O Zmierzchu S05E13 Opór nasz codzienny - O Zmierzchu
18 snips
Jun 24, 2023 Joanna Gutral, psychoterapeutka, dostarcza fascynujących spostrzeżeń na temat reaktancji i oporu w codziennym życiu. Rozmowa dotyka mechanizmów oporu u dzieci oraz znaczenia stawiania granic. Gutral bada, jak manipulacja wpływa na naszą sprawczość i osobistą autonomię. Porusza również równowagę między wygodą a odpowiedzialnością, podkreślając, jak społeczne wyzwania kształtują nasze wybory. Tematy takie jak autowaloryzacja i trudności w relacjach dodają głębi tej wciągającej dyskusji.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Pingwin Pingu i reaktancja
- Pingwin Pingu ilustruje reaktancję, czyli skłonność do oporu.
- Dzieci testują rzeczywistość mówiąc "nie", ucząc się wpływu na otoczenie.
Przyczyny i konsekwencje "nie"
- "Nie" dziecka może wynikać z jego sensoryki lub chęci sprawdzenia granic.
- Opiekun może pokazać, jakie konsekwencje niesie odmowa.
"Nie" jako próba sprawczości
- Postrzegaj "nie" jako próbę uzyskania sprawczości, a nie atak personalny.
- To ułatwi znoszenie oporu, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.