SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!

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Feb 21, 2024 • 33min

#495 ... so kommst Du zurück in Deine Urkraft! ☯️ Männlichkeit & Weiblichkeit leben

Du fühlst Dich abgekoppelt von Dir, der Natur und suchst echte Verbindung? Erfahre, was Du tun kannst ... Flyer Männer-Retreat Flyer Frauen Retreat Für weitere Fragen schreibe mir an: martinkrowicki@schnelleinfachgesund.de … beides findet parallel vom 15.03. bis 17.03.2024 in Pausa im Vogtland statt (auch für Paare geeignet, kein Muss) Hier geht es zum Buchungsformular ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Hier geht es zur Aufzeichnung des Infoabends Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Feb 9, 2024 • 14min

#494 Dr. med. Anne Fleck (Ernährungsdocs) über Entzündungen und eine gesunde Ernährung

Erfahre sofort umsetzbare Tipps, um Deine Ernährung zu optimieren. ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Hier geht es zur Aufzeichnung des Infoabends Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ Zu Anne Fleck: https://www.docfleck.com ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Feb 7, 2024 • 33min

#493 Der Faszien-Code 👉🏼 ... über Wikinger und Elfen mit Heike Oellerich und Miriam Wessels

Neues aus der Welt der Faszien - wie sieht Faszien-Training in 2024 aus? Zum Buch: Der Faszien-Code: Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren von Robert Schleip, Heike Oellerich und Miriam Wessels Herausgeber: Riva (20. Februar 2024) Sprache: Deutsch Taschenbuch: 272 Seiten ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Feb 5, 2024 • 38min

#492 Die gesunden Gewohnheiten der Martins 👉🏼 über Basics, Biohacking, & Nährstoffe

Täglich grüßt das Murmeltier? Was sind unsere wichtigsten gesunden Gewohnheiten? Zum Video über Martin's Lichtroutine mit Lichtblock geht es hier 🛑🛑🛑 Zum Lichtblock-Shop geht es hier 🛑🛑🛑 Nutze den Code GESUND10 für 10% Rabatt!* 🛑 LUCE-Ringlicht mit 3 Lichtspektren 🛑 Blaulichtblocker-Brillen 🛑 Clips für Brillenträger 🛑 Rotlichter für den Abend ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Feb 2, 2024 • 33min

#491 "Ich habe ein Kaffeeproblem" ☕️🤤 Martin packt aus

Lerne die Schatten- und Sonnenseite von Kaffee kennen. Hier geht es zum Premium-Kaffee von Happy-Coffee - spare 10 % mit dem Code schnelleinfachkaffee Zur Kaffee-Masterclass geht es hier Lesenswerter Beitrag im Magazin: Warum Kaffee gesünder ist als sein Ruf ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

Jan 31, 2024 • 42min

#490 Lebenslust trotz ME/CFS 👉🏼 Annas Reise durch die Höhen und Tiefen des chronischen Müdigkeitssyndroms

Ein inspirierender Blick auf Annas starken Lebensmut, während sie das chronische Müdigkeitssyndrom (ME/CFS) überwindet und die Höhen und Tiefen ihrer außergewöhnlichen Reise durchlebt. Annas Podcast "Blühende Gesundheit" zum Thema ME/CFS (Chronic Fatigue, chronisches Müdigkeitssyndrom) Hier auf allen Podcast-Plattformen verfügbar ▬ Empfehlungen ▬▬ Zu den besten Nährstoff-Empfehlungen geht es hier ▬ Unsere Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach ▬▬ Entdecke das unterschätzte Potential von Nähr- und Vitalstoffe für Prävention und Therapie! 👉🏼 Du möchtest mehr über die Ausbildung zum "Nähr- und Vitalstoffcoach" erfahren? Hier gelangst Du zu unserer Infoseite https://schnelleinfachgesund.de/naehr-und-vitalstoffcoach/ ▬ Mehr von SchnellEinfachGesund ▬▬ Abonniere unseren Kanal und folge uns auch auf unseren anderen Formaten: 💻 Online Magazin: https://schnelleinfachgesund.de/ 📍 Instagram: https://www.instagram.com/schnelleinfachgesund.de 📍 Youtube: (https://www.youtube.com/c/SchnellEinfachGesund/featured)

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