TAUSENDSASSA

Heute ist Multitalent Ivar Aune bei mir zu Gast. Ivar arbeitet schon lange mit Hochbegabten und kommt dabei auch immer wieder an talentierten Tausendsassa oder Scanner-Persönlichkeiten vorbei. Natürlich ist er auch selbst einer, wie er im Buche steht: Der Biologe besitzt 5 verschiedene Visitenkarten und war in seinem 61-jährigen Leben u. a. schon erfolgreicher Simultandolmetscher, Weinverkäufer und Journalist. Und das ohne einschlägige Zeugnisse.Du hörst in der heutigen Folge:- Wie Du Dich als Generalist auch ohne Zertifikate etablierst- Was der Unterschiede zwischen Hochbegabung und Vielbegabung ist- Was es mit dem Hochstaplersyndrom auf sich hat- Warum gerade Du besonders erfolgreich bistViel Freude beim Hören!---------Ivar A. Aune ist unter anderem Lerncoach am Kinder-College Koblenz. Du kannst ihn über LinkedIn erreichen (https://www.linkedin.com/in/ivar-aune-712398235/).  Ivar nannte im Podcast unter anderem:- Heinrich von Kleist „Über die allmähliche Verfertigung der Gedanken beim Reden“- Manfred von Ardenne- Valentin Braitenberg „Gescheit sein“- Die septem artes ingenii, die sieben Künste, die Ivar entwickelt hat, um das Feuer der Hochbegabung zu entfachen. Unter dem Akronym MIROSIV werden diese sieben Lern- und Lebenseinstellungen zusammengestellt, die sowohl zur Hochleistung stimulieren („Stärken stärken“) als auch Underachievement vermeiden („Schwächen schwächen“) sollen.---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de 

Heute habe ich Tausendsassa Karina Stolz bei mir zu Gast. Karina ist Visualisierungs-Expertin und voller Kreativität. Wie sie ihre Kreativität entdeckt hat, was sie macht, wenn es mal nicht flutschen will, und warum jeder Mensch kreativ ist, hörst Du in diesem Interview.Viel Freude beim Hören!---------Karina visualisiert nicht nur auf Auftrag für Unternehmen, sondern gibt auch Onlinekurse für Einsteiger. Mehr Informationen und Beispiele ihrer Visualisierungen findest du unter www.visualmemos.com, auf LinkedIn (Karina Stolz) und Instagram (@karinashandschrift).---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

Heute spreche ich mit Bastian Strauß, ein typischer Tausendsassa (Scanner-Persönlichkeit, Multitalent, Allrounder, Generalist), der schon viele Projekte in seinem 42-jährigen Leben verwirklicht hat. Er nennt sich “Macher in der Digitalisierung des Handwerks” und hat immer viel um die Ohren und noch mehr Ideen.Im Podcast erfährst Du:- Wie Du es schaffst, alles unter einen Hut zu bringen, ohne dass es Dich überfordert- Wie Bastian seine Tausendsassa-Mentalität in sein Leben integriert hat, obwohl die Rahmenbedingungen das manchmal nicht zulassen- Wie Du als Tausendsassa aus Sinnkrisen wieder herausfindest, wenn Du Dich fragst: Was kann ich überhaupt?- Was es mit der „Ein-Zettel-Planung“ auf sich hat und wie sie Dir helfen kannViel Freude beim Hören!---------Bastian Strauß liebt es, Dinge auseinander zu nehmen und neu zu vereinen. Er möchte verstehen, wie die Dinge funktionieren, und sie dann nach Möglichkeit verbessern. Bastian ist Musiker, Handwerker, Technikfreak, Datenschieber, Digitalisierer, Macher und Familienmensch. Stillstand? Nicht für Bastian. Mehr über ihn findest Du hier: https://bastianstrauss.digitalBist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/ --------- Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

