O Zmierzchu

Z Agnieszką Koch, psycholożką i psychoterapeutką, wykładowczynią na warszawskim SWPS rozmawiam o różnych aspektach cyberpsychologii. O tym, w jaki sposób życie zapośredniczone przez platformy, komunikatory, aplikacje zmieniło kształt naszych związków - przyjaźni, rodzin, układów romantycznych. O dostępności, natychmiastowości, zmianach rozlicznych perspektyw osobistych, oraz oczywiście o tym, jak o higienę cyfrową dbać. Z założeniem, że czeka nas bardzo nierówna walka z technologią zestrojoną tak, by nas eksploatować. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu   #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #ai #technologia #cyberpsychologia #sztucznainteligencja #si 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. 

W kolejnej rozmowie o technologicznym stanie rzeczywistości wypytuję Artura Kurasińskiego jak widzi główne zagadnienia współczesności. Czy jest coś fajnego w świecie zdefiniownym przez nieustanny rozwój? Jak logika systemu gospodarczego uniemożliwia inne myślenie o pracy, pracownikach i konkurencji z SI? Solidna porcja spostrzeżeń i wiedzy, tym razem od eksperta w obszarze biznesu IT. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #ai #technologia  #sztucznainteligencja #si

Pierwszy odcinek wakacyjnego cyklu poświęconego pytaniom i namysłom wokół technologii i sposobu w jaki modyfikuje wszystkie warstwy rzeczywistości wokół nas oraz wiele warstw nas. Moją gościnią jest Katarzyna Szumielewicz z Fundacji Panoptykon, która zajmuje się problemami na styku człowieka i technologii. Rozmawiamy o różnych oczywistościach, które oczywiste być nie muszą, o złych platformach, które można zmuszać do zmian i o biomasie, którą jesteśmy i to zdecydowanie nie jest komplement. Lektura uzupełniająca: Max Fisher, "W trybach chaosu" Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.  #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #ai #sztucznainteligencja #technologia #panoptykon

Joanna Gutral, psychoterapeutka, dostarcza fascynujących spostrzeżeń na temat reaktancji i oporu w codziennym życiu. Rozmowa dotyka mechanizmów oporu u dzieci oraz znaczenia stawiania granic. Gutral bada, jak manipulacja wpływa na naszą sprawczość i osobistą autonomię. Porusza również równowagę między wygodą a odpowiedzialnością, podkreślając, jak społeczne wyzwania kształtują nasze wybory. Tematy takie jak autowaloryzacja i trudności w relacjach dodają głębi tej wciągającej dyskusji.

Nielojalność w bliskich relacjach to nie tylko wielkie zdrady, ale także drobne, codzienne uchybienia. Małe świnki symbolizują te prozaiczne zdrady, które z czasem erodują zaufanie. Na podstawie badań Johna Gottmana, odkrywamy, jak te niewielkie zaniechania wpływają na jakość relacji. Podcast zachęca do refleksji nad wartościami w międzyludzkich kontaktach oraz pokazuje, jak trudne sytuacje mogą wzmocnić nasze więzi.

Podziw jest niezwykle istotnym, ale często niedocenianym elementem naszego życia. Odkrywamy jego moc w codziennych interakcjach oraz w pierwotnych doświadczeniach, takich jak wschód słońca. Rozmowa dotyczy również ośmiu mniej znanych cudów świata i ich wpływu na rozwój osobisty. Słuchanie muzyki i oto, jak podziw wpływa na nasz mózg, pokazuje, że potencjał wzbogacenia życia tkwi w prostocie. Poszukiwanie podziwu wiąże się z odprężeniem i zbliżeniem do natury, co może poprawić nasze relacje.

Czy kryzys klimatyczny sprawi, że będziemy dla siebie jeszcze bardziej podli i nienawistni? Czy przy pomocy czekolady serwowanej w formie kupy można sprawdzić ludzkie poglądy polityczne? Pytania wydają się zabawne, ale odpowiedzi - już nie. W odcinku przechodzimy od oglądania gniewu, przez obrzydliwości zepsutego jedzenia, tabu, by zmierzyć się z neurobiologicznym i psychologicznym zapleczem nienawiści. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.  #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #nienawiść #gniew #tabu #neurobiologia

Czy nienawiść to prawdziwa opozycja do miłości? Podcast bada złożoność relacji międzyludzkich, koncentrując się na dynamice władzy i emocjonalnego bezpieczeństwa. Dzieli się spostrzeżeniami na temat mechanizmów obronnych, które wpływają na nasze połączenia. Eksploruje moc miłości, która pozwala na głębsze zrozumienie siebie i innych ludzi, zamiast dążyć do dominacji. Idealny materiał do refleksji i przemyśleń!

Walka wewnętrzna staje się kluczowym motywem, gdy mówimy o frustracji i agresji w relacjach. Zastanawiamy się, czy w obliczu zagrożenia mamy rzeczywiście wyjścia awaryjne. Korrida staje się metaforą lęków, które nas paraliżują, a także zachętą do pracy nad emocjami. Analiza przestarzałych rytuałów jak korrida skłania do refleksji nad brutalnością w nowoczesnych relacjach międzyludzkich. Rozmowy z ekspertem ujawniają złożoność reakcji na wrogość.

Którędy po dorosłość, niektórzy pytają. I ten odcinek na pewno nie wskaże drogi, może natomiast opowiedzieć o tym, czego będziemy potrzebować by stawać się osobą dorosłą. O zasadniczej, wewnętrznej przeszkodzie w dojrzewaniu, o wyzwaniach spadania z wysokości i niełatwych konstatacjach, które czekają na nas na drugim brzegu rzeki. W tle "Niebo nad Berlinem" Wima Wendersa, razem z wierszem i muzyką. Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite: https://patronite.pl/Zmierzchu 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #dorosłość #dorastanie #dojrzewanie #wimwanders #niebonadberlinem