Melanie bespreekt haar drukke leven met vier banen en de druk om altijd iets te doen. Ze voelt zich schuldig als ze een dag zonder doel thuis is. Berthold helpt haar te onderzoeken hoe ze deze constante behoefte om bezig te zijn kan omarmen. De sprekers reflecteren op sociale druk en de uitdagingen van vrije tijd, inclusief de impact van ouderlijke relaties en verwentheid. Humor en zelfreflectie komen aan bod terwijl ze de zoektocht naar betekenis en vervulling verkend.

Juliette (38) is moeder van twee kinderen en stiefmoeder van drie. Ze zou graag nog een kind willen, maar haar partner, die veel ouder is, wil geen kinderen meer. Juliette worstelt met het idee afscheid te nemen van haar droombeeld voor de toekomst. In deze aflevering verkent ze samen met Berthold haar verlangen naar een groter gezin en hoe ze om kan gaan met het verdriet dat dit met zich meebrengt.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcastWil je reageren? Mail naar podcast@omdenken.nl

Manon (39) is geadopteerd uit Sri Lanka en worstelt al jaren met haar afkomst. Ze heeft moeite om zich te verbinden met haar uiterlijk en haar identiteit. In haar leven heeft ze veel meegemaakt, wat heeft geleid tot gevoelens van ongewenst zijn. In gesprek met Berthold onderzoekt Manon haar innerlijke conflicten en zoekt ze naar manieren om schaamte om te zetten in trots en zichzelf volledig te accepteren zoals ze is.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcastWil je reageren? Mail naar podcast@omdenken.nl

Een alleenstaande moeder praat openhartig over haar sprongetje naar een carrière als erotische masseuse. Ze worstelt met zorgen over hoe haar keuzes haar kinderen en sociale leven beïnvloeden. Thema's zoals zelfacceptatie, maatschappelijke druk en de strijd tussen geluk en verantwoordelijkheid komen aan bod. De gasten bespreken ook de impact van persoonlijke ontwikkelingen op vriendschappen en de emotionele kracht van verbinding in een stigma-omgeving. Dit leidt tot een diepgaand gesprek over authentiek zijn in een kwetsbare rol.

Paula (43) heeft samen met haar ex een zoon van 8 jaar. Sinds enkele jaren heeft zij geen contact meer met de vader van hun zoon. Paula heeft het hier erg moeilijk mee. Ze voelt zich door haar ex genegeerd en heeft het idee dat dit haar rol als moeder belemmert.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcastWil je reageren? Mail naar podcast@omdenken.nl

Rosalinde deelt haar worsteling met het gevoel dom te zijn door haar MAVO-diploma. De sprekers reflecteren op de druk van onderwijs en de angst voor afwijzing, en delen persoonlijke verhalen van faalangst en eigenwaarde. Ze bespreken ook de impact van blijven zitten en de bijbehorende schaamte. Humor biedt een manier om de onzekerheid te omarmen, en er is een oproep om meer begrip te tonen voor deze thema's. De kracht van verhalen en acceptatie staat centraal in dit verfrissende gesprek.

Trigger waarschuwing: in dit gesprek komt het onderwerp suïcide voor.   Luc (25) veroordeelt zichzelf wanneer hij ziek is, omdat hij ziek zijn gelijkstelt aan zwakte. In het gesprek met Berthold vertelt hij openhartig over zijn ervaringen met alcohol- en drugsgebruik, zijn pestverleden, zelfmoordgedachten en de verwachtingen van zijn omgeving rondom mannelijkheid. Ondanks meerdere opnames, interventies en een moeizame relatie met zijn familie heeft hij inmiddels vier jaar van herstel en persoonlijke groei doorgemaakt. Samen met Berthold onderzoekt hij hoe hij oude patronen kan doorbreken en zichzelf de ruimte kan geven om kwetsbaar te zijn zonder zelfveroordeling.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcastWil je reageren? Mail naar podcast@omdenken.nl

Judith (36) eet zelf voornamelijk veganistisch omdat ze moeite heeft met het dierenleed in de veehouderij. Regelmatig voelt ze zich boos en machteloos, vooral wanneer ze via social media wordt geconfronteerd met beelden van dierenleed. Ook in haar dagelijks leven, bijvoorbeeld op werk waarbij er niet altijd rekening is gehouden met veganisten, komen deze gevoelens naar boven. Samen met Berthold onderzoekt ze waar haar gevoel van machteloosheid vandaan komt en hoe ze hiermee kan omgaan. Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcastWil je reageren? Mail naar podcast@omdenken.nl

Welkom bij een nieuwe serie: Een kijkje achter de schermen bij Omdenken. Naast onze podcast en social media-quotes doen we bij Omdenken nog veel meer! In de eerste aflevering duiken we in de Omdenken Theatershow: Zoals verwacht loopt alles anders. In deze special praten hoofdrolspeler Berthold Gunster, bandleider Pepijn Lagerwey en host Marije over alles wat met de show te maken heeft. Hoe is Omdenken uiteindelijk in het theater terechtgekomen? Waarom spelen we al vier seizoenen dezelfde voorstelling? En hoe houden ze het spannend en leuk, zowel voor het publiek als voor zichzelf? Ook krijg je een uniek inkijkje in hoe een dag achter de schermen van een voorstelling eruitziet.Shownotes:Houd onze socials in de gaten voor een winactie!Wil je ook een theatershow bezoeken? Bekijk de speellijst en beschikbare tickets op: www.omdenken.nl/theatershow Kaarten voor de theatershow op 2 december in het AFAS Circustheater: https://t.ly/dE1B3Big Booty workshop: www.youtube.com/watch?v=YkTzQsgsUoE Luister hier naar het nummer Valse Hoop: www.soundcloud.com/user-62301775/valse-hoop. Dit nummer is geïnspireerd op Motherland van Natalie Merchant.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken scheurkalender 2025 is er! Dit keer weer met de zaterdag en zondag op een eigen blaadje én een handige kartonnen standaard om 'm mee neer te zetten. Oh, en hij is er ook in het Engels. Ze gaan als warme broodjes, dus koop snel jouw exemplaar via https://www.omdenken.nl/winkel.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcastWil je reageren? Mail naar podcast@omdenken.nl

Renske worstelt met de rommel in haar huis en ontdekt dat motivatie een sleutelrol speelt. De impact van chaos op mentale gezondheid wordt besproken, evenals de invloed van uitstelgedrag. Co-ouderschap en de complexiteiten ervan komen aan bod, net als de unieke uitdagingen van langdurige relaties na trauma. De sprekers delen strategieën voor zelfzorg en persoonlijke groei, benadrukkend dat kleine opruimtaken cruciaal zijn voor een rustigere geest. Al met al wordt de zoektocht naar ordening en rust diepgaand verkend.