Cracks Podcast con Oso Trava

Dime qué piensas del episodio.“El problema es que la gente cree que amar significa decir sí.” - Silvia Olmedo Silvia es doctora en psicología, diplomada en criminalística y maestra en sexualidad. Tiene 14 años ininterrumpidos conduciendo programas en televisión abordando temas de psicología, sexualidad y pareja. Es conferencista y autora de 5 libros, 4 de ellos best sellers.Hoy hablamos de trastornos mentales, de la relación entre poder y crimen y de la psicología detrás de las canciones. Te recomiendo escuchar hasta el final porque cuando pensé que habíamos terminado Silvia me compartió ejercicios y prácticas puntuales para mantener la chispa encendida en pareja con los que estoy seguro que voy a experimentar. Qué puedes aprender hoy:Qué es des-sensibilización sistemática y su uso para eliminar fobiasLa psicología de las cancionesCómo manejar cambios personales estando en una relaciónCómo usar mindfulness para estar en control de tu vidaCómo detectar si sufres  de un trastorno mentalCómo evitar que la chispa sexual en la pareja muera Suscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Repite tus sueños una y otra vez, aunque te tachen de loca. ” - Ana Victoria GarcíaAna Victoria (@anavictoriagarcia) es escritora, conferencista y Fundadora de Victoria 147, una plataforma educativa y de asesoramiento que ha ayudado a más de 3000 mujeres emprendedoras a empezar y crecer sus negocios desde 2012.Victoria ha sido seleccionada por Forbes México como una de las 100 mujeres más poderosas del país y fue incluída en la lista de las 30 promesas en los 30 de la revista Expansión. Además, fue la única mujer panelista en la primera temporada del programa televisivo Shark Tank México.Hoy hablamos de el turbulento año que Victoria ha tenido y de lo que éste le ha enseñado sobre ella, sobre el poder de la visualización y los decretos, de emprendimiento, brujería y de la redefinición del concepto de la mujer actual. Espero disfrutes de la entrevista. Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio."No importa qué preferencia sexual tengas sino lo que haces por la sociedad." - Álvaro VelascoÁlvaro es fundador de la aplicación de alerta sísmica SkyAlert, que ha sido descargada más de 7 millones de veces. También es director general de la agencia de marketing digital Retuit y un gran activista de la comunidad LGBT.Hoy me cuenta su experiencia saliendo del closet en su programa de radio, de los inicios y crecimiento explosivo de SkyAlert y de cómo reclutar para equipos incluyentes de alto desempeño.  Qué puedes aprender hoyLa experiencia de salir del closetCómo funciona la alerta sísmicaCómo reclutar gente con mentalidad incluyenteEl futuro de la tecnología de alerta sísmicaSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube  Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Si tú no lo pruebas no puedes tener una opinión”- Eric DescombesEric es socio y director general de la agencia de publicidad FCB México y miembro del consejo global de FCB. Ha sido director general de McGraw Hill education México, Young and Rubicam México y ha sido amigo y consejero mío por muchos años.La plática de hoy se eleva en filosofía y futurismo y aterriza en prácticas puntuales para mejorar tu salud intestinal, la relación con tus padres y la manera en que manejas tus finanzas personales. De verdad que hablar con Eric es de las experiencias más ricas y variadas que he tenido. Ojalá lo disfruten. Ve el episodio en Youtube

Miguel Mier, director de operaciones globales de Cinépolis y profesor en Carnegie Mellon, comparte su visión sobre el liderazgo y la conexión humana. Habla sobre cómo salir de la zona de confort puede impulsar el crecimiento personal y la importancia de la educación continua. Además, explora el impacto de la tecnología en el cine y la narrativa, resaltando la necesidad de contar historias que resuenen con las audiencias. También discute la gestión efectiva de múltiples proyectos y la estructura necesaria para equilibrar la vida profesional y personal.

