Bruno Ribeiro, doctor en Psicología y experto en rendimiento cognitivo, comparte su visión sobre la neuroplasticidad y cómo podemos optimizar nuestro cerebro. Habla de la importancia de la meditación y el ejercicio para la salud mental. Explora la relevancia de suplementos como omega 3 y creatina para mejorar la función cerebral. Además, discute innovadoras terapias con fotobiomodulación y microdosis. Ribeiro también enfatiza la conexión entre una misión de vida clara y una longevidad saludable.

Dime qué piensas del episodio.Catalina Goerke: @inthenameofsilence es Psicoterapeuta Cognitiva Conductual, especialista en Psicología Contemplativa, Neuroplasticidad Cognitiva, Trauma y Meditación Budista Mahayana. Ha dedicado los últimos 20 años a encontrarse y transformar su vida y la de miles de personas alrededor del mundo, desde la conexión profunda con el Silencio Terapéutico.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“La incomodidad es un llamado a la transformación.”- Catalina GoerkeComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Business Hackers el evento para emprendedores que sucederá el 14 de agosto en CDMX y por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.Durante sus estudios como discípula del Dalai Lama, en India; desarrolló la Terapia del Silencio, que son parte fundamental de los procesos de acompañamiento que Catalina imparte en las Naciones Unidas, a la cual sirve desde hace más de 4 años, dedicando sus esfuerzos a equipos de alto desempeño y a aliviar el trauma en zonas de conflicto.Además, a través de su Fundación Vivir por Algo, imparte programas grupales en puntos de alto dolor humano como las cárceles, hospitales infantiles y zonas escolares de bajos recursos en los rincones de América Latina.Hoy Catalina y yo hablamos de conocer al Dalai Lama, de Vivir Muchas Vidas en Una y de lo que Puedes Encontrar en el Silencio.Qué puedes aprender hoyQué es el Karma yogaQué puedes aprender del silencioCómo pensar en tus diferentes identidades*Si eres emprendedor o empresaria el 14 de agosto es un día que no puedes dejar pasar.¿Te gustaría platicar con Miguel Khoury, Claudia Jañez, Pablo Sanches o Hector Troncoso y aprender de ellos cómo construir una empresa exitosa? El 14 de agosto voy a organizar Business Hackers un evento solo para emprendedores y emprendedoras en Ciudad de México. Puedes asistir tanto virtual como presencialmente y aprender como superaron sus obstáculos y construyeron empresas multimillonarias.Además, si asistes de forma presencial podrás conocer a más de 300 emprendedores que, como tú, buscan tener un impacto positivo en el mundo.No te pierdas Business hackers este 14 de agosto.Compra tus boletos ya en Cracks.la/agosto*Este episodio es presentado por LAPI Laboratorio Médico.Si bien Cracks es el podcast #1 de negocios y tecnología, he notado que en los temas relacionados con bienestar y calidad de vida son de los que más interés generan con la audiencia.Lapi Laboratorio Médico brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso y análisis médicos periódicos para garantizar la salud de tu personal vía unidades móviles  en sitio o en sus múltiples sucursales en la república mexicana.Si quieres elevar la salud de tu personal, Lapi te ofrece asesoría sin costo y 30 días de crédito para cubrir tus necesidades a nivel nacional ingresando a cracks.la/lapi. Ve el episodio en Youtube

Jorge Vallejo es el chef visionario detrás del galardonado restaurante Quintonil, junto a su esposa Alejandra Flores. En esta charla, hablan sobre la diferencia entre 'caro' y 'costoso' en el mundo culinario. También comparten su experiencia al trabajar juntos y cómo han construido uno de los mejores restaurantes del mundo. Discuten el proceso detrás de las estrellas Michelin y cómo la pasión ha sido clave en su éxito. Además, reflexionan sobre la importancia de la hospitalidad y el ambiente laboral en la cocina.

En este episodio, Miguel Leal comparte su inspiradora historia como inmigrante en EE. UU., desde la pobreza hasta vender su empresa de queso por más de 50 millones. Hablan sobre detectar oportunidades, diferenciarse familiarmente, sobrevivir a traiciones y construir un legado. También abordan la soledad del migrante, el impacto del alcohol, desafíos financieros, lecciones de traiciones y el éxito en el mercado del queso mexicano en EE. UU.

Rodrigo Herrera, fundador de Genomma Lab, habla sobre hacks de longevidad, el negocio de los influencers, inteligencia artificial, reconstrucción de Acapulco, hábitos de sueño, equipo de alto desempeño, suplementos de longevidad, AI, cultura empresarial, autenticidad en influencia digital, Singularity University, salud, longevidad, hábitos de lectura, organización del conocimiento, oportunidad de negocio perdida, desarrollo de Acapulco y patrocinadores.

Salvador Alva, ex presidente de PepsiCo y Tecnológico de Monterrey, habla sobre liderazgo, cultura empresarial, nearshoring y propósito de vida. Discuten formas de liderazgo innovadoras, lado oscuro del nearshoring y la importancia de empoderar a los equipos para agregar valor a la empresa.

María José Alcalá, 1ra mujer presidente del Comité Olímpico Mexicano, habla sobre entrenadores severos, sacrificio, y expectativas en el deporte. Reflexiona sobre manejar la frustración y la vida después de una carrera deportiva. Comparte lecciones aprendidas y su camino hacia un nuevo capítulo en la política.

En este episodio, Ninfa Salinas comparte su experiencia en energías renovables y liderazgo. Hablan sobre forjar carácter, emprender en sectores desconocidos y estilos de liderazgo. También discuten la importancia de la educación y la participación ciudadana en México.

José Agote, CEO de Mattilda, habla sobre gestación subrogada, conectar con tu cuerpo, edtech y tomar riesgos. Discuten la importancia de escucharte a ti mismo, desconectar de la tecnología, la unión familiar, decisiones profesionales, MBA, emprendimiento, conversaciones difíciles, experiencia en diferentes industrias y expansiones estratégicas.

Alondra de la Parra, reconocida directora de orquesta, comparte similitudes entre dirigir una orquesta y una empresa. Habla sobre sufrir lo suficiente para lograr proyectos, la historia de la Orquesta Imposible, y cómo pensar sobre el sufrimiento. También se discute la importancia de enfrentar desafíos, la gestión empresarial en dirección de orquesta, y la vida entre maternidad y carrera en Berlín.