De Podcast Psycholoog

De aarde die eigenlijk plat is, en vliegtuigen die in opdracht van ‘de elite’ chemicaliën verspreiden om onschuldige burgers ziek of onvruchtbaar te maken. Voor sommige mensen zijn dit geen irrationele ideeën, maar de enige waarheid. Zélfs als er keer op keer geen bewijs voor wordt gevonden.Waar komen dit soort theorieën vandaan? Waarom gelooft de één er heilig in, en vindt de ander ze vooral zorg- of lachwekkend? In deze aflevering duikt psycholoog Marissa van der Sluis samen met hoogleraar en sociaal psycholoog Kees van den Bos in het hoe en waarom van complotdenken. Wat betekent het als mensen in dit soort theorieën geloven, en hoe behouden we - ondanks verschillende opvattingen - toch de verbinding met elkaar? Je hoort het in deze aflevering.In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Gast: Kees van den BosResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dit gesprek is Kees van den Bos, hoogleraar aan de Universiteit Utrecht, te gast. Hij legt uit hoe vertrouwen werkt en waarom het zo cruciaal is in ons dagelijks leven. Kees bespreekt de signalen die ons helpen vertrouwen te ontwikkelen en de verschillen tussen mensen hierin. Bovendien duikt hij in de gevolgen van wantrouwen, zowel persoonlijk als in de samenleving, met voorbeelden zoals de toeslagenaffaire. Ook geeft hij slimme strategieën om beschadigd vertrouwen weer op te bouwen. Een boeiende verkenning van een fundamenteel maar vaak onderschat aspect van menselijke relaties.

Christiaan Vinkers is psychiater en hoogleraar, gespecialiseerd in stress en veerkracht. Hij bespreekt de impact van jeugdtrauma, wat 1 op de 5 Nederlanders treft, en hoe subtiele vormen van trauma, zoals verwaarlozing, schadelijk kunnen zijn. Christiaan legt uit hoe deze ervaringen onze fysieke en mentale gezondheid beïnvloeden, zelfs op lange termijn. Hij biedt praktische zelfhulp tips en pleit voor betere preventie en educatie om jeugdtrauma te herkennen en aan te pakken.

Christiaan Vinkers, psychiater en hoogleraar gespecialiseerd in stress en burn-out, duikt in de complexe wereld van burn-out. Hij bespreekt de functie van stress en hoe deze kan omslaan in chronische uitputting. Vinkers belicht signalen van overbelasting, zoals concentratieverlies en prikkelbaarheid, en legt uit waarom sommige mensen gevoeliger zijn voor stress. Met praktische tips voor herstel en de rol van sociale steun biedt hij een hoopvolle boodschap: een burn-out is niet het einde, maar een kans voor een betere balans in het leven.

In deze aflevering is Patrick Wessels te gast, een consumentenpsycholoog en auteur gespecialiseerd in koopgedrag. Hij legt uit waarom we vaak impulsief kopen en hoe dopamine hierbij een rol speelt. Patrick bespreekt de trucs van marketeers, zoals schaarste en sociaal bewijs, die ons koopgedrag beïnvloeden. Ook biedt hij praktische tips om bewuster te kopen en legt hij het belang van tweedehands en refurbished producten uit. Met een beetje gamification kunnen we kopen leuker en duurzamer maken!

Je bent gelukkiger als je je sterke kanten kent én gebruikt. Maar hoe kom je erachter wat die van jou precies zijn? In deze special neemt positief psycholoog Matthijs Steeneveld psycholoog Marissa van der Sluis én jou mee in een oefening (die trouwens ook leuk is om met je vrienden, familie of collega’s te doen) die je helpt je sterke kanten te ontdekken en ten volste te benutten.In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Gast: Matthijs SteeneveldResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlHet boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dit gesprek vertelt Oda Salomons, een ecopsycholoog en wandelcoach, hoe de natuur onze geestelijke gezondheid beïnvloedt. Ze bespreekt de vervreemding van de natuur door digitalisering en het belang van vrij buitenspelen voor kinderen. Oda legt uit hoe natuurstress vermindert en empathie vergroot. Ze geeft praktische tips om natuur in het dagelijks leven te integreren, zoals dagelijks naar een boom kijken of samen wandelen. Ontdek hoe eenvoudige verbindingen met de natuur een positieve impact kunnen hebben op ons welzijn!

Frenk van Harreveld, hoogleraar sociale psychologie, legt de complexe wereld van polarisatie bloot. Hij bespreekt hoe het gebruik van absolute taal en labels vijanddenken versterkt en hoe mensen onder druk gezet worden om keuzes te maken in een gepolariseerd landschap. Frenk belicht de risico's voor de samenleving, vooral op urgente thema's zoals klimaat. Sociale media worden als een belangrijke factor genoemd die polarisatie aanwakkert. Tot slot deelt hij tips om verbinding te maken en nuance te bevorderen in gesprekken.

Frenk van Harreveld, hoogleraar sociale psychologie aan de Universiteit van Amsterdam, duikt in de kracht van twijfel. Hij legt uit waarom mensen stelligheid verkiezen boven complexiteit, en hoe onzekerheid stress kan veroorzaken. Frenk deelt persoonlijke twijfels en bespreekt hoe een wereld zonder twijfel tot polarisatie leidt. Hij biedt praktische tips om beter met onzekerheid om te gaan en pleit voor transparantie bij leiders. Met een optimistische blik bespreekt hij hoe we twijfel kunnen omarmen voor betere keuzes.

Marissa ontvangt Steven Pont, een ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut die ons helpt de liefde tussen partners te behouden na de komst van kinderen. Ze bespreken de uitdagingen van ouderschap en hoe dit de relatie beïnvloedt, met nadruk op het belang van spontane momenten en communicatie. Steven legt uit hoe kleine gebaren en rituelen de verbinding kunnen versterken. Ook gaat hij in op de veranderingen in intimiteit en hoe humor een cruciale rol speelt. Dit gesprek biedt waardevolle tips om de relatie te voeden te midden van de drukte van het gezinsleven.