
Heart Mentality Podcast
Vi bygger trygge mennesker i alt vi gjør. Vi snakker om følelser, sårbarhet og alle dimensjoner av å være menneske - ikke bare suksess og høydepunktene. Til sammen har vi over 20 års erfaring med mental trening og personlig utvikling, og jobben vår er å hjelpe mennesker med å overkomme frykt, følge hjertet og bli tryggere på seg selv gjennom coaching, foredrag og medlemskapet vårt, Heart Mentality.
Det har transformert måten vi lever på, og nå vil vi dele det videre til deg, slik at du kan lede med hjertet og leve ekte i ditt liv.
Latest episodes

Jan 9, 2024 • 44min
111: Verdens beste treningssenter for hodet? Vårt nye prosjekt med Anja Hammerseng-Edin
Vi har startet et prosjekt vi ikke aner hvordan vi skal gjennomføre. Hvorfor? For å strekke oss og få ut vårt potensial. De siste 2 årene har vi drevet medlemskapet Heart Mentality, med våre herlige medlemmer. Vi har lært mye og kommet godt i gang, men nå er vi klar for next level.Start din personlige utvikling:📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 4, 2024 • 50min
110: Hvordan en 20 år gammel foredragsholder brukte coaching og mentale verktøy for å nå et stort mål på halvparten av tiden med Emma Ingebrigtsen
Emma Ingebrigsten har skutt rakettfart på utviklingen sin som foredragsholder det siste halve året. I denne episoden deler hun hvordan det har vært å bli coachet av Marius, hvilke mentale verktøy som hjalp henne med å tenke annerledes og nå sitt store mål. Hun deler også hvordan hun har bygget opp troen på seg selv, og forstått kraften av å fokusere på de rette tingene for å vokse som formidler.Emma på Instagram: @emmaingebrigstenOm Emma:Da Emma var russ i 2022 fikk hun mye oppmerksomhet fordi hun turte å sette ord på ekskluderingen og utestengingen hun selv opplevde, og lagde en åpen russegruppe for alle med inkludering i fokus. Emma fikk pris fra Nobels Fredssenter og deltok i debatten på NRK i april 2022 som 19 åring.Beskrivelsen for tildelingen av prisen fra Nobels Fredssenter var, “Emma er en rollemodell når det kommer til dialogprinsipper som “Inviter alle med” og “Snakk om det som er vanskelig” […] Dette er modig gjort blant jevnaldrende som ikke alltid tør å heve stemmen i frykt for å skille seg ut.”. Hun jobber nå som foredragsholder, skribent og mentaltrener.📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 1, 2024 • 33min
109: Hvordan coaching kan hjelpe deg med å nå målene dine i 2024
Tim Rudi har jobbet som coach for ledere, gründere og Norges toppdommere i mange år. Hvordan kan coaching gi deg en fordel når du vil nå mål og personlig utvikling? Vi tar praten og lærer deg hvordan!📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 31, 2023 • 41min
108: Hva hvis det er mulig, da? En annerledes måte å tenke målsetting for å nå ditt neste nivå med Anja Hammerseng-Edin
Hvordan kan du oppgradere ditt mindset og sprenge grenser i året som kommer? I denne episoden deler Anja Hammerseng-Edin kraftfulle måter du kan sette deg mål, som vil gi deg energi og inspirasjon.📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 26, 2023 • 35min
107: 3 steg til å satse på det DU vil, og deale med frykten for hva andre tenker om det
Hva gjør du om du er en av få som vil satse? Hvordan gå frem for å bygge opp styrken til å ta valgene som er rett for deg? I denne episoden får du 3 kraftfulle steg som vil hjelpe deg med å ta valgene dine til et nytt nivå i året som kommer. Enten du er en gründer som vil starte en bedrift, en idrettsutøver som vil begynne på et bedre lag eller du har en drøm du endelig vil satse på, kan disse stegene hjelpe deg på veien mot å bli en gjennomfører.Uansett hva andre tenker eller mener om det.📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube 1-1 coaching og foredragTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 5, 2023 • 60min
106: Transformasjon og et nytt kapittel
Vi har lyttet til hjertet og bestemt oss for å gjøre ting annerledes med denne podkasten. I denne episoden deler vi planene for veien videre, hva vi virkelig brenner, og hvordan vi ønsker å skape flere transformerende opplevelser for deg som lytter i tiden fremover. Er du med?📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 13, 2023 • 12min
