
Cracks Podcast con Oso Trava
Cracks es un podcast de entrevistas con enfoque de negocios y mentalidad que le enseñará a cualquiera que aspire a la grandeza los hábitos y trucos que usan los mejores en deportes, negocios, tecnología y medios para lograr el éxito. El podcast es presentado por Oso Trava, emprendedor y fundador de InstaFit, quien ha sido nombrado emprendedor del año por la revista Expansión en 2010 y 2018 e incluido entre las 30 promesas de los negocios de Forbes en 2019. Oso va profundo con la urgencia de alguien que quiere aplicar lo que aprende inmediatamente a su vida, lo que hace al programa energético, divertido y súper útil.
Latest episodes

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Sep 23, 2024 • 1h 42min
#298. Alberto Peláez - Cómo Hacer Buenas Entrevistas, Trabajar con Zabludovsky y lo que la Guerra puede Enseñarnos de la Humanidad
Alberto Peláez es autor de seis libros y miembro de la Real Academia Mexicana de Historia. En esta conversación, comparte su visión sobre el impacto de la guerra en la humanidad. Habla sobre técnicas para realizar entrevistas complejas en situaciones de alta presión y cómo la empatía juega un papel crucial. Además, reflexiona sobre la imparcialidad en el periodismo y los dilemas morales que enfrentan los corresponsales de guerra, destacando la importancia de la preparación y la conexión humana en cada conversación.

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Sep 16, 2024 • 2h 7min
#297. Tere Díaz Sendra - Infidelidad, Sexualidad, Amor, Dating Apps y la Relación de Pareja Ideal
Tere Díaz Sendra, socia fundadora de Psicoterapia La Montaña y experta en relaciones amorosas, comparte su visión sobre el amor en la era digital. Habla sobre la complejidad de la infidelidad y cómo la soltería contemporánea está moldeando las expectativas románticas. Destaca la importancia de la comunicación y el autoconocimiento para fortalecer las relaciones. También explora la dinámica entre sexo, poder e intimidad, y cómo estos elementos afectan la conexión emocional. Sin duda, una conversación reveladora para quienes buscan mejorar sus vínculos amorosos.

Sep 9, 2024 • 1h 34min
#296. Isabel Rafferty - Venderle al LatinX, Trabajar con tu Pareja y Liderar un Equipo Mayor que Tú
Dime qué piensas del episodio.Isabel Rafferty @isabelraffertyzavala es la fundadora y CEO de Canela Media, una destacada empresa que conecta a marcas con audiencias latinas a través de su plataforma de streaming gratuita, Canela.TV. Isabel ha sido reconocida como Emprendedora del Año en Nueva York por E&Y y una de las 100 Mujeres Más Poderosas de México por Forbes.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Es lo bueno de ser numero 2, cuando eres #1 te duermes en tus laureles, cuando eres #2 y quieres crecer, tienes que volverte más creativo."- Isabel Rafferty Comparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Actinver una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y por ImpactX el programa de Alta dirección empresarial en línea para crecer tu impacto como líder y guiar tu empresa hacia el crecimiento sostenible.Antes de Canela Media, fundó Mobvious, enfocada en publicidad móvil para audiencias hispanas y afroamericanas en EE. UU.Hoy Isabel y yo hablamos del mercado latino en EE.UU. de cómo manejar equipos con mas experiencia que tú, del futuro de la publicidad digital y cómo trabajar con tu pareja.Qué puedes aprender hoyCómo venderle al mercado latino en USACómo liderar a personas con más experienciaCómo trabajar con tu pareja*Este episodio es presentado por Actinver.Invertir es una herramienta que puede ayudarte a tener rendimientos con el tiempo, por eso es importante asesorarte y analizar las alternativas que hay en el mercado para definir tus metas financieras; cuanto, como y donde invertir según tus necesidades y hacerlo con una empresa que esté legalmente regulada.Una gran alternativa es Grupo Financiero Actinver, una institución con más de 28 años en el sector financiero con la que puedes comenzar a invertir desde $10,000 y contar con asesoría especializada que te guiará en cada paso para definir una estrategia adecuada para ti.Asesórate con los expertos de Actinver visitando cracks.la/actinver *Este episodio es presentado por ImpactXUno de los episodios más escuchados en CRACKS podcast es la entrevista con el emprendedor Daniel Marcos en la que platicamos sobre liderazgo y escalamiento empresarial.En la entrevista, Daniel compartió conmigo su inspirador sueño de ayudar a un millón de emprendedores a reducir el drama en sus vidas, ayudándoles a disminuir el estrés, caos y falta de equilibrio personal que viene con escalar una empresa, algo que Daniel experimentó en carne propia.ImpactX es el programa en línea que Daniel ha desarrollado para darte las herramientas que te permitan dirigir con éxito tu empresa, y convertirte en el líder excepcional que tu negocio necesita para prosperar.Conoce más de ImpactX en cracks.la/danielmarco Ve el episodio en Youtube

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Sep 2, 2024 • 1h 40min
#295. José Villela - Cómo Responder Cuando la Vida te Aplasta, Salud Mental, Frustración y Fé
José Villela es médico, psiquiatra y atleta paralímpico que comparte su inspiradora historia de superación tras un accidente que lo dejó cuadrapléjico. Habla sobre cómo construir una mentalidad resiliente y la importancia de la fe en momentos difíciles. También reflexiona sobre el impacto de la pandemia en la salud mental y el papel del deporte paralímpico como herramienta de rehabilitación. Villela enfatiza la necesidad de celebrar los pequeños logros y cómo el apoyo familiar puede ser crucial en la adaptación ante la adversidad.

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Aug 26, 2024 • 1h 51min
#294. Ricardo Sunderland - Transformar CEOs, Manejar tu Energía, Coaching y Rendirte ante una Fuerza Mayor
Ricardo Sunderland es socio senior de Egon Zehnder y un destacado coach de CEOs. En esta conversación fascinante, habla sobre cómo dominar la energía personal y la importancia de conectarse con el propósito de vida. Destaca la relación entre la vulnerabilidad y el crecimiento, y cómo las heridas de la infancia pueden afectar el bienestar emocional. Además, explora la fusión de la espiritualidad con el liderazgo, sugiriendo que la compasión es clave para crear un ambiente laboral saludable y humano.

Aug 19, 2024 • 1h 41min
#293. Karla Souza - La Vida en el Ojo Público, Lecciones de Viola Davis, Criar Niños Resilientes y Manejar el Éxito
Dime qué piensas del episodio.Karla Souza: @karlasouza es una actriz y productora mexicana conocida por sus roles en las películas Nosotros los Nobles y La Caída, además de su participación en series norteamericanas como How to Get Away with Murder.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."El éxito te lleva a una comodidad, lo tienes que escupir si quieres ser un outlier."- Karla SouzaComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Ángeles Health System cuyo Centro de Neurociencias brinda tratamiento al 100% de las enfermedades y padecimientos neurológicos y por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%Karla habla fluidamente Inglés, Francés y Español y ha sido reconocida con numerosos premios, incluyendo un Emmy en 2023 como mejor actriz por su rol en La Caída.Qué puedes aprender hoyCómo hacerte camino en un entorno profesional difícilCómo manejar la opinión públicaLas dificultades que enfrentan los atletas profesionales en sus carreras*Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health SystemEl Centro de Neurociencias del Hospital Angeles Pedregal es el primer y único centro donde se brinda tratamiento al 100% de las enfermedades y padecimientos neurológicos. Cuenta con 71 especialistas médicos así como con tecnología única en México para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades neurológicas como pueden ser el accidente cerebrovascular o ictus, la encefalopatía neonatal, la migraña, Alzheimer, y muchas otras. Si quieres conocer más sobre el centro de neurociencias del Hospital Angeles Health System visita cracks.la/angeles *Este episodio es presentado por LegaLario, la Legaltech líder en México.Con LegaLario, puedes transformar la manera en que manejas los acuerdos legales de tu empresa. Desde la creación y gestión de contratos electrónicos hasta la recolección de firmas digitales y la validación de identidades, LegaLario es una solución integral, que cumple rigurosamente con la legislación mexicana y las normativas internacionales.Con más de 7 años de experiencia, LegaLario ha ayudado a empresas de todos los tamaños y sectores a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%. Y lo más importante, garantiza la validez legal de cada proceso y la seguridad de tu información, respaldada por certificaciones ISO 27001.Para ti que escuchas Cracks, LegaLario ofrece un 20% de descuento visitando www.legalario.com/cracks. Ve el episodio en Youtube

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Aug 12, 2024 • 2h 9min
#292. Bruno Ribeiro - Optimización Cognitiva, Suplementos Esenciales, Neuroplasticidad y Longevidad
Bruno Ribeiro, doctor en Psicología y experto en rendimiento cognitivo, comparte su visión sobre la neuroplasticidad y cómo podemos optimizar nuestro cerebro. Habla de la importancia de la meditación y el ejercicio para la salud mental. Explora la relevancia de suplementos como omega 3 y creatina para mejorar la función cerebral. Además, discute innovadoras terapias con fotobiomodulación y microdosis. Ribeiro también enfatiza la conexión entre una misión de vida clara y una longevidad saludable.

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Aug 5, 2024 • 1h 52min
#291. Catalina Goerke - Trabajar con el Dalai Lama, Vivir Muchas Vidas y Encontrarte en el Silencio
Dime qué piensas del episodio.Catalina Goerke: @inthenameofsilence es Psicoterapeuta Cognitiva Conductual, especialista en Psicología Contemplativa, Neuroplasticidad Cognitiva, Trauma y Meditación Budista Mahayana. Ha dedicado los últimos 20 años a encontrarse y transformar su vida y la de miles de personas alrededor del mundo, desde la conexión profunda con el Silencio Terapéutico.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“La incomodidad es un llamado a la transformación.”- Catalina GoerkeComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Business Hackers el evento para emprendedores que sucederá el 14 de agosto en CDMX y por Laboratorios LAPI, el laboratorio médico que brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso.Durante sus estudios como discípula del Dalai Lama, en India; desarrolló la Terapia del Silencio, que son parte fundamental de los procesos de acompañamiento que Catalina imparte en las Naciones Unidas, a la cual sirve desde hace más de 4 años, dedicando sus esfuerzos a equipos de alto desempeño y a aliviar el trauma en zonas de conflicto.Además, a través de su Fundación Vivir por Algo, imparte programas grupales en puntos de alto dolor humano como las cárceles, hospitales infantiles y zonas escolares de bajos recursos en los rincones de América Latina.Hoy Catalina y yo hablamos de conocer al Dalai Lama, de Vivir Muchas Vidas en Una y de lo que Puedes Encontrar en el Silencio.Qué puedes aprender hoyQué es el Karma yogaQué puedes aprender del silencioCómo pensar en tus diferentes identidades*Si eres emprendedor o empresaria el 14 de agosto es un día que no puedes dejar pasar.¿Te gustaría platicar con Miguel Khoury, Claudia Jañez, Pablo Sanches o Hector Troncoso y aprender de ellos cómo construir una empresa exitosa? El 14 de agosto voy a organizar Business Hackers un evento solo para emprendedores y emprendedoras en Ciudad de México. Puedes asistir tanto virtual como presencialmente y aprender como superaron sus obstáculos y construyeron empresas multimillonarias.Además, si asistes de forma presencial podrás conocer a más de 300 emprendedores que, como tú, buscan tener un impacto positivo en el mundo.No te pierdas Business hackers este 14 de agosto.Compra tus boletos ya en Cracks.la/agosto*Este episodio es presentado por LAPI Laboratorio Médico.Si bien Cracks es el podcast #1 de negocios y tecnología, he notado que en los temas relacionados con bienestar y calidad de vida son de los que más interés generan con la audiencia.Lapi Laboratorio Médico brinda a las compañías herramientas de salud laboral como exámenes de ingreso y análisis médicos periódicos para garantizar la salud de tu personal vía unidades móviles en sitio o en sus múltiples sucursales en la república mexicana.Si quieres elevar la salud de tu personal, Lapi te ofrece asesoría sin costo y 30 días de crédito para cubrir tus necesidades a nivel nacional ingresando a cracks.la/lapi. Ve el episodio en Youtube

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Jul 29, 2024 • 1h 54min
#290. Jorge Vallejo - Caro vs. Costoso, Estrellas Michelin, Trabajar en Pareja y Vivir y Pasión
Jorge Vallejo es el chef visionario detrás del galardonado restaurante Quintonil, junto a su esposa Alejandra Flores. En esta charla, hablan sobre la diferencia entre 'caro' y 'costoso' en el mundo culinario. También comparten su experiencia al trabajar juntos y cómo han construido uno de los mejores restaurantes del mundo. Discuten el proceso detrás de las estrellas Michelin y cómo la pasión ha sido clave en su éxito. Además, reflexionan sobre la importancia de la hospitalidad y el ambiente laboral en la cocina.

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Jul 22, 2024 • 1h 42min
#289. Miguel Leal - Sobrevivir como Inmigrante, el Creciente Mercado Hispano, Superar una Traición y Sobreponerte a la Adversidad
En este episodio, Miguel Leal comparte su inspiradora historia como inmigrante en EE. UU., desde la pobreza hasta vender su empresa de queso por más de 50 millones. Hablan sobre detectar oportunidades, diferenciarse familiarmente, sobrevivir a traiciones y construir un legado. También abordan la soledad del migrante, el impacto del alcohol, desafíos financieros, lecciones de traiciones y el éxito en el mercado del queso mexicano en EE. UU.
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