Dime qué piensas del episodio.“El éxito es tu propia verdad en tus propios términos” - Juan Alberto GonzálezComparte esta fraseBeto fue director general de Microsoft en distintos países de América Latina. Hoy es Coach de Alto rendimiento fundador de la empresa de coaching Irradiate More.Ha sido reconocido como uno de los 300 líderes más influyentes en México, y dentro de las 50 personalidades que transformaron México por la revista Quién en  2014. Es graduado de la Academia de High Performance en Santa Clara de Brendon Buchard, y de la Universidad de Tony Robbins, hoy se posiciona como uno de los coaches de Alto Rendimiento más relevantes en la industria y está llevando a Irradiate More a ser la empresa de Coaching de Alto Rendimiento #1 en Hispanoamérica.Hablamos de cómo un atentado terrorista le ayudó a encontrar su vocación, de qué es el coaching, cómo elegir un coach y los hábitos que lo ayudan a dar lo mejor de sí todos los días.Qué puedes aprender hoyAprende a identificar tus sweet spotsReconoce los patrones que no te están empoderando y re-prográmalosEleva tu nivel de conciencia, intención y acción a través de formular las preguntas correctas¿Cómo saber si necesitas un coach y cómo seleccionar uno?Hábitos para empezar el díaCómo dar el salto de una vida corporativa a una vida de realización personalSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con   SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Todos tenemos que dar el salto a hacer las cosas que nos gustan, las que hacen que no nos importe salir de la cama.” - Pablo González VargasComparte esta frasePablo es Co-Fundador y Director General de Sr. Pago, la primer empresa 100% mexicana enfocada en sistemas de pago móviles y la única dirigida al mercado no bancarizado en el país.Ya se darán cuenta en la entrevista pero es un innovador y emprendedor nato. De él nace la creación de la cadena EXA Radio y EXA TV, la plataforma productos orgánicos Raw Foodie y es pieza clave en la creación de tequila y mezcal Alacrán.Por si fuera poco Pablo es creador de “Mayan Warrior”, un vehículo interactivo que ha cautivado diferentes audiencias en el festival “Burning Man” en Nevada.Hablamos de temas variados desde geometría sagrada, plantas de poder, el emprendimiento de alto impacto y de cómo hacer cosas por pasión le ha dado a Pablo sus mayores éxitos y satisfacciones.Qué puedes aprender hoyGeometría sagradaSobre la fundación de empresasCómo dividir tu tiempo entre varios proyectosLa importancia de la pacienciaCómo usar proyectos artísticos para lograr un bien en el mundoSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con   SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Superar tus límites es el objetivo último del esfuerzo. El camino puede ser difícil pero al final, la satisfacción personal es lo que queda.” - Sofía Gómez UribeTwittea esta fraseSofía (IG: @sofigomezu) es una apneísta (eso quiere decir que practica apnea) profesional colombiana. Se ha destacado en competencias nacionales e internacionales logrando hasta el día de hoy 33 récords nacionales, 24 sudamericanos, 6 récords panamericanos y 3 récords mundiales.  El más reciente el 30 de septiembre de 2018 en la modalidad de Peso Constante con Bialetas, alcanzando una profundidad de 86 metros, en un tiempo de dos minutos y 57 segundos.En la apnea Sofía ha encontrado más que un deporte y eso es algo que se deja ver claramente en nuestra conversación. Además de meternos a temas bastante técnicos de la apnea, debatimos la percepción del deporte como uno mortal, sobre cómo meditar la ha ayudado a calmar su mente y me cuenta todo lo que ha aprendido de sí misma en las profundidades.Qué puedes aprender hoy:Tipos de apneaEntrenamiento de hipoxiaEl poder de la meditaciónLa mentalidad del atleta extremoSuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con  SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Cuando te das cuenta que tu vida puede acabar en este segundo puedes dejar de tomarla con tanta seriedad.” - Hector CruzadoComparte esta fraseHéctor, mejor conocido como @chavoruqo en redes sociales, es fundador de la marca de agua alcalina Zoé Water. En ese rol ha creado tendencias adelantadas a su época, como campañas de marketing de influencers o un producto que vino a romper el esquema del agua simple con un modelo de negocios poco tradicional.Héctor disfruta de los riesgos y la innovación para llevar una idea al nivel más disruptivo que pueda existir en el mercado sin importar que tan saturado pueda parecer.Chavoruqo es invitado frecuente a conferencias de emprendimiento y universidades y fué incluído en la lista de las  30 promesas de los negocios de la revista Forbes en 2016.Hoy hablamos sobre cómo complementar tu educación, de los orígenes y crecimiento  vertiginoso que ha tenido su compañía, de su experiencia al convertirse en papá a los 20 años y de cómo poner atención a su espiritualidad le ayudó a lograr la meta de mejorar su estilo de liderazgo y convertir a Zoé Water en uno de los mejores lugares para trabajar en México. Qué puedes aprender hoyLa importancia de la empatía al manejar equiposCómo crear una cultura de valentíaCómo compensar por la falta de una educación formalCómo estructurar las acciones de tu nueva empresaLos principios de ScientologySuscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube

Dime qué piensas del episodio.“Como emprendedor te fijas una meta y en el camino a lograrla aprendes todo lo que necesitabas para hacerlo.” - Gerardo SordoComparte esta fraseGerardo @gerardosordo es un emprendedor enfocado en crear soluciones tecnológicas principalmente en la industria de marketing digital y servicios online.Es experto y pionero en la economía de los creadores de contenido (Influence Marketing ) habiendo fundado la plataforma de marketing BrandMe que conecta a grandes conecta marcas, agencias de medios y startups con más de 80,000 creadores de contenido influyente en redes sociales.En este rol ha sido ganador de concursos como Wayra ( Open Future_ ) , LondonTech ( UK ), Premio Estudiante Emprendedor, Finalista en EO Global Student Entrepreneur Award, IBM SmartCamp y fue delegado mexicano en cumbre G20, la cumbre One Young World  así como nombrado una de las 30 Promesas en el mundo de los negocios por la revista Forbes.Gerardo ha impartido más de 100 conferencias en México, Colombia y Estados Unidos sobre temas relacionados al marketing digital, emprendimiento, venture capital, crowdmarketing y la evolución de contenidos patrocinados y medios a una era digital, incluidas conferencias en eventos globales como SXSW ( South by Southwest ) o el Congreso Nacional de Marketing Digital.Actualmente es invitado como colaborador experto para canales de television como WOBI , Bloomberg TV y El Financiero.En nuestra plática de media noche Gerardo y yo hablamos su trayectoria emprendedora y me cuenta cuál es la mejor manera de fondear tu empresa. Nos metemos profundo a la industria del marketing de influencia y  me responde todo lo que quisiste saber sobre influencers pero nunca te atreviste a preguntar.Espero que te guste mi plática emprendedora con Gerardo Sordo.Qué puedes aprender hoyComo se clasifican los influencers.La mejor manera de fondear tu empresa.Cómo balancear tu vida emprendedora con la personal.Cómo funciona el marketing de influencia.Suscríbete gratis a Cracks PodcastiPhone con Apple PodcastsAndroid con Stitcher SpotifyYoutube Ve el episodio en Youtube