Zu viele berufliche Möglichkeiten - es ist einfach alles spannend und Du könntest Dir so viele Berufe für Dich vorstellen. Wie sollst Du hier sinnvoll entscheiden? Du willst Dich nicht festlegen, denn vielleicht stellt sich das nachher als falsch heraus. Wie sollst Du in dieser Situation den Beruf finden, der am besten zu Dir passt?Auch Anna ging es so, als sie sich bei mir für ein Coaching gemeldet hat. Sie schreibt gerade an ihrer Bachelor-Arbeit, hadert aber fast täglich mit ihrer Entscheidung: Ist es wirklich das richtige Studium? Oder hätte ich nicht besser etwas anderes gewählt? Und welchen Beruf soll ich machen nach meinem Studium?Du hörst in dieser Podcastfolge live und ungekürzt das Coaching mit Anna. Damit auch Du mit Deinen Fragen davon profitieren kannst.Du lernst im Live-Coaching:- wie Du gut auswählst in der Vielzahl an beruflichen Möglichkeiten- dass Du auch als Tausendsassa eine Leidenschaft hast, die Dich bei der Berufswahl leitet- wie Du diesen beruflichen Fokus finden kannst- eine hilfreiche Methode, wie Du die Angst etwas falsch zu machen loswirstWenn auch Du Deinen beruflichen Kompass finden möchtest, wenn Du Deine Tausendsassa-Vielfalt leben und Dich nicht einschränken möchtest, wenn Du nicht weißt, wie Du Dich entscheiden sollst, dann buche meinen Online-Aufbaukurs Scanner-Persönlichkeiten: https://TausendsassaCoach.de/course/aufbaukurs-scannerpersoenlichkeiten Nach dem Kurs weißt Du,- wie Du Dich beruflich fokussieren kannst, ohne das Gefühl zu haben Dich festzulegen,- welche Strategien Dir helfen, um wirklich gut und in Einklang mit Deiner Persönlichkeit zu entscheiden,- und Du kannst leicht und unbeschwert eine berufliche Entscheidung treffen, die wirklich zu Dir passt und Dich glücklich macht.---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/ Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

Welcher Beruf Dich als Tausendsassa glücklich und zufrieden macht: Auf Eure Nachfrage gehe ich erneut auf dieses wichtige Thema ein und decke in dieser Folge die wichtigsten Bedürfnisse von Tausendsassa im Job auf. Du erfährst in dieser Folge:- welche 7 Kriterien ein Job erfüllen muss, damit er zu Dir passt- wie Du im Beruf als Tausendsassa glücklich und zufrieden wirst- jede Menge Berufsideen für Tausendsassa und Scanner-Persönlichkeiten Viel Freude beim Hören!Diese Folge gibt es auch bei mir im Blog zum Nachlesen: https://TausendsassaCoach.de/abwechslungsreiche-berufe-40-ideen/---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken. Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de ---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

Heute habe ich Prof. Dr. Laura von Gilsa bei mir zu Gast. Laura ist Expertin für Erholung und selbst eine Tausendsassa. Als Arbeitspsychologin verrät sie uns heute, wie wir uns als Tausendsassa zwischen all unseren vielen Tätigkeiten gut erholen können. Damit wir am Ende des Tages nicht nur viel geschafft haben, sondern noch vital und fit sind. Du bekommst Expertentipps dazu,- wie Du Dich überlistest, trotz Zeitdruck Pausen zu machen- wie Du nach einem angefüllten Arbeitstag gut regenerierst- wie Du es schaffst, trotz vieler Projekte auf Deine Erholung und Gesundheit zu achten- wie Du gut von der Arbeit abschalten kannst- was Du als Working Mom ab morgen anders machen musst- welche 3 Faktoren deinen Stresslevel bestimmenViel Freude beim Hören!---------Prof. Dr. Laura von Gilsa ist Professorin für Arbeits- und Organisationspsychologe an der Hochschule Fresenius in Frankfurt. Dort forscht sie zu Arbeit und Gesundheit und ist dabei auf die Themen Mental Health at Work, Stress & Recovery spezialisiert. Sie ist außerdem als Beraterin und Speakerin für die Themen Mentale Gesundheit und Erholung, Vereinbarkeit sowie Future of Human Work tätig. Laura liebt es, ihr Wissen weiterzugeben, zum Beispiel in der WellbeingWarriors Initiative, um Menschen durch Erholung und Lebensfreude zu einem erfüllten Leben und positiven Arbeitsalltag zu verhelfen. Mehr über Laura findet Ihr bei Instagram (the_happy-Prof) und bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/prof-dr-laura-von-gilsa/---------Bist Du auch ein  Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

