Omdenken Podcast

Veerle (41) krijgt alle vrijheid van haar vriend om met andere mensen te daten. Toch doet ze er weinig mee. Iets houdt haar tegen, maar ze snapt niet wat. Berthold helpt haar om haar gedachten en gevoelens te analyseren. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlDe Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

Eva deelt haar worstelingen als stiefmoeder in een samengesteld gezin met vier kinderen. Ze voelt zich vaak ongemakkelijk en loopt tegen de druk van verwachtingen aan. De aflevering onderzoekt de complexiteit van ouderlijke relaties en de strijd met zelfbeeld. Er wordt benadrukt dat het belangrijk is om onrealistische verwachtingen los te laten. Humor wordt als een waardevol middel gezien om de emotionele afstand met tieners te overbruggen. Acceptatie van de realiteit blijkt cruciaal voor een positieve gezinsdynamiek.

Judith deelt haar strijd met perfectionisme en de impact daarvan op haar werk en relaties. Haar moeite met ‘nee’ zeggen komt voort uit het leven met diabetes type 1. Het gesprek onthult hoe deze chronische aandoening haar zelfbeeld en sociale interacties beïnvloedt. Tevens wordt de illusie van controle besproken; het is belangrijk om acceptatie en zelfzorg toe te laten. Daarnaast reflecteert ze op de waardevolle steun van haar moeder en hoe deze reis heeft geleid tot persoonlijke groei.

Carlijn deelt haar emotionele en fysieke uitdagingen rondom het afbouwen van borstvoeding. De podcast verkent de druk die ouders kunnen voelen bij deze keuze en de impact op relaties. Persoonlijke verhalen brengen de unieke vreugde en uitdagingen van moederschap in beeld. Er wordt ingegaan op de innerlijke strijd tussen egoïsme en zelfzorg, en hoe deze gedachten invloed hebben op ouderschap. Ook de lange termijn gevolgen van borstvoeding worden besproken, met een sterke focus op de emotionele uitdagingen van het stoppen.

In deze speciale aflevering vieren de hosts 250 gesprekken met ontroerende luisteraarsverhalen. Een luisteraar deelt hoe ze dankzij de podcast openheid en vriendschap vond terwijl ze iemand hielp met afhankelijkheid. Andere verhalen benadrukken persoonlijke groei en de kracht van omdenken bij gezondheidsuitdagingen. Er zijn ontweefverhalen die het belang van waarden en zelfacceptatie verkennen. Samen vormen deze getuigenissen een inspirerende viering van verbinding en positieve verandering.

Een jonge consultant verkent de druk om grote doelen te behalen, zoals het lopen van een marathon en het afbetalen van zijn studietschuld. De strijd tussen persoonlijke ambities en sociale relaties wordt onder de loep genomen, evenals de impact van financiële uitdagingen op het leven. De sprekers delen inzichten over het belang van communicatie en het onderhouden van sociale connecties. Daarnaast wordt het idee van omdenken en persoonlijke groei besproken, waarbij falen en het volgen van passie centraal staan.

Cecilia deelt haar ervaringen met beschadiging en de strubbelingen die daarmee gepaard gaan. Emotionele complexiteit in familierelaties komt aan bod, net als de strijd tegen eenzaamheid en zelfbeschuldiging. De impact van onvervulde hechting wordt besproken, samen met persoonlijke verhalen van paniekaanvallen en de betekenis van trauma. De kracht van humor als copingmechanisme biedt een frisse blik op uitdagingen en persoonlijke groei, waarbij wordt benadrukt dat kwetsbaarheid waardevol is.

Yvette voelt zich onrustig bij het idee van nietsdoen en vraagt zich af hoe ze meer rust kan vinden. De strijd tussen moeten en mogen in vrije tijd komt aan bod, net als de chaos die opruimen kan veroorzaken. Zowel de emotionele impact van huishoudtaken als onvervulde dromen worden besproken. De gasten reflecteren op hun jeugd en de lessen die ze daarin hebben geleerd. Daarnaast wordt er gepraat over hoe interne stemmen ons aanzetten tot actie en hoe een opgeruimd huis verbonden is met onopgeloste emoties.

Anna deelt haar emotionele verhaal over een manipulatieve ex-partner die haar stalkt na een scheiding. Het gesprek gaat in op de complexiteit van co-ouderschap en de druk die dit met zich meebrengt. Ook wordt er gesproken over de dynamiek van toxische relaties en de gevolgen voor ouderschap. De deelnemers reflecteren op veerkracht, zelfzorg en persoonlijke groei, en hoe men kan omgaan met externe druk. Belangrijke inzichten over het stellen van grenzen en emotionele vrijheid komen ook aan bod.

Dewi deelt haar worsteling als ouder van een zoon met autisme. Ze voelt zich schuldig en verdrietig over zijn toekomst, ondanks dat ze weet dat ze daar weinig aan kan doen. Het gesprek verdiept zich in de impact van communicatieproblemen en het belang van openhartige gesprekken binnen gezinnen. Schuldgevoelens en trots komen aan bod, net als de uitdagingen en kleine overwinningen in de opvoeding van een kind met autisme. Uiteindelijk wordt de zoektocht naar erkenning en een positiever perspectief verkend.