

Therapie & Training Talk
Thomas Armbrecht & Wolfgang Unsöld
Der Podcast an der Schnittstelle von Praxis und Gym.
Jeden Montag sprechen Thomas Armbrecht – ehemaliger Physiotherapeut der deutschen Fußball-Nationalmannschaft und Mentor für Hunderte Physiotherapeuten – und Wolfgang Unsöld – Gründer des YPSI, Coach zahlreicher Profisportler und Trainer von über 1.800 Trainern – über alles zwischen Kreuzband und Kniebeuge.
Erfahrung trifft Haltung. Wissenschaft trifft Alltag.
Gelegentlich sind auch Gäste aus dem Sport und angrenzenden Bereichen dabei.
Fundiert. Klar. Praxisnah.
Jeden Montag sprechen Thomas Armbrecht – ehemaliger Physiotherapeut der deutschen Fußball-Nationalmannschaft und Mentor für Hunderte Physiotherapeuten – und Wolfgang Unsöld – Gründer des YPSI, Coach zahlreicher Profisportler und Trainer von über 1.800 Trainern – über alles zwischen Kreuzband und Kniebeuge.
Erfahrung trifft Haltung. Wissenschaft trifft Alltag.
Gelegentlich sind auch Gäste aus dem Sport und angrenzenden Bereichen dabei.
Fundiert. Klar. Praxisnah.
Episodes
Mentioned books

Oct 29, 2019 • 10min
Paralyse durch Analyse - TWUP #10
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Wolfgang spricht über das Phänomen „Paralyse durch Analyse“. Und wie man dies überwindet.

Oct 27, 2019 • 1h 22min
Unternehmertum & Sport mit Sofian Oweideh – TWUP #9
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Sofian Oweideh ist Unternehmer, Marketing Manager und Gründer von JimDrive und IR Experten.
00:07 Das etwas andere Intro. Sofian erzählt, warum er heute im Podcast sitzt
02:20 Das richtige Intro – Sofian der sportbegeisterte Unternehmer
03:14 Die Zeit in Thailand und die große Passion Thai Boxen
06:30 Der Online Shop als selbstlaufende Einnahmequelle
14:25 Der neue Trend – Audio on Demand. Die Sicht von zwei Experten
21:26 Die Geschichte vom Chauffeur Wissen und die Unterschiede zu echtem Wissen
26:43 Wie produziere ich Ergebnisse
43:30 Der Stressbauch. Wie er bei Unternehmern entsteht und wie du ihn wieder los wirst
50:22 Die Geschichte von JimDrive
01:01:20 Wie Jeff Bezos Amazon aufgebaut hat und was du für dein Unternehmen mitnehmen kannst. – Das Thema Testing
01:13:03 Sofians letzte Frage an Wolfgang zum Thema Cholesterin

Oct 22, 2019 • 9min
Die Fitness News Diät - TWUP #8
Wolfgang beleuchtet warum eine gesunde Fitness News Diät für den Erfolg von Training und Ernährung entscheidend

Oct 20, 2019 • 1h 16min
TWUP #7 - UFC & Jiu Jitsu mit Peter Sobotta
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Peter Sobotta ist UFC Veteran, Präsident von Nova FC, BJJ Black Belt und der Mann hinter dem Planet Eater MMA Gym.
00:45 Peter erzählt von seinem aktuellen Training
06:10 Training auf der ganzen Welt von San Diego, Phuket, New York und Miami - und die Learnings daraus
08:10 Peter erzählt aus seinen Eindrücken des American Top Team (ATT) Gyms
14:16 Training bei Renzo Gracie in New York und 3 Dinge, die John Danaher's Jiu Jitsu so erfolgreich machen
21:35 Wie es sich anfühlt 6 Stunden am Tag zu Trainieren
24:03 Wie unterscheidet sich die Trainingsstruktur von John Danaher im Jiu Jitsu gegenüber dem Training für MMA bei American Top Team (ATT) in Florida
28:33 Training mit Jocko Willink
29:30 Peters Verpflichtung durch die UFC und NovaFC 2
36:50 Vom Kämpfer zum Gym Owner zum Promoter – Peter's MMA Karriere
49:15 Nova Grappling, Jiu Jitsu und die Unterschiede zum MMA
58:04 Was sich in den letzten 10 Jahren in der UFC verändert hat
1:08:10 Conor McGregor - der meist gegoogelte Sportler der Welt

Oct 15, 2019 • 10min
TWUP #6 - Funktionelle Hypertrophie
The Wolfgang Unsoeld Podcast
In dieser Folge beleuchtet Wolfgang das Konzept der funktionellen Hypertrophie im Krafttraining und ihre Vorteile.

Oct 12, 2019 • 55min
TWUP #5 - Wrestling & Entertainment mit Jazzy „Alpha Female“ Gabert
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Jazzy Gabert ist als erste und einzige deutsche Frau bei WWE Wrestling in den USA unter Vertrag, ehemalige Profi MMA Kämpferin und in vielen deutschen TV Formaten zu sehen.
00:00:30 – Jazzy erzählt von Ihrem Trainingscamp der WWE
00:01:30 – Wie viel Sport steck in der WWE
00:04:00 – Jazzy‘s Werdegang im Wrestling
00:08:24 – Jazzy über ihre Zeit und die Eindrücke im MMA-
00:13:50 – Die technische Basis des Wrestlings
00:18:20 – Wrestling und Entertainment
00:30:15 – Die aktuelle Wahrnehmung von Wrestling in Deutschland
00:36:54 – Die verschieden Wrestling-Moves
00:40:51 – Wrestling ist kein Spiel – sondern eine Show mit Sport
00:42:12 – Der Tipp für die 18-Jährige Jazzy
00:45:00 – Die Wrestling Schulen in Deutschland
00:49:30 – Jazzys Tipps für junge Talente

Oct 5, 2019 • 29min
TWUP #4 - Low Carb - der heilige Gral der Ernährung?
The Wolfgang Unsoeld Podcast
In dieser Episode beleuchtet Wolfgang Unsöld eines der meist diskutierten und kontroversesten Themen der Ernährung. Mit dem Ziel den Kohlenhydraten eine klarere Aufgabe statt ihrer so oft dogmatisierten und dämonisierten Rolle zu geben.

Sep 28, 2019 • 1h 58min
TWUP #3 - Dopamin & Training mit Dr. Frieder Beck
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Dr. Frieder Beck ist Sportwissenschaftler, Hirnforscher, Buchautor, Gymnasiallehrer und war 13 Jahre lang Trainer der deutschen Nationalmannschaft im Ski-Freestyle.

Sep 21, 2019 • 2h 14min
TWUP #2 - Veganes Bodybuilding & Online Marketing mit David Böhl
The Wolfgang Unsoeld Podcast
David Böhl ist der Host des „Masse ist Macht“ Podcast, veganer Bodybuilder und hat einen 8stelligen Betrag in Online Marketing investiert.

Sep 16, 2019 • 17min
TWUP #1 - Die Wissenschaft hinter dem Salz-Limetten-Wasser
The Wolfgang Unsoeld Podcast
Das Salz-Limetten-Wasser am Morgen ist der eine Tipp für den ich in den letzten 10 Jahren bekannt wurde. Diese Episode betrachtet die Wissenschaft hinter dieser Empfehlung.