Resilienz stärken und Lebenskrisen überwinden durch Mentaltraining: Tausendsassa Grit weiß, wie das geht.Grit stand als junge Erwachsene kurz vor dem Suizid und hatte in ihrem 60-jährigen Leben mit allerlei psychischen Problemen zu kämpfen. Nicht nur, aber auch aufgrund ihrer Vielbegabung. Heute steht sie Krisen gelassen gegenüber und hilft als Mentaltrainer anderen, ihre mentale Stärke zu trainieren und Resilienz zu lernen.Du lernst in dieser Folge:- Wo Du aufpassen musst, damit Deine Tausendsassa-Natur Dich nicht krank macht- Wie Du mit Mentaltraining und mentaler Stärke eine Lebenskrise überwindest- Wie Du Resilienz lernen und Resilienz fördern kannst- Wie Du Deine Angst zu versagen in den Griff bekommst- Eine einfache Übung, um bei Stress ruhig zu bleibenViel Inspiration beim Hören!---------Mehr über Grit Schönherr und ihr Mentaltraining findest du auf ihrer Homepage: https://365mentalfit.de/Diese Bücher empfiehlt und nennt Grit im Podcast:- „Die Macht Ihres Unterbewusstseins“ (Joseph Murphy)- „Autogenes Training“ (Dietrich Langen, Gondrom-Reihe „Zeit für mich“) für die Einübung von Autogenem Training und der Ankerübung- „Gefühle verstehen, Probleme bewältigen“ (Doris Wolf & Rolf Merkle) für Affirmationen- „Glücklich ohne Grund!“ (Marci Shimoff & Carol Kline) – Grits absolutes Buch-Highlight, das sie ständig begleitet- „Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast“ (Barbara Sher)- „Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will“ (Barbara Sher)---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

„Ich kann mich nicht entscheiden!“ und Du willst Dich eigentlich auch gar nicht entscheiden, stimmt's? Als Vielbegabter, Tausendsassa, Scanner-Persönlichkeit, Generalist widerstrebt Dir nichts mehr als Dich einzuschränken. Und so fühlen sich Entscheidungen oftmals an.Leider musst Du im Leben aber doch ab und zu Entscheidungen treffen. Unweigerlich.In dieser Podcastfolge erfährst Du,- wie Du unbeschwerter entscheiden kannst,- wie Du Dein volles Potenzial entfalten kannst und trotzdem fokussiert bist,- warum es wichtig ist, dass Du Dir jetzt vertraust,- was Dir Entscheidungen erleichtert,- und wie Du als Tausendsassa "spezialisierter" wirst.Viel Freude beim Hören!❗️ TIPP: Diese Episode gibt es auch zum Lesen: https://TausendsassaCoach.de/entscheiden-so-schaffen-es-auch-menschen-die-sich-nicht-einschraenken-wollen/---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de--------- Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

In dieser Episode habe ich mit Tausendsassa Nils gesprochen: Vor 5 Jahren ist Nils auf der Arbeit zusammengeklappt. Weil er als Tausendsassa so voller Ideen und Tatendrang ist (und entsprechende Glaubenssätze, wie Perfektionismus, mitbringt), dass es für seinen Körper einfach zu viel war.Ich habe mit ihm darüber gesprochen- was ihn zu seinem Zusammenbruch geführt hat,- wie er aus seinem Burnout rausgekommen ist und was er daraus gelernt hat,- was anders gewesen wäre, wenn er schon vor 5 Jahren gewusst hätte, dass er ein Tausendsassa ist,- was Dir als Tausendsassa helfen kann, Dich nicht zu übernehmen.Ich wünsche gute Inspiration beim Hören - und ein gutes Umsetzen in Deinem Alltag.---------Nils Brodersen (46) ist ein Networker und am besten erreichbar über LinkedIn, wo ich ihn auch kennengelernt habe: https://linkedin.com/in/nils-brodersen-2358bb11a---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de--------- Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de

Du vermutest in Dir einen Tausendsassa, findest Dich in meinen Geschichten und Interviews jedoch nicht immer zu 100% wieder? Dann höre Dir unbedingt diese Folge an!Die 9 häufigsten Scanner-Persönlichkeiten helfen Dir, Dich besser zu verstehen. Du wirst sehen, es gibt viele Tausendsassa-Typen und einer oder mehrere beschreiben auch Dich.Viel Freude beim Hören!Hier kannst Du die 9 Scanner-Typen nach Barbar Sher nachlesen: https://tausendsassacoach.de/scanner-persoenlichkeit-welche-bist-du/---------Bist Du auch ein Tausendsassa? Finde es hier heraus: https://TausendsassaCoach.de/tausendsassa-test/Wenn diese Folge hilfreich für Dich ist, empfiehl sie gerne anderen Allroundern weiter. Hinterlasse eine gute Bewertung, abonniere den Podcast und schreibe mir Deine Gedanken.So erschaffen wir gemeinsam eine Lobby für Generalistinnen und Generalisten: für ein erfülltes Leben und Wirken.Dein TausendsassaCoachSarah Gierhanhttps://TausendsassaCoach.de---------Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de