105: Sett et inspirerende mål sammen med oss! Guidet trening fra Heart Mentality appen
Har du lekt deg med store mål som får det til å kile i magen? Bli med på en økt hvor vi trener sammen! Som en del av lanseringen til boken "Det ingen lærte meg om mindset", har vi laget treningen som hjelper deg med trene inn budskapet. Her får du en smakebit fra første trening, og det hadde vært rått om du testet det ut!Heart Mentality er vårt treningssenter for hodet, og er et sted hvor hundrevis av medlemmer bygger mental styrke i fellesskap. Som du hører i denne episoden gjør vi også treningen sammen med deg, fordi vi tror på dette selv. I tillegg hjelper det oss med å vokse. Du er hjertelig velkommen på trening!📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no📚 Bli sterk av motgang og kjøp boken «Det ingen lærte meg om Mindset» her https://butikk.heartmentality.no/✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube 1-1 coaching og foredragTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da?Tusen hjertelig takk for at du lytter til Heart Mentality med Tim Rudi og Marius. Hvis du likte episoden hadde det betydd mye om du la igjen en omtale på din favoritt podkast-app - det hjelper oss med å nå ut til fler! Du kan også abonnere for å få de nyeste episodene i feeden din hver uke.Vi tror på deg og ditt potensial - og skal gi alt for å gi deg verdi i tiden fremover. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 29, 2023 • 12min
104: Hvordan få drømmer til å skje når du ikke vet hvordan? Vi lanserer den nye boken til Tim Rudi
Endelig er boken til Tim Rudi klar. En stor drøm har blitt virkelighet. Vi tar en prat om prosessen, og deler hvordan vi har hjulpet hverandre på veien.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset": https://bit.ly/mindsetboken📱Bygg mental styrke og følg hjertet ditt i treningssenteret vårt: https://heartmentality.no✉️ Vil du ha personlig utvikling levert i innboksen din? Meld deg på Heart Mentality nyhetsbrevet https://heartmentality.no/nyhetsbrev🙏 Følg oss på Instagram , LinkedIn eller YouTube 1-1 coaching og foredragTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da?🥳 Her kan du se boklanseringen vår: https://www.heartmentality.no/boklanseringTusen hjertelig takk for at du lytter til Heart Mentality med Tim Rudi og Marius. Hvis du likte episoden hadde det betydd mye om du la igjen en omtale på din favoritt podkast app - det hjelper oss med å nå ut til fler! Du kan også abonnere for å få de nyeste episodene i feeden din hver uke.Vi tror på deg og ditt potensial! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 26, 2023 • 13min
103: Bli sterkere av motgang og bygg et tankesett som gjør deg modigere
Tim Rudi fikk melding fra en han har coachet som har vokst av motgang. Hvordan blir du egentlig sterkere av det? Det er jo kjipt. Hvordan i alle dager hjelper det deg med å vokse? Lær mer i denne episoden!✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi Veiteberg her: https://bit.ly/mindsetbokenMedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og foredragTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 18, 2023 • 12min
102: Spør deg selv disse spørsmålene for å bli sterkere i hodet
Når du lærer deg å stille deg selv nye spørsmål, får du et bedre fokus. Det gjør deg også sterkere mentalt til å håndtere utfordringer og skape muligheter. Lær hvordan du kan stille deg selv de rette spørsmålene i denne episoden.✅ Kjøp boken "Det ingen lærte meg om mindset" av Tim Rudi Veiteberg her: https://bit.ly/mindsetbokenMedlemskapFå våre beste strategier for mental styrke og personlig utvikling i treningssenteret vårt: https://heartmentality.comFølg Heart Mentality: https://linktr.ee/teamheartmentality1-1 coaching og foredragTim Rudi: https://linktr.ee/timrudiMarius: https://linktr.ee/mariussoerlieHva hvis det er mulig, da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.