Intesoma Podcast

In dieser Folge wird die komplexe Welt des Breathwork erforscht. Die Hosts klären Missverständnisse und betonen die individuelle Anpassung der Atemübungen. Es geht um die Bedeutung von Atemtechniken zur Stressbewältigung und deren positiven Effekte auf das Nervensystem. Außerdem wird die Vielfalt der Methoden, wie Holotropic Breathwork, beleuchtet. Emotionale Reaktionen nach Breathwork-Sessions werden diskutiert, sowie die Notwendigkeit emotionaler Unterstützung in diesen Momenten. Aufklärung und fundierte Ausbildung sind entscheidend für Praktizierende.

Wie ungefühlte und unterdrückte Emotionen dein Leben beeinflussen.Unser Thema heute ist die faszinierende Welt der Emotionen, besonders diejenigen, die wir eher unterdrücken.Wir haben über unsere eigenen Erfahrungen mit Emotionen gesprochen, den Unterschied zwischen Emotionen denken und Emotionen fühlenüber die Art und Weise und Bewältigungsstrategien wie wir Emotionen nicht fühlen bzw. unterdrücken.Und wir haben darüber gesprochen warum es eigentlich so wichtig ist die ganze Bandbreite an Emotionen zu fühlen und warum eine gesunde Verbindung zu seinen Emotionen so essentiell istZum Schluss geben wir einige Tipps und Empfehlungen, wie wir mehr ins Fühlen kommen können.📣 Workshop:FEEL IT TO HEAL IT - Endlich richtig fühlen!Am 10. August 2023 via ZoomAlle Infos und Anmeldung hier:https://www.intesomabreathwork.com/emotionen🙋 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt!Unsere nächste Ausbildungsgruppe startet im Oktober  - hier findest du alle Infos:https://www.intesomabreathwork.comSocials:Intesoma auf Instagram: https://www.instagram.com/intesomabreathConni auf Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemyChristine auf Instagram: https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork♥️ Falls du uns und den Podcast unterstützen magst, dann danken wir dir für eine Bewertung auf Spotify und Apple Podcast und eine Feedback in den Kommentaren, besonders auch auf Youtube!✌️

Hi, wir sind Christine und Conni. In unserem gemeinsamen Podcast-Debüt treffen wir uns ein wenig aufgeregt, aber bestens gelaunt, in unserem Wohnzimmer-Podcaststudio und reden uns erstmal warm. Für diese erste Folge gibt es kein Konzept, keine Fragen. Wir fangen an und schauen was passiert. Drei, zwei eins: wer sind wir, was machen wir,  warum dieser Podcast und wie wir ein Liebes- und Businesspaar wurden.Ab der nächsten Folge geht es los mit speziellen Themen, in welche wir tief eintauchen - und auch mit mehr Struktur ;)Du kannst die Folge auch hier auf YouTube anschauen:https://youtu.be/68dgbe9387kWerde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der WeltUnsere nächste Ausbildungsgruppe startet im Oktober - melde dich hier an:https://www.intesomabreathwork.comInstagram:https://www.instagram.com/intesomabreathMeet Conni: Instagram Conni https://www.instagram.com/breathwork.alchemy/Website: https://www.breathworkalchemy.coMeet Christine: Instagram Christine https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork/Website: https://www.christineschmid.com