelt waardevolle inzichten. Ze bespreekt hoe stellen vaak in negatieve interactiecirkels belanden en hoe emotionele verbinding en empathie cruciaal zijn. Er wordt gekeken naar hechtingsangsten en communicatieproblemen die frustraties veroorzaken. Belangrijk zijn ook zelfreflectie en openheid om conflicten te herstellen. Fysieke aanraking en intimiteit worden belicht als essentiële factoren voor een sterke connectie.

Hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis bespreekt wat ons geluk bepaalt en hoe we gelukkiger kunnen worden. Onderwerpen zijn o.a. de impact van geld, sociaal contact, omgaan met negatieve emoties, preventie van stress en het trainen van een positievere kijk voor meer geluk.

Hoogleraar psychologie Han van der Maas bespreekt in deze aflevering de complexiteit van intelligentie en de rol ervan in onze maatschappij. Hij behandelt de maatschappelijke waarde van intelligentie, de maakbaarheid ervan, en de essentiële vaardigheden naast intelligentie die belangrijk zijn voor succes. Ook wordt kritisch gekeken naar IQ-tests en de impact van labels, en hoe moderne technologie de definitie van intelligentie verandert.