Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

#067 - Deine Flügel entdecken: 5 Fragen, die alles verändern Was wäre, wenn wir alles, was wir brauchen um ein erfülltes Leben zu führen, bereits in uns tragen? Wenn wir nichts dazutun müssten? Wenn wir nur erkennen müssten, welche... #067 - Deine Flügel entdecken: 5 Fragen, die alles verändern Was wäre, wenn wir alles, was wir brauchen um ein erfülltes Leben zu führen, bereits in uns tragen? Wenn wir nichts dazutun müssten? Wenn wir nur erkennen müssten, welche Möglichkeiten wir bereits haben ohne es zu wissen? Und wie können uns ein Traum über Tiere mit Flügeln, 5 verrückte Fragen und eine Zwiebel dabei direkt helfen? Darum geht es in dieser Folge von Meditation, Coaching & Life. www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe Keywords: achtsamkeit, coaching, curse, dankbarkeit, entscheidungsfindung, inspiration, meditation, motivation, vision

#066 – Übung - Wie Du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst, Teil 2 Mit Hilfe dieser zwei kraftvollen Übungen können wir lernen, selbst schwierige Emotionen wie Angst, Wut oder Schuldgefühle anzunehmen und zu transformieren.  ... #066 – Übung - Wie Du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst, Teil 2 Mit Hilfe dieser zwei kraftvollen Übungen können wir lernen, selbst schwierige Emotionen wie Angst, Wut oder Schuldgefühle anzunehmen und zu transformieren.   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#065 - Wie Du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst, Teil 1   Angst, Wut, Schuld. Wenn stark negative Emotionen uns überrollen, fühlen wir uns hilflos. Die Endlosschleife im Kopf dreht sich. Wir stellen uns schlimme Szenarien in der Zukunft... #065 - Wie Du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst, Teil 1   Angst, Wut, Schuld. Wenn stark negative Emotionen uns überrollen, fühlen wir uns hilflos. Die Endlosschleife im Kopf dreht sich. Wir stellen uns schlimme Szenarien in der Zukunft vor oder wünschen uns, die Vergangenheit ändern zu können. Doch was uns am schwersten fällt: uns selbst anzunehmen. Doch nur aus dieser Selbstannahme kann eine echte Veränderung wachsen. Wie die Sonne, die auf alles scheint, was sie trifft, können wir ein inneres Licht schaffen, dass auf alles scheinen darf.  www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#064 - Deine Gedanken sind NICHT das Problem Wenn wir meinen, dass unsere Gedanken ein Problem sind, wird es schwierig! Denn Gedanken zu zensieren, zu kontrollieren und zu regulieren ist ein riesiger Kraftakt. Sie lassen sich nur schwer greifen und... #064 - Deine Gedanken sind NICHT das Problem Wenn wir meinen, dass unsere Gedanken ein Problem sind, wird es schwierig! Denn Gedanken zu zensieren, zu kontrollieren und zu regulieren ist ein riesiger Kraftakt. Sie lassen sich nur schwer greifen und fast nie verändern. Wir wissen nicht, woher sie kommen und wohin sie gehen. In unserem Alltag sind wir uns unserer Gedanken meist gar nicht bewusst. Doch wie sollen wir es dann schaffen, "positiv zu denken"? In dieser Folge erfährst Du, warum die Gedanken eben NICHT das Problem sind und wie diese Einsicht zu mehr Klarheit und Entspannung führt - und vor allem auch zu weniger Problemen mit den Gedanken!   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#063 - Mitten in der Krise - was tun?  Was, wenn wir nicht weiter wissen? Wenn unsere Muster und Strategien versagen? Wenn wir uns hilflos und überfordert fühlen? Diese Folge präsentiert einen radikalen Ansatz zum Umgang mit Krisen: wir stellen... #063 Mitten in der Krise - was tun? Was, wenn wir nicht weiter wissen? Wenn unsere Muster und Strategien versagen? Wenn wir uns hilflos und überfordert fühlen? Diese Folge präsentiert einen radikalen Ansatz zum Umgang mit Krisen: wir stellen 3 Fragen, durch die die Krise ein völlig neues Gesicht bekommt. Denn was wäre, wenn das Problem dazu da ist, uns zu etwas Gutem zu helfen? www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#062 - 5 Minuten für die richtige Motivation   Bewusst und klar: eine Motivation für den Tag setzen, die wirklich bereichernd ist!    www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe #062 - 5 Minuten für die richtige Motivation   Bewusst und klar: eine Motivation für den Tag setzen, die wirklich bereichernd ist!    www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#061 - Dein Job vs. die Erleuchtung - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Müssen sich unser Alltag und unsere innere Entwicklung entgegenstehen oder sogar in die Quere kommen? Oder können sie sich ergänzen und sogar verschmelzen? Der Schlüssel dazu, alle äußeren Aktivitäten mit innerem Wachstum zu verbinden, ist unsere Motivation! Wie wir diese Motivation erkennen und bewusst einsetzen - davon handelt diese Podcast Folge.    www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe

#060 - Die Fünf Minuten Meditation für innere Ruhe - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth #060 Die Fünf Minuten Meditation für innere Ruhe     In nur fünf Minuten zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit - mit dieser geleiteten Meditation von Michael Kurth aka Curse.   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe  

#059 - Wie Meditation immer und überall klappt    Geht nicht, gibt’s (zum Glück!) nicht. Aus den tausenden Meditations Methoden gibt es einige, die beinahe universell funktionieren und wirkungsvoll sind. Curse beantwortet in dieser Folge... #059 - Wie Meditation immer und überall klappt    Geht nicht, gibt’s (zum Glück!) nicht. Aus den tausenden Meditations Methoden gibt es einige, die beinahe universell funktionieren und wirkungsvoll sind. Curse beantwortet in dieser Folge die Fragen, die ihm zum Thema Meditation am häufigsten gestellt werden und klärt dabei einige typische Vorurteile auf. Unkompliziert, direkt, erprobt: wie Meditation immer und überall klappt.   www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe  

#058 - Ein Wunder erschaffen in 30 Minuten Klingt plakativ - aber funktioniert! Curse führt in dieser Folge durch ein gemeinsames Coaching basierend auf der "Wunderfrage" - einer extrem effektiven und bewährten Methode aus der Lösungsfokussierten... #058 - Ein Wunder erschaffen in 30 Minuten Klingt plakativ - aber funktioniert! Curse führt in dieser Folge durch ein gemeinsames Coaching basierend auf der "Wunderfrage" - einer extrem effektiven und bewährten Methode aus der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie. In 6 Schritten vom Problem zum Wunder - so geht's! www.curse.de www.facebook.com/curseofficial OOOO+X Facebook-Gruppe