Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

#064 - Deine Gedanken sind NICHT das Problem Wenn wir meinen, dass unsere Gedanken ein Problem sind, wird es schwierig! Denn Gedanken zu zensieren, zu kontrollieren und zu regulieren ist ein riesiger Kraftakt. Sie lassen sich nur schwer greifen und... #064 - Deine Gedanken sind NICHT das Problem Wenn wir meinen, dass unsere Gedanken ein Problem sind, wird es schwierig! Denn Gedanken zu zensieren, zu kontrollieren und zu regulieren ist ein riesiger Kraftakt. Sie lassen sich nur schwer greifen und fast nie verändern. Wir wissen nicht, woher sie kommen und wohin sie gehen. In unserem Alltag sind wir uns unserer Gedanken meist gar nicht bewusst. Doch wie sollen wir es dann schaffen, "positiv zu denken"? In dieser Folge erfährst Du, warum die Gedanken eben NICHT das Problem sind und wie diese Einsicht zu mehr Klarheit und Entspannung führt - und vor allem auch zu weniger Problemen mit den Gedanken!   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#063 - Mitten in der Krise - was tun?  Was, wenn wir nicht weiter wissen? Wenn unsere Muster und Strategien versagen? Wenn wir uns hilflos und überfordert fühlen? Diese Folge präsentiert einen radikalen Ansatz zum Umgang mit Krisen: wir stellen... #063 Mitten in der Krise - was tun? Was, wenn wir nicht weiter wissen? Wenn unsere Muster und Strategien versagen? Wenn wir uns hilflos und überfordert fühlen? Diese Folge präsentiert einen radikalen Ansatz zum Umgang mit Krisen: wir stellen 3 Fragen, durch die die Krise ein völlig neues Gesicht bekommt. Denn was wäre, wenn das Problem dazu da ist, uns zu etwas Gutem zu helfen? www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#062 - 5 Minuten für die richtige Motivation   Bewusst und klar: eine Motivation für den Tag setzen, die wirklich bereichernd ist!    www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe #062 - 5 Minuten für die richtige Motivation   Bewusst und klar: eine Motivation für den Tag setzen, die wirklich bereichernd ist!    www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#061 - Dein Job vs. die Erleuchtung - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Müssen sich unser Alltag und unsere innere Entwicklung entgegenstehen oder sogar in die Quere kommen? Oder können sie sich ergänzen und sogar verschmelzen? Der Schlüssel dazu, alle äußeren Aktivitäten mit innerem Wachstum zu verbinden, ist unsere Motivation! Wie wir diese Motivation erkennen und bewusst einsetzen - davon handelt diese Podcast Folge.    www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#060 - Die Fünf Minuten Meditation für innere Ruhe - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth #060 Die Fünf Minuten Meditation für innere Ruhe     In nur fünf Minuten zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit - mit dieser geleiteten Meditation von Michael Kurth aka Curse.   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe  

#059 - Wie Meditation immer und überall klappt    Geht nicht, gibt’s (zum Glück!) nicht. Aus den tausenden Meditations Methoden gibt es einige, die beinahe universell funktionieren und wirkungsvoll sind. Curse beantwortet in dieser Folge... #059 - Wie Meditation immer und überall klappt    Geht nicht, gibt’s (zum Glück!) nicht. Aus den tausenden Meditations Methoden gibt es einige, die beinahe universell funktionieren und wirkungsvoll sind. Curse beantwortet in dieser Folge die Fragen, die ihm zum Thema Meditation am häufigsten gestellt werden und klärt dabei einige typische Vorurteile auf. Unkompliziert, direkt, erprobt: wie Meditation immer und überall klappt.   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe  

#058 - Ein Wunder erschaffen in 30 Minuten Klingt plakativ - aber funktioniert! Curse führt in dieser Folge durch ein gemeinsames Coaching basierend auf der "Wunderfrage" - einer extrem effektiven und bewährten Methode aus der Lösungsfokussierten... #058 - Ein Wunder erschaffen in 30 Minuten Klingt plakativ - aber funktioniert! Curse führt in dieser Folge durch ein gemeinsames Coaching basierend auf der "Wunderfrage" - einer extrem effektiven und bewährten Methode aus der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie. In 6 Schritten vom Problem zum Wunder - so geht's! www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#057 - 50 gute Fragen für 2019 - mit Sarah Desai (Teil 1)  Den zweiten Teil findet ihr ab Montag den 7.1. in Sarah’s Podcast „The Mindful Sessions“. Ja, gute Fragen sind wichtiger als Antworten! Statt mit Vorsätzen beginnen... #057 - 50 gute Fragen für 2019 - mit Sarah Desai (Teil 1)  Den zweiten Teil findet ihr ab Montag den 7.1. in Sarah’s Podcast „The Mindful Sessions“. Ja, gute Fragen sind wichtiger als Antworten! Statt mit Vorsätzen beginnen Curse und Sarah Desai, sein erster Podcast Gast ever (!) das Jahr mit guten Fragen. Gute Fragen lassen uns in-uns-hinein-horchen, reflektieren - und vielleicht begegnen uns auch ein paar unerwartete Einsichten. Legt auf jeden Fall Zettel und Stift bereit!   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe    

#056 - Der innere Neujahrsputz   Begib Dich auf eine innere Reise! Mit dieser geführten Übung kannst Du Dein Jahr 2018 reflektieren, Rückstände von Wut, Verzweiflung und Traurigkeit heilen und mit neuer Zuversicht in 2019 starten. Dafür... #056 - Der innere Neujahrsputz   Begib Dich auf eine innere Reise! Mit dieser geführten Übung kannst Du Dein Jahr 2018 reflektieren, Rückstände von Wut, Verzweiflung und Traurigkeit heilen und mit neuer Zuversicht in 2019 starten. Dafür brauchst Du nichts außer Deinen Erinnerungen. Why wait?     www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#055 - Du bist nicht allein   Wenn Du das Gefühl hast, bei Deinen Herausforderungen, Ideen und Entscheidungen ganz allein zu sein, dann ist das nur ein Gefühl. Jeder von uns hat ein Netzwerk von Experten und Helfern um sich - die Kunst ist, es... #055 - Du bist nicht allein   Wenn Du das Gefühl hast, bei Deinen Herausforderungen, Ideen und Entscheidungen ganz allein zu sein, dann ist das nur ein Gefühl. Jeder von uns hat ein Netzwerk von Experten und Helfern um sich - die Kunst ist, es zu erkennen! Curse stellt eine einfache Übung vor, um dieses Netzwerk zu sehen und zu aktivieren. Das Ergebnis ist vielleicht überraschend - und ganz bestimmt hilfreich.     www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe