

To Be Honest - Der Business Real Talk
Swantje Allmers, Annahita Esmailzadeh
To Be Honest ist ein Business-Podcast mit Annahita Esmailzadeh und Swantje Allmers.
Annahita Esmailzadeh ist eine der einflussreichsten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Tech-Managerin bei Microsoft Deutschland setzt sie sich konsequent für kulturellen Wandel und zukunftsorientiertes Denken in Unternehmen ein. Swantje Allmers gründete die Unternehmensberatung New Work Masterskills, ist Executive Coach und gehört zu den gefragtesten Stimmen zum Thema Karriere und Arbeitswelt.
Die beiden Bestseller-Autorinnen sprechen jede Woche ungefiltert über die Businesswelt und teilen dabei ihre ganz persönlichen Erfahrungen, Learnings und Karrieretipps mit den Hörerinnen und Hörern.
Freut euch auf inspirierende Gäste, exklusive Einblicke und überraschende Antworten auf die Fragen, die ihr euch im Businesskontext schon immer gestellt habt. Annahita und Swantje sprechen Klartext – ehrlich, ungeschönt und mit einer gehörigen Portion Humor. Jeden Dienstag neu!
Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.
Annahita Esmailzadeh ist eine der einflussreichsten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Tech-Managerin bei Microsoft Deutschland setzt sie sich konsequent für kulturellen Wandel und zukunftsorientiertes Denken in Unternehmen ein. Swantje Allmers gründete die Unternehmensberatung New Work Masterskills, ist Executive Coach und gehört zu den gefragtesten Stimmen zum Thema Karriere und Arbeitswelt.
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Sep 2, 2025 • 47min
#32 Angst: Wie geht man mit Angst um?
Angst ist nichts, über das wir offen sprechen. Ganz im Gegenteil. Sie ist vielen unangenehm, gilt als Schwäche und als Kernkompetenz ewiger Zauderer. Nur sucht man es sich leider nicht aus, ob man von Ängsten geplagt wird oder nicht.
Sonst hätten sich Swantje und Anna auch dagegen entschieden. Die beiden sprechen in dieser Folge über ihre Ängste und welche Rolle diese in ihrem Leben einnehmen. Es geht auch darum, wie Ängste entstehen und was man kurz- aber auch langfristig dagegen tun kann. Denn eins ist wichtig: Wir sind nicht unsere Ängste. Wir haben Angstgefühle und können lernen, damit umzugehen.
Mit dabei ist der Resilienz-Coach und -Trainer Hendrik Heuermann, der nach einer eigenen schweren Diagnose anderen hilft, mit Angst und Unsicherheit umzugehen.
Disclaimer: Anna und Swantje sprechen über ihre eigenen Erfahrungen und sind keine Therapeutinnen. Wenn du unter Ängsten leidest, kann es ratsam sein, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Mehr Infos zum "New Work Masterskills Executive Programm" von Swantje findest du hier: https://www.newworkmasterskills.com/executive-programm
Das neue Buch von Anna und Swantje ist da: „Was du nicht hören willst: Aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein.“ Du kannst es hier bestellen: https://www.amazon.de/Was-nicht-hören-willst-erfolgreich/dp/3689510279/
Feedback, Themenwünsche oder Gedanken zur Folge? Dann schreib Swantje und Anna direkt auf LinkedIn oder Instagram. Sie freuen sich auch sehr über eine positive Bewertung von dir auf den Podcast-Plattformen.
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Aug 26, 2025 • 55min
#31 Jetzt reicht’s: Red Flags bei Mitarbeitenden
Wir reden viel darüber, wie Führungsversagen aussieht und was Führungskräfte alles falsch machen können. Und das zu Recht.
Was aber, wenn Mitarbeitende sich daneben benehmen, Intrigen spinnen oder das Team ausbremsen? Oder wenn sie schlicht ihren Job nicht machen?
Swantje und Anna haben hier im Laufe ihrer Karrieren in der Beratung und im Management schon einiges erlebt, das sie fassungslos gemacht hat. Wie man mit so einem Verhalten am besten umgeht und welche Ursachen dahinter stecken können, erfahrt ihr in der Folge.
Mit dabei ist Nina Michahelles, Director bei Google. Nina teilt ihre größten Red Flags bei Mitarbeitenden und wie sie damit umgeht.
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Aug 19, 2025 • 52min
#30 Clean-up: Räum dein Leben auf!
Was schleppst du mit dir herum, das du eigentlich nicht mehr brauchst? Und das dich vielleicht sogar belastet?
Die meisten von uns haben viel zu viel „Kram“ in ihrem Leben: Klamotten, die sie nicht mehr tragen, Schuhe, die schon immer unbequem waren, Kosmetikartikel, die nicht genutzt werden oder andere Dinge, die man mal gut fand und die heute nur noch den Schrank verstopfen. Hinzu kommen Social-Media-Accounts, die einem nichts mehr geben, Newsletter, die ohne Mehrwert das Postfach verstopfen, Podcasts, die man ohnehin nicht hört, Artikel, die vergebens darauf warten, gelesen zu werden und Aufgaben, die man schon monatelang vor sich herschiebt.
All das versperrt den Blick aufs Wesentliche und deshalb wird diese Woche aufgeräumt! Denn Swantje und Anna geht es genauso. Die beiden reflektieren, wo in ihrem Leben unnötiger Ballast existiert, wie sie diesen am besten angehen und was ganz generell dabei hilft, Unnötiges loszulassen, um wieder klarzusehen.
Mit dabei ist Ragnhild Struss, Executive-Coach und Gründerin von Struss & Claussen, die ihre wichtigsten Tipps gibt, um einen Clean up zu starten.
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Aug 12, 2025 • 54min
#29 Glück: Was macht uns wirklich glücklich?
Ein paar Weisheiten zum Thema Glück gefällig? „Jeder ist seines Glückes Schmied.“ „Geld allein macht nicht glücklich.“ „Das Glück ist mit den Tüchtigen.“
Die Frage ist nur: Was ist es denn, das uns wirklich glücklich macht? Wenn es kein Geld ist, ist es dann vielleicht Erfolg? Oder ist Glück vor allem das Ergebnis unserer Lebenseinstellung?
Swantje und Anna möchten genau das herausfinden. Sie sprechen darüber, was sie selbst glücklich macht und werfen dabei auch einen Blick auf die gängige Studienlage. Und es wird schnell klar: Glücksgefühle fallen nicht vom Himmel, wir können und müssen etwas dafür tun. Was das ist, erfahrt ihr in der Folge.
Mit dabei ist Unternehmensgründer und Glücksforscher Jannis Bandorski, der seinen persönlich wichtigsten Tipp für sein Glück mit uns teilt.
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Aug 5, 2025 • 47min
#28 Was wir gern früher gewusst hätten!
Hast du dich auch schon unter deinem Wert verkauft? Zu viel Zeit mit Menschen verbracht, die dir nicht gutgetan haben? Oder dich endlos mit Themen beschäftigt, die es überhaupt nicht wert waren?
Swantje und Anna sprechen diese Woche über das, was sie selbst gern früher gewusst hätten. Es geht unter anderem um Selbstreflexion, ungelöste Konflikte, falsche Prioritäten und Vertrauen. Und noch wichtiger: Sie diskutieren, wie man schneller aus negativen Erfahrungen lernt und so den eigenen Erkenntnisprozess zukünftig beschleunigen kann.
Mit dabei ist Ann-Katrin Schmitz, Expertin für Social Media & Influencer Marketing und CEO von „Baby got Business“, die ihre ganz persönlichen Top 3 Learnings der letzten Jahre mit uns teilt.
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Jul 29, 2025 • 55min
#27 Gute Führung: Was wirklich zählt!
„Willst du den Charakter eines Menschen erkennen, so gib ihm Macht.“ Ein Zitat, das sich auch in Bezug auf Führung immer wieder bewahrheitet und die Spreu vom Weizen trennt. Führt jemand, weil er sich für Menschen und deren Entwicklung interessiert? Oder ist Führung nur ein notwendiges Übel, um die Karriereleiter zu erklimmen?
Swantje und Anna diskutieren, welche Kompetenzen und Verhaltensweisen sie am wichtigsten finden, um eine gute Führungskraft zu sein und woran sich gute und schlechte Führung erkennen lässt. Es geht um Ratschlag-Monster, PowerPoint Präsentationen, Vorbilder und ganz konkrete Tipps, die dabei helfen, besser zu führen.
Mit dabei ist die Business Creatorin Emma Isadora Hagen, die schon mit 22 Führungskraft war und ihre Top 3 Hacks für gute Führung teilt.
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Jul 22, 2025 • 49min
#26 Veränderungen: Leichter gesagt als getan.
„Eine Veränderung ist immer auch eine Chance!“ Ein Satz, den vor allem Change Manager gern verlauten lassen und der bei anderen auf wenig Gegenliebe stößt. Schließlich ist unser Gehirn darauf ausgerichtet, Energie zu sparen, weshalb wir Veränderungen – beruflich wie privat – zunächst erstmal stressig finden.
Anna und Swantje sprechen darüber, wie sie selbst mit Veränderungen umgehen und wo sie auch gut darauf verzichten können – was sich auch in ihren Konsumgewohnheiten zeigt. Gleichzeitig sind es aber die plötzlichen, unvorhergesehenen Situationen, die einen im Leben nachhaltig weiterbringen. Die Frage ist also: Wie komme ich wieder in die Selbstwirksamkeit und kann Veränderungen wirklich als Chance betrachten?
Die Wirtschaftspsychologin und Unternehmensberaterin Gianna di Lorenzo gibt konkrete Tipps, wie man sich selbst den Umgang mit Veränderungen erleichtern kann.
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Jul 15, 2025 • 60min
#25 Selbstsabotage: Der Saboteur in uns.
Es ist gar nicht notwendig, dass andere uns Steine in den Weg legen, das schaffen wir oft auch selbst. Denn wir alle haben selbstsabotierende Muster. Gemeint sind Verhaltensweisen, die wir immer wieder an den Tag legen, obwohl sie uns schaden.
Swantje und Anna nehmen sich da nicht aus: Wenig Schlaf, starre Pläne, Ausreden, wenn's um die eigene Entwicklung geht, oder alles last Minute erledigen – die Liste ist lang. Die Frage ist: Sind wir uns dieser Muster (schon) bewusst, wo kommen sie her und was tun wir dagegen? Dieser Frage stellen sich die beiden und teilen ihre Strategien, um den inneren Sabotage-Akt zu stoppen
Mit dabei ist Nicole Zätzsch, Executive Coach und Stärken-Trainerin, die erklärt, warum Selbstsabotage oft ein Zeichen für einen inneren Interessenkonflikt ist und wie wir diesen auflösen.
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Jul 8, 2025 • 50min
#24 Verantwortungsgefühl: Jetzt reicht’s!
Fühlst du dich manchmal für Dinge verantwortlich, die gar nicht deine Verantwortung sind? Wie zum Beispiel für die Stimmung im Team oder dafür, dass dein Kollege sein Projekt nicht vergeigt? Wer häufig in die Überverantwortung geht, hat nicht nur viel Mental Load, sondern sorgt auch dafür, dass andere es sich in der Unterverantwortung bequem machen können.
Das kennen Anna und Swantje zur Genüge: Es geht um Wochenendtrips, offene Schubladen in Swantjes Kopf und private Telefone. Und vor allem darum, wo die Ursachen für ein übertreibendes Verantwortungsgefühl liegen, welchen Preis wir dafür zahlen und wie wir uns wieder davon lösen.
Mit dabei ist die Telekom-Managerin und Aufsichtsrätin Simone Carstens, die ihre Strategien für einen gesunden Umgang mit viel Verantwortung teilt.
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Jul 1, 2025 • 59min
#23 Scheitern: Ohne Fehler geht's nicht.
Niemand freut sich darüber, an etwas zu scheitern – ganz im Gegenteil. Swantje und Anna erzählen von ihren schlimmsten Fehlern, bei denen sie am liebsten im Boden versunken wären. Es geht um falsche Jobs, viele Ähhhhhs, unglückliche Investitionen und versehentliche Aktienkäufe in Millionenhöhe. Aber wäre all das nicht passiert, hätten die beiden auch nicht daraus lernen können.
Warum sind wir so streng mit uns selbst, wenn es ums Scheitern geht? Und wie lernen wir am besten aus unseren Fehlern, statt uns von ihnen verunsichern zu lassen? Denn: Wer keine Fehler macht, macht auch sonst nicht viel – oder lernt zumindest nichts dazu.
Mit dabei ist die Unternehmerin und Wissenschaftlerin Mona Ghazi. Sie verrät, wie wir unser Steinzeitgehirn am besten überlisten, um konstruktiv mit Scheitern umzugehen.
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