O Zmierzchu

Pytania i refleksje po ostatnim odcinku o męskich ciałach sprowadziły moje myślenie w dalekie rejony. Sięgnęłam po „W cieniu Saturna” Jamesa Hollisa, tytuł który pomógł mi głębiej pomyśleć i poczuć wokół psychicznego doświadczenia męskości. Aby wątek rozwinąć zaprosiłam do rozmowy Tomasza Jasińskiego, analityka jungowskiego, który książkę przetłumaczył i z którym rozprawiam o m.in.: 🔷 3 x W: war, work, worries 🔷🔷 męskich tajemnicach, niektórych naprawdę groźnych 🔷🔷🔷 mitycznych stworzeniach i przyziemnych faktach   Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.  #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #męskość #ciałomęskie #wcieniusaturna #jameshollis

Kultura i przekonania formują zarówno stosunek kobiet do ich ciał, jak i przymusy nakładane na męskie ciało. O hegemonicznej męskości, penisach w różnych rozmiarach, obowiązkach związanych z takim ciałem i obawach, jakie przynosi rozmawiam z dr Robertem Kowalczykiem, seksuologiem z Instytutu Splot. Cytowane książki: H. G. Pope Jr., K. A. Phillips, R. Olivardia, The Adonis Complex: The Secret Crisis of Male Body Obsession M. Kimmel, Angry White Men Historia ciała, praca zbiorowa, wyd. Słowo Obraz Terytoria Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.  #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #ciało #ciałomęskie

Ciało żeńskie to wieczny powód do strapień. Wielość zdefiniowanych kategorii do których musimy się dopasować, jest dłuższa niż instrukcja obsługi promu kosmicznego. Najprostsze rzeczy stają się wyzwaniem. Na przykład wszystko, co wystaje z ciała jest fujką. No i krew, oczywiście jest obrzydliwa. Chyba, że jest bohaterska albo męczeńska, ale bohaterami jednak są mężczyźni. Na rozmowę o żeńskim ciele i tym jak jest kształtowane przez kulturę zaprosiłam kulturoznawczynię, dr hab. Iwoną Kurz, z IKP UW. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.  #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #ciało #ciałożeńskie

W tym odcinku poruszane są trudności związane z puszczaniem kontroli w kontekście ciała i umysłu. Odkrywane są psychologiczne oraz kulturowe przeszkody, które wpływają na nasze seksualne doświadczenia. Temat związku między ego a przyjemnością jest kluczowy, a także praktyki, które pomagają w odzyskaniu kontaktu z emocjami. Niespodziewanie pojawia się również wątek szczęścia, który łączy wszystkie omawiane kwestie.

Metody na odzyskanie kontaktu z bazą będą różne dla każdego z nas, bo nie istnieje jeden algorytm na powrót do ciała. W odcinku rozmawiamy o dwóch bardzo odmiennych formach pracy z ciałem i zespołami napięć - terapii manualnej oraz czaszkowo-krzyżowej, zestawiając ze sobą perspektywy, które znacznie się różnią, ale prowadzą w podobne miejsca. O tym jak zapracowany jest nasz wewnętrzny dróżnik, dyrygujący ruchem o tym, kto ma czyścić nasze jezioro i o tym jak brzmi zdrowe, wyregulowane ciało, dowiecie się od Karoliny Duczyńskiej i Pawła Rezmera. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #powrotdociala #terapiaprzezciało #odciecieodciala #odcięcieodciała #wciele #rezmer #krzyzowoczaszkowa #ciało #zespółnapięć #pracazciałem

Łagodny i otulający odcinek zawierający dwa tłuściutkie kawałki do konsumowania indywidualnego jest moją odpowiedzią na liczne pytania o to jak się z własnym ciałem spiąć na nowo. Analiza Bioenergetyczna Aleksandra Lowena, o której opowiada moja gościni Marzena Barszcz, świetnie się nadaje do tego, by pokazać gdzie dokładnie i w jaki sposób ciało łączy się z psychiką i jak na siebie wzajemnie wpływają. Analiza Bioenergetyczna jest jedną z metod pomagających powrócić do ciała i choć nie jedyną, to z pewnością dostarczającą niezwykle interesującego opisu ludzkiej psychiczności i somatyki. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #powrotdociala #analizabioenergetyczna #lowen #terapiaprzezciało #ciałoiumysł #bioenergetyka #emocje #dorosłość #odciecieodciala #odcięcieodciała #wciele #marzenabarszcz #instytutanalizybioenergetycznej

O parentyfikacji, czyli przejmowaniu rodzicielskich funkcji przez dzieci, napisano wiele tomów, jednak w tym odcinku posłuży nam ona do zrozumienia w jaki sposób odpinamy się od ciała i własnych emocji. Będzie o ranach, które się nie zabliźniają same, o tym co leży u nas w piwnicach i w jakich częściach nas prąd nie płynie, a także odpowiedź na prastare pytanie - dlaczego dorosłość jest przerażająca? 🔷 prawdziwe ja vs. fałszywe ja 🔷 🔷 czy mam prawo tu być? 🔷 🔷 🔷 skąd się bierze nadzieja i zaufanie? Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #parentyfikacja #malidorosli #malidorośli #emocje #dorosłość #odciecieodciala #odcięcieodciała #wciele

Kolejny odcinek mini cyklu o ciele i skutkach odpięcia od niego obejmuje temat nałogów i kompulsji, które są najprostszą metodą na "porzucenie siebie". Razem z dr n. med. Andrzejem Silczukiem nadgryzamy temat substancji i zachowań, których używamy, żeby się regulować emocjonalnie i doprowadzać do stanu, w którym pozornie daje się żyć, chociaż życie zmienia się w przetrwanie. Co główki lego mają z tym wspólnego, co mogą ćpać psychiatrzy, dowiecie się z audycji.  Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #kontaktzciałem #kontaktzcialem #odcięcieodciała #odciecieodciala #body #ciało #cialo #substancje #nałóg #nalog #uzależnienie #uzaleznienie #kompulsja

Kontakt z bazą, to kontakt z ciałem. Jedynym bezpiecznym schronieniem jakie mamy i ze sobą samym/ samą, jedynym prawdziwym opiekunem_nką, jaki_ka nam w dorosłości został. Niby proste, a jednak wiele osób podróżuje po świecie bez tej umiejętności i żyje w skutkach wieloletniego odcięcia od siebie. Odcinek, otwierający mini cykl, zawiera podstawy, które pozwolą wam zagłębić się w kolejne odsłony bardzo szerokiego tematu, jakim jest odcięcie od ciała i drogi powrotu do niego. Odcinki uzupełniające: S04E10 Trochę magia, ale nauka. Synchronizacja. S03E45 Jak głupiejemy od stresu? S03E42 DDA, trauma, ogórki S03E32 Dotyk ponad wszystko S02E19 Dotyk, pierwszy język #29 - Łagodność, twoja supermoc #27 - Pragnienia i potrzeby #1 - Przyjemność, nie taka łatwa Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #kontaktzciałem #kontaktzcialem #odcięcieodciała #odciecieodciala #body #ciało #cialo

W programie omawiana jest koncepcja 'radioaktywności' w relacjach, które skrywają szkodliwe dynamiki władzy. Ekspertzy dzielą się sposobami na odróżnienie toksycznych zachowań od tych zdrowych. Poruszane są istotne elementy, które muszą występować w związkach oraz zagadnienia dotyczące granic i zrozumienia potrzeb partnerów. To niezwykle ciekawe spojrzenie na relacje międzyludzkie, które ułatwia identyfikację niezdrowych sytuacji.