Omdenken Podcast

Marcia voelt de druk om haar tijd nuttig te besteden, vooral na de komst van haar tweede kind. In de gesprekken wordt ingegaan op de uitdagingen van moederschap en de zoektocht naar balans tussen verantwoordelijkheden en zelfzorg. De druk om perfectie en de invloed van verwachtingen worden ook besproken, evenals de fluctuaties in productiviteit en zelfwaardering. Uiteindelijk draait het om loslaten, zelfacceptatie en het vinden van humor in het dagelijks leven, waardoor persoonlijke groei mogelijk is.

Yori worstelt met het altijd rekening houden met anderen, vooral nu hij in scheiding ligt. Hij reflecteert op het stellen van grenzen en de impact daarvan op zijn relaties. Daarnaast wordt de complexiteit van moederschap belicht, met verhalen over vervreemding en verwachtingen. Ook worden de gevolgen van pesten en isolatie besproken, evenals de waarde van sociale relaties. Het belang van persoonlijke groei en het vinden van vreugde in alleen-zijn komen ook aan bod, met inzichten die zijn zelfbeeld hebben veranderd.

Triggerwaarschuwing: in deze aflevering worden de onderwerpen huiselijk geweld en seksueel misbruik besproken.NB: Deze aflevering werd oorspronkelijk uitgezonden op maandag 10 maart en is in de tussentijd aangepast wegens persoonlijke redenen.Lisa (20) voelt zich dagelijks erg onzeker in alles wat ze doet. Ze is vaak bang om dingen niet goed te doen en ze heeft het gevoel weinig toe te voegen. Gevoelens die hun oorsprong hebben in een heftig verleden met huiselijk geweld en seksueel misbruik. Berthold zoekt met haar naar manieren om meer lichtheid en regie te ervaren in het dagelijks leven.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl💡 Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast.📚 Wil je meer leren over omdenken? Lees dan eens een van onze 13 boeken! Kijk voor alle boeken op www.omdenken.nl/winkel.💸 Wil je ons ook financieel steunen? We zijn je eeuwig dankbaar! Ga naar www.petjeaf.com/omdenken.💌 Heb je een

Vandaag geven Omdenken-collega’s Dave en Johannette samen met Berthold een inkijkje in het kloppende hart van Omdenken: de zakelijke shows en trainingen. Zonder deze shows zou Omdenken niet kunnen bestaan… en deze podcast dus ook niet. Ze vertellen over de leukste klanten en treurigste shows en hoe het er hier nou precies aan toe gaat achter de schermen op kantoor. Een bruisende aflevering vol goede anekdotes en dingen waarvan je niet wist dat je ze wilde weten.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl💡 Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast.📚 Wil je meer leren over omdenken? Lees dan eens een van onze 13 boeken! Kijk voor alle boeken op www.omdenken.nl/winkel.💸 Wil je ons ook financieel steunen? We zijn je eeuwig dankbaar! Ga naar www.petjeaf.com/omdenken.💌 Heb je een

Dennis deelt zijn worstelingen met boosheid en het gevoel niet gezien te worden. Het gesprek verkent de oorsprong van deze emoties en de impact op relaties. Er wordt gekeken naar conflicten binnen projectteams, waar onduidelijkheid frustraties oproept. De effecten van verlies in de kindertijd worden aangrijpend besproken, evenals de rol van alcohol bij het verwerken van onverwerkte emoties. Belangrijk zijn de thema's zelfacceptatie en het omarmen van het innerlijke kind als stappen naar persoonlijke groei en gezonde relaties.

In deze aflevering deelt Jurre, een 12-jarige jongen in een rolstoel, zijn ervaringen met chronische ziekte en pesten. Hij voelt zich vaak een probleem voor anderen en worstelt met de reacties van artsen en leeftijdsgenootjes. Het gesprek gaat dieper in op de impact van pesten op zelfbeeld en hoe deze ervaringen zijn identiteit hebben gevormd. Er is ook ruimte voor optimisme en groei, terwijl Jurre reflecteert op zijn toekomst en het belang van zelfacceptatie benadrukt.

Edward erkent dat hij vaak denkt het beter te weten, wat leidt tot frustraties in zijn relaties. Hij onderzoekt zijn behoefte aan controle en structuur, en deelt ervaringen rondom verlies en verantwoordelijkheidsbesef. De discussie gaat verder over egocentrisme en de impact van jeugdherinneringen op zijn volwassenheid. Belangrijke thema's zijn de balans tussen volwassenheid en speelsheid en de waarde van open communicatie. Een reflectie op persoonlijke groei benadrukt de rol van humor en acceptatie in het begrijpen van zijn gedrag.

Een jonge vrouw deelt haar droom om beroemd te worden en de frustraties die daarbij komen kijken. Het gesprek gaat over de druk van sociale verwachting en de impact op zelfbeeld en emotionele gezondheid. Er wordt gekeken naar de strijd tussen moederschap en bekendheid, en hoe relaties belangrijker zijn dan roem. De sprekers reflecteren op authentieke connecties en de waarde die deze hebben boven oppervlakkige successen. Ze onderzoeken hoe ervaringen uit de jeugd invloed hebben op hun verlangen naar erkenning.

Een gepensioneerde vrouw leert hoe ze voor zichzelf moet kiezen nu haar kinderen volwassen zijn. De zoektocht naar bevestiging en eigenwaarde komt aan bod, net als de strijd om zelfzorg tegenover de zorg voor anderen. Ze ontdekken de impact van stress op de gezondheid en reflecteren op de dynamiek binnen gezinnen. De aflevering verkent ook de betekenis van vrijheid en verantwoordelijkheden, en moedigt aan om nieuwe ervaringen te omarmen. Uiteindelijk is er een oproep tot actie voor zelfzorg en persoonlijke vervulling.

Een jonge vader worstelt met het ontbreken van vaderfiguren en het vragen om advies. Het gesprek verkent de impact van vroege verliezen en hoe deze ervaringen ons ouderschap vormgeven. Ook wordt de rol van alcohol als ontsnapping uit interne pijn besproken. De sprekers delen persoonlijke verhalen over emotionele verbondenheid en de waarde van erkenning. Ze reflecteren op de lessen die kinderen ons leren en hoe om te gaan met trauma en kritiek, met bijzondere inzichten vanuit Noorwegen.