Omdenken Podcast
Berthold Gunster
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? ✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
Episodes
Mentioned books
Jun 19, 2025 • 48min
Aflevering 268 - Ik heb te grote beloftes aan mezelf gemaakt
In deze aflevering bespreken de sprekers de zware beloftes die Annelotte zichzelf heeft opgelegd na ingrijpende ervaringen. Ze reflecteert op de druk en schuldgevoelens die voortkomen uit haar idealen, en de uitdagingen van persoonlijke groei. Daarnaast wordt het belang van zelfvergeving belicht, vooral na naïeve keuzes. De impact van optimisme en zichtbaarheid speelt een grote rol in haar leven, en de sprekers verkennen mogelijkheden om deze druk om te keren, terwijl ze ook de emotionele reis naar acceptatie en dankbaarheid verkennen.
Jun 16, 2025 • 51min
Aflevering 267 - Niet geslaagd als muzikant
In deze aflevering deelt een muzikant haar strijd met ouder worden en de teleurstellingen in haar muzikale carrière. De impact van de leeftijd op creativiteit en identiteit worden besproken. Persoonlijke verhalen over de viola da gamba en de druk om succesvol te zijn komen aan bod. Er is aandacht voor de eenzaamheid binnen de muziekindustrie en het belang van authentieke verbindingen. Ook reflecteren de sprekers op doorzetten en interne motivatie, en pleiten ze voor muziek maken zonder prestatiedruk.
Jun 12, 2025 • 18min
Aflevering 266 - Ik bots met mijn leidinggevenden
Gerard overweegt of hij een autoriteitsprobleem heeft na frustraties met zijn leidinggevenden. Communicatie-uitdagingen en de impact van snel genomen beslissingen worden besproken. De sprekers pleiten voor een menselijkere benadering en samenwerking om een betere werkcultuur te creëren. Er is ook aandacht voor het belang van erkenning in de werkomgeving en hoe dit persoonlijke groei beïnvloedt. Uiteindelijk delen ze inspirerende verhalen van persoonlijke ontwikkeling en ondernemerschap na verhelderende gesprekken.
4 snips
Jun 9, 2025 • 56min
Aflevering 265 - Wat heeft het leven voor zin?
Storm deelt zijn hoofdbrekens over de zin van het leven en de schaduw van de dood. De sprekers verkennen hun persoonlijke ervaringen met verlies en verbondenheid, en benadrukken het belang van omdenken. Met humor benaderen ze de voorbereidingen voor de dood, zoals het plannen van een feestelijke afscheidsviering. De discussie over genieten van het leven terwijl je de realiteit van de dood onder ogen ziet, biedt een frisse kijk op levenskeuzes en ouderschap. Een introspectieve reis vol reflecties en levenslessen.
Jun 5, 2025 • 36min
Aflevering 264 - Ik cijfer mezelf weg
Iris deelt haar verhaal over het wegcijferen van zichzelf voor haar zusje met een beperking. Ze worstelt met het stellen van grenzen en het vragen om hulp nu ze op zichzelf woont. De aflevering verkent hoe gezinsdynamiek de zelfwaardering beïnvloedt. Er wordt gepraat over de druk om te voldoen aan verwachtingen en de bevrijding die komt bij het loslaten daarvan. Daarnaast wordt het belang van zelfcompassie tijdens persoonlijke groei en het leren van nieuwe vaardigheden besproken. Falen wordt gezien als een kans voor ontwikkeling.
Jun 2, 2025 • 35min
Aflevering 263 - Ik heb geen kinderwens, maar mijn vriendin wel
Max, dolgelukkig met zijn vriendin, staat voor een groot dilemma: zij wil kinderen, hij niet. Deze aflevering duikt in hun innerlijke strijd en de impact op hun relatie. De sprekers delen persoonlijke ervaringen over de emotionele uitdagingen van een kinderwens en de druk van ouderschap. Gezondheidsproblemen en financiële zorgen komen ook aan bod, wat de twijfels over de toekomst verdiept. Ontdek de complexiteit van liefde en de keuzes die gepaard gaan met ouderschap.
7 snips
May 29, 2025 • 44min
Aflevering 262 - Familielid gedraagt zich ongepast
Een nicht heeft een partner die zich ongepast gedraagt tijdens familiebijeenkomsten. Tijdens een kerstdiner maakt hij schunnige opmerkingen naar de kinderen en niemand spreekt hem aan. De discussie gaat over het stellen van grenzen en de impact van deze situaties op familierelaties. Ook wordt ingegaan op de balans tussen pleasen en zelfzorg in relaties. Het belang van open communicatie en zelfrespect komt aan bod, evenals hoe ongepast gedrag te hanteren. Persoonlijke anekdotes verrijken de verhalen.
14 snips
May 26, 2025 • 43min
Aflevering 261 - Beschadigd vertrouwen
Een jong koppel staat voor de uitdaging van beschadigd vertrouwen na een onthulling over het verleden van de partner. Ze verkennen thema's als de complexiteit van boosheid en de noodzaak van open communicatie. De strijd om herstel wordt besproken, met aandacht voor vergeving en de impact van persoonlijke groei. Emoties rondom zwangerschappen en geheimen komen ook aan bod, wat de dynamiek tussen partners verder beïnvloedt. Het gesprek biedt waardevolle inzichten in hoe liefde en eerlijkheid hand in hand gaan.
4 snips
May 22, 2025 • 45min
Aflevering 260 - Meer in het nu leven
Een vrouw deelt haar strijd om in het nu te leven terwijl ze constant denkt aan de toekomst. De sprekers reflecteren op de balans tussen verlangen naar verandering en de behoefte aan stabiliteit. Ze onderzoeken de druk om kansen te grijpen en de waarde van dankbaarheid. Persoonlijke verhalen belichten hoe verloren momenten onze mentale welzijn beïnvloeden. Het belang van acceptatie van alledaagse ervaringen wordt besproken, wat leidt tot meer rust en voldoening in het leven.
May 19, 2025 • 40min
Aflevering 259 - Carrière maken ondanks chronische ziekte
In dit gesprek deelt Fulco zijn ervaringen met taaislijmziekte en de impact ervan op zijn carrière. Hij bespreekt uitdagingen zoals ziekteverzuim en het gebrek aan begrip van werkgevers. Ondanks zijn strijd blijft zijn motivatie sterk. Er worden waardevolle inzichten gedeeld over het belang van een ondersteunende werkomgeving en het accepteren van je unieke pad. Bovendien gaat het gesprek dieper in op de emotionele en fysieke druk die komt kijken bij het leven met een chronische ziekte, en de kracht van openheid en samenwerking.
